湿疹荨麻疹可以吃什么蔬菜

A. 13种食物祛除体内湿热, 湿疹、荨麻疹、瘙痒、一吃就走! 快分享

北京中医药大学秦锦澜教授

中医最怕湿邪, 用燥湿的办法，十有八九会伤了津液，湿邪仍是除不去，所以中医里除了燥湿，还有利湿、化湿、渗湿等凑合湿邪的法子,那么到底湿热吃什么好?

湿疹体质饮食调理

1. 蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。

2. 作料：生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除湿、发汗等功效，每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。

3. 茶：偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热。

4. 汤：冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿。小孩或长期脾胃虚弱的人，如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人，可以用炒山药和炒鸡内金，按1:1的比例混合打成粉，每天一勺冲着喝，缓解症状。

5. 粥：湿热的季节粥也是很好的选择，茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。

湿热吃什么好

1. 红豆

有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用，皮肤湿疹多因脾虚失运，湿毒为患，借助赤豆健脾利湿、清热利水的作用，皮肤湿疹患者食后有利于康复痊愈。

B. 湿疹不能吃什么给些帮助

有湿疹生活饮食要有规律，饮食一定清淡，诱导湿疹的食物尽量少进。以免发的厉害。应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、茄子、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、韭菜、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海腥等少吃。

C. 荨麻疹能吃什么

1.饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄内瓜容、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
2．多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。
3．以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。更多荨麻疹知识可以看一下鲁非仁荨麻疹博客，希望能帮到你

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E. 过敏性荨麻疹荨麻疹可以吃什么蔬菜

荨麻疹患者在饮食上应避免食用含有化学添加剂的食品，应以新鲜蔬菜和水果为主。应减少油煎、油炸及辛辣食物的摄入，这些食物可能引发身体的热性反应。荨麻疹患者应多吃碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜等，它们有助于中和体内酸性环境，减轻症状。

避免食用的蔬菜包括胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。这些食物可能会引起荨麻疹的加重。苦瓜具有清热解毒、祛湿止痒的功效，适用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

番茄是荨麻疹患者理想的食品。番茄富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、维生素E，以及苹果酸、柠檬酸等营养成分。番茄具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸能有效保护维生素C，使其更好地被人体吸收利用。外用番茄汁治疗湿疹时，具有止痒收敛的作用。

韭菜也是一种适合荨麻疹患者的蔬菜。韭菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁、蛋白质及纤维素等营养成分。韭菜具有解毒祛湿的功效，有助于缓解荨麻疹症状。荨麻疹患者在饮食调理时，应注重均衡摄入各类营养，避免刺激性食物，选择对身体有益的食材，以达到改善症状、促进康复的目的。

过敏性荨麻疹多数是由于过敏性机理引起的。食物中的过敏原（多属于异种蛋白质）刺激人体，使人体产生特异抗体 IgE（免疫球蛋白 E），这种IgE抗体附着在体内的肥大细胞上或嗜碱性白细胞上，当再吃这种食物时，IgE抗体就和食物中的过敏原相结合，从而使肥大细胞和嗜碱性白细胞释放组织胺。组织胺又作用于血管，使之扩张和通透性增加，因而大量蛋白质和液体外渗到皮肤组织中，于是产生荨麻疹。这属于I型过敏性反应。

F. 十种常见皮肤病饮食应该注意什么

1、粉刺、脂溢性皮炎、酒渣鼻：避免咖啡、浓茶、白酒等刺激性食物，少吃油腻、甜食、火锅，多吃芹菜等粗纤维蔬菜，保持排便通畅。

2、传染性皮肤病：避免辣羊肉、虾、蟹等。

3、风疹、水痘、单纯疱疹、带状疱疹: 应多吃凉凉的莲子、苦瓜、荸荠、冬瓜等，避免辛辣、油腻和厚味。

4.接触性皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病:多吃新鲜绿叶蔬菜和口感清淡、冰凉的水果，如丝瓜、黄瓜、苦瓜、胡萝卜、芹菜、绿豆、红豆、柚子、梨、荸荠、甘蔗等。少吃海鲜、牛奶、羊肉、螃蟹、竹笋、韭菜、蘑菇。

5、银屑病：多吃一些富含多种维生素C、维生素E和维生素A的食物，如新鲜没有绿叶的蔬菜、番茄、胡萝卜、瘦肉和各种不同水果。忌食过于辛辣、鱼虾、羊肉、狗肉等发物和酒类。

6、婴儿湿疹: 患病儿童及其母亲: 应避免进食辛辣、腥味、牛、羊、鹅等发质。

7、神经性皮炎:多吃枣仁、莲子心等。，戒掉烟酒和辛辣食物；多形性冷红斑、冻疮、脉管炎、雷诺氏病患者应避免吃冷水果，多吃温热食物，如牛羊肉、大枣、板栗、鸡肉、洋葱、大蒜、辣椒、胡椒等。

8、过敏性紫癜：应多吃一些富含多种维生素C、维生素E的食物，含钙量高的食物如大骨头汤，能改善患者血管的通透性。忌食过于辛辣的食品，戒烟酒等。

9、白化病：多吃含有叶酸、微量元素的食物，主要多吃含有铜、钴、铁等芝麻、花生、无花果、"桑椹"、黑豆等的食物。避免洋葱，大蒜，鱼，虾，羊肉，辣椒，酒精，少吃新鲜枣，山角，奇异果，葡萄柚等。

10、黄褐斑：多吃富含谷胱甘肽和维生素C的食物，如西红柿、山楂、橙子、鲜枣、柠檬等。

G. 荨麻疹和湿疹可以吃什么

荨麻疹患者的日常饮食与发病有关非常重要的联系，那么荨麻疹患者适合吃哪回些食物呢？

生姜。答性温，味辣。具有祛寒生暖、发汗解表等功效。适宜受风寒侵袭的荨麻疹患者使用。

小白菜。性平，味甘。具有清热除烦、活血祛瘀、消肿散结、通利胃肠等功效，可以防治过敏，有助于荨麻疹消退。

荸芥。性寒，味甘。具有凉血化湿、生津润肺、消肿解毒等功效。适宜风热型荨麻疹患者使用。儿童患者忌食。

薏米。性凉，味甘。具有解热祛湿、消炎敛疮、润肤祛斑等功效。适宜温热蕴结的荨麻疹患者使用。

冬瓜。性凉，味甘。具有清热祛风，解毒消肿、生津润肤等功效。适宜风热型荨麻疹患者使用。

得了荨麻疹不能吃海鲜，不能吃菌类，对于体质过敏的人来说，易诱发过敏性疾病的东西都最好少吃。另外荨麻疹患者在生活中要注意护理，避免接触易致敏的物质，减少荨麻疹的发病。

H. 起荨麻疹不能吃什么-荨麻疹不能吃什么食物

过去认为甲种乳白蛋白具有较高的种属特异性，故曾对牛奶过敏的儿童考虑采用山羊奶来替代，但近年研究证实许多不同种属的动物乃食品中的某些抗原性是相似的。 海产品及水产品 海产品及水产品已发现渔业发达地区的哮喘发病率增高，这是否与鱼类过敏有关尚不清楚。 鸡蛋以及蛋制品 鸡蛋以及蛋制品可以导致各个年龄段患者的过敏，以婴幼儿的过敏率最高，蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要变应原成份，蛋黄则很少诱发过敏。 起荨麻疹不能吃什么?荨麻疹不仅是成人的多发病，也是儿童的多发病、常见病。儿童荨麻疹的特点是：多是过敏反应所致，其常见多发的可疑病因首先是食物，其次是感染。因年龄不同，饮食种类不同引起荨麻疹的原因各异，如婴儿以母乳、牛奶、奶制品喂养为主，可引发荨麻疹的原因多与牛奶及奶制品的添加剂。 随着年龄增大，婴幼儿开始增加辅食，这时鸡蛋、肉松、鱼松、果汁、蔬菜、水果都可成为过敏的原因。学龄前期及学龄期儿童，往往喜欢吃零食，零食种类及正餐食品较多，因此食物过敏的机会增多，诸如果仁、鱼类、蟹、虾、花生、蛋、草莓、苹果、李子、柑橘、各种冷饮、饮料、巧克力等都有可能成为过敏原因。 儿童荨麻疹 2-7岁的小儿缺乏自治能力，到室外、野外、树丛及傍晚的路灯下，往往易被虫咬，或与花粉、粉尘、螨及宠物如猫和狗的皮毛等接触，它们均易成为过敏的原因。儿童期及幼儿期的小儿抵抗力偏低，容易患各种感染，因此化脓性扁桃腺炎、咽炎、肠炎、上呼吸道感染等疾病一年四季均可成为荨麻疹的诱发因素。年长儿、青少年开始对药物尤其对青霉素容易过敏引发荨麻疹。 儿童荨麻疹由药物、冷、热日晒、精神紧张等诱发，及全身性疾病伴发的荨麻疹远比成人少。 从病程看，儿童荨麻疹多为急性荨麻疹，但是随着年龄增大，儿童及青少年过敏性湿疹和哮喘加重，或服药物（如青霉素类、磺胺类药物）引发的荨麻疹，可逐渐由急性荨麻疹转变为慢性荨麻疹。

I. 荨麻疹吃什么食物

荨麻疹可以吃哪些蔬菜不能吃那些食物
荨麻疹患者避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。
油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。
多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等，苦瓜内含奎宁。
具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。
番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等，另外韭菜还有解毒祛湿的功效。食物及添加剂;食物—荨麻疹最常见的原因是食物过敏，尤其是急性荨麻疹。
食物引起的荨麻疹常在进食后数分钟至数小时后发病，持续时间可达数小时，甚至数天。
常见的有：食物蛋白、防腐剂、调味品、色素添加剂等，其中食物包括：鱼、虾、蟹、贝类、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、马肉、狗肉、兔肉、竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿、柠檬、芒果、李子、杏子、草莓、果酒、葡萄酒、黄酒、白酒等及鸡蛋、牛奶、巧克力、干酪等。