A. 哪些食物是相克的
猪肉与豆类同食易引起腹胀气滞 ，羊肉与荞面热寒相反不宜同食，牛肉与栗子同食不易消化吸收 ，鸡肉与芥末同食会伤元气，兔肉与橘子同食导致腹泻
橘子、柠檬会导致消化道溃疡穿孔 ，胃炎病人吃丁香病情加重，胃炎病人吃花生米会引起消化不良 ，汽水会使萎缩性胃炎病人胃脘疼痛，胃病病人喝牛奶会使病情恶化
胃病病人喝稀饭反而不易消化生冷食物不利于猩红热病康复 ，猩红热病病人吃多纤维食物对咽部不利，感冒病人吸烟会引起支气管炎 ，感冒多汗吃大葱会导致虚脱
强烈调味品会加重流行性感冒症状 ，胆囊病病人吃高脂食物会加剧疼痛
豆类会使胆囊病病人引发胆绞痛 乳腺炎病人吃羊肉狗肉增加内热
辛辣食物会使神经衰弱病人失眠 ，神经衰弱病人吃鹿茸牛鞭病情加重
B. 哪些食物含胶原蛋白
1、豆类
豆奶、奶酪、豆腐等大豆类食物所含有的染料木黄酮，作为抗氧化剂内使用的植物激素可加速容胶原蛋白再生，同时还能令加速皮肤老化的金属蛋白酶活性得到抑制，从而延缓皮肤衰老。
2、鱼类
胶原蛋白外层由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金枪鱼和鲑鱼可以令脂肪膜变得更强，从而为胶原蛋白提供更好的保护，最终为皮肤提供更好的结构支持。
3、猪蹄
猪蹄作为美容产品，富含胶原蛋白，但脂肪含量低于肥肉。中医认为猪蹄质平，味甜咸，像熊掌一样营养丰富。猪蹄胶原蛋白还能促进头发和指甲的生长，保持皮肤柔软细腻，改善全身微循环。
4、银耳
对女性来说，银耳性质温和，富含植物胶原蛋白，是最适合补充身体的食物。它能健脾开胃，滋阴润肺，非常适合秋燥。长期食用银耳可以滋润皮肤，去除面部黄褐斑和雀斑。
5、花胶
它的主要成分是胶原蛋白、各种维生素和各种微量元素，如钙、锌、铁、硒等。高蛋白但低脂肪的特点让女性不用担心变胖就能滋养自己。它具有滋阴补肾的功效。花胶通常是炖菜，不应该一次吃太多。它可以和瘦肉或笋干老鸭汤一起使用。