『壹』 荨麻疹吃什么食物好荨麻疹适合吃什么食物
1. 谷物、豆类和薯类：对于寒性荨麻疹患者，建议食用粳米、籼米、高粱和黄豆等。而对于热性荨麻疹患者，则更适合大麦、小麦、薏苡仁和绿豆等。如果患者消化功能不佳、舌苔黄腻、腹部胀气或大便不畅，应减少糯米、黄豆和薯类的摄入。荞麦、大麦和芋头等有助于下气宽肠，较为适宜。
2. 蔬菜类：寒性荨麻疹患者宜多食用偏温热或平性的生姜、南瓜、葱、蒜、辣椒和香菜等。而热性荨麻疹患者则应选择偏寒凉或平性的黄瓜、冬瓜、芹菜、木耳、丝瓜和黄花菜等。
3. 果品类：与蔬菜类相同，寒性荨麻疹患者宜选择桃子、樱桃、板栗和核桃等，而热性荨麻疹患者可选食梨、苹果、葡萄、山楂、猕猴桃、香蕉和柿子等。
4. 蛋、乳类：许多食物可能引起过敏并导致荨麻疹，部分人可能对蛋类、鲜牛奶、酸牛奶和奶酪过敏。因此，必须确定荨麻疹发生是否与这些蛋、乳品有关。如果无关，可以适量食用。
5. 畜、禽、鱼、海鲜类：在急性发作期，如果尚不能确定诱因，应尽量选择素食，以防病情加重。对于慢性患者，尤其是气血不足的情况，可食用一些补益气血的食物，如瘦肉、黄鳝和甲鱼等。但请注意，市场上可能有使用雌激素催长的黄鳝和甲鱼，食用后可能导致病情反复。
『贰』 荨麻疹可以吃什么食物
1. 新鲜蔬菜和水果
荨麻疹患者应食用新鲜蔬菜和水果，如香蕉、苹果、橙子、菠菜、西红柿等。这些食物富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，对抗过敏反应。
2. 高蛋白食物
荨麻疹患者可以适量摄入高蛋白食物，如瘦肉、鱼类、豆腐等。这些食物有助于身体蛋白质的合成和补充，且不会刺激皮肤产生过敏反应。
3. 清淡易消化的食物
建议荨麻疹患者选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等。这类食物不会给胃肠道带来负担，有助于保持身体健康。
4. 抗过敏食物
某些食物具有抗过敏作用，适合荨麻疹患者食用。例如，蜂蜜中的花粉颗粒有助于部分人对花粉的适应性增强；生姜、红枣等具有抗过敏、抗炎作用，可适量食用。
荨麻疹的发生与食物过敏有一定关系，因此患者应对自己的饮食进行适当调整和观察。建议记录每次摄入食物后皮肤反应的情况，以判断哪些食物可能诱发荨麻疹。在发病期间，尽量避免食用辛辣、刺激、油腻的食物及疑似过敏原的食物。同时，保持良好的生活习惯和心态，配合医生的治疗，有助于荨麻疹的控制和康复。
『叁』 荨麻疹吃什么好得快
荨麻疹患者适宜食用的食物推荐
荨麻疹患者需要通过科学合理的饮食来加速康复。好的饮食习惯有助于缓解病情，加快恢复速度。
适宜食物
1. 富含维生素的新鲜蔬果：如橙子、苹果、西兰花、菠菜等，这些蔬果富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，促进皮肤健康。
2. 清淡的蛋白质来源：如瘦肉、鱼、豆腐等，这些食物能够提供身体所需的蛋白质，有助于皮肤修复。
3. 富含抗氧化成分的食物：如红枣、核桃、芝麻等，这些食物有助于减轻身体的炎症反应。
4. 适量摄入温开水，有助于促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。
详细解释
荨麻疹是一种过敏性皮肤病，饮食中的某些成分可能引发过敏反应，导致荨麻疹的发生或加重。因此，患者应当选择那些不易引发过敏的食物。
维生素C的重要性：维生素C具有抗过敏和抗炎作用，对于荨麻疹患者来说非常重要。新鲜蔬果是维生素C的最佳来源。
蛋白质的作用：蛋白质是皮肤修复和生长发育的重要营养素。选择瘦肉、鱼等作为蛋白质来源，既营养又不易引发过敏。
抗炎食物的作用：富含抗氧化成分的食物，如红枣、核桃等，有助于减轻身体的炎症反应，有助于荨麻疹患者的康复。
饮食宜清淡：荨麻疹患者应避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以免刺激皮肤，加重症状。同时，保持充足的水分摄入也有助于身体新陈代谢和排毒。
除了上述食物外，荨麻疹患者还应避免食用已知的过敏原，如某些水果、海鲜等。在康复期间，如有需要，可以请教医生或营养师的建议，制定合适的饮食计划。