1. 怀孕初期得了湿疹怎么办
怀孕初期得了湿疹怎么办 ？在怀孕期间患上讨厌的湿疹真是一件让孕妈郁闷的事情。孕期不可随意用药，尤其是在孕早期。因此，我建议患有湿疹的孕妈尽量的选择一些物理治疗和调节饮食来缓解。
怀孕初期得了湿疹怎么办
怀孕初期得了湿疹怎么办？女性在怀孕的过程中，有的人的皮肤是比较敏感的，有时也会起湿疹，湿疹往往令孕妇痒得非常痛苦。孕妇又害怕用药的影响。孕妇如何护理湿疹下面我给大家介绍些方法：
1、冷敷。最简单的方法，也是最没有副作用的方法。冷敷，以半干的冷毛巾湿敷，一来可以减缓搔痒，二来可以使湿疹性的皮肤发炎逐渐缓和，只要感觉到搔痒就可以湿敷，不限次数
2、就是涂抹痱子膏，每天3～4次，可以减轻搔痒，可以使湿润性皮疹吸干，因此属干燥性脱屑的部位就停止使用。
3、如果擦上了痱子膏还未能有效控制的话，可以选用固醇药膏，局部加强治疗。人们应避免自行选购，必须经由医师看诊确立，才能少量使用，如果对用药有所疑惑，应主动和主治医师沟通，以免使用不当，延误病情。
另外，患者平日多喝温开水。平常不吃葱、姜、蒜、辣椒、羊肉、花椒、茴香、樱桃、龙眼、菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉、梨、猕猴桃、杨桃、黄瓜、菠菜、茄子、空心菜、鸭蛋、鸭肉、兔肉、红薯、绿豆汤、苦瓜等苦味的东西，因为按中医说凉性是败火的好东西，尤其是苦味的东西更是败火的天敌。但要适可而止，一次吃得太多以免拉肚子。
怀孕初期疾病注意事项
1、阴道出血：如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定准妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。
2、孕酮低：孕早期孕酮低，胎儿可能会发育迟缓或者不发育，很容易造成流产。若检查出孕酮低，医生会主动帮准妈妈进行保胎。准妈妈也不要过于担心，放松心情，配合医生采取保胎措施。日常要注意多休息，少运动，做好定期检查。
3、肚子疼：女性在刚怀孕的时候有很多症状，如常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种。
4、拉肚子：准妈妈如果拉肚子不厉害就不必担心，也要看一天排便的次数，如果达到四五次就得看医生了，向医生说明情况。一旦拉肚子，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。
5、腰酸腰疼：孕早期腰酸是由于受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。孕早期腰痛也有可能是宫外孕造成的，日常要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血，如有异常，需要及时就医。
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2. 怀孕了得湿疹睡不着，怀孕为什么天天失眠怎么办如何快速睡眠
怀孕期间如果得了湿疹，也是很麻烦的一件事。因为如果得湿疹了，也是会影响到睡眠的，这样下去也会影响到健康的。如果经常失眠就一定要尽快解决这个问题了，那么怀孕了得湿疹睡不着怎么办？还有怀孕为什么天天失眠怎么办如何快速睡眠？
怀孕了得湿疹睡不着
就是莫名的感觉身上痒，也不知道具体什么时候痒，可是到了晚上就让人更痛苦，痒的让人睡不着觉，有时候会发现在手指缝里有些小水泡，身上也有小红疙瘩，去医院检查有说是皮炎的，有说是湿疹的，还有说是过敏、荨麻疹，可就是好不了，只是暂时抹上止止痒，医院里给输液打针涂抹的药一大堆，就是治不好。殊不知，很有可能是疥疮，由于疥疮是一种少见疾病，初期去医院往往会误诊为常见的皮炎症状。怀孕了得湿疹睡不着怎么办？
良好的室内环境
适宜的室内温度为17℃～23℃，适宜的室内湿度为40%～60%。还可配合使用室内空气净化器，经常进行室 内空气净化和消毒。保持卧室通风，开空调时间不要太久，可适当吹吹电风扇，感觉清凉舒适有利于胎儿的发育。 另外，卧室最好采取一些隔音和挡光的措施，以避免噪音和强光影响睡眠。
选好内衣睡衣
睡觉要保持身体清爽，内衣内裤要选择棉织品，睡衣要宽松，手感舒服。
选好床上用品
被子：
孕妇怀孕期间最好选择蚕丝被。因为蚕丝是最柔软、健康的天然纤维，以100%蚕丝为填充料制成的蚕丝被，具有贴体、舒适的寝被特质，最符合人体的“睡眠工学”，帮助您在最短的时间里甜美入梦。而蚕丝含有纤维中最高 的“丝容积空隙”，天冷时能降低传导率，保暖性较强。孕期不宜使用化纤混纺织物作被套及床单，否则化纤布容 易刺激皮肤，引起瘙痒。
怀孕为什么天天失眠怎么办如何快速睡眠
孕妈妈在孕期一定要保证优质的睡眠，才能保证自己的身体健康，才能让胎宝宝也得到充分的营养供给。怀孕为什么天天失眠怎么办如何快速睡眠？
1、必须坚持在睡觉时取左侧卧位或取右侧卧位，使腰椎前弯度减小。
2、临睡前适当饮用些流质食物，诸如蛋汤、菜汤之类，可有效地减少疾病发作。
3、对已发生过仰卧位低血压或有低血压病史的孕妇，要重点保护。
4、睡觉前应避免过多出汗、过食甜食、过于劳累，活动后不宜立即卧床，更不宜仰卧。
下面分享下朋友的经历。
@danawongcn:咱们预产期差不多，我想我能理解你现在的痛苦。我早就买了护腰枕，虽然用的时候肯定没有以前那么舒服自由，但多少能起到点固定作用。我也是一直坚持左侧睡，至少入睡时时左侧卧的，睡着了有时就不太老实了，自己也没法控制，不可能一晚上就一个姿势。呵呵，前一阵平躺时还没觉得怎样，最近肚子越来越大了，平躺一会觉得比左侧睡腰还疼，还有点憋气的感觉，建议LZ除了左侧睡外可以偶尔适当地改成右侧睡，或者介于左侧和平躺之间的睡姿也行。我总觉得自己舒服孩子也会觉得舒服的，没必要刻意逼自己非要一个姿势不可。呵呵。
@regardeici: 上次听孕期课程的时候，听老师讲左侧右侧怎么舒服就怎么睡，但就是不能平躺，对大人孩子都不好，再说随着月份越来越大，平躺会呼吸困难的，亲别太在意了，本来怀孕了睡觉的时候就不怎么舒服了，如果还强迫自己非要左侧睡那会更难受的，睡不好觉对宝宝也不好。
3. 孕妇湿疹会影响胎儿吗
孕妇湿疹会影响胎儿吗
孕妇湿疹会影响胎儿吗，孕妇的身体状况就会影响婴儿，湿疹时我们常见的一种生理反应，那么孕妇患上了湿疹时怎么一回事，有怎样的危害，怎么解决呢，孕妇湿疹会影响胎儿吗，下面一起了解一下吧。
孕妇湿疹会影响胎儿吗1
一、孕妇湿疹影响胎儿吗？
有些准妈妈在孕期会出现湿疹，影响美观不说，不少妈妈还会担心腹中宝宝会不会受到影响。那么孕妇湿疹是不是真的会影响到胎儿呢？
临床证明，孕妇湿疹是不会影响到胎儿的，但是如果孕妈们迫切想要治疗好湿疹，慌乱用药，就会影响到胎儿健康了。
另外，孕妈如果患有湿疹，会时不时的感觉到瘙痒，会影响到正常休息，这样也是不利于宝宝发育的。
再则，当孕妈在抓挠患有湿疹的部位的时候，一不小心抓破皮是会感染的，这样就会影响到自身和宝宝的健康了。
综上所述，孕妈妈们如果患上了湿疹，千万不要因为影响美观而胡乱用药，必须要在医生的指导下进行用药以及日常调理。
二、孕妇湿疹要注意什么？
当孕妈出现湿疹的时候，为了不让病情进一步扩散，引发更严重的问题，就需要注意下面这些事项，以保证自身及胎儿的健康。
1、最好是让医生查看，并主动告知既往病史，方便医生查找出病因，并给出确切有效的治疗方案。
2、避免刺激因素。当出现湿疹后，孕妈妈们要尽量避开各种可能刺激到湿疹的一切因素，包括抓挠、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及吃辛辣食物等，否则会使得湿疹更加严重。
3、早期湿疹大多发作得很快，但是治疗的时候不能过于着急，应循序渐进，否则得不偿失。
4、生活要规律，注意劳逸结合。日常生活中注意营养的补充，多休息，并适当做一些运动。
5、衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，千万不要使化纤及毛织品直接接触皮肤。
本文介绍了孕妇湿疹是不是会对腹中的胎儿产生影响，也介绍了孕妇湿疹应该注意一些什么问题。作为一名患有湿疹的孕妇，你最好是积极了解一下本文的内容，这样你就会对湿疹重视起来，同时在患病期间知道注意一些什么可以让自己舒适一些。
孕妇湿疹会影响胎儿吗2
脚背溃烂流水
不过，这只是复原过渡期的短暂反应，无须过虑。或用花椒煮水或用食醋也可以。康美力湿疹套装绝对是您的最佳选择！可以试试芦荟汁涂抹：将芦荟叶子捣烂，用汁水涂抹患处。按疗程服用，可彻底摆脱湿疹烦恼！不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。因为康美力的产品都是纯天然提取的，不含激素，没有任何副作用的。
2、发作期，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。因此，最重要的是把身体调理好，以及进食与体质相配合的`食物，避免发病，提前预防，适当忌口，增强体质，多锻炼身体，这样才能保证身体健康。有的湿疹是过敏引起的，如服用某些药物或接触过敏性物质，以及气候变化等，这些过敏现象大多发生在暴露的皮肤上，或全身或局部出现疹子。
孕妇湿疹怎么治
应避免各种刺激皮肤的因素，例如搔抓、用硷性强的肥皂或过热的水洗浴、不要让阳光直晒着患湿疹的地方等。不可用手抓，只需要在皮肤上轻轻按摩或者用温水擦洗，湿疹即可减轻。有时候去打一些抗生素脱敏针，又会好点。
这只是一个患者的反馈信息，那感快登陆康美力健康网官方网站吧！康美力专家首先给我打了精神上的“预防针”，所以，在服用了康美力湿疹重度套装的时候，两个多月，我都没有沾刺激性的食物，病情很快好转。现在我的湿疹全好了！
先想告诫湿疹患者朋友，想治病就一定要忌口，我可是被自己的湿疹害苦了，其中，正是由于怀有“想吃就吃”的念头，导致我的湿疹反复发作，八年了都不能根治，还好我在网上发现了康美力健康网里的湿疹套装，把湿疹彻底治愈了，否则，我还不知道要怎样受折磨呢。
我爱人得了湿疹已经怀孕三个月了请问有办法治疗吗要用些什么药呀患病部位已经溃烂了还
我的手脚几乎都不成样子了，天天擦药膏，一天不擦就发作得厉害。在医生指导下选择和使用。喝了三个月的中药，症状也有所减轻，
就这样，这个病纠缠我好几年，直到服用了康美力健康网的产品，再加上听取康美力专家的劝告，不再吃刺激性的食物，我的病痛才解除了。只要脱离过敏源，局部用些抗过敏药，湿疹即可缓解消失。治疗湿疹，千万不要用激素药膏，因为激素容易产生依赖性，治疗湿疹最好的方法就是选择一款纯天然提取的，不含激素，没有任何副作用的产品。
此外，还需有心理准备，因为吃药初期可能因要引发热毒排出以致病情更为严重。夏天更是严重，脚趾都溃烂了，有很多水疱，刺破后很多脓水渗出来，还有臭味，脚面还有丘疹，剧烈发痒，难受极了；双手也被感染，对称性冒出很多小水疱，水疱破裂后就结疤脱皮。
我现在的心得体会就是，湿疹之类的皮肤病，即使根治後若饮食不当或身体状态欠佳可能又会复发。
怀孕期间手上感染湿疹
全身湿疹可短期适当服用镇静剂或脱敏剂，如口服扑尔敏片，每日3次，每次4毫克；舒乐安定片，每日2-3次，每次1毫克等，可同时口服B族维生素和维生素C。
1、避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力擦，不用热水肥皂烫洗。不饮酒，不喝浓茶、咖啡。这些可都是康美力专家教我的，治病还得需要病人的配合，否则再好的灵丹妙药也是没用的。
怀孕了得了湿疹
我现在怀孕24周了6个月也是得了湿疹你去医院确诊了吗当时我的湿疹是急性的有水泡、渗出有溃烂的那种看起来特别严重我也不敢用药后来用了生土豆泥每天敷两次敷好了每次敷到土豆全氧化发黑了就行了（土豆泥要弄成像砸好的蒜汁一样要弄到出汁)一个土豆能用好多次每次就弄当次的量剩下的土豆整着放冰箱里拿出来用的时候凉凉的很止痒而且本来湿疹就适合冰敷一类的方法。
怀孕了有湿疹怎么办
另外，也可口服或静脉注射葡萄糖酸钙。后来我又订购了一个疗程巩固。我的湿疹现在这一块除了颜色像伤疤没好全一样有点发黑其他都没事了湿疹也有慢性的就不会有渗出只是疹子和痒我觉得最好去医院确诊一下再看别自己随便用药有些蛋白质丰富的食物令人体难以分解，如牛奶、豆类等，应少吃为佳。在服用康美力健康网产品之前，专家就对我说了，康美力产品治疗湿疹的原理重点不是把表面的皮肤病症状消除，而是要彻底改变体质，因此在服用产品的同时，要忌口；也并非一两个星期便能见效，关键要坚持。下面来看看服用康美力湿疹套装的患者的反馈信息！
请问该怎么办
我的湿疹也很严重，有好几年了，吃药打针擦药膏，能一样都没少，统统试过了，病症好坏不定，反复发作。需要通过口服外用抗过敏的药物进行治疗，这样就可以有很好的效果的，建议你口服扑尔敏，维生素C，葡萄糖酸钙，外用洁尔阴湿敷局部，保持局部的清洁干燥，这样就可以尽快的治愈的，而且这些药物是不会造成胎儿发育异常的。我爱人得了湿疹已经怀孕三个月了请问有办法治疗吗要用些什么药呀患病部位已经溃烂了还
你的情况考虑是因为怀孕后，体内的激素水平发生了改变，造成了皮肤局部出现了湿疹的情况的。
请问孕妇长湿疹怎么办
孕妇需在医生指导下用药，局部湿疹可外涂薄荷酚、樟脑霜、樟酚酊、樟脑扑粉，必要时可短期选用副作用小的激素药膏，如艾洛松等。患有湿疹的朋友应戒吃能加剧疾病及引致敏感的刺激性食品，如酒、辛辣煎炸的食物、虾、蟹、牛肉等。我服用了十来天，瘙痒就减轻了；一个月左右，就不会起新的水疱；服用完之后，溃烂的部位已经慢慢变得干燥，皮损愈合，也不会渗黄色的脓水了，而且皮疹也脱落，新的肌肤开始长出来了。
4. 孕妇起湿疹是男孩女孩 孕妇起湿疹怎么办
一个人刚怀孕家里父母就着急抱孙子了，老一辈父母都希望能够添个男孩续香火，所以女人怀孕初期，父母就会观察孕妇肚子的皮肤变化，有的会说孕期起湿疹很有可能是男孩，孕妇起湿疹是男孩还是女孩?孕期长了湿疹和胎儿性别有关系吗?怎么治疗湿疹好?
孕妇起湿疹是男孩女孩
孕妇在怀孕期间，如果湿疹比较严重，那就证明你体内的湿气比较重，这跟胎儿的性别是没有关系的，而且平时的饮食要清淡，不可以吃辛辣刺激性的食物，包括鱼虾也不行，最近可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，用金银花煮水洗澡，洗过澡之后涂抹一些润肤霜或者橄榄油。
孕妇起湿疹怎么办?
根据非统计的调查发现，5%以上的孕妇在怀孕期间会出现湿疹的情况，因为在怀孕的时候，妈妈的抵抗能力比较低下，在加上情绪的波动较大，就比较容易出现湿疹的情况。自觉剧烈瘙痒，皮损多形性、红斑、丘疹、丘疱疹或水疱密集成片。
很多准妈妈放任湿疹都是害怕治疗的同时影响胎儿的健康，殊不知不管不顾放任湿疹会自己的身心健康，自己都备受煎熬更别说宝宝的健康了。所以怀孕湿疹一定要尽早治疗。当今治疗怀孕湿疹最好的办法就是涂抹帕芙欧珍肤膏，成千上万的湿疹患者都是在它的帮助下快速摆脱折磨。这还是多亏了不刺激不含副作用的特点，内含的天然草本精华又是这些真菌的天敌。使用方便快捷，只需涂抹于患处即可。不仅能有效一直瘙痒，坚持使用便可彻底清除湿疹。
孕妇起湿疹是孕期的皮肤变化，和胎儿性别是没有一点关系的，很多父母会把湿疹和生男孩联系在一起是没有任何的科学根据的，不管是生男生女只要孕妇身体健康都会孕育一个健康的宝宝的，而且孕妇起湿疹说明湿气很重要，一定要积极治疗。
5. 妊娠痒疹是在妊娠期中出现的瘙痒性皮疹，患上后要怎么应对
引言：妊娠痒疹是在妊娠期中出现的瘙痒性棚唯皮疹，患上之后这个时候可以选择冷敷或者把注意力转到别的事情上来忘记瘙痒。也要避免往皮肤上去涂抹一些具有刺激性的护肤品或者化妆品，否则可能会引发过敏现象。着装上最好以宽松棉质的衣服为主，避免穿一些化纤类的衣服，可能会引发瘙痒。同时在怀孕期间也要注意卫生，保持皮肤干净，在洗澡之后也可以适当的往身上去涂抹一些没有刺激成分的润肤乳，让皮肤在保湿的状态当中。饮食上也避免吃一些过于辛辣刺激的食物，链毁培以清淡容易消化的饮食为主。
最后孕妇在怀孕期间出现妊娠期痒疹其实是非常正常的，只要不造成特别严重的后果就不需要过于操心，但是有些却是因为疾病所导致的问题，那么就需要提高重视。
6. 怀孕湿疹用什么好呢
女性怀孕的特殊时期都希望身体健健康康，但有时因某些因素影响也会在孕期出现一些健康问题，比如有些女性因体质等原因而出现湿疹，这类皮肤疾患会造成皮肤表面有极度的瘙痒感，那么对这种怀孕湿疹该怎么治呢？
1. 女性怀孕期间出现湿疹大多和初期体内激素分泌改变，以及和自身具有的过敏体质有关。对此进行治疗时要寻找病因后对症施治，如果因怀孕期间内分泌激素分泌水平改变的原因，而引起的孕期湿疹，应该注意做好自身的卫生护理，随着孕周增加体内激素分泌水平趋于稳定之后，这类症状也会逐渐的消退和消失。
2. 如果本身具有过敏体质而出现的湿疹，需要尽力查找过敏原，比如对较为潮湿环境容易过敏，就要尽量改变这类不良环境。也有些是因食用某些食物所引起的过敏反应，就要尽量少食用这类食物，减少过敏原刺激也能对孕期湿疹症状有良好改善作用。
3. 较为严重的湿疹症状若未能有效得到控制时要及时就医检查，且不可自行随意使用一些药物，毕竟孕期是一个特殊阶段，有些药物会影响到胎儿正常发育，因此应根据医生的具体诊断，酌情使用一些糖皮质激素类外药软膏，或者其他对孕期影响较小的中草药或中成药物做局部泡浴，擦洗，对治疗孕期湿疹可收到不错效果。
7. 怀孕初期长湿疹怎么办
湿疹是我们日常生活中最为常见的一直皮肤炎症。为了避免湿疹疾病发生，人们必须要在生活中注意自己的个人卫生和生活环境问题。出现湿疹切忌抓痒导致后果的严重。那么，孕妇 怀孕初期长湿疹怎么办 ？
怀孕初期长湿疹怎么办
1、冷敷。最简单的方法，也是最没有副作用的方法。冷敷，以半干的冷毛巾湿敷，一来可以减缓搔痒，二来可以使湿疹性的皮肤发炎逐渐缓和，只要感觉到搔痒就可以湿敷，不限次数。
2、就是涂抹痱子膏，每天3～4次，可以减轻搔痒，可以使湿润性皮疹吸干，因此属干燥性脱屑的部位就停止使用。
3、如果擦上了痱子膏还未能有效控制的话，可以选用固醇药膏，局部加强治疗。人们应避免自行选购，必须经由医师看诊确立，才能少量使用，如果对用药有所疑惑，应主动和主治医师沟通，以免使用不当，延误病情。
怀孕初期饮食注意事项
怀孕初期孕妇需要十分注重饮食，最好多摄取对胚胎发育有利的营养物质，如优质蛋白质、脂肪酸、热能、多种维生素和矿物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易导致上火的食物最好少吃或不吃。
1、蛋白质的摄入，这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期，其中胎儿约存留170g，母体存留约为375g，这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g，应多摄入动物性食物和大豆类食物。
2、必需脂肪酸，此期是胎儿大脑细胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以满足大脑发育所需，多吃海鱼可利于DHA的供给。
3、钙和铁的摄入。胎儿体内的钙一半以上是在孕后期贮存的，孕妇应每日摄入1500mg的钙，同时补充适量的维生素D。胎儿的肝脏在此期以每天5mg的速度贮存铁，直至出生时达到300-400mg的铁质，孕妇应每天摄入铁达到28mg，且应多摄入来自于动物性食品的血色素型的铁。
4、孕妇应经常摄取奶类、鱼和豆制品，最好将小鱼炸或用醋酥后连骨吃，饮用排骨汤。虾皮含钙丰富，汤中可放入少许;动物的肝脏和血液含铁量很高，利用率高，应经常选用。
5、维生素。孕晚期需要充足的水溶性维生素，尤其是硫胺素，如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠，并在分娩时子宫收缩乏力，导致产程延缓。
6、热能，其供给量与孕中期相同，不需要补充过多，尤其在孕晚期最后1个月，要适当限制饱和脂肪和碳水化合物的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩。
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怀孕初期应注意什么
孕早期注意事项
8. 孕妈妈湿疹会影响宝宝吗该注意哪些方面
怀孕期间由于胎宝宝的到来，孕妈会产生各种奇奇怪怪的反应，皮肤发痒是其中比较常见的现象。粗心的孕妈妈常常以为是皮肤被撑开造成的，这固然有一定的可能，但孕期皮肤瘙痒可不单单是皮肤问题，如果不注意治疗可能会造成不可挽救的后果。
4.妊娠瘙痒症
这种瘙痒症是孕期常见的一种症状，一般认为是与孕期激素水平的变化有关，对胎宝宝不会造成不良的影响。孕妈妈在日常护理中，可以选择草本植物类，安全的润肤乳液对皮肤进行护理，从而减轻这种症状。孕期皮肤瘙痒问题可大可小，及时检查，排出严重的病疾，才能确保孕妈妈能生出一个健康的宝宝，孕妈们千万不要大意忽视这个问题，如果可疑症状出现，要遵医嘱，及时干预治疗。另外皮肤问题与饮食习惯有很大关系，孕妈也应多注意饮食上的调整，多摄入新鲜的果蔬保证每日足够、均衡的营养，尽量不吃或少吃油炸和辛辣的食物。排除一切不健康的因素，我们才能安心的静待宝宝到来！