A. 我四肢和头部皮肤比较正常，就躯干黑，这是怎么回事啊
你是不是经常处于坐的状态,不经常运动啊.有可能是这方面的原因,我也是腰的部位比其他地方黑.但不太明显
雀斑是一种多发于面部、颈部、手背等日晒部位皮肤上的黄褐色斑点，呈褐色针头至小米粒大小，因其形状如雀卵上的斑点，故名雀斑。雀斑是比较普遍的一种遗传性疾病，多于儿童期发生，青春期达到高峰。雀斑随季节的变化较明显，夏季由于日晒增强，病损变大，颜色加深。
目前医学发现，若长期情绪不良、心情不佳也会使雀斑增多，影响仪容。因此，要想有个“好脸色”，长期保持心情愉快是少不了的。
营养治疗
1、注意皮肤营养，避免日光曝晒，外出时注意防护，或涂防晒霜，不得滥用外涂药物；忌过敏性药物及食物，以防伤害皮肤。
2、多食含维生素A、维生素C、维生素E的食物，如胡萝卜、菠菜、黄豆、豌豆、鲜枣、柠檬、芒果、牛奶、巷心菜、番茄、山楂、柑橘、草莓等。有利于消除雀斑和预防雀斑的形成。
3、多吃含硒食物，如加硒的盐。提供给皮肤微量元素，延缓雀斑形成。
4、如果吃不到蔬菜和水果，可适量服用维生素C片剂。
营养食谱
多味果汁
[ 用料 ] 胡萝卜 50 克，芹菜 50 克，苹果半个，柠檬 l/6 个，雪梨 1 个。
[ 制作 ] 先将胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨放入榨汁机中搅汁，再将柠檬加入，即可饮用。每周 3～5 次。
[ 功效 ] 补充皮肤所需营养
祝好！
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C. 45岁绝经后脸上张雀斑头顶脱发脾气差到底是什么原因
大概是更年期，更年期的女性由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降会导致脱发，发胖，雀斑，月经不调，还有面红潮热，盗汗失眠，腰膝酸软等症状。
建议要多补充钙质，比如多食奶制品、豆制品、虾皮等。要注意锻炼身体，保持心情愉悦。
还可以服用维生素B6、复合维生素B、维生素E及维生素A等。
如果症状较为严重，建议中成药治疗，如坤泰胶囊等。
D. 雀斑怎么去除，去雀斑最有效的方法，脸上有雀斑怎么办
想要去除雀斑，可以试试这些生活常识：
1. 用加了白醋的水洗脸。能够软化角质是黑色素冷静。
2.每日喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对祛斑的作用也很不错。因为西红柿中含有丰硕的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑止黑色素，从而使冷静的色素减退或消逝。
3.每天喝一杯柠檬汁，嫌酸的话可以加如蜂蜜。柠檬中含有少量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不只可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，到达祛斑的用处。
4.将鲜胡萝卜倒碎挤汁，取10～30毫升，每日早晨洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
5.将鲜西红柿汁和蜂蜜,按5:1混合,涂在脸上,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.
E. 中医祛斑 按三大穴位轻松祛斑做无暇美人
谁都不想脸上出现讨厌的斑点，但是随着年龄的增大，色斑、黄褐斑、老人斑等这些都会出现的，那么对于这些斑点我们该怎么办呢？中医祛斑的方法有哪些呢？哪些穴位有祛斑的作用呢？下面就由小编给大家介绍下吧。
脸上长出斑点，会让脸上的肌肤失去了原来靓丽白皙的光彩，因此很多人就开始使用各种各样的化妆品来盖住这些斑点，但是这也不是长久之计啊，还是解决不了任何问题的。
于是就有美丽人士寻求新的祛斑方法，中医发展的历史悠久，有其独到之处，按摩手法也被运用到美容方面，想要祛斑不妨试试中医的按摩手法，简单、方便还可以根据不同类型产生的斑点进行不同的按摩，让你由内而外的自然美丽。
三阴穴肾虚型雀斑
位置：中医腧穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。
三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。坚持每天按揉，按揉一个月之后，能看得到效果。
按摩方法
1、我们摊开手掌或者准备好毛刷，沿着足少阴肾经，借用掌力或者毛刷从上到下慢慢的按摩这个地方5次。
2、找准三阴穴(在脚的内踝上四指宽的位置)，用指端按摩20次左右。
3、从上至下于脊背中线推摸5次，同时按摩命门穴处(在第二腰椎与第三腰椎棘突之间)、大椎，力度可稍大些。
血海穴肝火型雀斑
位置：在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处;屈膝取穴。
午饭前按摩膝盖上的血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。
按摩方法
1、 足厥阴肝经同样也是人体十二经脉之一，被简称为肝经。找准这部分经络，从上而下用较轻的力度按揉5遍以上。
2、 找准血海穴(双膝内侧)用双手拇指按摩40次左右。
三焦俞穴内分泌型雀斑
位置：三焦俞穴在背部。腰系上腰带，腰带正好在左右腰骨上。以线连结左右腰骨的最高处。此线正好通过第四腰椎骨，然后，从此骨往下的第二个凸骨即第二腰椎骨，第三个凸骨是第一腰椎骨，三焦俞穴就从这两块凸骨的中央起，往左右各二指宽处。
三焦俞穴对治疗青春痘十分有效。刺激方法以间接灸或线香灸较为有效。每天一次，连续刺激一个星期就会出现效果。
按摩方法
1、 足太阳膀胱经是人体十二经脉之一是人体较重要的一项经络，可参看上述图解。从足根部外侧开始向上按摩，再从上至下按摩刺激5遍，在重点穴位，如三焦俞、脾俞、肾俞、心俞、肝俞停留数秒按摩之。
2、 再借用食指力度按压足小趾爪甲外束骨穴，按摩频率约每秒1次，按压10次即可。
3、 找准腰背部中线处督脉位置，推拿按摩的方式从上至下按摩5遍。
6大中医祛斑误区要警惕
误区1：长斑初期，盲目祛斑
很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。中草药化妆品，结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本。
误区2：凡是中草药化妆品都安全
其实，中草药并非绝对安全可靠。不过你可以试一试一些信得过的品牌祛斑产品，这些采用中医理论，从天然植物中提取的祛斑因子，应该会给大家祛斑美白带来很好的效果。切莫盲目认为所有使用中草药的化妆品就是安全的，千万要警惕不要陷进这种中医祛斑误区之中。
误区3：分斑不分治
皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同，但说到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用，这样就经常出现严重的皮肤过敏现象，造成色斑复发加重，所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的美白效果最大化。
误区4：自己配制中草药化妆品的效果好
现在许多人更愿意用搜集来的配方自行配制中草药化妆品，用其美容。殊不知，很多配方是没经过科学验证的，不但美容效果难以保证，安全性也值得怀疑，再者，各种中药成分的用量和配伍都不易掌握，使用后难保不出现问题。
误区5：轻信美容院
当你去美容院做美容护理时，很多美容师会向你推荐美容院自制的中草药美容品。这时，你也许会接受美容师的推荐，尝试使用。然而，这些美容院产品既没有卫生许可证和生产许可证，没有生产标准和严格的生产工艺，更没有消毒设备和储存条件。这些产品的安全性很差，美容效果更无从谈起。维欧美为数十位专家结合中国经典祛斑秘方与现代医学理论专业针对亚洲人肤质研制，采用纯天然中药配方，绿色安全。无任何毒副作用，经数千人临床使用证明安全有效。
误区6：祛斑只顾效果不顾后果
不少患者对祛斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了见效快的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑，看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。
结语：中医祛斑的方法很多种的，其中穴位按摩就是其中一种，常见的祛斑穴位有三阴交穴，这个穴位不仅能祛斑，而且还能够治疗很多妇科病的哦，同时，经常按摩还不显老的哦，大家平时不妨多按按吧。
F. 学生雀斑怎么去除简单方法
学生雀斑怎么去除简单方法
学生雀斑怎么去除简单方法，现在很多学生因为学习的压力或者平时没什么时间打理自己，导致脸上长了雀斑，学生像花一样的年纪，脸上应该白白净净的，下面我分享学生雀斑怎么去除简单方法。
学生雀斑怎么去除简单方法1
雀斑方法一、睡前十分钟
治疗雀斑的方法可以从睡前说起，睡前的十分钟保养对淡化雀斑起着重要的作用，下面介绍内用外敷四种雀斑方法。
1、食疗雀斑方法：取萝卜50克，芹菜50克，苹果半个，雪梨一个，放入搅拌机炸成汁再将柠檬1/6加入，即可饮用，每晚睡前饮服。
2、外敷雀斑方法：萝卜汁洗面，方法，取新鲜萝卜搅汁，睡前涂祛斑处，润肤消斑，皮肤敏感慎用。
3、外敷雀斑方法：将适量白术泡于食醋中，1周后即成，每晚睡前取醋液插雀斑处，1月后祛斑逐渐消退。
4、外敷雀斑方法：香菜汤，方法，睡前取香菜100克，洗干净后加水100毫升，煮汤先以蒸汽熏面，待暖时，用汤洗脸，每晚一次，10天为一疗程。
雀斑方法二、化妆技巧淡化雀斑
雀斑方法还可以使用化妆来遮掩雀斑，教你几个简单有效的淡化雀斑的化妆技巧，帮助你赶走雀斑脸，做个“干净”的美丽女人，给人一张光洁美艳的脸。
雀斑方法第一步，用浅色液体遮瑕膏遮掩阴影及瑕点。
雀斑方法第二步，将白色修护粉底液混合浅米色粉底，调成遮瑕膏，轻轻点在眼睛周围，小心按摩眼睛周围的皮肤。
雀斑方法第三步，如果面部的雀斑突出，要描画眼线，把他人的注意力吸引到眼睛上。眼线要贴近眼睫毛，用灰色及褐色，看来比较自然，切勿使用黑色，因为会与浅色的皮肤形成强烈的对比。
雀斑方法第四步，涂上黑褐色睫毛液，用一支软眉刷来刷眼睫毛。
雀斑方法第五步，以软毛刷子刷眉毛，并涂上黑褐色，令眼睛看起来自然柔和。
雀斑方法第六步，用玫瑰色的唇彩突出嘴唇的娇艳感觉。
雀斑方法第七步，在面颊上涂粉色胭脂。
雀斑方法三、穴位按摩去雀斑法
1、与内分泌有关的雀斑。
1、按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
2、食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。
3、在腰背中线督脉部位，由上而下推拿5遍，再以脊柱为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。
2、肝火疏泄产生的雀斑。
1、沿着足厥阴肝经，由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。
2、用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次。
3、用第二、三、四指的螺纹面沿颊车-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前，再回到颊车，作轻快的边按揉边移动，来回往返10遍。
3、肾虚引起的雀斑。
1、沿足少阴肾经，用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍。
2、用拇指指端按揉三阴交穴20次。
3、从脊背中线由上而下推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉。
巧用食物淡化雀斑色素
绿叶面膜：香芹菜绿叶切成碎末，同一茶杯酸奶混合，放置2～3小时，每天2～3次将绿叶糊状物抹在脸上，静躺30分钟左右，不可言语，然后用清水洗去面膜。
胡萝卜汁：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，每天2～3次抹脸，20～30分钟后洗掉涂抹霜。
金盏花叶汁：用金盏花叶捣烂取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可使雀斑消失。
萝卜和西红柿片：脸洗净，涂护肤霜，然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸，使脸部皮肤细腻、洁白。
学生雀斑怎么去除简单方法2
中学生去除雀斑的方法
1、干姜酒
材料：干姜25 克(鲜姜则加倍、、酒500 毫升。
用法：干姜洗净晾干装瓶，加入白酒，加盖密封浸15 天后即可使用。先将患者面部温水洗净擦干，棉球蘸药酒擦涂患处，早晚各1 次。主治：雀斑(黑褐色或淡黑色散在斑点、。说明：治疗期间宜心情舒畅，忌食辛辣。
2、西红柿汁
材料：西红柿、甘油
将西红柿揉汁，加甘油一匙，用其混合液洗脸，每日2-3次，每次洗10分钟，再用清水洗净。长期使用，雀斑逐渐变淡，以致完全消失。
3、冬瓜水
材料：冬瓜1 只、酒适量。
用法：冬瓜连籽切方块入砂锅，酒水各半煎汁过滤，浓煎，用时涂患处。
4、桃花冬瓜仁
材料：桃花、冬瓜仁等份，蜜适量。
用法：前2 味研细末。蜜调匀，贮瓶备用。临卧时涂面，次晨以温水洗去。主治：雀斑、粉刺。
5、白茯苓膏
材料：白茯苓、白蜜。
用法：白茯苓研极细调蜜如膏，用法：同上方。主治：雀斑、面色暗黑。
6、浮萍软膏
材料：浮萍150 克、白蜜适量。
用法：浮萍去杂质，洗净晒干研极细未，蜜调为软膏，入瓷盆中贮存备用。每夜睡前涂面，次晨温水洗去。主治：雀斑、粉刺。说明：浮萍分紫萍与青萍，老幼兼用共润肤白面作用。宜选青萍。
学生雀斑怎么去除简单方法3
一、做好防晒
阳光中的紫外线是引起雀斑的'原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射，这就是非常有效的。
二、使用补水护肤品
脸上有小斑点的女性朋友不仅需要美白祛斑，更需要一些补水护肤品的滋润。每次清洁脸部时用梦幻三部曲来护肤，不仅拥有非常卓越的补水保湿功效，还有非常强效的美白祛斑效果。
三、保证睡眠质量
经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复，这就是比较有效的。
四、蜂蜜柠檬面膜
将鸡蛋清、一小匙蜂蜜、3滴柠檬汁、10滴橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌，调成膏状，然后敷在面部，过个15-20分钟后就用温水洗干净。这个方法不仅能消除面部的色斑，还能让肌肤变得柔滑细嫩起来。
五、鲜奶敷脸
利用鲜奶敷脸也是。准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
六、胡萝卜汁
究竟还有哪些呢，把鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清洁脸后，用胡萝卜汁拍脸，待干后再用涂有植物油的手轻拍面部。可以改善皮肤粗糙及雀斑。