❶ 12岁孩子长水痘应该吃什么菜
饮食宜清淡，可进食细软、易消化的食物，如牛奶、粥、面片、蛋及鲜果汁、新鲜蔬菜和水果等清热利水的食物，也可喝一些绿豆粥或绿豆汤。
最佳食材：患水痘的孩子最应该吃这些：绿豆、红小豆、胡萝卜、梨、丝瓜、冬瓜、鲫鱼、虾、青菜、白菜、莴笋、黄瓜、西瓜、豆腐、黑木耳、西红柿等。
❷ 出水痘吃什么菜好
出水痘期间，建议吃以下蔬菜：清淡易消化的蔬菜，如菠菜、青菜、黄瓜、西兰花等。
解释如下：
出水痘期间，患者的身体免疫力较低，消化系统可能受到影响，因此建议选择一些清淡易消化的蔬菜。这些蔬菜富含多种维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力，促进病情恢复。
一、推荐蔬菜及其营养价值
1. 菠菜：菠菜富含维生素C、维生素K、膳食纤维和铁质，有助于增强免疫力和补血。
2. 青菜：青菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素A和维生素C，有助于皮肤修复。
3. 黄瓜：黄瓜清爽可口，富含维生素C和膳食纤维，有助于清热解渴、利尿排湿。
4. 西兰花：西兰花富含多种维生素和抗氧化物质，能提高身体免疫力，对抗病毒感染。
二、饮食注意事项
出水痘期间，除了选择适宜的蔬菜外，还应注意饮食的卫生和营养平衡。避免摄入过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重皮肤负担。同时，保持充足的水分摄入，有助于排毒和缓解病情。
三、综合调理
除了注意饮食外，出水痘期间还应注意休息，避免过度劳累。保持良好的心态，配合医生的治疗和建议，有助于病情的恢复。如有疑虑或病情加重，建议及时就医。
总之，出水痘期间，应以清淡易消化的蔬菜为主，摄取充足的营养，同时注意卫生和休息，以促进病情的恢复。
❸ 出水痘能吃哪几种蔬菜
出水痘能吃什么蔬菜
出水痘可以吃木耳.如果孩子出现长水痘的话,每天最好给他多吃点青菜和水果(黑木耳,白菜,冬瓜等)长水痘的患者一般的水果和蔬菜都是可以吃的,
❹ 孩子出水痘能吃啥青菜
水痘是儿童期常见的传染病，目前，已经研究出了预防水痘疫苗，有条件的家长，建议及时给孩子接种。水痘是一种具有传染性的急性传染病，婴幼儿是好发人群，易感儿发病率可达95%以上，0～6个月以内宝宝具有母体来的抗体，发病率较低，2～6岁学龄前儿童为发病高峰群体。今天，我们主要来了解下出水痘能吃什么菜呢？
出水痘能吃什么菜
1、富含粗纤维的食物。带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有较多的粗纤维，可以帮助儿童助于清除体内的积热。
2、给儿童喝大量的水。在出水痘期间，患病的儿童因发热可能会出现大便干燥，此时需要补充足够的水分。如果儿童不喜欢白开水，多喝西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁等也是可以的。
3、让儿童多吃些具有清热利水作用的食物。蔬菜类的比如菠菜、苋菜、荠菜、竹笋、莴苣、茭白都是不错的选择，至于豆类的如冬黄豆、黑豆、赤小豆、绿豆、蚕豆等有清热利水的功效。
出水痘食谱推荐
1、竹笋薏苡仁粥
食材：粳米60克，新鲜竹笋50克，薏苡仁30克。
做法：将所有材料一起洗净，鲜竹笋切片，一起放入锅中。在锅中加入适量的清水，大火烧开后，转小火煮成粥即可。
功效：竹笋与粳米一起煮成粥，具有益气、清热、利湿的功效。可以作为为水痘儿童治疗时的辅助食谱。
2、绿豆海带汤
食材：绿豆50克，干海带30克，红糖适量。
做法：将绿豆用清水浸泡30分钟；海带泡开，切成小块。将海带和绿豆一起放进锅中，加入适量的清水，先用大火煮开，再转小火煮至烂熟。放入红糖，即可。
功效：海带与清热解毒的绿豆成汤，有利水、清热解毒的作用，可辅治儿童水痘。