① 黄褐斑怎么办
黄褐斑的生成来与人源体内分泌有关，这也是很多女性在上了年纪之后脸上就有黄褐斑长出的原因。女性在更年期之后，由于体内内分泌水平发生了极大的变大，雌性激素水平降低，于是就导致了黄褐斑的生成。而且黄褐斑一旦生成之后，就很难消褪了。
要想有效清除黄褐斑，仅在肌肤表面下功夫是不行的，去除黄褐斑一定要从内至外地调理与治疗。在日常生活中，应坚持良好的生活习惯，改掉不良习惯，这样才能调整内分泌情况、改善血液循环、减少体内淤积。在肌肤外，就要采用针对性强的祛斑方法，医学美容中的激光祛斑，就是去除黄褐斑的理想选择。
激光去除黄褐斑采用科学的祛斑原理，利用的是激光的选择性光热作用原理，当激光照射在肌肤上的时候，带有黄褐斑的色素区域会吸收特定波段的激光能量，然后激光的光能就会转化为热能，于是肌肤深处的黑色素被顺利击碎。当这些崩解了的黑色素随身体循环系统排到体外的时候，黄褐斑的去除效果就能完美实现了。
② 如何去除脸上的黄褐斑有什么方法没有
1、茶水去除色斑
做法1：
晚上泡好一杯茶后去洗脸，洗完之后将把茶水涂到脸上、轻轻的拍打面部，让茶水都渗透进去，或者你想偷懒的话，也可以将蘸了茶水的棉布附在脸上，三分钟后再用清水洗，脸上的茶水经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
做法2：
把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15--20分钟后洗脸。能够消除粉刺去除油脂。把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈。
2、牛奶美白
牛奶能使皮肤白嫩。
做法：
将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次，皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，消除斑点。
3、柠檬祛斑
柠檬中含有非常大量的维生素c，根据资料显示，一百克的柠檬汁里面含有的维生素c高达50毫克！除此之外，它还蕴含钙磷铁和b族维生素等等，这些都是能够呵护肌肤的元素哦。
做法：
将三十克的柠檬研碎，然后在其中加入硼砂末和白砂糖各十五克，将其混合均匀，并且放到玻璃瓶中封存三天。之后每天早晚用此柠檬汁加入少量的温水调和，涂抹在有斑点的地方，每次三分钟。
坚持使用一段时间能够看到斑点逐渐变淡。不过需要提醒一点，这个方法不适用于有皮肤过敏的朋友。
4、红糖磨砂膏
红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。红糖和蜂蜜制作的面部磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。
做法：
将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。
③ 如何祛除脸上的黄褐斑
黄褐斑常常会自行消失，特别是孕妇，生完孩子之后黄褐斑就不见了。吃口服避孕药的女性，停止服用避孕药之后，黄褐斑也没了。
有的人脸上的黄褐斑会长期存在，如果这样的话治疗的办法有：
虽然有上面这么多种治疗方式，但不能保证能彻底消除黄褐斑，更不能保证黄褐斑不复发。几种局部治疗方法联合使用的治疗效果最好，要达到较好的疗效，需要治几个月。
除了治疗之外，一定要注意防晒，每天要涂抹广谱防晒霜，在户外要戴宽边的帽子和墨镜。彻底防晒会导致维生素D缺乏，所以要吃维生素D补充剂。
选择护肤品的时候要避免刺激皮肤，长黄褐斑的部位不要做蜜蜡，否则会导致黄褐斑恶化。
如果服用避孕药的话，可以采取其他避孕措施，看看黄褐斑是否会消失。
如果是因为怀孕，就耐心等孩子生下来吧。
中医如何调理黄褐斑
因为中医上认为黄褐斑的形成主要是由于肝脏、肾脏出现问题，比如气血不足导致肝气郁结，从而引起面部出现黄褐斑，因此，中医在调理的时候更常从疏通肝气、补肾气方面入手。而在中医当中，黄褐斑治疗也分为几个种类，治疗方法上也得辩症对待。
1.肝郁气滞型的黄褐斑
肝郁气滞所造成的黄褐斑，面部皮肤多呈现为深褐色，且多伴有烦躁易怒、月经不调、胸胁胀痛的情况。应对这一情况下的黄褐斑，除了自身情绪调节之外，还应适量使用疏肝和胃的药材。
2.脾气健运型黄褐斑
此类型的黄褐斑多为深或黄褐色，且伴有大便黏马桶、舌苔有齿痕的情况。应对这一情况，女性们更应健脾益气，除了通过运动补气之外，还可以通过一些补气中药进行调理。
3.肾气不足型黄褐斑
肾气不足型黄褐斑多表现为脸部皮肤黑色且斑的形状呈蝶型。此类人群还会有腰酸膝软、手足发热、头晕耳鸣的情况。因此，此类人群在应对黄褐斑上可用滋肝补肾法，减少熬夜、憋尿等伤肾气的行为，日常生活中还应多走动。适当情况下，还可以配合针灸、刮痧、食疗等方式进行调理。
总而言之，中医调理黄褐斑需要付出时间和精力，不可心急。
黄褐斑的到来是会给美丽的容颜造成影响的，黄褐斑是很多中年妇女会出现的皮肤现象，女性之所以会产生黄褐斑，主要与内分泌的调节有关，要想预防这种皮肤病发作，要在很多方面做好调理的，对于黄褐斑可以多加了解一下的。那么女性脸上长了黄褐斑怎么办才好？
脸上的黄褐斑可以这样去掉：
每一个女性都有一个共同点就是害怕岁月的痕迹在脸上显现出来，脸上长了斑点不单单意味着气色状态不好，也意味着年轻貌美渐渐离你远去。那么我们该如何治疗脸上的斑点呢?下面分享给你们一个老中医推荐的15天淡斑美白的秘方，建议女性朋友们先收藏起来再慢慢用这个秘方。
中医上讲治疗斑点的方法需要通过内部调理机体加外部合理护肤，由内而外双管齐下来治疗才能真正安全有效祛斑，通过在家里熬制一些中药汤水，如果接受不了喝苦苦中药的女性也可以通过采用正确的护肤方式，每天回家后先用温水冲洗一遍脸，开始每天的护肤工作，早早的睡觉不熬夜。 涂抹雪知白祛斑组合，滋养肌肤，补充脸部的营养，这个季节涂抹清爽不油腻，坚持一段时间可看到斑点慢慢的淡化没有了。 平时少喝点中药+正确的护肤方式，养成良好的生活习惯，皮肤也会白嫩很多，以后还能省了不少化妆品的钱。
具体如何制作中药汤水呢?中医推荐的15天淡斑美白的秘方是通过采用冬瓜子仁和橘皮，桃花这些药材来熬制，制作方法如下：
准备材料：冬瓜子仁15g,橘皮6g,桃花12g,
制作步骤：
1.首先将这些材料洗净后晒干，
2.所有药材放在一起研成细末粉状,每天饭后用温水均匀搅拌至粘稠度适中,每天喝三次,连续服用几个月,脸上的皮肤就会变得白嫩又光滑。
您好，我是徐红霞医生。 关于祛除黄褐斑的问题，我可以回答。
黄褐斑，一种慢性获得性色素增加皮肤病。外形不确定，浅褐色。常发生于20-40岁人群。日晒，妊娠会加重。黄褐斑男女发病比例1比9，多发与女性。
不确定，大部分医生认为黄褐斑的生成与妊娠，内分泌紊乱，日晒，化妆品，药物，睡眠不足，和慢性病及遗传有关系。
左图是正常肌肤。右图是黄褐斑色素在基底层的细胞。
1.激光治疗：辉煌360光子嫩肤。C6激光。皮秒。超皮秒。等设备，可以治疗改善部分黄褐斑。但是要注意后期防晒不然容易形成色尘。
2.果酸治疗：化学剥脱形式。促进皮肤新陈代谢，改善刺激多糖，胶原蛋白的生成。有一定的治疗浅层色斑的能力。
3.药物治疗：六味地黄丸，参等白术散，维生素C，E。
黄褐斑比较复杂，除了上述说的治疗方式，还要考虑到休息，内分泌，工作压力，睡眠，慢性病的各类因素。黑素合成增加、皮肤屏障受损、炎症因素、血管因素为黄褐斑发病因素四个重要方面。所以要根据自体的具体情况来综合考虑和尝试改善。
那脸上长斑，究竟是什么原因引起的呢？ 除了紫外线，长斑的 主 要原因 还与 内分泌失调、不 健康 的生活习惯 有关。如月经不调、生气、经常熬夜、压力大、饮食不规律等。这些情况都会影响皮肤代谢，让皮肤里的 黑色素增加， 直接或间接 导致你长斑。
脸上的斑应该怎么淡？ 这里分享 3种 常见斑的淡化方法，希望对大家有用。
黄褐斑又称 蝴蝶斑、妊娠斑或者肝斑。 一般在颧骨、鼻梁、额头或者口周等部位，呈大片淡黄色斑或棕色斑点，边缘模糊，像晕开一样。
形成原因： 多数黄褐斑与 内分泌 有关，像 月经不调、妊娠、更年期 都有可能长黄褐斑或让黄褐斑加重。另外， 肝肾功能不好 也容易长黄褐斑。
淡化方法： 想要淡化黄褐斑， 先要缓解或改善导致长黄褐斑的因素。 如果是 月经不调 引起的黄褐斑，在 改善 月经不调后，黄褐斑可能会淡化。如果是因为 怀孕 长了黄褐斑，多数人在分娩后，黄褐斑会自行消退。要是产后半年还没消退，可以去医院进行治疗。
雀斑一般都密集长在鼻梁和鼻子两侧，米粒大小的褐色斑点。
形成原因： 遗传因素+不重视防晒 ❍ 淡化方法： 严格做好 防晒， 防止雀斑加重，特别是从小就有雀斑的姐妹。平时可以用含有 曲酸、熊果苷、VC、烟酰胺 等成分的美白产品，也可适当吃些含有 玫瑰、虾青素、白芷、茯苓 等食物，淡化雀斑。
消退方法： 想快速消退雀斑，可以去专业的机构进行 激光治疗。 这里要提醒姐妹们的是，激光治疗后，千万 不要 用手 抠结痂， 避免出现不良情况。结痂在1-2周内会自然脱落。恢复期内，一定要 注意防晒， 不然可能加剧色素沉淀。
晒斑一般长在面颊或前额，30岁左右的女性比较常见。
形成原因： 长期大量接受日晒、还与激素水平等有关。
淡化方法： 晒斑的淡化方法和雀斑一样。另外， 长了晒斑的姐妹，平时一定要好好护理，不然，就很容易长老年斑。
黄褐斑是很多女性的心头大患，常常会因为自己脸上有斑而感到伤心甚至自卑，如果说有什么祛斑方法，最容易想要去尝试的也是女人们，哪怕这种方法只是道听途说，甚至根本只是个谣言。
虽然都是看起来一样的斑点，但是它们的原因可能并不一样，有一部分黄褐斑是因为先天性的遗传，而有一部分黄褐斑是因为体内激素水平的变化，以及日常的一些不良习惯导致的。
比如当女性怀孕的时候，体内激素水平会发生变化，这些激素水平的变化会导致身体内酪氨酸酶被激活，所以很容易产生斑点，但是这些斑点一般是短暂出现的，等到分娩后，激素水平回顾正常，那么它们也会自行消退。
而一些不良的生活习惯也会导致黄褐斑的出现，比如平时没有注意做好防晒。日光之中的紫外线，会造成皮肤胶原蛋白的断裂和黑色素生成，如果平时没有防晒的习惯，那么就有可能导致斑点出现或者加重。
已经出现的黄褐斑，可以借助一定的护肤产品来进行淡化，常见的可以淡化斑点的护肤品成分比如维生素C衍生物，甘草酸，烟酰胺等等，可以帮助阻断黑色素的生成，淡化斑点，均匀肤色。
避免更多的斑点生成，还需要坚持做好防晒，已经生成的斑点，除了护肤产品之外，还可以借助一些医美手段，来进行淡化。
黄褐斑的治疗方式一般分为口服、外用、物理治疗三类：
口服：氨甲环酸搭配维生素E，口服1-2个月明显淡化，6个月左右显著减轻。
外用：氢醌霜等外用脱色剂，晚间使用，6周为一个疗程，搭配口服药显效更快。
物理治疗：——即大光斑低能量1064nm激光治疗黄褐斑效果非常确切而直接，每月治疗一次；一般3-6次治疗即可基本治愈。
长黄褐斑的原因
1 人体内阴阳失衡：一因肝气郁结，致使血瘀颜面；二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成面部黄褐斑。
2 怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的面部黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。
3 药物因素：长期口服避孕药的女性9%~20%易发面部黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点：此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起面部黄褐斑。
4 其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生面部黄褐斑；另外化妆品使用不当也会加重、加快面部黄褐斑的形成，诸多色斑成因。
5.遗传：黄褐斑其实也是有一部分遗传因素的
祛除黄褐斑的方法：三维黑色素氧化还原疗法的独特之处就在于分斑分治，直击病因，作用于皮肤表、浅、深层，还原与净化沉积的黑色素，从根源上消灭色素斑、促进代谢，肌肤也变得 健康 、白皙、通透,有治和养的双重卓越效果。治疗当日即可显效，疗程效果更优越、更彻底！
很多人随着年龄的增长或者是一些外界环境的变化，都会在脸上出现一些黄褐斑，严重的影响容貌。黄褐斑通过饮食的调整、皮肤的护理或者是一些激光手术等等，也是可以有效地去除的。
因为黄褐斑的形成主要是因为体内的一些黑色素异常沉积引起的，这种情况的出现和平时体内的一些内分泌紊乱，或者是外界环境的变化，比如说光照饮食习惯作息习惯的都具有明显的影响。
如果是黄褐斑存在但是相对来说不是特别严重的女性，平时的时候可以通过多吃一些蔬菜水果的方法来进行改善，比较常见的比如说葡萄，桃子，车厘子，西瓜，苹果等等，都具有非常好的去除黄褐斑的作用。因为这些水果中富含维生素c和维生素e，同时还含有很多的抗氧化剂，所以平时的时候多吃一些蔬菜水果，对于改善黄褐斑具有很好的作用。
注意作息的规律。因为如果是平时的时候经常性熬夜就会导致体内激素水平和代谢水平的一些紊乱，所以这种情况下就有可能会引起皮肤上一些黑色素的沉积，所以有条件的女性尽量还是注意饮食的 健康 ，同时需要作息规律，能够做到早睡早起，对于改善黄褐斑也有很好的作用。
适当的使用一些护肤品。市面上有一些专门去除黄褐斑的护肤品，对于改善面部的黄褐斑也是具有很好的作用的，所以平时的时候还是需要适当的注意皮肤的护理。
对于通过以上方法仍然无法去除的一些比较顽固的黄褐斑，现在也可以通过一些激光美白的方法来进行去除，因为通过激光的高能量可以有效地破坏皮下的黑色素细胞，这样就可以有效的改善黄褐斑。
④ 吃什么可以去掉黄褐斑
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
- 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
- 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
- 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 1、晚睡前喝一些含蛋白质的祛斑C粉，比较健康对人体的吸收也比较好，含有维生素C、维生素E，两者皆是抗氧化性比较强的，能抑制黑色色素沉淀阻止斑点的新生，同时弥补皮肤流失掉的蛋白，对恢复肌肤弹性有帮助，也能美容美白。
- 2、柠檬汁/柠檬洗脸。含丰富维c的柠檬能够促进新陈代谢，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。平时可以多喝柠檬汁，或者直接挤出柠檬汁1：1兑水洗脸。
- 3、多吃白萝卜排除毒素。萝卜含有丰富的维c，维C是能促进蛋白合成的，改善血液循环，保证对皮肤的血液供给，还能清除体内毒素，降低黑色色素的形成，使皮肤白皙细嫩。
⑤ 黄褐斑怎样内调可以去除
什么是黄褐斑，是什么原因造成的？根据美国皮肤病学会的数据，据估计，％的黄褐斑患者是女性。“黄褐斑是一种常见的面部色素沉着症，可以通过脸上斑点的深褐色或灰色斑块来识别。”顾问皮肤科医生贾斯汀·克鲁克博士解释道。
它们往往发生在额头，脸颊，上唇和鼻子上，通常是对称的。在某些情况下，皮肤在发病时也可能有点红。它通常在20至40岁之间首次出现，更可能影响皮肤较深或皮肤晒黑的人。在大多数情况下，它被认为是由怀孕，荷尔蒙药物如避孕药和引起激素水平改变的医疗条件引发的。
黄褐斑又名“肝斑”“蝴蝶斑”,是一种常见的发生于面部的、色素沉着过度的皮肤病。黄褐斑好发于中青年女性，特别是妊娠期、产后和口服避孕药的妇女一般病情有一定季节性，夏重冬轻。表现为淡褐色或黄褐色斑，皮损边界较清晰但形状不规则，对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处，无自觉症状，慢性经过，日晒后加重。
由于影响美观，黄褐斑会给患者带来严重心理负担，严重者可影响工作与生活。黄褐斑病因及发病机制复杂，目前尚未能完全阐明，以下就其常见病因及发病机制进行简单叙述：
黄斑与内分泌
(1)性激素异常：性激素异常被公认是黄褐斑发病的首要原因，其中雌性激素与孕激素是影响本病的主要因素。雌激素能通过解除谷胱甘肽或者说巯基对酪氨酸的抑制作用，使黑色素的生成增多。
(2)甲状腺激素异常：甲状腺激素中的甲状腺素,可促进酪氨酸和黑素的氧化过程，并使表皮中的巯基减少，黑素形成增多。
黄褐斑与日光照射、热刺激
日光中的紫外线或热刺激，能使皮肤中的巯基氧化破坏而激活并增加皮肤的酪氨酸酶活性，进而激活黑色素细胞，使其分裂加快活性增加，单位面积黑色素细胞数量增多、黑素小体分泌旺盛、移动扩散加速，引起皮肤色素沉着。夏季紫外线照射强烈，冬季转弱，故黄褐斑患者多呈夏重冬轻的变化。
黄褐斑与氧自由基损害
人体内氧自由基的形成和清除始终处于动态平衡状态，自由基不断产生的同时，又不断被清除。而黄褐斑患者体内氧化和抗氧化平衡状态大多遭到破坏体内氧自由基的过量生成和抗氧化酶活性降低，均可造成生物膜的脂质过氧化，使膜的结构功能受损而引发黄褐斑。
黄褐斑与血液流变性改变
现代医学发现，黄褐斑患者存在血液流变性指标异常，认为气滞血瘀证与血黏度增加有关。
其他因素
遗传因素、皮损区微生物失衡、精神因素、某些妇科疾病的影响等都可能是导致黄褐斑发病的原因。
所以想要彻底祛除黄褐斑，一定要避开祛斑误区，找对方法。
祛斑误区一、初期盲目祛斑
黄褐斑当然不是一夜之间就全部出现的，而是经过上时间的累计形成的，很多女性在面部刚刚出现一些黄褐斑，还不是很严重时，就随意使用祛斑产品或者一些没有根据的偏方自行祛斑，结果斑越来越严重，耽误了祛斑的治疗时间。其实黄褐斑早期很容易去除，关键是选用正确的方法，否则不仅不解决问题，还增加治疗的成本。
祛斑误区二、只顾“效果”不顾后果
很多人在去除黄褐斑时比较急功近利，总是很容易被“见效快”所迷惑，专家表示，打着“七天见效，15彻底祛斑”旗号的产品，往往是添加了汞、激素、腐蚀性漂白剂的化妆品，虽然在短时间内可以漂白肌肤，但皮肤表层遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，无疑是一种饮鸠止渴的做法。
脸上长黄褐斑怎么去除？
选择正确的祛斑方法很关键！
专家建议，想要彻底去除黄褐斑，可以使用专业的祛斑产品，但是在选择产品上一定要注意，最好选择天然纯植物的祛斑产品，一定要注意产品成分，避开重金属和违禁成分的添加，而目前广受消费者认可和喜爱的媛妆是彻底去除黄褐斑的一个正确的选择。媛妆祛斑从修复受损母细胞开始，抑制黑色素的产生，加速黑色素排泄，从根源去除黄褐斑。
媛妆肽酸酶原液是寡肽-1、透明质酸、芦荟、石斛、玫瑰、富勒烯、人参、胶原、苹果果实细胞提取物等甄选全球天然草本精粹，品质安全新鲜亲肤高效，不含有任何化学成分，在使用的过程中不会对人体产生任何不良的副作用，是百分之百的绿色祛斑产品。
将植物精华提取与现代科技结合，选用无环境污染的优质原料，始终坚持“天然护肤”理念，精选天然植物精华成分，经十几重工艺炼制成原液，其质地细腻，触手生温，像睡眠面膜一样清透晶莹。涂抹后，感知皮肤体温，与肤肌完全相融，营养直达肌理，由外而内彻底祛斑不反弹。对肌肤不产生任何压力，国家检验标准，不含人工致敏原，不含香料，不含致敏防腐剂，严格把关不添加过敏风险成分，安全性绝对有保障。
98.6%以上的女性表示使用媛妆后效果显著，有超过数千万女性用它成功祛斑，用过的人无一不对媛妆的祛斑效果赞不绝口。被业内人士公选为“中国女性美容保健协会推荐产品”和“亚洲女性美容护肤首选品牌”。媛妆畅销多年，获9000万用户好评，获得各大用户的一致推荐。
脸上长黄褐斑怎么去除，合理的膳食也是非常重要的
除了做好防晒，避免辐射，适量饮水，保持体内正常的新陈代谢之外，还可多多食用一些维生素C和维生素E含量丰富的食物，能使皮肤长期光亮洁净。例如：胡萝卜、西红柿、柠檬等。
脸上长黄褐斑怎么去除，保证充足睡眠才能更有精气神
睡眠对皮肤很重要，可预防长斑，哪怕是闭目养神10分钟也好。只有在皮肤不缺氧的情况下，它才会光彩照人。此外，还要注意保持心情舒畅。即使长了斑也不必太过紧张，要坚信只要方法正确，并且坚持不懈，一定会将它们去除。
任何一个女人都想拥有洁白无瑕的皮肤，水嫩肌肤人见人爱。但是斑点却是美白的最大克星，一旦长在面部，光洁靓丽的肌肤就会变的黯淡无光，但好在色斑并非无药可救，只要找到祛斑的有效方法，就可以达到去除斑点，提亮肤色的目的。
脸上长黄褐斑怎么去除？通过上文的了解，你是否已经有了一个明确的祛斑目标了呢? 去黄褐斑最有效的方法是什么呢?大量实践证明：通过媛妆的早晚涂抹使用，可以大大缩短祛斑的时间，能够有效的祛除和预防脸上黄褐斑。为了能够尽早的恢复昔日容颜，赶紧行动起来吧!
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⑥ 脸上的黄褐斑怎么去除最有效
黄褐斑的去除，需要产品和生活习惯的坚持！
祛斑除了选择专业的祛斑产品之外，同时还要最好补水防晒工作
⑦ 脸上长黄褐斑怎么调理
脸上长黄褐斑的采用内服外敷的方法调理去除：
1、芦荟洗脸法
将新鲜的芦荟汁取下来。倒如一个干净的容器中。每天洗脸时用清水洗脸后再用上芦荟汁，涂在脸上大约5分钟左右。中间进行按摩，在长斑的地方多多按摩几分钟，让斑点扩散。黑色素松动，需要长期坚持，可以收缩毛孔，淡化黄褐斑。
2、当归祛斑面膜
适用人群：这组自制面膜配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于黄褐斑患者。
原料：川芎、白芷、当归、白附子、桃仁、白及粉各等量。蜂蜜、鲜乳适量。
功效：白附子、白芷、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用；蜂蜜、鲜乳滋润光泽营养皮肤；桃仁、当归、川芎能活血化瘀淡斑。
3、三七粉祛斑的面膜法
做法：取适量的三七粉放置干净容器内，加入适量的蛋清或者是用蜂蜜、牛奶进行调至糊浆，就可以敷于脸上，20分钟之后用温水洗净即可。
三七粉不仅可以内服祛斑，还可以通过外敷三七粉辅助祛黄褐斑，这样可以更有效地去除脸部的黄褐斑。
4、白茯苓敷脸
将白茯苓研成粉末，然后加入蜂蜜调成糊状，每晚临睡前均匀涂于脸上，待干后再用清水洗干净即可，此方法可给肌肤补充营养，滋润肌肤，同时还可有效淡化色斑，对老年斑、黄褐斑有很好的功效。
5、规律的作息时间
内分泌失调会导致脸上出现黄褐斑，这与不正常的生活作息有着密不可分的关系。内调黄褐斑必须先调整自己的生活作息，不要经常熬夜，在晚上11点之前就养成上床睡觉的习惯，如果不习惯早睡的女性可以在睡前喝一杯热牛奶，这样可以有助睡眠。
6、中药调理方
材料：白芍、白术、白茯苓各150g，甘草75g。
制作方法：将上述药材用水煎温服。如果嫌煎汤喝麻烦，也可以将上述药物分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中
服用方法：每天取1包，用沸水冲泡，替代茶水饮用即可。坚持饮用一段时间，可以有效去除黄褐斑。
7、内调多吃维生素C丰富的蔬果
脸上长黄褐斑应多吃含有维生素C多的蔬果，这是因为维生素可以抑制黑色素的生长，从而避免脸上黄褐斑的增加，淡化脸上现有的黄褐斑。提到维生素C多的蔬果，不得不提的就是猕猴桃以及西红柿，但是脾胃虚寒的人每天最多吃两个猕猴桃，西红柿只可以在饭后才能吃。
⑧ 黄褐斑怎么祛除最快
祛除黄褐斑也不难，这4个小妙招也许能帮你一把
外貌是给别人的第一印象，第一印象也决定了很多东西。因此，现在的人越来越关注自己的外貌，一点点小瑕疵都能让其烦恼许久。一个人的外貌能反映出一个人的生活质量和生活状态，近来黄褐斑成为了爱美女性的一大困扰。
（3）美肤汁取雪梨、甘蔗、葡萄，按照1:2:3的比例榨汁滤渣，加蜂蜜混合，饮用时用来开水调和。
祛除黄褐斑是一个漫长的过程，需要慢慢调理，平常也要保持一个好心情，保持规律作息。黄褐斑也不易从根本上祛除，只能预防和减轻，所以祛斑不要急于一时，最后也希望爱美的女孩子可以更美！