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出水痘吃粉丝吗

发布时间: 2025-03-29 16:54:08

㈠ 起水痘素馅饺子的做法大全

6种素馅饺子的详细做法
(1)胡萝卜饺

将胡萝卜擦丝剁烂+盐+芹菜末+油+素菜精+少量香菜,和成馅,
然后就可以做成小饺子啦。
还有一点得说说,吃胡萝卜馅饺子、包子不宜沾醋,因为酸可以破坏胡萝卜素.

(2)白菜香菇饺
做法:

1.大白菜洗净,切碎,放少许盐,码10分钟,挤掉水分待用。
2.香菇切碎。
3.橄榄菜末(可用市面上的灌装橄榄菜末)
4.把其他的放一起先混合,最后加香菇加油、盐调好味就可以包成你喜欢的饺子了。

(3)五色素饺
黄瓜一根,大青椒一个,胡萝卜(红萝卜)半个,大白菜2-3叶(叶
带帮的),香菇5-6个。全部剁碎。。。。。大白菜(加一小勺盐)和青瓜要用手撰干,合馅:混合在一起,加入素鸡精(多加点)、素蚝油(馅就粘和到一起了)、少许酱油、花椒面,植物油。。。。。完毕啦(要先把面合好放着才有筋性的哦~~)这样的比例可做40个小饺子

(4)白菜黑木耳饺子

1.馅料:胡萝卜,白菜(份量最多),香菇,黑木耳,细粉丝,全部
打碎调和加上色拉油和盐搅匀。不用炒熟。
2.制做:用自家面粉和好面团做成面皮,包上馅料包好。水开就可下锅煮。
3.调味醋做法:用醋和少许酱油和少许香油(还可根据个人口味加上辣油或芥末。)

(5)西葫芦馅

制作方法:西葫芦擦丝后挤水;水发木耳、水发粉丝剁碎、姜剁成
末均匀搅拌在一起后放入熟油(注意:粉丝用凉水泡软即可,千万不要用热水烫,会影响口感的),其后的制作过程与白菜馅的一样,关键就是先要用油拌好菜后再放盐。

(6)什锦馅

主料:口蘑(买不到口蘑用平菇也可以,不过得记住挤水)一斤、
胡萝卜一个、芹菜5棵、青豆少许(或嫩玉米粒)、生姜一块
制作方法:
1、将口蘑洗净后切成碎块,胡萝卜擦丝挤水,香菜切成碎末、青豆或嫩玉米粒在开水中过一下,姜切碎末;
2、喜欢吃浓香型的就将口蘑放在油中略炒一下并放入老抽几滴出锅和其他菜一起拌匀依次放入盐、少许糖、少许花椒粉拌匀即可、喜欢吃原味的就不必炒了直接将菜馅用油拌匀后放调料就可以了。

㈡ 常见病食疗食谱有哪些

糖尿病

忌食:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰淇淋等。

少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、牛油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝、腰、脑。

宜食:粗杂粮如莜麦、荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品,蔬菜一日食量按计算热量值定量食用。

推荐食谱

可供应90千卡热量的食物及数量如下:

主食类(包括米、面):25克;蔬菜类:500克;水果类:200克;大豆类:25克;奶类:160克(市售1袋奶热量约为585千焦即140千卡);硬果类(包括花生、瓜子、核桃等)15克;油脂类:10克。

病人每日所需热量=理想体重(身高-105)×下表中相应数值。

成人每日每千克理想体重所需热量值(千焦

消瘦正常肥胖

轻体力劳动者35×4.1830×4.18(20~25)×4.18

中体力劳动者40×4.1835×4.1830×4.18

重体力劳动者45×4.1840×4.1835×4.18

实际体重-理想体重﹤20%…消瘦

体型=理想体重乘以百分比={±10%…正常

﹥20%…肥胖

高血压

忌食或少食:盐、动物油脂、动物内脏、肥猪牛羊肉、蛋黄(每周限3个)、酒。

宜食:蔬菜、水果、牛奶、豆制品、瘦猪牛羊肉、鸡、水产品。

推荐食谱(一日量)

早餐:主食(随意),牛奶1袋。

午餐:主食(随意),清炖鱼200克,炒素菜200克,虾皮紫菜汤,水果。

晚餐:主食(随意),瘦肉丝炒芹菜250克,拌海带丝,水果。

高脂蛋白血症

忌食:肥肉、动物油、动物内脏。

少食:豆油、玉米油、蛋黄(每周限3个)。

宜食:瘦肉、去皮禽类、鱼(尤其是海鱼)、豆制品、粗粮、蔬菜、水果、洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、紫菜、山植、淡茶、魔芋食品。

推荐食谱(一日量)

早餐:脱脂牛奶1袋加精,玉米面丝糕50克。

午餐:海米香菇炖豆腐250克,主食(随意)。

晚餐:烧带鱼200克,拌海带丝150克,山楂粥,馒头(随意)。

冠心病、心肌梗死

少食:全脂牛奶、奶油、蛋黄(每周限3个)、植物油。

忌食:肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油、精制糖、巧克力。

宜食:脱脂牛奶、蛋清、瘦猪牛羊肉、鸡、鱼、兔肉、豆制品、蔬菜、水果、硬果类、茶。

推荐食谱(一日量)

早餐:豆浆1袋,主食(随意)。

午餐:清蒸鸡块200克,炒芹菜250克,米饭(随意)。

晚餐:馒头(随意),瘦牛肉烧土豆250克,西红柿豆腐汤;加餐:水果。

胆结石、胆囊炎、慢性胰腺炎

忌食:黄油、猪油、牛油、煎炸食品。

少食:粗粮,全脂牛奶,填鸭,鱼子,肥猪牛羊肉,脑,肝,腰子,蛋黄(每周限3个)、洋葱,萝卜,能引起胀气的蔬菜,干豆类。

宜食:脱脂牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦猪牛羊肉、兔肉、蛋清、蔬菜、水果、豆制品、植物油(少用)、单糖、蜂蜜、蔗糖。

推荐食谱(一日量)

早餐:豆浆加精,主食(随意)。

午餐:蛋清西红柿面片1碗、鸡丝炒莴笋丝250克,主食(随意)。

晚餐:瘦肉末小白菜豆腐250克,主食(随意)。

肝炎

少食;全脂牛奶、肥猪牛羊肉、香肠、火腿、咸肉、鸭、鹅、动物脂肪、酒、蛋黄(每周限3个)。

宜食:各种主食、脱脂牛奶、瘦猪牛羊肉、兔肉、鱼、鸡、蛋清、蔬菜、水果、豆制品。

推荐食谱(一日量)

早餐:脱脂牛奶1袋、煮嫩鸡蛋1个,主食(随意)。

午餐:主食(随意),清蒸鱼200克,豆腐干炒油菜250克。

晚餐:主食(随意),瘦肉丝炒蒜苗250克;加餐:甜豆浆1碗。

肝硬化

忌食:带有刺、骨的鱼鸡类食物。

少食:脂肪、坚硬、粗糙、含粗纤维多的食物。

宜食:牛奶、鸡蛋、不带骨的瘦猪牛羊肉、兔肉、豆制品、细软蔬菜。

推荐食谱

除忌食或少用食物外,正常饮食

慢性肾功能衰竭

忌食:大豆及豆制品,面筋,硬果类如花生、瓜子等。

按定量食用:主食、肉、蛋、奶。

宜食:麦淀粉(玉米淀粉、土豆淀粉)、土豆、白薯、山药、芋头、藕、荸荠、南瓜、粉丝、藕粉、菱角粉、蔬菜、水果(血钾高者除外)。

推荐食谱

每日摄取蛋白质约30~40克,可用麦淀粉、土豆、白薯等充饥。

食物中含蛋白质量:50克主食含蛋白质约4克,50克瘦肉类(包括鱼、虾、牛肉、鸡肉、猪肉等)含蛋白质约10克,1个鸡蛋含蛋白质约7克,1袋奶含蛋白质约7克,蔬菜水果中蛋白质可忽略不计。

消化性溃疡(活动期)

忌食:粗粮,整粒杂豆类及硬果类,多粗硬纤维的蔬菜如竹笋、芹菜、韭菜、豆芽菜、生萝卜、洋葱头,水果如菠萝、草莓、山楂,油炸食物,干辣椒、咖喱粉、咖啡、浓茶、汽水、酒、烟。

宜食:牛奶、豆浆、鸡蛋、小苏打饼干、藕粉、嫩肉、细粮。

推荐食谱(一日量,宜少量多餐)

溃疡第一阶段(流食):

早餐:牛奶200毫升;加餐:豆浆冲鸡蛋1小碗。

午餐:蒸蛋羹1个;加餐:牛奶冲藕粉1小碗。

晚餐:蛋花汤1小碗;加餐:米汤加牛奶1小碗。

溃疡第二阶段(少渣半流食):

早餐:牛奶200毫升,煮蛋1个,小面包1个;加餐:豆浆1袋、小苏打饼干2块。

午餐:肉末菜汤细挂面1小碗,蒸蛋羹1个;加餐:果汁冲藕粉。

晚餐:肉末碎菜粥1碗;加餐:牛奶1袋、苏打饼干2块。

溃疡第三阶段(少渣软饭)。

慢性胃炎

忌食:烟、酒、肥肉、奶油、油煎食物、辣椒、洋葱、咖喱粉、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡。

宜食:瘦肉、鱼、鸡、肝、腰、蔬菜、牛奶、鸡蛋、豆浆。

推荐食谱除忌食食物外,正常饮食。

便秘

忌食:酒、咖啡、浓茶、辣椒、生柿子。

宜食:粗粮、杂豆类、蔬菜、水果、洋粉冻、魔芋冻,多喝水。

推荐食谱(一日量)

晨起喝200毫升凉开水,30分钟后吃早餐。

早餐:牛奶1袋加蜂蜜、煮鸡蛋1个,玉米面蒸糕50克。

午餐:米饭(随意),肉丝炒芹菜250克,氽丸子小白菜汤。

晚餐:馒头(随意),小米粥、韭菜炒绿豆芽250克、牛肉50克。

加餐:香蕉。

腹泻、痢疾、肠炎

忌食:牛奶、豆浆、韭菜、芹菜、菠菜、粗粮、油炸食品及多油食品。

宜食:鸡蛋、瘦肉、鱼、鸡肉、豆腐、胡萝卜汤、焦米汤。

烹凋方法宜选用蒸、煮、焖、氽及水滑。

推荐食谱

除忌食食物外,正常饮食

急性胰腺炎

忌食:肉汤、鸡汤、鱼汤、牛奶、蛋黄、酒、油脂。

宜食:米汤、藕粉、杏仁茶、果汁、菜汁、蛋清、粥、素面片、挂面、面包、饼干(少油)、蔗糖、红糖、蜂蜜。

推荐食谱(一日量)

早餐:浓米汤加盐;加餐:藕粉。

午餐:稀米粥冲蛋清加盐;加餐:鲜果汁。

晚餐:无油番茄蛋清面片;加餐:杏仁茶。

急性心力衰竭(缓解恢复期)

忌食或少食:粗粮、含盐或发酵粉的主食、点心、填鸭、鸡皮、肥猪牛羊肉、香肠、火腿、咸肉、肉松、含盐罐头食品、蛋黄(每周限3个)、松花蛋、咸鸭蛋、洋葱、萝卜、干豆类、加盐的黄豆制品、动物油脂、味精。

宜食:细粮、牛奶、鸡、鱼、瘦猪牛羊肉、兔肉、蛋清、蔬菜、水果、豆制品、植物油(少用)。

推荐食谱(一日量)

早餐:豆浆1袋,小面包(随意)。

午餐:溜鱼片200克(黄瓜片100克),软饭(随意);加餐:水果。

晚餐:菜肉馅大馄饨,豆腐干炒胡萝卜丝150克;加餐:牛奶1瓶,蛋糕1块。

肾病综合征

忌食或少食:盐、咸菜、腌菜、动物油、辣椒、芥未、胡椒。

宜食:各种谷类、蛋类、禽类、鱼类、肉类、蔬菜类、水果类、植物油。

推荐食谱(一日量)

早餐:加精牛奶1袋,煮鸡蛋1个,豆沙包50克。

午餐:猪肉圆白菜馅包子,炝芹菜150克,主食(随意)。

加餐:水果。

晚餐:糖醋黄鱼200克,炒素菜200克,主食(随意)。

癌症

忌食或少食:霉变的花生、花生油、玉米、大米、熏肉、炭烤肉、太烫的食物、过咸食物,忌饮酒过度。

宜食:新鲜蔬菜、胡萝卜、圆白菜、花椰菜、蘑菇、冬菇、金针菇、海带、紫菜、大蒜、芦笋、绿茶。

推荐食谱除忌食或少用食物外,正常饮食。

急性肾小球肾炎

忌食或少食:食盐、咸面包、挂面、豆类、豆制品。

宜食:鸡蛋、牛奶、瘦肉(限量用)、谷类、植物油、蔬菜、水果。

推荐食谱(一日量)

早餐:加糖牛奶1袋,煮鸡蛋1个,主食50克。

午餐:米饭75克,瘦肉丝30克炒胡萝卜丝250克,冬瓜香菜汤。

晚餐:馒头75克,清蒸鲤鱼30克,炒生菜300克、紫菜汤。

泌尿系结石

钙盐结石:

忌食或少食:牛奶、干酪、虾皮、豆制品、芝麻酱、绿叶蔬菜。

宜食:各种肉、蛋、鱼、禽、主食、大量水。

草酸盐结石:

忌食或少食:菠菜、苋菜、空心菜、青蒜、洋葱、茭白、各种笋类(可用水焯后再食用)。

宜食:多饮水,其他均可。

尿酸盐结石:

忌食或少食:动物内脏、脑、干豆类、鲜肉汁、浓肉汤。

宜食:蔬菜、水果、牛奶、多饮水。

推荐食谱

除忌食或少用食物外,正常饮食

肝豆状核变性

忌食:肝、虾、蟹、贝类、干豆类、硬果类、干蘑、可可、巧克力。

少食:粗粮、蛋黄、瘦肉类。

宜食:细粮、乳类、蛋、蔬菜、水果。

推荐食谱(一日量)

早餐:牛奶1袋、煮鸡蛋1个,富强粉烙饼50克。

午餐:肉片50克炒菜花150克,西红柿蛋汤,米饭100克。

晚餐:猪肉圆白菜馅水饺100克、拌黄瓜100克;加餐:牛奶1袋。

重症肌无力

忌食或少食:坚硬、难咀嚼食物。

宜食:新鲜蔬菜、水果做成的菜泥、果泥、菜汁、果汁等。

推荐食谱

以流食、半流食为主

帕金森病(震颤麻痹)

少食:适当控制富含蛋白质的肉、乳、蛋、豆及豆制品。

宜食;新鲜蔬菜、水果。

推荐食谱

以素食清淡为主的正常饮食。

单纯性肥胖

忌食或少食:油煎炸制品、肥肉、蛋黄、奶油、黄油及其制品、花生、核桃、瓜子、糖果、甜食、饮料、动物性油脂、酒。

宜食:各种蔬菜;限量食用:谷类、水果类、精瘦肉、蛋类、乳类、干豆及豆制品、植物油。

推荐食谱(一日量)

早餐:馒头50克,豆浆1袋,拌海带丝。

午餐:米饭75克,清炖鸡腿150克、炝芹菜200克、油5克。

晚餐:米饭75克,清蒸鱼150克、炝豆芽200克、油5克。

痛风、风湿性关节炎

忌食:动物内脏(肝、肾、胰、脑)、浓肉汁、沙丁鱼、凤尾鱼、干豆类、鱼子、浓鸡汤。

宜食:牛奶、鸡蛋、精白米面、蔬菜、水果、煮过弃汤后的瘦肉类和鱼类及禽类。

推荐食谱(一日量)

早餐:牛奶1袋、小苏打饼干50克。

午餐:精白米饭100克,过水瘦肉75克炒芹菜200克。

晚餐:白面馒头100克,鸡蛋2个炒黄瓜200克;加餐:牛奶1袋。

小儿贫血症

忌食或少用食物:富含粗纤维和刺激性强的食物。

宜食:动物内脏(肝肾心)、瘦肉类(红色为佳)、蛋黄、猪血、鸡血、豆制品、绿色蔬菜、新鲜水果。

推荐食谱

除忌食或少用食物外,正常饮食。

肺结核

忌食或少食:烟、酒、胡椒、辣椒、芥末、生姜、韭菜、洋葱。

宜食:肉、禽、水产、乳类、蛋、豆类制品、深绿叶菜、黄红蔬菜和水果。

推荐食谱(一日量)

早餐:加糖牛奶1袋,煮鸡蛋1个,主食(随意)。

午餐:沙锅豆腐1碗,肉丝炒蒜苗250克,米饭(随意)。

晚餐:溜肝尖150克配黄瓜,馄饨150克;加餐:牛奶1袋、水果200克。

缺铁性贫血

忌食或少食:菠菜、空心菜、茭白、笋类(先焯后再炒)、浓茶。

宜食:发面面食(馒头、花卷、豆包等)、肝脏、动物血、瘦猪牛羊肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜、豆制品。

推荐食谱(一日量)

早餐:牛奶1袋,煮鸡蛋1个,粥加肉松。

午餐:溜肝尖200克,炒油菜,米饭(随意);加餐:红豆红枣汤。

晚餐:酱牛肉150克,氽丸子小白菜汤,包子150克,水果。

水痘

忌食或少食:辛辣肥厚之食物。

宜食:赤豆、绿豆、鸭肉(瘦)、鲤鱼、面片、软面条、稠粥、蔬菜、水果、瘦肉、多饮水。

推荐食谱

除忌食或少用食物外,正常饮食。

骨质疏松症

忌食或少食:菠菜、空心菜、茭白、笋类、洋葱(均可先焯后再炒)、酒、肥肉、猪牛羊油脂。

宜食:发酵谷类、牛奶、豆制品、鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜或黄红色蔬菜、水果、植物油。

推荐食谱(一日量)

早餐:牛奶1袋,芝麻酱花卷50克。

午餐:炖排骨250克、海带汤、炒油菜150克,米饭(随意)。

晚餐:肉丝50克白干50克炒芹菜,海米烧菜花,馒头(随意)。

加餐:牛奶1袋。

小儿佝偻病

忌食或少食:刺激性强的调味品、含粗纤维较多或难以消化的蔬菜及硬果类。

宜食:牛奶、鸡蛋、动物内脏、豆制品、新鲜蔬菜、水果。

推荐食谱

除忌食或少用食物外,正常饮食。

苯丙酮尿症

忌食或少食:谷类(每日只限50克)、乳类、蛋、肉、豆类、奶油、奶糖、硬果类(如花生、瓜子)。

宜食:麦淀粉、玉米淀粉、土豆粉、藕粉、白薯、蔬菜、水果、油、糖。

推荐食谱(一日量)

早餐:稠粥(50克)加糖、蒸白薯(甘薯)100克、低苯丙氨酸水解蛋白粉8克。

午餐:麦淀粉50克,米糊碎菜加香油,水果,低苯丙氨酸水解蛋白粉8克。

晚餐:麦淀粉50克,面片加碎菜加油,蒸胡萝卜150克、低苯丙氨酸水解蛋白粉8克。

加餐:藕粉25克加精。

流行性腮腺炎

忌食或少食:酸味食物,辛辣及发性食物。

宜食:其他均可

推荐食谱

除忌食或少用食物外,正常饮食。

咳喘

忌食或少食:海鱼、虾、蟹、蛤、一切肥腻厚味食物。

宜食:各种主食、赤豆、白扁豆、黑豆、燕窝、银耳、冬瓜、丝瓜、萝卜、芹菜、慈姑、木耳、梨、苹果、柑、荸荠。

推荐食谱(一日量)

早餐:牛奶1袋加蜂蜜、煮嫩蛋1个,主食(随意)。

午餐:主食(随意),肉片150克,炖萝卜200克;加餐:蒸冰糖冬瓜150克。

晚餐:主食(随意),瘦肉丝100克炒芹菜200克;加餐:梨。

小儿厌食症

忌食或少食:过于肥腻或煎炸食物。

宜食:山楂、麦芽、萝卜、葵花子、南瓜子、槟榔、莲子、山药、扁豆、豆腐、各种主食。

推荐食谱

以宜用食物为主的正常饮食

痔疮

忌食或少食:羊肉、狗肉、葱、蒜、姜、韭菜、辣椒。

宜食:谷类、豆类、赤小豆、鲫鱼、鳗鱼、牛奶、荠菜、马齿苋、蘑菇、木耳、冬瓜、鲜藕、荸荠、百合、水果。

推荐食谱(一日量)

晨起喝200毫升凉开水,半小时后进餐。

早餐:牛奶1袋,蒸蛋羹1碗,主食(随意)。

午餐:主食(随意),清蒸鲫鱼200克、糖醋藕片150克。

晚餐:主食(随意),荠菜豆腐羹250克,木耳菠菜150克;加餐:香蕉。

甲状腺功能亢进

忌食或少食:海带、海鱼、紫菜等海产品。

宜食:其他均可。

推荐食谱

除忌食或少用食物外,正常饮食。

㈢ 起水痘可以吃老鸭粉丝汤吗

材料来

鸭血,鸭胗,鸭肠,盐源,生抽,香醋,香菜,胡椒粉,辣油

做法

1、先将鸭血切成1.5厘米小块,放入盐水中浸泡片刻。

2、鸭胗切花刀,鸭肠将里面的油脂刮干净,加适量盐揉洗干净,放入水中汆烫。

3、鸭肠卷起就马上捞出。

4、锅入油,将葱段、姜丝爆香,加入高汤一碗煮沸,先将鸭胗放入。

5、接着放入泡发的粉丝、小油豆腐。

6、煮滚后将烫好的鸭肠放入。

7、鸭血很易熟,放入煮开2分钟就可关火盛入汤碗里

8、加入盐、生抽、香醋、香菜、胡椒粉、辣油即可。

㈣ 学生在医院确诊水痘应该报学校吗

通知班主任
然后班主任会上报的
不用你操心这个
到时候水痘好了以后
还得有医生证明才能复课

㈤ 木子洋快三十了还长水痘,长水痘可能是由哪些原因引起的

水痘是一种具有传染性的疾病。这种水痘发生的主要原因是由水痘带状疤疹病毒状病毒感染引起的传染病。水痘的高发期多是孩童时期。2~10岁的孩子,但少数也会发生在成年人的身上,木阳子30岁。还长水痘的原因可能有以下两点,他接触到生长长水痘的小孩子,或者是他本身的提高抗力下降,生活的地方环境,并不是很好。

水痘具有传染性,接触过长水痘的患者可能会有传染的风险。

水痘一般会发生在春季和冬季两个季节。现在是冬季,木洋子长水痘的原因是可能他接触到长水痘的小孩现在又是冬季,水痘的高发季节,然后水痘可以通过飞沫进行传播,感染到其他人而目洋子就成为了那个不幸者了。

为防止长水痘,我们平时应该戴口罩出行,遇到长水痘的孩子或朋友,我们要先注意好自身的保护,防止我们感染水痘。其次,我们平时的生活要多注意点,比如要多锻炼身体,吃一些营养丰富的食物来增强我们的抵抗力。如果感染水痘了也不要着急,先将自身隔离好,不要将水痘传染给其他人,现在的水痘是可以治好的,因为医疗条件比较好了。不像古代了,古代长水痘的话可能会造成大面积的感染,并且死亡率也很高。

㈥ 出水痘能吃什么

儿童出水痘能吃什么,妈妈们应该要从提高儿童免疫力着手,可以选择吃富含粗纤维的食物、多喝温水、多吃些具有清热利水作用的食物等。妈妈们如果能清楚治疗水痘饮食,那么就能够为儿童提供足够的营养,从而让长水痘儿童赶快好起来。

出水痘能吃什么

出水痘能吃什么? 出水痘建议可以多吃以下三种食物。

1、富含粗纤维的食物。带叶子的蔬菜,如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有较多的粗纤维,可以帮助儿童助于清除体内的积热。

2、给儿童喝大量的水。在出水痘期间,患病的儿童因发热可能会出现大便干燥,此时需要补充足够的水分。如果儿童不喜欢白开水,多喝西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁等也是可以的。

3、让儿童多吃些具有清热利水作用的食物。蔬菜类的比如菠菜、苋菜、荠菜、竹笋、莴苣、茭白都是不错的选择,至于豆类的如冬黄豆、黑豆、赤小豆、绿豆、蚕豆等有清热利水的功效。

下面给出的是一些有清热利水的食谱。

1、竹笋薏苡仁粥

竹笋与粳米一起煮成粥,具有益气、清热、利湿的功效。可以作为为水痘儿童治疗时的辅助食谱。

食材:粳米60克,新鲜竹笋50克,薏苡仁30克。

做法:

(1)将所有材料一起洗净,鲜竹笋切片,一起放入锅中。

(2)在锅中加入适量的清水,大火烧开后,转小火煮成粥即可。

2、绿豆海带汤

海带与清热解毒的绿豆成汤,有利水、清热解毒的作用,可辅治儿童水痘。

食材:绿豆50克,干海带30克,红糖适量。

做法:

(1)将绿豆用清水浸泡30分钟;海带泡开,切成小块。

(2)将海带和绿豆一起放进锅中,加入适量的清水,先用大火煮开,再转小火煮至烂熟。

(3)放入红糖,即可。


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蔬菜瘦肉汤 豆豉粉丝小白菜