1. 长雀斑以后还长痘痘吗
你好，
第一：你说道你今年13岁，长雀斑了，这个你要去医院看一下的，你的年龄版不再长雀斑的权范围内，可能是不是身体里的毒素排不出去，需要调理下的。
长雀斑的原因：黑色素，辐射、紫外线照射、血热等等都会滋生斑
第二：长青春痘，是属于青春期的正常反应，只是有长的多，有长的少的，是由于心情烦躁导致的，而且雀斑跟青春痘是毫无关系的。
长青春痘的原因：1、生活压力大，情绪不好。2、内分泌失调3、洗脸方法不对。4、使用化妆品不当。5、吃食物辛辣
希望可以帮助到楼主
2. 我19岁，皮肤不太好，有雀斑，有些暗黄，最近可能太热了，长了很多痘，还出油。该怎么办啊
对于保养，我一直很注重“内外皆养。
你这个年纪，由于生长发育的关系，皮肤和内分泌有很大的联系。皮肤的情况很大程度上反应了你的身体情况。长斑、暗黄、长痘有可能是体内积毒引起的如果有的话，给你几点建议：
1、就做个早睡早起的好孩子吧；
2、多吃瓜果蔬菜、用开水、矿泉水取代饮料，实在想喝饮料就自己买个搅拌器，鲜榨；
3、睡前泡脚，水温高于体温，最好泡到浑身暖乎乎的那种，坚持一段时间，会有你意想不到的结果。
4、一定要多喝水。早晨饭前一大杯盐开水（不要很咸），日间温开水或蜂蜜水。晚上8点后不要喝很多，不然第二天会水肿。
饮食禁忌：
1、不要吃油腻、炸过的东西、不好
2、不要吃上火的东西
3、少吃辣
想要漂亮，就要忌口咯。有收获就得有付出嘛。
对于皮肤保养的问题：
1、给皮肤补水、补水、、、、水多了，水油平衡了，就不会那么油了。
2、补水的方法：①、日常护理程序：洗面奶-爽肤水（男生） 洗面奶-爽肤水-眼部精华-眼霜-乳液--锁水面霜；如果你是男生，恭喜你，程序简单多了；如果你是女生，加油吧，有付出才有收获的。^0^ ②、每星期做两到三次面膜，可以买现成的，也可以DIY。有个“DIY面膜网”里面有各种各样的DIY面膜，可以挑自己觉得方便的做。
希望采纳哦。