㈠ 寒冷性荨麻疹多吃些什么水果和蔬菜
一、建议荨麻疹患者的女性朋友，平时少吃苹果多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6，可以适量补充含钾含铁的食物，比如：红枣莲子汤，排骨玉米汤，甜酒鸡蛋汤，主要是多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果。
二、荨麻疹患者可以食用的水果一般比如香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用;但是若体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可以食用。
三、除了某些水果不能吃之外，提醒患者要注意一些发物，不要因为贪吃而导致症状的加重。
不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食。在发病原因尚不明确时，除忌食上述刺激性食物外，要仔细回顾有无进食高蛋白食物尤其是不新鲜的鱼、虾、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等。
㈡ 宝宝皮肤容易生荨麻疹，吃什么东西可以让孩子的皮肤抵抗力强些
胡萝卜
㈢ 荨麻疹可以吃什么蔬菜和水果有什么忌口
得了荨麻疹之后，皮肤上会出现一些大大小小的风团，从而患版者感觉到非常的瘙痒，权那么，这时候朋友们一定要注意及时进行治疗，当然，我们在饮食上也要多加的注意，那么荨麻疹的患者吃什么蔬菜相对比较好呢？
首先，我推荐大家可以多食用一些胡萝卜素比较高的食物，还有就是一些维生素c含量比较高的食物，比如说胡萝卜，胡萝卜它是非常健康的一种食物，富含β胡萝卜素，不但可以起到增强抵抗力的作用，还可以降低血糖、血脂，经常吃的话对眼睛也是非常有好处的。
第二，我们可以多吃一些有营养的蔬菜，比如说黄瓜，黄瓜的可以起到抗衰老的作用，如果患者正在腹泻的时候，黄瓜就尽量不要吃了。还可以吃一些油菜，油菜具有降血脂的功效，经常食用的话，还可以起到防癌抗癌的效果，对荨麻疹的患者来说也是比较好的一种蔬菜。
荨麻疹有可能是过敏或者是感染导致的。建议：患者可以多吃梨子、香蕉、苹果、橘子、葡萄等食物，这些食物不仅能够补充维生素，还能有效的提高机体抵抗疾病的能力，患者需要遵医嘱用糖皮质激素和组胺类的药物来治疗。
㈣ 银耳是不是发物
银 耳是非常好吃的食物，常常用来炖汤。银耳营养丰富，有很好的美容养生保健功效与作用。那么银耳有什么营养
银耳
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银耳有什么营养
1、维生素D
银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
2、胶质
银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
3、酸性
多糖类物质银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。
4、膳食纤维
银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。
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银耳是发物吗
银耳应该也算发物。
所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下,发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。
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银耳的吃法有什么
1、紫薯银耳羹
材料:紫薯、银耳、冰糖,做法:紫薯去皮切块,银耳泡发后切小朵。锅中放入银耳并加适量水,加盖煮约15分钟。放入紫薯块,继续煮至紫薯熟透。放入冰糖,继续小火慢熬,至银耳成粘稠状。边煮边搅拌至所有食材熟透,即可盛出食用。
2、沙参银耳汤
材料:银耳10克,百合5克,北沙参5克,冰糖适量,做法:将诸药煎2次,每次两碗水成一碗,煎约40分钟。合并药液,服时加热,加冰糖少许,早中晚服用。
3、银耳莲子羹
莲子50克,前天晚上浸泡着,第二天就泡发好了,白银耳1朵,提前1个小时浸泡好,摘去老蒂头,撕成小朵,反复洗涤干净,砂锅中倒入大半锅水,倒入白银耳和莲子,大火烧开,转小火慢炖1个小时,加入冰糖60克,枸杞子10几颗,煮至冰糖溶化,关火,晾凉即可开吃了,每次一小碗即可。