㈠ 艾灸去黄褐斑很有效吗
艾灸治疗黄褐斑是有一定效果,黄褐斑症状主要在脸上出现色素沉着,以足阳明胃经的分布区域比较多见。足阳明胃经的是多气,多血之经,由于各种原因可以导致的气血紊乱,出现黄褐斑的表现。可以通过艾灸足阳明胃经的穴位治疗黄褐斑,像我们腹部的穴位天枢、足三里这些穴位可治疗黄褐斑,如果体质变弱的话,可以艾灸关元、气海以及中脘穴,或者再配合肾经的穴位像涌泉穴、太溪穴等。艾灸一定要每个穴位灸3-5分钟以红,热,痛为主。
㈡ 鑹剧伕娑堥櫎榛勮愭枒鐨勬柟娉
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㈢ 艾灸去黄褐斑有效吗艾灸可以去黄褐斑吗
黄褐斑,也被人们称为蝴蝶斑。大多是因内分泌失衡导致脸上长斑,通过激光祛斑只是治标不治本。那么,在中医范畴上,艾灸去黄褐斑有效吗?艾灸去黄褐斑具体要如何做呢?一起来了解一下吧。
艾灸去黄褐斑有效吗
黄褐斑的发病原因,多是内分泌失调引起的,大多与肝、脾、肾三脏功能的失调有关,而决非仅是面部皮肤局部的病变引起的。因此,只有树立整体观念,采取内外结合、标本兼顾的方法,使气血充盛、脏腑功能正常、阴阳协调,黄褐斑才会随之消失。
而黄褐斑的取穴主要有神阙穴,主治温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。还有足三里,在犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处,对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对营养成份的吸收,而增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。
此外,黄褐斑是由于色素代谢异常而在面部呈现黄褐色斑片的皮肤病。日晒后加重,主要由于女性内分泌失调,精神压力大,各种疾病以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。中医认为,脏腑功能失调、气血不足、肝郁气滞、气滞血瘀都会导致黄褐斑,在相关穴位施灸可调节五脏六腑,调和气血,从而达到改善症状的目的,中医多从瘀、从虚、从湿论治。可用艾灸治疗。
艾灸可以去黄褐斑吗
艾灸的治疗法属于调理治疗法,或者说是物理疗法,它的功效是保护脾脏的功能正常,进而起到疏通血液的作用。与此同时,也可以增补阳气,起到活血化瘀的作用,同时也可以消除长久存在于身体内部的淤滞,进而就可以消除面部上的黄褐斑。
艾灸治疗法对人体的副作用小,同时也是一种特别健康的疗法,它的治疗原理是从根部解决,但是需要大家持久的坚持。在治疗期间,一定要保持足够的睡眠、良好的精神状态和营养均衡的饮食。
艾灸治疗黄褐斑取穴
1.神阙穴:温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人宫冷不受胎、中风、水肿膨张、肠炎、产后尿潴留。
2.足三里:对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对营养成分的吸收,而增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用。
艾灸去黄褐斑操作方法
艾灸方法:用鲜姜切片,直径2-3厘米,厚约0.2-0.3 厘米,中间刺孔,吸去姜汁,再将其置于灸头处,放在神厥穴及双侧足三里,灸后皮肤温热。
艾灸功效:1.培补肾元,健运脾胃,以防新生之瘀,净化血液、解决病痛及瘀阻。2.培补阳气,温运血行,血行则瘀化,清除积存已久的瘀滞(褐斑)。
操作方法:每日或隔日治疗1次,时间:20~30 分钟。10次为1疗程。
㈣ 消除黄褐斑艾灸哪些部位
神阙穴:艾灸该穴位可温阳救逆,利水固脱,可有效调节内分泌,使气血旺盛,专脏腑功能属正常,阴阳协调,有效消除色斑。
足三里:艾灸该穴位对机体有强壮和保健的作用,可改善机体对营养成分的吸收,同时调畅气血,促进血液循环,有助于色斑的淡化。
㈤ 艾灸用于面部的作用
增强血液循环。
㈥ 黄褐斑的艾灸疗法效果怎么样
黄褐斑有很多的原因,黄褐斑的出现时由很多原因造成的,比如常见的有内分泌失调,会导致色色的沉着。还有因为表面的皮肤健康带来很多的皮肤隐患,另一部分是一些慢性疾病导致的,比如肺结核、癌瘤、慢性酒精中毒:导致酪氨酸酶活性增强导致的黄褐斑,出现了皮肤黄褐斑,一定要及时治疗。
黄褐斑的艾灸疗法效果怎么样
黄褐斑的调理方法有很多的,大家可以选择采取内外结合、标本兼顾的方法,使气血充盛、脏腑功能正常、阴阳协调,黄褐斑才会随之消失。适量喝红酒可以帮助去除黄褐斑,红酒能够帮助清除自由基,抵抗细胞被氧化,还能活血养颜,对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
黄褐斑艾灸疗法
首先,黄褐斑艾灸取穴中的神阙穴定位:肚脐。主治神阙穴可以帮助人们温阳救逆、利水固脱。神阙穴主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。
足三里定位:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。足三里对于人们的皮肤有很好的改善作用,帮助去除黄褐斑。对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对营养成份的吸收,而增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。
艾灸方法可以选择用一些姜片帮助去除黄褐斑,用鲜姜切片,直径2-3厘米,厚约0.2-0.3厘米,中间刺孔,吸去姜汁,再将其致于灸头处,放在神厥穴及双侧足三里,灸后皮肤温热。培补肾元,健运脾胃、以防新生之淤,净化血液、解决病痛及淤阻。培补阳气,温运血行,血行则淤化,清除积存已久的淤滞(褐斑)。
如何预防黄褐斑
1、保持乐观开朗的心情
黄褐斑的去除,还需要大家在日常中保持乐观开朗的心情,如果一个人情绪不稳定的话很容易产生黄褐斑,因为情绪波动太大的话人的下丘脑垂体释放促黑激素,使得色素沉着。日常生活中,很多人的精神压力比较大,睡眠的质量也比较差,就会导致内分泌紊乱,其实大家没哟必要给自己那么大的压力,心情开心一点。
2、保证充足的营养
生活中,大家还要保持充足的营养,多吃一些富含维生素C的食物,并且多吃新鲜的蔬菜水果,都可以有效的去除黄褐斑,如果一个人长期营养不良的话就有可能在面部出现黄褐斑,因此爱美的女性们不要盲目减肥,导致营养不良,最后生成黄褐斑。
3、注意防晒
当然,注意防晒也是非常重要的。日光照射经常进行日晒容易形成黄褐斑,日晒是一个很重要的外源性直接刺激因素,临床上黄褐斑患者的症状具有明显的季节性,简单来说就是冬重夏轻。这主要是因为紫外线是黑色素细胞制造黑色素的重要动力,导致大量的黑色素堆积。
上面我们为大家介绍了在日常中用一些中医艾灸的方法去除黄褐斑,效果是非常不错的。黄褐斑造成的原因有很多的,大家可以根据自己的身体皮肤特点,帮助治疗预防。黄褐斑有的是因为遗传导致的,有的是慢性疾病导致的,有的是妊娠期导致的,所以,大家要注意保持乐观的心情、充足的营养,还要注意防晒,才能保证黄褐斑的消除。