A. 女儿快五岁了，这两天在她脸上看到几个很小的斑，好像是雀斑，有没有什么办法可以去掉
雀斑是一种浅褐色小斑点,针尖至米粒大小,常出现于前额,鼻梁和脸颊等处,偶尔也会出现于颈部,肩部,手背等处.
意见建议:
您好,1,将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10－30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤,达到祛斑的作用.2,将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用.3,每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.4,洗脸时,在水中加1－2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用.5,每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.
生活中多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等. 少食辛辣等刺激性食物:酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合.注意防晒.
B. 鍏宀佸皬濂冲╄劯涓婇暱婊￠泙鏂戯紝浣犵殑瀛╁瓙鍐嶅悆澶澶氳繖绉嶄笢瑗夸篃鍗遍櫓
鈥滃湪10鍙锋棭涓婏紝鎴戝仛濂芥棭椁愪箣鍚庡氨灏嗗疂瀹濆彨閱掞紝鑰屽湪甯瀹濆疂娲楄劯鐨勬椂鍊欙紝绔熺湅鍒板疂瀹濊劯涓婇暱浜嗕竴鐐逛竴鐐圭殑鏂戯紝灏辫夊緱鏈変簺涓嶅彲鎬濊锛涙垜鍜岃佸叕閮芥病鏈夐暱鏂戯紝瀹濆疂杩欎箞灏忚劯涓婃庝箞浼氶暱鏂戝憿锛熻窡鑰佸叕璇翠簡杩欎釜鎯呭喌鍚庯紝鍚冨畬鏃╅愭垜浠灏卞甫鐫瀛╁瓙涓婂尰闄㈡鏌ュ幓浜嗐傗濆疂瀹濈殑濡堝堣淬
鍦ㄥ尰鐢熺殑浠旂粏妫鏌ヤ笅锛屽張娌℃湁鍙戠幇浠涔堥棶棰橈紝灏变互涓哄彲鑳芥槸鏈杩戞檼澶闃虫檼澶澶氱殑缂樻晠鑰岄暱浜嗗お闃虫枒銆
浣嗘槸杩囦簡鍗婁釜鏈堜箣鍚庯紝瀹濆疂鍦ㄥ辜鍎垮洯鐪嬪埌鏉ユ帴濂圭殑濡堝堬紝绐佺劧澶у摥璧锋潵銆傚師鏉ワ紝骞煎効鍥閲岀殑鍚屽﹂兘璇村疂瀹濇槸灏忛夯瀛愩佷笐鍏鎬銆
濡堝堝啀浠旂粏涓鐪嬶紝瀹濆疂鑴镐笂鐨勬枒閮芥瘮浠ュ墠澶氫簡璁稿氾紝棰滆壊杩樻瘮浠ュ墠娣变簡锛屾劅鍒伴潪甯镐笉瀵瑰姴銆傚畨鎶氬ソ瀹濆疂鐨勬儏缁鍚庯紝濂圭浜屽ぉ甯︾潃瀛╁瓙鍘诲埌涓撲笟鍎跨ュ尰闄㈠氨璇娿
鍦ㄥ尰鐢熺殑浠旂粏璇㈤棶涓鎵嶇煡閬擄紝鍘熸潵瀵艰嚧瀛╁瓙鑴镐笂闀挎枒鐨勭姜榄佺ジ棣栫珶鏄鐩愩傚疂瀹濈殑鍙ｅ懗璺熼殢浠栬佺埜锛屽彛鍛抽兘闈炲父閲嶏紝鐖卞悆鍜搞
鐒惰岋紝娌℃兂鍒扮幇鍦ㄥ悆鐩愮湡鐨勫悆鍑轰簡澶т簨锛屼竴涓杩欎箞灏忕殑瀛╁瓙鑴镐笂闀胯繖涔堝氭枒锛屼細缁欏╁瓙鐨勫績鐏靛甫鏉ヤ笉鍙纾ㄧ伃鐨勯槾褰便傚惉瀹岀粨鏋滐紝瀹濆疂濡堝堥┈涓婂氨涓庤佸叕鍚佃捣鏉ヤ簡锛氣滃綋鍒濋兘璇磋繃浜嗭紝鍙浣犳敼鍙樹竴涓嬪彛鍛充綘涓嶅惉锛岀幇鍦ㄥ掑ソ锛屽コ鍎块兘琚浣犲虫垚杩欐牱浜嗭紝浣犳弧鎰忎簡鍚楋紵鈥
鍚冨お澶氱洂鐨勬椂鍊欙紝鐢变簬娓楅忓帇鐨勪綔鐢锛岃韩浣撶粍缁囩殑姘村垎浼氬噺灏戯紝鎺掑嚭韬浣撶殑姘村垎浼氬炲姞锛屼篃涓嶅埄浜庣毊鑲ょ殑淇濇按銆傞熺洂杩囧氾紝闄ゅ彲浣块潰鑹叉殫榛勫栵紝涔熸湁鍙鑳藉艰嚧闈㈤婇暱鍑洪泙鏂戙傝嫢鍚屾椂鎽勫叆鍔ㄧ墿鎬ц剛鑲鍜岃泲鐧借川杩囧氾紝鍒欎細褰卞搷鑲濊剰姝ｅ父浠ｈ阿锛岃屼娇闆鏂戞洿鏄剧溂銆
鐩愶紝鍘熸潵瀵瑰╁瓙鐨勪激瀹宠繖涔堝ぇ锛燂紒鐩愭槸鎴戜滑鐢熸椿涓涓嶅彲缂哄皯鐨勪竴绉嶈皟鏂欙紝浣嗘槸鍚冪洂澶氫笉浠呭硅韩浣撻犳垚浼ゅ筹紝杩樹細鐩存帴褰卞搷鍒版垜浠鐨勫硅矊锛屼笅闈㈢粰澶у朵粙缁嶄笅鍚冪洂澶氱殑瀹冲勬湁鍝浜涖
1涓瀛愮煯鍙鑳戒笌鍚冪洂澶氭湁鍏楂樼洂楗椋熶細褰卞搷閽欑殑鍚告敹銆傛嵁鐮旂┒琛ㄦ槑锛屽効绔ヨ涓閽犳祿搴﹁秺楂橈紝涓瀛愯秺鐭銆傚洜涓哄効绔ュ归挔鍚告敹鐜囨瘮鎴愪汉楂橈紝鍗充娇琛娑蹭腑鐨勯挔娴撳害灞炰簬姝ｅ父锛屼篃浼氶殢鐫閽犵殑绱绉绋嬪害涓嶅悓锛屽圭炵粡绯荤粺鍜岃偩鑴忕瓑浜х敓涓嶅悓褰卞搷銆傚悓鏃讹紝閽犳祿搴︾殑涓婂崌浼氬奖鍝嶉挋鐨勬柊闄堜唬璋锛屼娇韬浣撳彂鑲茶繜缂擄紝涓瀛愮煯灏忋
2瀵艰嚧鎶垫姉鍔涗笅闄鎴戜滑澶т汉鍚冪洂澶氫簡鏄涓嶆槸浼氭劅瑙夊彛娓达紝杩欐槸鍥犱负鍚冪洂杩囧氫細鎶戝埗鍙ｈ厰榛忚啘涓婄毊缁嗚優鐨勭箒娈栵紝浣垮彛鑵斿斁娑插垎娉屽噺灏戯紝婧惰弻閰剁浉搴斿噺灏戯紝閭ｄ箞鍚勭嶇梾鑿屾洿瀹规槗鍦ㄤ笂鍛煎惛閬撶敓闀裤傚疂瀹濆悆鐩愯繃澶氫篃鏄鍚屾牱鐨勯亾鐞嗐傚彟澶栵紝鐢变簬鐩愮殑娓楅忎綔鐢锛屼細鏉姝诲疂瀹濅笂鍛煎惛閬撶殑姝ｅ父瀵勭敓鑿岀荆锛岄犳垚鑿岀荆澶辫皟锛岄偅灏变笉鑳芥瀹濆疂甯哥敓鐥呬簡銆
3褰卞搷瀹濆疂鏅哄姏鍙戣偛瀹濆疂鎽勫叆鐩愬垎杩囧氾紝浼氬奖鍝嶅叾韬浣撳归攲鐨勫惛鏀讹紝鑰岄攲瀵逛績杩涘╁瓙澶ц剳鍙婃櫤鍔涘彂鑲层佸炲己鍏嶇柅鍔涖佹敼鍠勫懗瑙夊拰椋熸茶嚦鍏抽噸瑕併
4鑷翠娇鑲捐剰鍔熻兘鍙楁崯瀹濆疂鐨勮偩鑴忓彂鑲茶繕涓嶅仴鍏锛屼笉瓒充互娓楅忚繃澶氱殑鐩愩傚傛灉杈呴熶腑鍔犵洂杩囧氾紝灏变細鍔犻噸瀹濆疂鐨勮偩鑴忚礋鎷咃紝鍚屾椂澧炲姞蹇冭剰璐熸媴锛岀敱姝や娇鑲捐剰鍜屽績鑴忓姛鑳藉彈鎹熴傝屼笖锛屼粠灏忓吇鎴愰噸鐩愮殑楗椋熶範鎯锛岄暱澶у悗涓嶅规槗绾犳ｏ紝鑰岄噸鐩愰ギ椋熶範鎯瀹规槗寮曡捣楂樿鍘嬬瓑鐤剧梾銆
5杩樹細寮曡捣澶寸柤姣忓ぉ鍚8鍏嬬洂鐨勪汉姣斿悆4鍏嬬洂鐨勪汉澶寸棝鐨勬℃暟澶1/3浠ヤ笂銆傛棤璁哄叿浣撳悆鍝绉嶉熺墿锛屽彧瑕佸悆鐩愮殑閲忓氾紝閮戒細鏈夊悓鏍风殑鍙嶅簲銆傝繖椤圭爺绌剁‘璁わ紝澶氬悆鐩愬彲鑳戒笌澶寸棝瀵嗗垏鐩稿叧銆
6鎰熷啋鏇寸埍鎵句笂闂鍥犱负楂樻祿搴﹂熺洂鑳芥姂鍒跺懠鍚搁亾缁嗚優鐨勬椿鎬э紝鎶戝埗鍏舵姉鐥呰兘鍔涳紱鍚屾椂杩樺彲鍑忓皯鍞炬恫锛屼娇鍙ｈ厰鍐呮憾鑿岄叾鍑忓皯锛屽炲姞鐥呮瘨鍜岀梾鑿屽湪涓婂懠鍚搁亾鎰熸煋鐨勬満浼氥
鍎跨ユ瘡澶╁簲璇ュ悆澶氬皯鐩愭瘮杈冨悎鐞嗗憿锛鐩愭憚鍏ヨ繃澶氾紝瀵瑰╁瓙鐨勪激瀹宠繖涔堝ぇ锛岄偅瀛╁瓙姣忓ぉ鍚冨氬皯鐩愬悎閫傚憿锛
鏍规嵁銆婁腑鍥藉眳姘戣喅椋熻惀鍏荤礌鍙傝冩憚鍏ラ噺銆嬶紝瀛╁瓙姣忓ぉ閽犳帹鑽愭憚鍏ラ噺濡備笅琛锛
浠庝笂闈㈣〃鏍煎彲浠ョ湅鍑猴紝瀹濆疂鍦ㄤ竴宀佷互鍐呮墍闇閽犲惈閲忓緢灏戯紝鑰岄厤鏂瑰ザ绮夋垨鑰呮瘝涔充腑鍚鏈夌殑瓒冲熺殑閽犲厓绱狅紝宸茬粡婊¤冻濠村効姣忔棩闇瑕併備竴宀佷箣鍚庤緟椋熶腑涔熸槸鍚鏈夐挔鍏冪礌鐨勶紝鍙浠ヨ窡澶т汉涓璧峰悆楗锛屼絾鏄瑕佸敖閲忓皯鏀剧洂銆2宀佷箣鍚庣墮宸涓嶅氶暱榻愪簡锛岃窡澶т汉涓璧峰悆楗鏃讹紝瑕佸潥鎸佸皯鐩愮殑鏍囧噯銆傚叏瀹朵汉鐨勯キ鑿滈兘鍋氬緱娓呮贰涓浜涗篃鏈灏濅笉鍙銆4~6宀侊紝闄や簡椋熺墿鏈韬鎻愪緵鐨勯挔锛屽╁瓙涓澶╂憚鍙栫殑椋熺洂鎬讳綋涓嶅簲瓒呰繃3鍏嬨7~11宀佹瘡鏃ユ憚鍙栭熺洂鎬婚噺涓嶅簲瓒呰繃6鍏嬨
1g椋熺洂鏈夊氬皯锛熷彲鑳芥瘮浣犳兂鐨勫皯澶氫簡1g鐩愪篃璁歌繙姣旀垜浠鎯宠薄鐨勫皯锛岄氬父鏉ヨ达紝1鍏嬬洂澶ф傛槸涓ら楄睂璞嗗ぇ灏忥紝涓轰簡璁╃埗姣嶄滑鏇村姞鏄庣‘锛屼笅鍥惧垎鍒閲忓嚭浜1g銆2g銆3g鐩愮殑閲忋
1g鐩愪笌涓瑙掔‖甯佸规瘮锛1~3宀佹瘡澶╂憚鍏ョ殑鏈澶ч熺洂閲忥級
2g鐩愶紙杩欐槸4~6宀佸╁瓙涓澶╂渶澶氱殑椋熺洂鎽勫叆閲忥級
绉伴噸鏃跺凡缁忓噺鍘诲嫼瀛愮殑閲嶉噺鍟︼紒
3g鐩
鏈夋椂鍊欐垜浠鍙鑳戒竴涓鑿滄斁鐨勫氨涓嶅彧杩欎竴鐐圭偣鐩愶紝鍐嶅姞涓婇叡娌广侀浮绮剧瓑璋冨懗鍝侊紝鍙ｅ懗浼氳秺鏉ヨ秺閲嶃傚缓璁瀹堕噷浣跨敤鏈夊浐瀹氬埢搴︾殑閲忓嫼銆傚敖閲忓湪鐑归オ涔嬪悗鍐嶅姞鐩愶紝璁╃洂闄勭潃鍦ㄩ熺墿琛ㄩ潰澧炲姞鍙ｆ劅銆
灏戞斁鐩愶紝閭ｅ備綍璁╅キ鑿滅収鏍锋湁婊嬫湁鍛筹紵1澶╃劧椋熸潗鍙浠ョ敤鏉ヨ皟鍛寤鸿濡堝堜滑灏濊瘯鐫缁欏╁瓙鍋氶熺墿鏃舵坊鍔犱竴浜涘ぉ鐒剁殑璋冨懗鍝侊紙姣斿傚ぇ钂溿佽タ绾㈡熆銆侀欒彍銆佽懕锛変綔涓鸿皟鍛冲搧銆備竴鏂归潰锛岃繖浜涜皟鍛冲搧浼氫赴瀵岄熺墿鐨勫懗閬擄紝璁╁╁瓙鏇寸埍鍚冿紱鍙︿竴鏂归潰锛岃繖浜涜皟鍛冲搧鏈韬鐨勮惀鍏讳环鍊煎氨寰堥珮銆傛墍浠ユ垜浠鍙浠ュ皾璇曠潃缁欏╁瓙鐢ㄨ繖浜涗笢瑗胯皟鍛炽
2澶氱嶉熸潗涓璧风児楗灏介噺閫夋嫨澶氱嶉熸潗涓璧风児璋冦傝繖鏍峰仛鐨勫ソ澶勫湪浜庯細椋熸潗鏈韬鐨勭編鍛充細浜х敓鍙犲姞浣滅敤銆傞熸潗涓庨熸潗涔嬮棿鐩镐簰閰嶅悎锛屼笉浠呭彲浠ヤ娇寰楅熸潗鐨勪紭鍔垮彂鎸ヨ嚦鏈澶э紝鍚屾椂涔熷彲浠ョ粰浜哄甫鏉ヤ竴绉嶉ケ瓒虫劅銆傝繖鏍锋棦鍙浠ヨ揪鍒伴熺墿澶氭牱鍖栫殑鐩鐨勶紝杩樿兘鍑忓皯娌广佺洂銆侀叡娌圭瓑璋冨懗鏂欑殑閲忋
3鍑洪攨鍐嶆斁鐩涓嶅皯浜虹倰鑿滄椂锛屽枩娆㈡补涓寮锛屽氨鎶婄洂鍜岃懕濮滆挏涓鍚屼笅鍒伴攨閲岋紝鎴栧垰鏀惧叆椋熸潗灏辩珛鍗冲姞鐩愶紝杩欎簺鍋氭硶閮戒細璁╃洂娓楀叆椋熸潗涓锛岃屽艰嚧鐢ㄧ洂閲忚繃澶с傚悎鐞嗙殑鍋氭硶鏄锛屽湪鑿滃皢鍑洪攨鏃跺啀鏀剧洂锛岃╃洂鍒嗛檮鐫鍦ㄩ熸潗琛ㄩ潰锛屾棦鏈夊懗閬撳張涓嶈嚦浜庣敤鐩愯繃閲忋
4澶氶唻灏戠硸鏈夊仛楗缁忛獙鐨勭埗姣嶉兘鐭ラ亾锛岃彍鍋氬捀浜嗭紝鏀剧偣鍎跨硸灏辫兘璁╁捀鍛冲彉娣★紝杩欐槸鍥犱负绯栬兘璧峰埌闄嶄綆鍜稿懗鐨勪綔鐢锛岃岃繖鍙堜細鏃犲舰涓澧炲ぇ鐩愮殑鐢ㄩ噺銆傞唻鍗村垰濂界浉鍙嶏紝瀹冪殑閰稿懗鏈夊己鍖栧捀鍛崇殑浣滅敤锛岃嫢鏄涓嶆兂鏀惧お澶氱洂锛屽彧瑕佸姞浜涢唻锛屽氨鑳借╁師鏈鍋忔贰鐨勮彍鑲村彉寰楀捀娣￠備腑銆傛ゅ栵紝鐣鑼勬眮銆佹煚妾姹併佽嫻鏋滈唻涔熻兘璧峰埌鍚屾牱鐨勬晥鏋溿
5鏃朵笉鏃跺彲浠ユ潵涓椤挎棤鐩愰愰ギ鐮旂┒琛ㄦ槑锛屽湪楗椋熶腑閫傞噺鍑忓皯鐩愬垎锛屼細璁╀汉鑷鐒跺湴鐖变笂钄鑿溿佹按鏋溿傚伓灏旂粰鑷宸卞仛椤挎棤鐩愰ギ椋燂紝涔熷埆鏈夋儏瓒ｃ傚傛棭椁愬枬涓鏉椴滄Θ璞嗘祮鎴栫墰濂讹紝鍚冧竴纰楃嚂楹︾播銆佷竴涓鐓楦¤泲锛屼竴浜涢粍鐡滅墖銆佸皬鐣鑼勭瓑鏋滆敩锛屽啀鍔犱笂鍑犻楀師鍛冲潥鏋滐紝涓嶄粎闄嶄綆浜嗙洂鐨勬憚鍏ワ紝杩樿兘浜鍙楀埌椋熸潗鍘熸眮鍘熷懗鐨勯矞棣欍
瀛╁瓙姝ｅ勪簬鎺㈢储涓栫晫鐨勬晱鎰熸湡锛屽枩娆浠涔堜笢瑗块兘瑕佺敤鍢村皾涓灏濓紝杩欑嶆儏鍐靛堕暱浠瑕佸備綍澶勭悊鍛锛熸潵鍚涓鍚绉鏈ㄥ疂璐濆浗闄呮棭鏁欏︽湳鎵ц屾荤洃闊╃嚂鎬庝箞璇达細
C. 女儿才六岁脸上就有小雀斑了
女儿才六岁脸上就有小雀斑了
女儿才六岁脸上就有小雀斑了，我们常常各种各样的肌肤问题所困扰，想要消除就要全面的了解它，雀斑是一种比较常见的色素沉着，以下来了解女儿才六岁脸上就有小雀斑了。
女儿才六岁脸上就有小雀斑了1
雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上一般多用的是。脱色剂以及冷冻和激光等方法治疗。建议您考虑中医火针治疗雀斑，另外建议你每日喝一杯胡萝卜汁。可美白肌肤，达到祛斑的作用。
6岁小孩子脸上长斑可以吃一些抗斑的水果蔬菜，最好是能够带着去医数灶院检查清楚到底是什么原因，然后合理的接受治疗。孩子在六岁的时候长了雀斑，
这种雀斑有可能是是遗传的雀斑，但是由于现在孩子才六岁，也不好去医院做激光治疗，因为激光治疗，对于正在发育的皮肤可能是有一些影响的，毕竟是物理作用，在平时需要多吃一些维生素c，和维生素e含量高的食物，可以淡化一些面部的雀斑，出门需要做好防晒工作。
小偏方去雀斑
消除雀斑第一招：维C维E补起来
坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀斑，还原白皙肌肤。维生素C和维生素E一起吃祛斑效果更加，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。
消除雀斑第二招：生姜酒精去雀斑
选取鲜生姜50g，再加入50%的酒精500ml，浸泡15天后，用棉棒沾取涂抹于患处，每天4~5此，半月可见效，长期坚持可根除。
消除雀斑第三招：大米黄瓜粥
大米100g，黄瓜300g，先将黄瓜去皮洗净切片。生姜洗净拍碎。锅内煮水1000ml，将米放进去大火烧开后，转小火将米煮烂，放入黄瓜片，煮到汤稠，加入食盐调味即可。一天两次，不仅可以消除雀斑，还可以增白皮肤。
消除雀斑第四招：冬瓜仁桃花去雀斑
桃花、冬瓜仁各25g，焙干研磨成粉，混入适量蜜糖。每天一次涂抹脸上，30分钟后洗净即可。连陆毕胡续一周可以除去雀斑。
消除雀斑第五招：柠檬冰糖水
将柠檬榨汁，加入冰糖调和口感饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。
消除雀斑第六招：蛋清陈醋洗雀斑
先将生鸡蛋浸泡在陈醋中，3天之后取出，直接用蛋清部分涂抹在面部雀斑除，一天4~5次。也可以在每天早晨洗脸时，在水中加入1~2汤匙食醋，也可以有效减轻面部色素沉淀。
消除雀斑第七招：生石灰糯米去雀斑
取糯米30颗，生石灰半约杯，碱面6g。先用温水融化碱面，再倒入生石灰内搅匀，把糯米按1：2放入石灰内，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。
女儿才六岁脸上就有小雀斑了2
雀斑对皮肤损害的特征：
色素斑呈点状或圆形、卵圆形，或呈各种不规则的形态;分布在颜面部，特别是鼻与两颊周围最为常见，大小如同针尖至米粒大，直径一般在2毫米以下，呈淡褐色至深褐色不等。
分布数量少者几十个，多者成百，多数呈密集分布，但互不融合，孤立的.布散在面部周围，严重者也可见于手背、耳腔、耳前后、肩臂和颈等躯体暴露的部位。多数呈对称性。
1、一般始发于5到10岁左右的儿童，女性明显多于男性，也可发生于青春期后的少女，到成年后(20岁以后)多数色斑呈静止状态、停止发展。
2、雀斑颜色的轻重，斑点数字的多少是随遗传程度，光早拦照强度，年龄大小，地域不同，种族不同，职业与工作环境不同，甚至与心情不同睡眠是否充足有一定关系。但这些关系中，主要与雀斑的遗传基因密切相关的。
中医药膳巧去色斑
胡桃芝麻饮
原材料：胡桃仁30g，芝麻20g，牛乳、豆浆各200ml，白糖适量。
做法：将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。
功效：可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
黑白消斑散
原材料：黑木耳10g，白木耳5g。
做法：将二者共研细末，每次5g，每日3次，用蜂蜜水冲饮，连续1个月。
功效：可消瘀化斑，润肤滋肌。
健脾消斑粥
原材料：生山药30g，莲米、赤小豆各15g，生苡仁、生芡实、白扁豆各10g，大枣10枚，大米100g。
做法：将上述药物加水煮沸40分钟后，加入大米煮粥。分作2份，早晚分服。
功效：可健脾疏肝，去脂消斑。
我结语：雀斑也是会分各种种类的，有的比较顽固的或遗传性的就不是那么好治疗，但是我们至少可以控制雀斑的生长的速度。像一些晒斑和一些轻微的雀斑是可以在长时间的治疗及保养下恢复的，关键美女们一定要有耐心去保养。
女儿才六岁脸上就有小雀斑了3
去雀斑小妙招。
雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致，其形成与遗传、体质、荷尔蒙分泌、饮食都有关。如果雀斑数量太多、颜色也渐深的话，可能就会严重妨碍外观的美丽。 怎么去雀斑比较好？雀斑通常位于表皮，所以一些外用的小窍门对于改善雀斑痕迹，是非常有效果的。
1、每天吃一片维生素C和维生素E，过段时间后，小斑点就不那么明显了。
2、西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，有助于使沉着的色素减退或消失。
3、柠檬汁对于雀斑也有神奇的效果，将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用，不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的效果。
4、使用一些效果比较明显的美白精华类产品，如淡斑精华素和面膜，也能有效消除雀斑。
5、防晒工作也需加强，这样才能保持祛斑的成果。
除了上面的几种方法之外，医学上也比较常用到的方法有激光去雀斑：，激光治疗雀斑在治疗雀斑方面效果理想，是在不破坏正常皮肤的前提下，通过强脉冲光能够穿透皮肤，被组织中色素团及其血管优先选择吸收，从而使血管凝固，色素团和色素细胞破坏、分解，从而有效去除雀斑。
通过上述介绍的一些小妙招我们可以学会一些关于去雀斑的方法，这些方法对于女生来说是特别的管用的。我们在日常还应该养成良好的生活习惯，这样对于预防雀斑具有很好的效果。对于日常的脸部清洁一定要做到位，避免油脂引起不良的反应。
D. 女儿十三岁，脸上有些雀斑了，怎么用食疗或者其他方法去掉或减轻啊
1、西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2/黄瓜粥：
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
3、柠檬冰糖汁：
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
5、胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
脸部保养方
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
简单菜粥缓解雀斑
1.话梅卷心菜
原料：卷心菜50克，苏式话梅5个。
做法：将卷心菜洗净切条，话梅肉与核分开，肉切碎后，与卷心菜一起编炒。
功能：卷心菜富含维生素E，能抑制人体内的脂褐素过氧化，从而阻止脂褐素在皮肤上的沉积。同时维生素E还具有抗衰老功效，能促进皮肤血液循环和肉芽组织生长，使皮肤光润。
2.紫茄蟮段
原料：茄子50克，蟮段40克。
做法：将蟮段洗净后编炒，待熟后捞出，茄子切成段，在热油中翻炒，卷心菜洗净切条，话梅肉与核分开，肉切碎后，与卷心菜一起编炒。
3.玉竹冰糖粥
原料：鲜玉竹30-35克，西洋参15克，粳米50克，冰糖适量。
做法：先将西洋参蒸一下，待软后切成片；玉竹洗净后切碎，加水煎取浓汁，去药渣，然后把粳米放入药汁中，再加水适量，放入砂锅用文火煮粥，待煮沸时放入西洋参、冰糖，再煮5分钟即可。
功能：清热宣肺，滋阴止渴。玉竹性味甘平，西洋参性凉，都归肺经，有益肺阴，清虚火，生津止渴的功效，对雀斑肺热壅盛患者有治本的作用。现代报道玉竹含有玉竹甙、胡萝卜素、维生素C、B1等，配以西洋参的人参皂甙具有很好的滋养作用。