『壹』 怎样才能去掉黄褐斑
炎炎夏日，仍然被雀斑困扰的你是不是已经下定决心不做“斑女郎”？为什么别人可以拥有白嫩无暇的脸庞，自己缺痕迹斑斑。怎么能祛除斑呢？首先我们了解一下我们的“敌人”斑的一些小知识。
白醋洗脸祛斑
每天早上洗脸的时候，在水中加入几滴白醋，然后用毛巾放入水中浸泡，接着用沾了醋水的毛巾擦脸。每天早晚使用，有美白祛斑的功效。
牛奶冰敷
从冰箱中倒出一杯冰牛奶到碗中，然后取一片压缩面膜放入牛奶中充分浸泡。接着取出面膜，敷在脸上，敷20分钟取下即可。用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持用牛奶冰敷，能有效美白祛斑，而且用牛奶冰敷，还能缩小毛孔，令肌肤变得白皙细腻。
芦荟黄瓜美白面膜
取一块芦荟，去皮，切成小块。黄瓜半根，去皮洗净，切成小块。将芦荟黄瓜放入榨汁机中榨出汁，然后将汁倒入碗中，取一片专用纸面膜放入芦荟黄瓜汁中充分浸泡，然后将面膜敷在脸上，敷20分钟。再用清水洗干净。芦荟有促进肌肤新陈代谢，美白保湿的功效。黄瓜有补水保湿的功效。芦荟黄瓜汁能使皮肤恢复细腻、滋润肌肤，美白祛斑。
番茄蜂蜜面膜
取一个番茄，洗净切块，放入搅拌机中搅拌成泥。然后将番茄泥放入碗中，加入2勺蜂蜜搅拌均匀，然后均匀的涂抹在脸上，敷20分钟，再用温水清洗干净即可。每个礼拜做一两次，能有效美白滋润肌肤。
柠檬美白
取一杯开水，切几片柠檬放入水中浸泡。待水温晾凉后，取几片化妆棉放入柠檬水中浸泡，然后敷在脸上长斑的地方，敷20分钟取下即可。坚持使用，能有效减少黑色素沉淀，淡化色斑。
维生素C美白
取一片维生素C磨成粉，放入碗中，然后加入适量的水，充分溶解维生素C，然后取一片压缩面膜放入碗中，充分浸泡。接着将面膜敷在脸上，敷15分钟即可。维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。
『贰』 百花净斑方是真的还是骗人的
1、 汉方 美白面膜：
把白芷、甘草、核仁、当归 、绿豆粉、檀香等份磨成粉。加蜂蜜，牛乳及四分之一颗的蛋白，数量适宜调敷于全脸(当然眼及 嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一礼拜1-2次（不要太多次，肤质会吃不消），可用于青春痘、黑班、斑点，同样也可减少鼻旁的毛细孔，用过的人都 觉的正确，肤 质变白暂细嫩，又低廉。
3、雪梨 甘蔗：
雪梨，甘蔗，葡萄，蜂蜜，将雪梨、甘蔗、葡萄洗 净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用，早晚各吃 10毫升，可去雀斑、黄褐斑、黑斑。
4、西红 柿汁：
每日喝1杯西红柿 汁可防治雀斑每日喝1杯西红柿汁或 经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含 丰富的维生素c，被誉为“维生 素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
（一）外在加 强保湿补水：
有些美眉们肌肤上的斑斑点点 是这样形成的，肌肤由于各种原因而导致干燥粗糙、黑色素日渐沉积，久而久之就在肌肤表面形成了各种黑斑。
因此，针对 于这种 情况 下所形 成 肌肤的斑斑点点，美眉们需要加强肌肤表面的补水保湿工作，只有 肌肤得到了充分的水分和营养的呵护，才能够维持正常的新陈代 谢，从而加速去除斑点，还肌肤白皙。
（二）百合白果 牛肉汤：
百合、白果各50克，红枣8个 ，牛肉300克，生姜3片 。烹制：白果去壳，浸去外衣洗净；百合、红枣洗净，并红枣去核；牛肉切 为薄片。先把百合、白果、生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗水量)，武火煲沸，改文火煲至百合、白果熟烂，加入牛肉滚至熟，调入适量盐和油 便可。
（三）苹果面膜：
将苹果去皮切块捣泥，然后涂于 脸部，如果是干性或过敏性皮 肤，可加适 量鲜牛奶或动物油，油性皮肤则宜 加些许蛋清。
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『叁』 激光祛斑的利弊激光祛斑的害处激光去斑会有后遗症吗
激光祛斑的利弊及潜在风险
**激光祛斑的优点：**
1. 激光祛斑技术能够精确作用于色素沉着，通常不留疤痕，对周围正常皮肤损伤小。
2. 相比传统方法，激光祛斑的副作用较低，不会轻易引起过敏或其他皮肤反应。
3. 恢复期相对较短，激光治疗后，皮肤逐渐恢复，效果明显。
**激光祛斑的缺点：**
1. 如果操作不当，可能会造成皮肤灼伤、红肿或水疱，对皮肤造成额外伤害。
2. 存在一定风险，如眼睛损伤，特别是在操作过程中未采取适当防护措施时。
3. 尽管激光技术已经成熟，但部分人群，如光源过敏者、糖尿病患者、高血压患者、精神疾病患者、妊娠期妇女或近期暴晒后的人群，应避免进行激光祛斑治疗。
**激光祛斑的注意事项：**
1. 治疗后需冷敷以减轻疼痛，治疗区域的痂皮应在两周内自然脱落，避免手动剥离以防色沉和疤痕形成。
2. 保持治疗区域清洁，以防感染，并按照医嘱使用消炎药。
3. 激光治疗后要注意防晒，以减少暂时性色素沉着的可能性。
**激光祛斑的利弊总结：**
激光祛斑的效果受到斑点大小、治疗仪器、治疗区域和患者年龄等因素的影响，价格也会因此有所不同。选择激光祛斑时，应根据个人实际情况谨慎决定。
**老中医推荐的祖传祛斑秘方：**
**祖传秘方祛斑一：黄芩防晒消炎喷雾**
- 材料：黄芩1两、苦参5钱。
- 制法：
1. 将黄芩和苦参研磨成粉末，加入两碗清水大火煮沸约15分钟。
2. 冷却后过滤取液，存入喷瓶中，建议3日内使用完毕。
3. 此喷雾不仅能防晒，还有抗菌消炎效果，适合油性或暗疮皮肤。
**祖传秘方祛斑二：芦荟、苦杏仁、桃仁抗氧化去雀斑**
- 材料：新鲜芦荟汁2两、桃仁1两、苦杏仁1两。
- 制法：
1. 将桃仁和苦杏仁磨成粉末。
2. 加入新鲜榨好的芦荟汁中。
3. 拌匀即成，使用时取适量敷面十至十五分钟。
**祖传秘方祛斑三：中药祛斑**
- 材料：水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。
- 制法：将各药研成细末，蒸熟，制成小丸，每晚服用10克，温开水送服。
- 作用：祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。
**祛斑小贴士：**
长期坚持使用这些祛斑秘方可能会有所效果，斑点的形成并非一朝一夕，因此祛斑工作需要耐心。结合专业祛斑产品使用，效果可能更佳。
**多年的护理经验分享：**
**经验一：马铃薯胡萝卜汁**
- 材料：马铃薯、胡萝卜适量，洗净榨汁。
- 用法：加入一滴玫瑰果油后直接敷于面部20分钟后清洗。
- 效果：修复干燥、粗糙、角质敏感的皮肤，玫瑰果油有助于去色斑，使皮肤光滑。
**经验二：蛋清柠檬玫瑰面膜**
- 材料：柠檬汁一勺，新鲜鸡蛋一个，玫瑰面膜粉一勺。
- 用法：分离鸡蛋蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后加入玫瑰面膜粉，制成糊状，均匀涂于面部，干燥后清洗，每周2-3次。
- 效果：使皮肤柔嫩清爽、美白，有助于面部斑的消退。
**经验三：西瓜皮面膜**
- 材料：西瓜一片，玫瑰生蜜适量。
- 用法：打成汁混合玫瑰生蜜做成面膜，直接敷于面部25分钟后清水洗净。
- 效果：补水降温，镇定皮肤，玫瑰生蜜滋润修复。
**经验四：玫瑰精华粉纯露**
- 材料：玫瑰精华粉10-15克，玫瑰纯露。
- 用法：调匀敷于脸上，20分钟后清洗。
- 效果：美白肌肤，恢复弹性，缩小毛孔，补充肌肤水分和养分。
**饮食祛斑经验分享：**
**经验一：玫瑰酱苹果丝**
- 效果：行经活血，理气调经，排毒养颜，柔肝醒胃，开窍化淤。
**经验二：酸奶草莓玫瑰酱**
- 效果：开胃排毒，养颜滋润。
**经验三：红豆黑豆糯米西米露**
- 效果：浓郁玫瑰花香，丰富口感，补水降温，镇定皮肤。
**经验四：桂圆肉枸杞子茶**
- 效果：养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调。
『肆』 祖传秘方去真皮斑有没有效果
- 1.苹果:
- 苹果是人们常见的一种四季水果，它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效，在苹果中包含0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等。因此常吃苹果可以淡化脸部的
- 雀斑。
- 2.菠萝：
- 菠萝实际上是一种热带食物，
- 但是因为现在交通运输及保险科技的发达，全国各地的人都可以吃到。它有丰富的维他命，可以让皮肤的表面更好嫩滑，光泽，具有极好的淡化面部色斑的效果。不
- 但吃菠萝有好处，菠萝汁还可以当面膜使用，皮肤粗糙脸上暗沉的人，用纱布津菠萝汁经常擦拭脸部，可以美白嫩肤，祛斑效果更佳。
- 3.西红柿：
- 西红柿既可以做菜也可以当水果吃。它的酸性汁可以帮助皮肤平衡PH值，进而起到祛斑美白的作用。此外，有的人如果皮肤粗糙可以将西红柿捣成汁涂在脸上，过一刻钟后在用水清洗感觉，能够帮助你去除面部的死皮，而且也可以祛斑。
- 二、简单实用方便的祛斑方法：
- 1.香蕉+牛奶
- 将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉，美白的肌肤水润有光泽美极了。
- 2.番茄汁+蜂蜜
- 除面部色素斑:鲜番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润。
- 3.番茄+甘油
- 用半只西番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同样能让肌肤健康白嫩。坚持一段时间
- 雀斑自然隐退。
- 4.柠檬
- 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。此外还含有多种元素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作，JMS怕麻烦的话可以试试维欧美祛斑产品，效果挺赞的。
- 5.桃仁+杏仁+芦荟
- 新鲜芦荟汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。将桃仁与苦杏仁打磨成粉末状（也可以直接买粉来用）；加
- 入预先榨好备用的新鲜芦荟汁；将芦荟汁及粉末拌匀即成；清洁面部肌肤后，取适量面膜剂敷，大约10-15分钟左右即可洗去。每周做2-3次，坚持一段时间
- 后可以起到祛斑的效果。
- 6.冬瓜祛斑
- 冬瓜去皮籽打成泥状后，静敷约20分钟洗净即可。效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化色斑，有效改善暗哑肤色。
- 7.醋蛋美白面膜面膜
- 选一个鸡蛋，泡在白醋里一个礼拜，等蛋透明变大的时候取出来，用针把蛋扎破，把鸡蛋清倒进准备好的瓶子里就可以了。用法：每天晚上洗过脸后，把蛋清抹在脸上，等干透了洗掉就可以了。
- 8.胡萝卜汁：
- 将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
- 此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮
- 肤粗糙及雀斑。
- 9.番茄汁：
- 每日喝1杯番茄汁或经常吃番茄，对防治雀斑有较好的作用。因为番茄中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失。