『壹』 凉粉是发物吗
凉粉不是发物,属于发物类的食物按其来源可分为以下几类:
1.食用菌类
主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风升阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
2.海腥类
主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹等,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
3.蔬菜类
主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等,这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
4.果品类
主要有桃子、杏、芒果等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨。
5.禽畜类
主要有公鸡、鸡头、猪头肉、老母猪肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、牛羊马驴狗鹿肉等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物,但也不宜多吃,一般一天不宜超过2个,尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人,更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白,但它们属于异性蛋白,有相当一部分人吃了异性蛋白后出现病态反应。
此外,属于发物的还有獐肉、腐乳及葱、蒜、韭菜、荆芥、桂皮、白芷、芥末、胡椒、花椒等辛辣调料等,酒、醋等刺激性大的饮料也尽最大可能不喝不用……
现代临床研究还证实,忌食发物对于外科手术后减少创口感染和促进创口愈合也具有重要意义。
发物能诱发或加重某些疾病,但另一方面由于发物具有的催发或诱发作用,食疗上还用于治疗某些疾病,如麻疹初期,疹透不畅,食用蘑菇、竹笋等发物,可起到助其透发、缩短病程的作用。又如多食海腥发物以催发牛痘等,都是利用了发物具有的透发作用。
『贰』 凉粉用什么粉做最好
凉粉最好用豌豆淀粉做。
豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,提高机体的抗病能力和康复能力。
建议采用温水,注意加一些明矾,做凉粉的时候,想要让它更好的定型,适当的在箱子里少加一点凉水。做合格的凉粉要保证光滑,不缺角,有弹性,关键要用铲子不停的铲。
『叁』 熬凉粉的过程中,放什么配料做出来的味道更好
凉粉是一种路边小吃,主要是由我们常见的大米,地瓜,豌豆和凉粉草组成的,伴着醋,酱油,辣椒油而去吃,非常的清凉爽滑,是夏季风味的食物。凉粉有两种吃法。一种是凉拌,一种是煎粉。宋代孟元老的《东京梦华录》中就写到北宋首都汴梁已经有吃凉粉的传统了。制作方法就是将准备好的绿豆粉泡好了搅成糊糊状,将水烧开,加入白矾并且把已经准备好的绿豆糊倒进去,放一会儿,等他凉了就行了,他的颜色是白色透明,像是一块水晶。
凉拌的时候用一个圆形的铁皮在凉粉上盘旋,从一个个圆孔中出来,装在我们家里平时用的碗里,准备好提前弄好的辣椒水、绿芥末、香醋,海细盐、大蒜汁、麻油等调料。另外也可以用白砂糖或者蜂蜜水等甜度较大的东西搅拌。煎粉的话相对来说比凉拌更复杂,是个技术活儿,要用炉子和锅具,炉子很小,但是确实一个真正的农家柴火炉子,是用泥巴打造而成的,不用烧煤炭,也不用电,只需要用麦秆之类的即可。