⑴ 如何祛斑 中医六大秘方祛斑神速
爱美是每个女人的天性，斑斑点点应该是女性朋友最不能容忍的事物之一了，对于长斑的MM来说，那是非常痛苦的，而许多祛斑产品又不是那么给力，接下来就试试小编为大家准备的中医祛斑的秘方。
如何祛斑
1.醋柴胡12克，当归、白芍各10克，丹参15克，茯苓12克，白术10克，青橘叶6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1剂，分2次服。
本方疏肝解郁，适用于因肝郁气滞而导致的黄褐斑。
2.党参12克，黄芪15克， 白术10克，淮山药15克，扁豆、茯苓各12克，黄柏、黄芩、泽泻各10克，六一散6克。水煎服，日1剂，早晚服。
本方健脾利湿清热，适再于因脾虚湿热而导致的黄褐斑。生活中祛斑小常识
3.生熟地各15克，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1剂，分2次服。
本方用于因肾虚蕴热而导致的黄褐斑。
4.青嫩柿树叶若干，白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面，与白凡士林调匀成膏，每天睡前涂患处，晨起洗净，一般半月至一月后方能奏效。
本方适用于黄褐斑。五种有效祛斑方法
5.益母草粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蔹6克，轻粉1.5克，钟乳粉6克，密佗僧4.5克，细辛末1.5克。各研极细末，混合均匀，装瓶备用。晚上睡前用人乳或温水调和，涂患处，次日用温水洗去。
本方治疗黄褐斑有效。
6.薏苡仁50克。水煎服，每日1剂。
本方健脾利湿，适用于黄褐斑。
祛斑的小窍门
干干净净洗脸
干干净净的皮肤是任何护肤产品能够吸收的关键。所以彻底清洁皮肤变得尤为重要。注意正确的洗脸方式：用温水冲洗脸后，挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，用泡沫轻轻的洗脸。洗脸时要用手指从外到里画圈，从脸颊开始重点清洗T区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。欧泉琳美白祛斑套装的洁面膏能够有效地清洁皮肤，添加1.5%水杨酸，温和剥落堆积在肌肤表面的老旧角质，清洁堵塞的毛孔，打通皮肤营养吸收通道，保障肌肤营养补给的畅通，促进肌肤新陈代谢，加快黑色素的代谢速度，以加速色斑的消褪。祛斑小窍门 帮你赶走色斑
保湿
皮肤暗黄，长斑都是因为皮肤没有得到充足的水分造成的。皮肤的干燥，会造成色素的沉淀，从而形成了斑点。怎样美白祛斑，所以保湿是很重要的。有很多明星在爆料自己的美白祛斑方法时，都会提到保湿的重要，会随时携带保湿喷雾。欧泉琳美白祛斑套装润白散色精华液，精华素比较水很清爽不黏很容易被吸收。让肌肤长时间保持充足的水分，杜绝长斑。祛斑的方法哪种最有效
美白护理
肌肤的护理白天晚上都不间歇。白天肌肤细胞接近于休眠状态，我们最需要做的就是防护+隔离，让肌肤隔离阳光、空气污染、辐射等;晚上最需要做的就是修护+滋养，要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养！欧泉琳美白新颜活力护理霜含有最有效的紫外线UVA-UVB，防止肌肤晦暗变黑，保护肌肤，提供完善的全日滋润净白，令肌肤白皙柔嫩富有弹性。结合内含有抑制黑成分(Melanin-block)因子，抑制黑色素的形成，淡化已形成的黑色及色斑。密切淡斑，阻绝黑色素形成，分解已积聚的斑点，淡化色斑。结合UV过滤元素，全面隔离UVA、UVB紫外线，给肌肤全面的保护，预防肌肤变黑与斑点再度出现。让肌肤亮白如初、为美丽加分，做惊艳美人。
祛斑的食物
黑木耳祛除黑斑
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为维生素c的仓库。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
大米黄瓜粥防治祛斑
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
每日早晚洗完脸后，以鲜胡萝卜汁拍脸
将鲜胡萝卜研碎挤汁，取毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
结语：对于MM来说，脸上的斑斑点点是她们的天敌，他们忍受不了脸上有一点瑕疵，所以小编的祛斑方法绝对是适合你的，想要祛斑的MM赶紧行动起来吧。
⑵ 中药美白祛斑配方有哪些
脸上有斑怎么办?白皙光滑的肌肤是所有女性一直梦寐以求的，脸上的一点点瑕疵都不能接受，那么脸上的斑点就让人没法接受了。怎么 祛斑 美白 呢? 中药 美白祛斑是一个不错的选择。下面就是我给大家整理的中药美白祛斑配方，希望对你有用!
中药美白祛斑配方
中药美白秘方一：白茯苓
将生药粉充分磨成细末，然后用水调成糊状敷脸，大约敷15分钟，这样可以美白滋润肌肤，而且各种肌肤都可以用哟!
中药美白秘方二：白芷
将生药磨成细末，然后加鲜牛奶或者水一起调成 面膜 状，调好之后就可以开始敷脸了。大概20分钟之后就可以用温水冲洗干净了。白芷能够祛风止痒，通窍止痛、美白肌肤的功效，如果外用的话可以达到美白肌肤，治疗脸上斑点的功效哦!
中药美白秘方三：珍珠粉
将珍珠粉放入面膜碗中，然后往珍珠粉放入适量的新鲜牛奶调成面膜状，每天用珍珠粉敷脸，可以让肌肤更加洁白，淡化脸上的黑斑。如果用珍珠粉内服的话还可以治疗 白内障 、 神经 衰弱、心悸等症状。
美白祛斑 护肤 功效的20种中药
1、白附子：美白“中药之子”
白附子性味辛、甘、热，有毒，常用来祛风除赘和散寒化痰，及治疗面癣、 偏头痛 等。在 美容 护肤上，它则可以预防面部 皮肤病 和引导其它中药到达面部，使其发挥药力。《本草经疏》记载，白附子“性燥而升，风药中阳草也……风性升腾，辛湿善散，故能主面上百病而行药势也。”
美容功效：用白附子研末于睡前洗脸并以白蜜涂于纸上贴面上，则面部黑色素斑可渐消退。由于白附子有小毒，有较强刺激性，因此它一定要和其它中药粉混合使用，如果是皮肤敏感的朋友，则最好不要使用。另外，白附子和附子是两种完全不同的中药。
关于中药美容， 中医 素来就有“以皮治皮”之说，皮药入皮，可直达病体，起到美容作用，如白杨皮、木兰皮、石榴皮等。此外，中医还有“以色补色”之说，花瓣娇艳，质轻上达，令气血上荣于面，使人容颜姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。爱美人士可以根据个人的皮肤特点选择适合自己的各种中药美容法。
2、白芷：给肌肤水一样的滋润
白芷味香色白，微温，入药始载于《神农本草经》，因具有特殊的芳香气味，所以又名香白芷。其外用为美容要药，古代美容方多用之。《日华子本草》记载其“去面皮平疵瘕”。《本草纲目》谓其有“长肌肤，调泽颜色，可作面脂”之效，面脂即当今流行的面膜。
美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。市场上以其为原料的 化妆 品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。
3、白蒺藜：给你婴儿般的肌肤
白蒺藜又名刺蒺藜，属于平肝息风药，味苦辛，温，入肝、肺经，具有平肝解郁，祛风明目的效用。用于肝阳眩晕头痛，肝郁胁痛，风热头痛，目赤肿痛，皮肤 瘙痒 等症的治疗。其含有多种 生物 碱和甙类，有降 血压 、降 血脂 等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用，久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。
美容功效：本品能祛瘢痕、祛斑。治疗面部瘢痕，常与栀子配伍，研末醋调，夜涂旦洗;或再加木兰皮，研末醋调，即《千金翼方》之治黑瘢方。《备急千金要方》单用本品研末冲服，治 白癜风 。血虚气弱及孕妇慎用。
4、人参：珍贵的驻颜灵丹
自古以来，人参一直是种昂贵的 中药材 ，其味甘、微苦，性微温。入肺、脾经。食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参分为很多种，有高丽参、红参、野参、党参，主要的功能都是补中益气、润肺生津以及促进 血液 循环。近年来，人参被应用于美容护肤中，因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此，人参提取物还具有平抚皱纹，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可有效调理肌肤，恢复其 健康 年轻状态。
美容功效：人参具有大补元气、安神增智的功效，对于因气虚而面色不华、须发不生者有较好的疗效。人参有使皮肤毛细血管扩张，加速血液循环，增强细胞活力，增进毛囊的 营养 供给，增加头发的抗脱强度和延伸率等作用。因此，有着较好的美容、生发效果。
5、白芨：让肌肤更光滑
白芨属止血类药，传统上它对 肺结核 、 肛裂 等症有较好疗效，是历代医家治疗肺痨的主药之一，能补肺，止咳化痰，止血生肌。自古以来白芨也是美容良药，被誉为“美白仙子”，可治 痤疮 、体癣、疤痕等皮肤病。白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等成分，外用涂擦，可消除脸上痤疮留下的痕迹。《药性论》云其“治面上疮，令人肌滑”。
美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。尤为对风吹日晒较多，皮肤显得粗糙或是皱纹等与实际年龄偏差较大的人有良效。盘点各种具有美白护肤功效的中药材。
6、何首乌：美颜乌发两不误
首乌含有大黄酸、大黄素，其次是大黄素甲醚和大黄酸蒽酮。此外，尚含有卵磷脂等。归肝经、肾经。其味甘、涩，性微温，具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效。可用于肝肾不足所致之须发早白。何首乌能促进超氧化物歧化酶的活性，可明显扩张血管，加速血液循环，延缓细胞的衰老过程，故对影响美容的早衰现象具有抑制、延缓的效果。
美容功效：主要表现在容颜和乌发两个方面。唐代《开宝本草》认为其有“益血气，黑髭发，悦颜色。久服长筋骨，益精髓，延年不老”的功效。《本草纲目》认为何首乌“可止心痛，益血气，黑髭发，悦颜色。”因为何首乌具有良好的益精血、补肝肾作用。所以，能使人气血充足，面色红润，容光焕发，对于面色无华或面色萎黄的血虚病人，常服制首乌，可使面容青春久驻。
7、茯苓：让皮肤红润充满活力
古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。其味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代 医学 研究发现，茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗 肿瘤 及保肝脏作用，但虚寒精滑或气虚下陷者忌服。
美容功效：茯苓不仅可显著提高机体免疫能力，还可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供应给组织细胞。同时，还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果。
8、龙胆草：高原上的美白贵族
龙胆草味苦，性寒，无毒，入肝、胆经，具有泻肝胆实火，除下焦 湿热 之功效。主要用于湿热黄疸，阴肿阴痒，带下，强中， 湿疹 瘙痒，目赤，耳聋，胁痛，口苦，惊风抽搐等症的治疗。
美容功效：在很早的药材书籍上就有记载，龙胆草是极品中药美容药材，具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效，无论是内服或外用，都是珍贵的美容极品。据说，这种有着奇特名字的珍贵 植物 要经过5～10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各种恶劣环境，其提取物可使肌肤抵抗力 自然 增强，同时兼具美白与 保湿 的功效。
9、益母草：活血调经的美容名草
益母草性辛、味苦，微寒，有活血调经，利尿消肿之效，是历代医家用来治疗 妇科 疾病 的药材。常用于 月经不调 ， 痛经 ，经闭，恶露不尽，水肿尿少等症的治疗。由于它含有硒和锰等 微量元素 ，可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生，因此，有 养颜 功效。
美容功效：唐代王焘在《外台秘要》中详细记录了武则天长期用过的外用美容药方，其中的主药就是这个益母草，“此药洗面，觉面皮手滑润，颜色光泽”，“经月余生血色，红鲜光泽，异于寻常，如经年用之，朝暮不绝，年四五十妇人，如十五女子”。唐朝《新修本草》中还有研末、调面成团、文火煨、加滑石粉与胭脂调匀备用等具体制法。
10、红花：活血美容的化瘀名花
红花属药食两用植物，味辛，温，入心、肝经，具有活血祛瘀、通经止痛之效。现代研究发现，本品能够改善心肌缺血、降低血压、抑制血小板凝聚、降低血液黠稠度、镇痛、镇静、抗惊厥。同时，有预防老年病发生的功效，如 脑梗塞 和 老年痴呆 等病，故可以用来制造预防老年病的食品。
美容功效：通过活血化瘀，加速血液循环，促进新陈找谢，增加排除黑素细胞所产生的黑色素，促进滞留于体内的黑色素分解，使之不能沉淀形成 色斑 ，或使淀的色素分解而排出体外，达祛斑润颜、疗疮化瘀之效。在印度，红花自古就被用来养颜、美容，延缓衰老。
11、薏仁：汉方中的“平民天后”
薏仁既是常用中药。又是人们常吃的食物，它所含脂肪、蛋白质、总氨基酸量等超过了大米，并含多种微量元素。由于它的营养丰富与 食疗 功能，古代称之为“薏仁明珠”，在欧洲则被称为“生命健康之禾”，其性味甘淡，微寒，有利水消肿、健脾去湿、 清热 排脓等功效。近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌药物。
美容功效：薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，对下半身水肿的人有奇效，更是 减肥 者的最佳主食。富含蛋白质，可以协助消除班点，对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效，同时还可以防止 脱发 ，甚至有 瘦脸 效果。不仅如此，薏仁的提炼物还可达到 防晒 和防紫外线的效果，具有自然美白效果，提高肌肤新陈代谢与保湿的功能。
12、灵芝：衰老肌肤的救星
灵芝是菌类植物，历代中医药学家公认的滋补强壮、延年益寿的珍贵药材。灵芝不仅具有润肺止咳、护肝 解毒 等功效，还具有抗老防衰、驻颜的作用。《本草纲目》认为灵芝“好颜色，久服轻身不老延年”。现代研究表明，灵芝含有多种微量元素，其中镁、锌有延缓衰老的作用;灵芝所含多糖成分能消除体内自由基，保护细胞与细胞膜，延缓衰老;灵芝还有安神作用。
美容功效：灵芝对 神经衰弱 引起的面色萎黄、精神疲乏、容颜憔悴有明显的疗效;灵芝还是血液的清道夫，能清除血液中的黑色素、褐色素，控制 雀斑 、 老年斑 的形成。
13、白果仁：让肌肤更娇美
白果仁就是银杏干燥成熟的种子，其味甘、苦、涩，具有敛肺定喘、止带浊、缩小便的功效。常用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿、尿频等疾病的治疗。其富含的白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌。所以，外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。
美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。这里一定需要注意的是白果仁生食有毒。如果中毒，白果壳煎水喝就可以解毒。
14、火棘：美白肌肤的新元素
火棘系蔷薇科植物，又称火辣子、赤阳子，其味甘、酸，性平，以果实、根及叶入药。果实有消积止痢、活血止血之效，主要用于 消化 不良、小儿疳积、崩漏、 产后 腹痛 的治疗;根有清热凉血之效，主要用于虚痨骨蒸潮热、月经不调等症的治疗;叶子则有清热解毒之效，可用于外敷治疮疡肿毒的治疗。
美容功效： 传说 古代美女杨贵妃为了拥有一身柔白胜雪的肌肤，曾经致力探索各种药材的功效，相传她就是依靠火棘来维持肌肤的白皙美丽。现代研究证明，火棘具有美白疗效，可以抑制“组胺”刺激色素母细胞产生过多黑色素，具有淡化麦拉宁色素和保湿的神奇功效。
15、白苏：美容的魅力使者
白苏为唇形科一年生草本植物，是临床常 用药 ，又能食用，入药形式以茎称紫梗，叶又称苏叶，解表，子又称苏子，是苏子降气汤的重要成分。散寒解表，理气宽中。主治 感冒 发热，怕冷，无汗，胸闷， 咳嗽 ，解蟹中毒引起的腹痛， 腹泻 ，呕吐等症。
美容功效：白苏的美容效应在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它具有特异的芳香，能将令人尴尬的 狐臭 一扫而空。干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。
16、罗汉果：美容神仙果
罗汉果是一种常用的中药，味甘性凉，归肺、大肠经，被人们誉为“神仙果”，具有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等病症，此外还有润肠通便的功效。现代研究证实，罗汉果含糖量为25.17%～38.31%，每 100克鲜果中含维生素C 340毫克，与猕猴桃、沙棘果不相上下。此外，还含有生物碱和三萜甙等。
美容功效：罗汉果一般做成水煎剂，供内服，可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用，可取其浓缩液。也可用于洗浴以净化血液中的过氧化脂质，改善全身皮肤新陈代谢。有报道说，罗汉果还可用于粉刺、肥胖及皮疹脱发的治疗，可见罗汉果也是一味美容 健身 品。
17、芦荟： 排毒 养颜的助推剂
芦荟味苦，性寒，归肝经、大肠经。芦荟含有大量对人体有益的营养素，还含有芦荟素、芦荟黏多糖、芦荟甙、活性水等多种使皮肤美白的特殊功效成分，其中脂肪酸和维生素E是芦荟中含量最高的成分，它们恰恰是表皮细胞所需的营养。有亲水作用因而能保湿;有吸收紫外线功能因而能防晒;有拮抗自由基作用，因而可防皱与延缓皮肤衰老;有抗菌消炎作用，因而防治 皮肤过敏 ，促进伤口愈合作用，可用于各种皮肤外伤的治疗和晒后修复。
美容功效：治疗和预防粉刺、湿疹、抑制黑色素生长;可美白、祛斑。有改善 内分泌 的功能，可使干性、油性皮肤逐渐趋于中性。
18、珍珠：让肌肤更美白
珍珠既可做为精美的装饰品，还可做为药材。珍珠粉味甘、咸，性寒，入心、肝经，具有养阳安神，镇心熄风，清热坠疾，解毒生肌等功效。同时，还可作为美容佳品，其含有多种人体需要的微量元素，无论是内服还是外用均对人体皮肤有滋养 保健 、延缓皱纹产生的作用。早在《本草纲目》中就已有记载：“珍珠粉涂面，令人润泽好颜色。”
美容功效：美白效果显著，对肌肤有很好的营养、滋润作用，特别是对于改善皮肤的衰老状态有良效，长期外用能令 黄褐斑 及色素沉着大为减轻。做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维生素E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。
19、当归：给肌肤健康气色
当归味甘、辛，性温，入肝、心、脾经，自古以来一直作为妇科要药，有补血活血、祛淤生新的功用，对于因血虚所致的面色不华有较好的疗效。现代研究发现，当归富含多种人体必需的微量元素，可调节人体的新陈代谢，止血止痛，消心安神;还被称作为皮肤、毛发、五官的“建筑材料”，能使人容貌焕发，皮肤细嫩。
美容功效：长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽。当归中丰富的微量元素，能够营养机体皮肤、防止粗糙。此外，当归能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环。所以，其能够防止脱发和白发，促进头发乌黑光泽。
20、川芎：给肌肤行血动力
川芎味辛、性温，归肝、胆、心包经，作用广泛，尤为妇科调经要药。具有活血化瘀、祛风散寒、止痛解毒之效，同时可以润泽肌肤、祛风活血、祛斑疗疮，以达美容之功。现代研究证实，本品具有降低血压、防止血栓形成、抗癌、增强人体抗病能力的作用。
美容功效：川芎对微循环系统有良好的调节作用，其水浸液对某些致病性皮肤真菌有较强的抑制力。川芎还有抗维生素E缺乏的作用。此外，川芎还能抑制酪氨酸酶的活性，从而对黑斑、雀斑、老年斑能起到治疗作用。
中药食疗 祛斑方法
胡桃芝麻饮
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。
白鸭消斑汤
白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。
枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。
健脾消斑粥
生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
⑶ 怎么去掉脸上的黄褐斑
作为现代的女性，我们在岁月中沉淀，在挫折中修炼出强大的内在，使我们的内心得到升华。可是，我们承载着外界的污染、时光的侵蚀和生活的压力，虽然嘴上不说，但肌肤也会悄悄说了实话，变得暗淡失色，色斑开始慢慢爬上我们的脸庞。
一、香蕉美白祛斑：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20 分钟 后洗去。长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角 质净白皮肤。
二、玫瑰花美白祛斑：把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤会保持光滑润泽。
三、黑木耳加红枣美白祛斑：取黑木耳 30克，红枣20枚。将黑 木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。 可以驻颜祛斑、健美丰肌， 并用于治疗面部雀斑、形瘦。《本草纲目》中记载黑木耳可去面上斑。 (黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑
四、冬桑叶美白祛斑：冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。
五、白醋美白祛斑：在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗净，起到收缩毛孔的作用。用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。
六、西瓜芦荟美白祛斑：将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西 瓜皮含有维他命C，可以沉着、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉爽清爽功用，改善肌肤发红现象。
七、菊花美白祛斑：菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。 方法一：可将菊花制成花粥内服； 方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。
八、红酒美白祛斑：把适量的红酒倒在一张面膜纸上，等到面膜纸涨大到一定程度时，用洗净的双手把面膜纸轻轻贴在脸上，等到你自己感觉到脸上的水分干了再清洗脸就好了。大家都知道红酒能制成与葡萄籽有很大关系的，而葡萄籽中含有很丰富的营养物质，叫做多酚， 它对于延缓皮肤衰老发挥着很强的作用，而红酒中果酸也能清洁肌肤。
九、 水分和养分美白祛斑：美白祛斑需要肌肤保持足够的水分和 养分，补水保湿是对肌肤最大的呵护，因为水分不仅是身体必须的，也是肌肤必须的，而且祛斑美白本身是一个过程， 在这个过程中要为 肌肤补充足够的水分才可正常进行，充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。
十、土豆美白祛斑：土豆美白面膜 土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。将土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁，在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制 成糊状，即可作为面膜使用，敷于脸上，20分钟后洗净。
⑷ 黄褐斑真的能去除吗
黄褐斑是一个比较常见的色素性皮肤病，好发部位主要是在面部的回颧颊部以及额部，发病的主要答人群是一些中青年女性，并且有一定的季节性，一般是冬轻夏重。本病发病原因不是特别的清楚，主要考虑和日晒、遗传、体内雌激素水平、环境因素等等有关系。目前黄褐斑等是能够祛除的，但是有的能完全祛除，有的只是一定程度上减淡，所以目前尚没有完全能够保证能根治的办法。它的治疗手段有很多，比如口服、外用的药物，像氨甲环酸片、氢醌乳膏、果酸换肤、复方熊果苷软（乳）膏等等。必要的时候，可以配合光电的治疗。在临床上，很多情况下都是多种方法联合使用，只要正规规范的治疗黄褐斑，起码是能够变淡的。
⑸ 黄褐斑的祛除方法有哪些
都说黄褐斑是妊娠时期才会有的色斑，所以黄褐斑也叫妊娠斑，可是有的女性年纪轻轻就已经涨了很多斑点，而且就是妊娠斑，这真的确实让我们很心烦，肯定都想祛除这些影响我们面部美观的斑点，那黄褐斑的祛除方法有哪些？如何有效去除黄褐斑？
一.去除黄褐斑有效方法
1、大米黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
2、黑木耳红枣羹
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
3、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
二.去除黄褐斑注意事项
1、垃圾食品要杜绝
去除黄褐斑，美眉们首先应从身体内部来做调理，所谓的垃圾食品，例如肯德基、麦当劳等等，经常吃这类视频会导致身体内部的内分泌紊乱，同时就会在脸上形成黄褐斑，因此，美眉们必须要杜绝这些垃圾食品，给身体一个干净的环境，那么皮肤自然就会干净清透很多。
2、保持规律良好的作息
我们说内分泌紊乱就会导致面部形成黄褐斑，那么，任何导致内分泌紊乱的行为美眉们都是应该要杜绝的。熬夜是其中的一个重点因素，熬夜就会使身体内分泌紊乱，导致黄褐斑的生成，因此，美眉们要保持绝对的规律作息，夜晚十一点前务必要进入到睡眠状态，拒绝一切加班、熬夜看电视等行为，才不会让黄褐斑有机可乘，另外熬夜不仅会让皮肤长出斑点，还会导致眼部的黑眼圈、皮肤长痘、毛孔粗大黑头等等问题，因此，规律的作息、充足的睡眠在养出好皮肤的关键所在。
3、避免乱服避孕药
身体内分泌紊乱与经常吃避孕药有关系，脸上也会出现黄褐斑，身体内的气血运行不畅，就会导致皮肤缺乏营养，皮肤中的黑色素就无法正常的代谢出去，因此，正在服用避孕药的美眉们要注意了，必须要停止吃避孕药，可以采取其他的避孕方法来进行避孕，但绝对不能以伤害自身的身体为前提哦!
4、酸奶+维生素E去除黄褐斑
说完了内部调理，再说一说外在的调理，外在的去除黄褐斑的方法可以使用酸奶搭配维生素E的方法，将酸奶与少量的柠檬汁混合，然后再将维生素E胶囊原液挤出混合在酸奶里面，搅拌调和均匀之后，敷在面部皮肤十五分钟的时间，再用温水清洗干净，注意一定要用温水清洗，过热和过冷的水都会刺激到皮肤。此面膜可以有效清除毛孔中的污垢，从而滋润美白、去除黄褐斑。
5、橄榄油面膜去除黄褐斑
去除黄褐斑，美眉们还可以使用橄榄油搭配白砂糖，适量搅拌均匀之后，涂抹在脸上，像使用洗面奶一样，一边涂抹一边按摩，这样可以方便去除皮肤的角质和死皮，有利于皮肤的新陈代谢。坚持用橄榄油搭配白砂糖按摩皮肤，可以有效去除黄褐斑。
⑹ 我的脸色暗黄有色斑怎么调理
肤色暗黄，可谓是大多数亚洲女性的“痛点”。
暗沉发黄的皮肤本就让人愁不堪言，再加之脸上密布、无处可躲的色斑，这两大“公敌”足以摧毁女性朋友的所有自信。
既想要祛黄，又不想做“斑”女郎，那么你需要了解导致皮肤暗黄长斑的原因。
1、先天因素
若父母的肤色偏黄，有些人也会遗传这种天生的脸色暗黄的情况，则只要身体健康，不必太在意。
2、血液循环不良
色斑，在中医上还有另外一个名字：肝斑，可见它与肝的关系非比寻常。
中医认为色斑的产生主要是因为肝气郁结难疏、气滞血瘀致使气血运行不畅。
面部的血液循环不良，易导致气血不足，皮肤自然会暗淡无光。
3、长期熬夜
因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
4、色素积聚
体内的色素没有得到有效的清除，长期聚积沉淀易引起皮肤发黄。
5、年龄增长
随着年纪不断增加，也会使皮肤变得衰老，原本白皙紧致的皮肤会逐渐变得暗黄松弛。
6、紫外线照射
如果皮肤长时间暴露在紫外线照射之下，皮肤中就会生长黑色素，在色素影响之下，皮肤会变得暗黄。
而且，长时间受到电脑的辐射，皮肤也会容易又干又黄。
7、饮食习惯
过多的摄入胡萝卜素会导致面部皮肤、手掌皮肤变黄，需注意饮食，适当地减少胡萝卜素的摄入。
抽烟也会导致皮肤暗黄，因烟草中有毒物质尼古丁进入人体之后，会出现脸色暗黄的情况。
8、肝脏疾病
肝脏具有排毒、分泌胆汁的功能，而肝脏疾病（如病毒性肝炎、脂肪肝以及酒精肝等）会造成肝功能不好，让体内的毒素无法及时排除，导致脸色暗黄。
温馨提示
如果气色不好，并且皮肤暗沉、出现色斑，大多数是因为肝功能受到了损伤，需注意调理身体、改善体质，重现肌肤光泽。