❶ 脸上黄褐斑怎么治疗好
维生素C和E是美白的有效成分，每天补充一片维生素C和E的补充剂，可以有效抑制黑色素的生成，达到淡化斑点的效果。
茄子皮中的天然成分也能帮助淡化斑点，将干净的茄子皮切片，轻轻敷在脸上，经过一段时间，脸上的斑点会变得不那么明显。
绿叶面膜则是利用香芹菜绿叶和酸奶混合，放置2～3小时后，每天使用2～3次，将糊状物涂抹在脸上，静躺30分钟左右，随后用清水洗净。这种面膜可以起到消除雀斑的效果，并且还能使皮肤清爽和洁白。
金盏花叶汁含有天然的美白成分，将金盏花叶捣烂取汁，直接涂抹在脸上，既能消除雀斑，又能清爽和美白皮肤。
将西红柿或萝卜片贴在脸上，先用护肤霜清洁脸部，再涂上这些蔬菜片，等待30分钟后用凉牛奶洗脸。这种方法可以令皮肤变得更加细腻、洁白。
在洗脸时，可以在水中加入1-2汤匙的食醋，这样可以起到减轻色素沉着的作用。
怀素堂土瓜根祛斑面膜粉是一种由中药类植物粉制成的天然可靠的产品。李时珍的《本草纲目》中记载，纯土瓜根粉可以治疗“面黑面疮”。怀素堂土瓜根具有清热解毒、消肿散结、行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，有效祛除青春痘及痘疤。
❷ 祛黄褐斑四个小偏方
祛黄褐斑四个小偏方
祛黄褐斑四个小偏方，黄褐斑在现在是很常见的，不管是男性还是女性都是会长斑的，脸上有瑕疵总是觉得特别的难看，我们可以运用一些方法去除的，我和大家一起来看看祛黄褐斑四个小偏方。
祛黄褐斑四个小偏方1
1、通过合理饮食调节
发现脸上出现了很多的黄褐斑，需要注重身体的调节，通过合理的方式维持内分泌的稳定，这样可以防止激素水平的变化导致色斑增多。一般情况下，注意饮食的健康对黄褐斑的去除有帮助，平时可以多吃一些抗氧化的食物，这样对身体衰老的延缓有利。像常见的蔬菜，水果，粗粮等含有人体需要的维生素E，维生素C，叶酸等物质，这些物质获取充足，恰好可以达到调养身体，延缓衰老的目的，这样身体衰老速度变得缓慢，黄褐斑才不会大量滋生。
2、健康运动
为了防止脸上的黄褐斑大量出现，需要注重身体的调理，平时如果经常存在不良习惯，有可能会导致内分泌功能紊乱，内分泌功能紊乱的过程中身体也容易衰老明显，甚至会影响女性的卵巢功能。因此，需要从运动这方面入手，通过健康的运动是改善卵巢功能的一种有效方式，运动合理的人身体衰老的速度变得缓慢，才能防止色斑或者皱纹大量出现。想要改善黄褐斑的人，需要保证充足的运动量。
3、维持情绪稳定
黄褐斑的出现和内分泌功能紊乱有一定的联系，在内分泌水平波动时，身体产生较多的黑色素，可能就会在脸部形成较多的色斑。如果可以保持良好的心态，通过情绪的稳定来调节身体，一般对黄褐斑的出去有帮助。很多人平时总是存在不良情绪，情绪波动明显时会导致内分泌功能紊乱，这样脸部的色斑也会越来越多。如果可以保持心态良好，情绪稳定，一般可以改善这些黄褐斑，以免黄褐斑越来越多。
4、保证充足睡眠
脸上出现很多黄褐斑，对个人形象会造成影响，如果想要避免这种情况出现，平时应该从睡眠这方面考虑，睡眠充足也是改善黄褐斑的一种有效措施。因为在年龄增长的过程中，身体衰老速度会加快。如果可以养成健康良好的睡眠习惯，身体调养得当，免疫功能增强，器官维持良好，激素水平不载波动，此时黄褐斑大量滋生的情况才能得到控制。
祛黄褐斑四个小偏方2
心态
心态对人体的影响是很大的，如果你经常悲观的去看待每件事，这种心态很容易影响我们的身体，使人脸上出现黄褐斑。虽说情绪很容易受到身边事物的.影响，但是，我们也要慢慢地学会去控制它。长时间悲观消极，会导致气血失调，从而影响血液循环，容易形成黄褐斑。
另外，如果长期处于高负荷的工作中，会使人过于紧张，也不利于改善黄褐斑。
有些女性受到消极情绪的影响，黄褐斑会加深。还有一些进入更年期的女性，情绪波动比较大，脾气比较暴躁，也很容易出现黄褐斑。
睡眠不足
晚上睡觉的时候，也是身体进行自我调节的时间。如果没有充足的睡眠，长时间熬夜，会导致气血不足，很容易出现黑眼圈加重，脸色暗黄，黄褐斑等症状，如果出现了这些现象，就要引起重视，好好爱护自己的身体，改正自己不良的生活习惯。保证足够的睡眠不仅能够淡化黄褐斑，还可以促进身体机制的正常运转。
内分泌失调
经常饮食不规律，会使很多女性出现内分泌失调的情况，很容易出现黄褐斑。在生活中，想必我们也注意到很多孕妇的脸上也会出现黄褐斑，大部分会持续整个怀孕过程，是因为她们体内的激素增加造成的。
遗传
有些人出现与遗传有关，如果父亲或者是母亲脸上出现黄褐斑，子女也会有出现黄褐斑的机率，但是并不是百分百遗传的。
肝病
黄褐斑又叫做肝斑，肝脏疾病也会引起黄褐斑。如果卵巢功能出现异常，会导致黄褐斑的面积加大，颜色加重。
紫外线照射
不注意防晒，也会出现黄褐斑。因为夏季太阳光比较强烈，脸部会受到紫外线的影响，很容易出现黄褐斑，一些女性在夏季的时候黄褐斑会加重，是因为没有及时做好防护。
那么，应该怎样去除黄褐斑呢？
1、药物治疗
黄褐斑虽然比较顽固，但是通过药物治疗还是有一定效果的。治疗一般需要服用一些药物，并且涂抹一些治疗黄褐斑的药膏，注意一定要在医生的指导下选择药物，不要自行购买，因为每个人的情况不一样，药量和治疗方式也会有所不同，很可能会耽误治疗。
2、保证充足睡眠
除了坚持用药物治疗，还要注意睡眠。睡眠质量提高可以促进人体肝功能的恢复，能够改善皮肤状态，不容易沉着色素，并且在第二天工作的时候还会精力充沛。
3、护肤
想要尽早祛除黄褐斑，要记得保持心情愉快，不要被负面情绪干扰，另外，在日常外出的时候，要注意防晒，可以涂抹防晒霜或者是戴遮阳帽，避免受到紫外线的刺激，减少皮肤伤害。也可以选择一些淡化黄褐斑的护肤品，长期坚持使用，也会有所改善。
4、保证营养充足
在饮食上要保证营养充足，如果身体得不到足够的营养补充，很可能使体内的黑色素增加，导致大量黑色素在皮肤上堆积，慢慢就会形成黄褐斑，所以，在平时尽量不要挑食，各种食物都要适量吃一些，保证身体获得足够的营养
❸ 如何去掉脸上的黄褐斑
补充多种维生素
尤其是维生素c、维生素e以及各种b族维生素，丰富的铜和锌。这些东西可促进体内毒素、自由基的清除，从而对黄褐斑的护理起到积极的作用。
注意饮食习惯
多饮水多吃蔬菜、水果，对排出体内的毒素具有特别重要的意义。保持大便通畅，对黄褐斑的护理非常重要！因为便秘是导致体内毒素蓄积的罪魁祸首之一！
注意防晒
紫外线、电离辐射，坚决远离！这些东西是黄褐斑加重的最重要的原因啊！因为这些东东是激发酷氨酸酶活性、从而导致色素沉着“火山喷发”的重要原因啊！这是路人皆知的常识。因此，对于紫外线敏感的女士，宜长期使用防晒霜防止紫外线辐射。远离严重的环境污染以及各种有害化学物质！
水果汁常喝
水果，是每个人的最爱，其实很多水果都是美容养颜的好东西，尤其是含有丰富的维生素C等的品种，比如说柠檬、猕猴桃等，对面部皮肤的美白淡斑能发挥较大作用。最简单利用它们的方法就是榨汁，好喝美味吸收又快。比如说柠檬榨汁加点蜂蜜，或者猕猴桃汁直接饮用，坚持一段时间就会看到很好的淡化斑点的效果。
苦瓜内外皆用
把苦瓜洗干净，放入冰箱冷冻半个小时左右，取出后去除内部的苦瓜籽，切块后放进榨汁机打成泥，彻底洁面后均匀涂抹在脸部，等待20-30分钟之后就用温水洗干净，每周2-3次，剩下的苦瓜也可以榨汁加入一定的蜂蜜饮用。
❹ 脸上长黄褐斑如何去掉
黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。那么，脸上长黄褐斑该如何去掉呢?
脸上长黄褐斑怎么调理?
艾灸治疗脸部黄褐斑
黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。
西医认为。黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
中医学认为，黄褐斑的发病与肌体脏腑功能失调有关，肝郁气滞、肾精亏虚、脾虚湿阻导致阴阳不调，气血失和，气滞血瘀，经脉不畅，气血不能上荣于面而致黄褐斑。
而通过火罐刺激背俞穴，起到振奋阳气，排毒祛湿，温经通络，舒肝解郁，促进代谢的功效;大椎穴为诸阳之会，可以除阳经之热;肺主皮毛，肺俞穴可以治疗皮肤病变;膈俞为血之会，拔罐刺激可以去除血之郁热，肝主疏泄，取肝俞穴来调整肝之疏泄失常，胃俞以泄阳明经之热。
天突、膻中、中脘、气海、关元可激发经气，疏通脏腑经络使各经脉气血运行通畅，拔膻中穴、气海穴可补益心肺、养心安神、增强免疫力;中脘可调理脾胃，气海、关元可补肾强身，从而达到肾气平稳，肝脾调和治本的目的。
黄褐斑好发于面颊及额头部，均为阳明经之分野，故取头面部穴位按摩以泄阳明经之热，促进头面部血液循环，具有活血化瘀的功效。
总之，取诸穴实施按摩、拔罐，能加强调节内分泌功能，提高正常人的红细胞免疫功能，减少体内黑色素的分泌，逐步消退面部黄褐斑，促进皮肤康复。
黄褐斑的中药治疗
中药去黄褐斑方法一、枸杞生地黄粉
枸杞子450克，生地黄130克，将两味药研成粉状，调匀贮存，使用时取15克温水服用，每天3次。枸杞滋补肝肾、益精明目，可治疗血虚萎黄，延缓衰老;生地黄滋阴养血、清热降火，用于发斑发疹的治疗。服用此方可美白祛斑，适用于长雀斑、黄褐斑的女性使用。
中药去黄褐斑方法二、阿胶核桃仁粉
阿胶200克，核桃仁150克，将两种材料研磨成粉状，调匀，可早晚空腹各服1匙，阿胶补血滋阴，可治疗血虚萎黄、月经不调等症;核桃补气养血，祛斑抗衰老，女性服用此方可滋润肌肤，祛斑养颜。
中药去黄褐斑方法三、生熟地各15克，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1剂，分2次服。本中药祛斑方子用于因肾虚蕴热而导致的黄褐斑。
中药去黄褐斑方法四、醋柴胡12克，当归、白芍各10克，丹参15克，茯苓12克，白术10克，青橘叶6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1剂，分2次服。本中药祛斑方子疏肝解郁，适用于因肝郁气滞而导致的黄褐斑。
中药去黄褐斑方法五、党参12克，黄芪15克， 白术10克，淮山药15克，扁豆、茯苓各12克，黄柏、黄芩、泽泻各10克，六一散6克。水煎服，日1剂，早晚服。本中药祛斑方子健脾利湿清热，适再于因脾虚湿热而导致的'黄褐斑。
中医药浴治疗黄褐斑
对付脸上的黄褐斑，不少人可是煞费苦心，各种各样的祛斑霜抹了一层又一层，可恶的斑点还是顽固地原地不动。祛斑可不光是面子工程，药枕、泡澡水、茶饮料、封注疗法几个方面要全面启动。
睡觉：做个祛斑药枕
头上有很多穴位连通七窍，药物可以通过穴位经络走遍全身，当然也可以到达面部，发挥辅助祛斑功效。做药枕的材料可以选能够活血通络的黄芪、香附、当归、桂枝等，先用清水清洗一下，然后晾干，做成枕芯即可。这些药物会散发出比较浓的药香味，如果不习惯，可以一周用两三次。
❺ 黄褐斑该怎么治
黄褐斑主要是局部的色素沉着造成的。治疗黄褐斑，通常局部可以涂抹版氢醌霜进行治疗，或者权是维生素E乳膏，淡化局部的色斑。同时在饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜，保持规律的生活作息，避免熬夜。对于黄褐斑较多者，也可以选择激光治疗。
❻ 怎么去黄褐斑
专家介绍，小窍门治疗黄褐斑不妨试试用黑芝麻，能起到很好的效果。这是去除黄褐斑专的一个小属窍门，希望能够帮助到朋友们。
如何通过黑芝麻和核桃粥去除黄褐斑呢?
材料:核桃仁约30g，黑芝麻20g，纯牛奶、白糖适量
制作过程:将核桃仁以及黑芝麻研磨成末后与纯奶一起入锅煮沸，然后转用小火慢慢炖煮，可加入白糖调味，根据个人喜好，也可加入鸡蛋、豆浆等
功效:有效淡化面部黑斑、黄褐斑，根据个人情况，可每日早晚各食用一小碗，适用于所有人群。
延伸阅读:通过自制简单面膜去除脸上黄褐斑
自制简单面膜一
材料:蜂蜜，红糖，珍珠粉，纯牛奶。
制作方法:将红糖用热水融化，然后与珍珠粉混合，加入适量纯牛奶及蜂蜜，调匀。
使用方法:可直接用小刷子涂于脸部，越12-15分钟后用清水洗净即可。
功效:牛奶用于美白，红糖有去角质的作用，珍珠粉可使皮肤光滑细腻，蜂蜜则有极好的滋养效果，对于干性皮肤尤其适用。长期使用，可减少色斑，美容养颜。
自制简单面膜二
材料:蜂蜜，草莓，酸奶。
制作方法:将草莓洗净搅拌成泥，然后加入适量酸奶及蜂蜜一起调匀。
使用方法:用压缩面膜纸浸湿后敷在脸上，将做好的面膜涂于上面，约10分钟后取下，用清水洗脸
❼ 激光去黄褐斑是否有效
激光是医学美容常见的一种技术，也比较的火热，很多女性朋友脸上出现色斑，痘印，长痘痘等问题的时候，都会寻求去做激光美容来解决这些烦人的肌肤问题，那么，激光去黄褐斑是否有效？激光去黄褐斑要注意什么？下面跟着小编来看看。
1、激光去黄褐斑有效
黄褐斑，又称为“蝴蝶斑”、“肝斑”，黄褐斑是由面部黄褐色素沉着引起的，多对称地分布在人的脸颊两侧。黄褐斑的发病主要与长期口服避孕药、妊娠、月经紊乱等因素相关，故黄褐斑多发于女性脸上，严重影响了女性脸部的美观。
激光治疗黄褐斑的原理
对此，医学领域发明了激光去黄褐斑的方法。激光黄褐斑，即激光去黄褐斑，主要利用了激光的光热解原理：当激光的光速发射到黄褐斑患者皮肤外表时，皮肤病变部位的色素会将拥有特定波长的激光所“吸收”，而激光所产生的高能量会将沉着于皮肤两侧的黄褐斑色素打碎、分解，打碎分解完毕之后，色素会被身体内的吞噬细胞所吸收，使黄褐斑的颜色变淡、消失，进而成功达到祛除黄褐斑的目的。
使用激光黄褐斑具有无痛、快速、高效、不反弹等优势，是许多具有黄褐斑的人的首选。然而，使用了激光黄褐斑后，并不代表黄褐斑不会复发，因为激光治疗黄褐斑不具有防范作用，平时稍微不注意，黄褐斑都会有再生的可能。所以，小编在此提醒，激光去除黄褐斑之后，还需要注意以下事项：
2、激光去黄褐斑要注意
1、避免日晒。
做完激光黄褐斑之后，切忌在阳光下暴晒，因为长期暴露在阳光下，黄褐斑很容易“失而复得”。所以，做完激光去黄褐斑后，应该做好防晒工作，防止黑色素沉淀影响治疗效果。
2、注意面部清洁。
做完激光黄褐斑之后，要注意保持面部的清洁卫生，不可对面部进行直接或间接的化学刺激，不能使用化妆品，避免刺激皮肤。
3、遵从医嘱
做完激光黄褐斑后，应该严格遵从医生的嘱托，做好护理工作，按时复诊，发现不适要及时联系医生处理。
4、注意补充营养。
做完激光黄褐斑之后，最好多吃富含维生素的果蔬食品，如黄瓜、胡萝卜、柑橘、草莓等，应减少烟酒摄入量，少吃辛辣食品，避免熬夜。
综上所诉，激光可有效去除黄褐斑，但做完激光黄褐斑后，一定要做好护理工作，保证祛斑效果，防止护理不周使黄褐斑再生。
3、去黄褐斑的食疗方
1、绿豆百合美白汤
将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
2、羊奶鸡蛋羹
羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。
3、柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、牛奶核桃饮
牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
5、桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
6、山楂橘皮饮
山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
❽ 怎样祛除黄褐斑
黄褐斑一直是困扰广大爱美女性的一大难题。每当看到自己脸上乌云一般的黄褐斑，是否觉得连笑容都变得难看呢?没人会允许这些不完美的瑕疵出现在自己身上。脸上长黄褐斑了怎么办？怎么能彻底根治这些黄褐斑呢?
1、丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。
2、茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。
3、柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。
4、冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次。
5、硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患处。
6、洗脸水中加少量食醋，一日数次。
7、僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。
8、牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
9、金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部。
10、把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸。
11、杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。
12、茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
13、蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，一周一次。
14、果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。
15、檬搅汁，加冰糖适量饮用。
16、木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
17、鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
❾ 去除黄褐斑的方法有哪些
没有人希望自己脸上长斑，但是很多人可能会发现自己脸上突然会出现一些斑痕，导致长斑的原因有多种，很多人到了一定的年龄脸上就会出现黄褐斑，黄褐斑是一种常见的斑，去除起来不太容易，那去除黄褐斑的方法有哪些？如何轻松祛除黄褐斑？
1、轻松祛除黄褐斑
各类新鲜蔬菜
各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。
带谷皮类食物
随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。
猕猴桃
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
柠檬
柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
桑叶
到药房购买冬天的老桑叶，煎汤吃，一天2次，长期服用，其改善脸色、去除黄褐斑、消除面部斑点的效果非常显著，就像“蚕宝宝蜕皮”。
土豆片
将土豆切成很薄的片贴在脸上。二十分钟后揭掉洗干净，长期坚持使用可以淡化雀斑、黄褐斑、色斑，不仅效果好，而且又实惠，又安全，又有效。
西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
牛奶
牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。
黄豆
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
2、祛斑面膜
(1)药物面膜
做法：取白芷、白茯苓、白附子各100克，白芨、密陀僧各50克以及滑石粉、氯化锌各200克研成细末之后混合加入蛋清调成糊状在洁面之后敷在脸上，一般一周一次即可。
效果：能够有效美白肌肤，有效去除黄褐斑。
(2)酸奶面膜
做法：先将脸洗干净之后，将面膜纸放入酸奶中浸泡1分钟之后取出来贴到脸上约20分钟之后取下，每周2~3次即可。
效果：酸奶面膜能够使皮肤在短时间内迅速变白，坚持使用能够有效淡化脸部黄褐斑等色斑，并能使皮肤变得光滑柔嫩。