『壹』 生水痘吃什么食物最佳
水痘，就是由于一型疱疹病毒感染所引起的一种皮肤病，由于水痘具有免疫性，所以每个人几乎这一生中都要出一次水痘。大部分水痘都具有自愈性，即使不采取任何医学治疗，过一个月左右，水痘也会自行消失。只是在出水痘的时候，饮食方面就需要避免吃错了东西。出水痘吃什么菜最好呢?其实，三种食物可以帮对抗水痘。
一，芹菜。芹菜中含有大量的水分和不饱和脂肪酸。由于在出水痘以后，患者体内的疱疹病毒会处于高发期，所以才会造成皮肤表面出现水泡。如果能够及时的补充水分，那么就可以稀释疱疹病毒。而且不饱和脂肪酸具有杀菌消炎的作用，对于水痘来说，也有一定的辅助治疗效果。
二，菠菜。很多人认为菠菜中含有大量的铁元素，能够起到补铁的效果。其实菠菜中还含有大量的绿色素，这种绿色素不但可以调节内分泌，而且还可以起到清热解毒的功效。所以对于出水痘的患者来说，可以多吃一些青炒菠菜，只是炒菠菜的时候，注意不要放太多辣椒。
三，山药含有大量的黏液蛋白。吃山药不但可以美白皮肤，而且还可以缓解焦躁不安的情绪。因为出水痘以后，身体的皮肤表面都会出现大量的水泡。这些水泡看起来比较恶心，不但会对身体造成不良影响，而且对心理影响也非常大。因此出水痘的人吃一些山药，能够帮助调节焦躁不安的心理。
以上就是针对于“出水痘吃什么菜最好 三种食物可以帮助对抗水痘”的介绍。出水痘是一种比较常见的生理症状，因此患者不要太过于焦虑。饮食方面，除了上文中介绍的三种食物以外，还可以多吃一些含有维生素c的水果，因为维生素c能够起到杀菌消炎的作用，对于水多的人也有一定的帮助。
『贰』 水痘是儿童常见的皮肤病之一,那么水痘儿童饮食禁忌有哪些呢
水痘是儿童常见的皮肤病之一，那么水痘儿童饮食禁忌有哪些呢？
水痘是儿童常见的皮肤病之一，该病是有传染性的。患儿除了要及时治疗，做好相关的皮肤护理工作以外，还需要注意饮食。那么水痘儿童饮食禁忌有哪些呢?我们一起来了解一下。
此外，水痘具有很强的传染性，因此，患者和普通人应注意不要使用纯棉毛巾等日常必需品。正常人不必接触水痘患者。患者接触的物品应立即消毒灭菌。长水痘后，人体会发痒，成人患者可以操纵，但婴儿很难操纵。因此，家长应监督婴儿不要用手抓住，以免抓住小水泡，在中后期留下痤疮坑。
『叁』 水痘结痂了还要忌口吗
水痘病人，是不能吃辛辣食物刺激性、发物类的食材。许多人疑惑，水痘结痂后要忌嘴几日呢？有关，水痘结痂后还用忌嘴吗？水痘结痂后要忌嘴几日？网编来为您一一解释！
水痘结痂后还用忌嘴吗
水痘结痂没了之后，就表明病况早已有转好了，针对饮食搭配层面，就没什么需注意的了，生抽是可以吃的，留意在彻底好以前是不必吃辛辣食物、刺激性、发物类的食材。
水痘结痂后要忌嘴几日
水痘传染期一般在5-7天，治愈期在7-14天，网编建议大伙儿，在水痘彻底好以前，必须留意忌嘴。水痘彻底结疤后才会不具备感染性；水痘治愈病人建议饮食清淡，多饮水，忌辛辣食物；能够适度吃生抽。
出水痘不可以哪些食物
出水痘时是不能吃肉桂粉的：肉桂粉还可以称之为八角茴香或官桂，常常做为五香调味品。殊不知肉桂粉性热门辛甘，时纯阳组织能够助火、燥烈伤阴，不利水痘的修复。出水痘时不能多吃鸡蛋，小朋友在出水痘的情况下，一定要以清淡的食物主导。
鸡脯肉：小朋友出水痘，痘疹会产生凹陷，没办法传出的情况下能够吃鸡肉。但是在水痘痊愈后，就不能吃鸡肉了。生猪肉是清补的食材。水痘归属于亚急性疱疹性传染性疾病，归属于外感风寒病毒感染，理应要泻而不是补，因而，出水痘时不能吃猪肉。牛肉能够养血滋阴养血，而水痘归属于病毒感染传染病，水痘患者理应要忌嘴。
水痘病人的食物禁忌有忌发性食物：水痘和麻疹全是皮诊性热症，在其中水痘合适清热解毒食材，而不宜发性食物，发性食物会让水痘变多、增大，增加现病史，要忌嘴的发性食物有香菜、米酒、草鱼、姜片、小葱及牛肉等。忌辛辣食物，水痘病人要禁吃辛辣食物食品，辛辣食物食品会助火生痰，加剧病况，这类食材有朝天椒、辣椒油、芥末酱和咖喱酱，蒜头、苋菜、小茴香、八角茴香及胡椒粉等。
忌油腻感：水痘病人非常容易发烧，胃口也会减少，可能还会继续出现消化不良。这时候一定不能吃高热量食物，油炸麻花、韩式炸鸡及汉堡肉等必须忌嘴。忌性热，医治水痘要清热去火，不能吃热性食物，例如羊肉和牛肉、鹿肉和雀肉、豇豆及蒜黄、苋菜和桂圆等。
『肆』 请问大伙，早孕期间饮食，休息应该注意些什么
孕妇饮食 宜吃的食物： 主食：米、面不要过分精白,尽量采用中等加工程度的米面。主食不要太单一,应米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,有利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。 蔬菜：应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。孕妇膳食中蔬菜的三分之二应为绿叶蔬菜。鲜豆类如豇豆、毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富...,并且其中所含铁吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高,且含草酸高的蔬菜应尽量少用或不用。 水果：柑桔、枣、山楂含抗坏血酸丰富,价格相对低廉,尤其冬季蔬菜少时,可较多选用。 动物性食品：尽量选择蛋白质含量高,脂肪含量低的品种。由于畜禽内脏,尤其是肝脏维生素A和铁等微量元素含量丰富,孕中期和孕晚期妇女应多选用。禽肉脂肪含量低,肌肉细腻,蛋白质含量丰富,鸡肉炖汤味鲜美,有刺激消化液分泌的作用,适合孕妇食用。 鱼类肌肉纤维细嫩,含蛋白质丰富,脂肪以不饱和脂肪酸为主,含维生素B2、锌、硒较丰富,尤其深海鱼类脂肪中有丰富的二十二碳六烯酸(DHA),对胎儿脑和神经发育有益,孕妇应多食鱼类。 蛋类蛋白质中必需氨基酸的含量和组成较其他动物性食品更为理想,蛋白质的生物价值甚高,是已知天然食物中最优质的蛋白质,蛋黄中还含有丰富的钙、铁、维生素B1和B2,故为孕妇比较理想的食物。 奶类食品：奶类蛋白质主要成分酪蛋白为含磷复合蛋白质,具有足够的必需氨基酸,也是一种完全蛋白质。奶中脂肪熔点低,颗粒细小,易于消化吸收;尤其是奶含钙丰富,易吸收,是膳食中钙的良好食物来源,为孕妇供钙更为适宜。粮谷和蔬菜虽含有一定量的钙,但由于同时含有植酸、磷酸、草酸和纤维素,影响钙吸收。奶类几乎含有一切已知的维生素,尤以维生素A和B2突出,是孕妇理想的食品,每日应饮用250g以上。 大豆类食品：大豆是植物性食物中含蛋白质量最高,质量最佳的食物,其蛋白质中除蛋氨酸外,其他必需氨基酸的含量可与动物性蛋白质相媲美,尤其大豆蛋白质的赖氨酸含量较高,与谷类同时食用可提高谷类蛋白质的营养价值。大豆脂肪含有丰富的亚油酸,对防止孕妇血脂升高和胎儿生长发育皆为必需。大豆食品钙、铁、维生素B1及B2含量较多,且价格低廉,每日最好能摄入100g以上。有的豆制品如素鸡、卤干、腐乳、豆腐钙含量很高,亦为钙的良好来源,臭豆腐中还含有丰富的维生素B12百克含 1.88～9.6Oug。 孕早期膳食要求及食谱举例 孕早期在营养需要上与孕前没有太大区别,但为了保证胚胎发育和孕妇生理变化的需要,要合理调配膳食以保证热能和营养素的供给。 1.保证优质蛋白质的供给 孕早期母体子宫和乳房已开始增大,胚胎、胎盘开始发育羊水也已产生。所以孕早期必须供给足够的优质蛋白质。 2.确保无机盐和维生素的供给 无机盐、维生素具有建造身体、调节生理功能的作用,缺乏易影响胚胎的分化,细胞的分裂和神经系统的发育。 3.食物可口能促进食欲 妊娠初期常有恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,呕吐严重还会失水,所以食物应含水分多,含有丰富的维生素和钙、钾等无机盐;可具有一定的酸、辣昧,以促进食欲,烹调方式以清淡为宜。 4.食物容易消化,少食多餐 选择易消化的食物如烤面包片、烤馒头片、饼干、粥等,在胃内储留时间短,可减少呕吐。少食多餐对减轻恶心、呕吐有帮助。 5.孕早期的食单与食谱举例： 一日食单： 粮食 320g 豆制品 60g 蛋 50g 牛奶 250g 肉、鱼、虾、鸡 100g 蔬菜 500g 水果 50～100g 烹调用油 20g 以上食单可供（2100kcal）8.8MJ热能。 一日食谱举例 早餐 牛奶 牛奶250g 白糖10g 烤馒头片 标准粉50g 红腐乳 腐乳5g 酱肝 猪肝10g 午餐 米饭 稻米(早籼、标一)150g 豆腐干炒芹菜 芹菜茎100g 熏豆腐干50g 海米烧油菜 油菜200g 海米10g 蛋花汤 鸡蛋50g 紫菜5g 晚餐 花卷 标准粉100g 清蒸鳊鱼 鳊鱼100g 拌白菜心 白菜心150g,海蛎肉6g,香醋10g 全日烹调用油 20g 晚点 饼干 苏打饼干50g 桔子 芦柑l00g 本食谱可供蛋白质9 1.3g(热比17.4%),脂肪55g(热比23.6%),碳水化合物308.8g(热比59%),维生素、无机盐、微量元素全部达到极轻体力劳动孕早期妇女供给量要求。 孕中期膳食要求及食谱举例 妊娠第13周至第27周末为中期妊娠阶段,此时妊娠反应减轻,食欲增加。孕中期胎儿消化器官、神经系统、骨骼系统都在生长发育,基础代谢率增加。母体为了适应胎儿发育的需要在生理上也发生了较大变化,如子宫增大、乳房增大、血容量增加等,故应增加营养素的摄入量以满足胎儿和母体的需要。 1.增加热能 孕中期孕妇基础代谢加强,糖利用增加,在孕前基础上增加200kcal(0.8MJ),每日主食摄入量应达400g或大于400g,并与杂粮搭配食用。 2.保证优质足量的蛋白质 孕中期是母体和胎儿增长组织的快速时期,尤其是胎儿脑细胞分化发育的第一个高峰。孕妇每日应在原基础上增加15g蛋白质,一半以上应为优质蛋白质,来源于动物性食品和大豆类食品。 3.增加维生素的摄入量 孕中期由于热能的增加,物质代谢增强,相应地需要增加维生素B1B2和尼克酸的摄入量。为了防止巨幼红细胞性贫血的发生和胎儿发生神经管畸形,维生素B12和叶酸的摄入量亦需增加,为了胎儿骨骼的发育,维生素A和C需要量都需加大。为此,孕中期孕妇应在主食中加粗、杂粮,经常选用动物内脏,多食用新鲜蔬菜和水果。 4.多吃无机盐和微量元素丰富的食物,尤其应多选用富含钙、铁、锌的食物,有些地区还要注意碘的供给。孕中期应每日饮奶,经常食用动物肝脏、水产品和海产品。植物性食品首选豆制品和绿叶蔬菜。 孕中期一日食单可在孕早期食单基础上加100g粮食,动物性食品可加至150～200g。 一日食谱举例 早餐 牛奶 牛奶250g,白糖10g 豆沙包 标准粉50g,红豆馅10g 午餐 米饭 籼米150g 猪肝炒菠 猪肝70g,菠菜100g 西红柿汤 西红柿100g 午点 牛奶 牛奶250g 豌豆黄 豌豆黄50g 晚饭 花卷 标准粉100g,油3g 小米粥 小米50g 排骨炖海带 排骨100g,海带(干)50g 鲫鱼汤 鲫鱼50g,芫荽10g 全日烹调用油 植物油28g 晚点 桔子 芦柑100g 以上食谱供给蛋白质97g,脂肪81g,碳水化合物335g,热能10.5MJ(2500kcal),蛋白质热比15%,脂肪热比29%,碳水化合物热比56%。多种维生素、微量元素已达轻体力劳动者孕中期妇女的供给量要求。唯硫胺素尚不足 1.8mg,可用制剂补充。 孕晚期膳食要求与食谱举例 妊娠第28周至分娩前为孕晚期。此时子宫更加增大,升至上腹,并向上顶压胃和隔肌。孕妇饭量减少,但又有饥饿感。胎儿此时生长迅速,细胞体积速增,大脑增殖到达高峰,表现为神经细胞繁殖和髓鞘化迅逅,此时母亲的营养至为重要,尤其对脑发育影响最大。 孕晚期膳食应根据需要进行以下的调整： 1.增加蛋白质的摄入 孕晚期胎儿生长迅速,由第28周的1000g增至40周的3000g,是妊娠过程中贮留蛋白质最多的时期,胎儿约贮留170g,母体约贮留375g,这些蛋白质均需从膳食中得到。孕晚期蛋白质的膳食供给量比未孕时要增加25g,应多食用动物性食物和大豆类食物。 2.供给充足的必需脂肪酸 孕晚期是胎儿大脑细胞增殖的高峰,神经髓鞘化迅速,需要充足的亚油酸转化为花生四烯酸,满足大脑发育所需。另外二十二碳六烯酸(DHA)为神经突触发育所必需,多吃海鱼有利于DHA的供给。
『伍』 一餐吃三豆是什么菜吗
三豆饮』，一开始是神医扁鹊的处方，被历代医家沿用治疗，对预防治疗痘疮都有很好的作用。
扁鹊三豆饮中的三豆，是指：绿豆、黑豆、红豆：
绿豆：清肝火
黑豆：养肝木，补中气
红豆：清热解毒
诸多医学书上对三豆饮都有记载：
“扁鹊三豆饮，治天行痘疮。预服此饮，疏解热毒，纵出亦少∶用绿豆、赤小豆、黑大豆各一升，甘草节二两，以水八升，煮极熟。任意食豆饮汁，七日乃止。”——《本草纲目》
“古方三豆饮，为痘疹始终可服之妙药。未出时常服，痘可使稀；将出时急服，重可冀轻；已出时恣服，逆可转顺；尽出时频服，毒可易清。惟此方药极简易，性最平和，味不恶劣，易办易服，不必论其体质，久服无弊，诚尽善尽美之王道药也。”——《回春录》
“每遇冬月温暖，恐春发痘，宜预服三豆饮：黑豆、赤豆、绿豆各等分，甘草减半，水煮熟，任意饮之。凡天行痘疮，乡邻盛发，宜先服七日，痘永不出。小儿阳盛，无阴以制，令头发竖直，饮食减少，此伏热之兆，便宜服油剂：麻油一盏，逐日饮尽，永不出痘。”——《医学入门》
无论是刚发病，还是病中病后，都可以喝三豆饮来治疗痘疮，日常喝也可以预防，整个方子属性平和，更适合夏天食用。
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三豆饮这样改良搭配
更适合夏天，更养生
三豆饮食疗方的具体食用场景，可参考以下几种方式，并根据食用场景调整一下搭配：
1）孩子发烧。
身体出疹子引起的发烧，比如手足口、疱疹性咽峡炎、水痘，或日常中的低烧，在看医生治疗之外，也可以用此方加点甘草煮，给孩子喝个2~3天，辅助治疗退烧。
用法：
绿豆、黑豆、红豆，三豆等量用量，浸泡后，加水熬煮30分钟到60分钟左右，最后加点冰糖或白糖，开喝就可以。
红豆可以换成黄豆，更温和，更适合孩子饮用。
2）治疗痘疮。
治疗痘疮，比如痘痘、水痘等，在原有三豆饮的三豆基础上再加点黄豆，黄豆黑豆，养木气中平疏泄，养津液，绿豆养木养中，清肺热，红豆可换成赤小豆，功效更好。
用法：
黑豆、绿豆各抓等量一把，黄豆量对比黑豆、绿豆减半，再加点甘草，甘草有滋补津液的功效，浸泡后，加适量水，水熬煮30分钟到60分钟左右即可饮用。
3）夏季生津止渴。
夏季天气炎热，口干、口渴、出汗多，身体缺水时，白天可煮点三豆饮来缓解。
针对“苦夏”症状，还可添加其他食材调理：
◆睡觉不踏实、湿热：加乌梅，或小麦、玫瑰花。
◆手心热，易烦躁：加带芯莲子。
◆经常口渴，大便干结不易排出：加适量百合、杏仁。
◆大便较稀：加适量怀山药或白扁豆。
三豆饮虽好，但食用过程中要注这3点，会更健康：
1.豆子本是产气食物，不宜一次性吃过量，易胀气；
2.三豆饮适合温热食用，效果更好；
3.不宜隔夜食用，夏季炎热细菌容易滋生。