『壹』 点黑斑后吃什么好处多
一、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
二、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
三、多吃豆制品。
大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。
『贰』 雀斑能用激光去掉吗雀斑能用药水点掉吗
经常在太阳下暴晒，皮肤上就会长很多斑点，因为太阳紫外线会使皮肤内的黑色素细胞增多，从而造成黑色素沉着，就导致长雀斑。长了雀斑会影响面部的美观，而且就算是化妆也不能完全遮盖，所以，长雀斑的女生们就想寻找一种彻底去除雀斑的方法。激光祛斑是现在使用很广泛的医疗美容手段，就是使用高脉冲的热分子激光将皮肤下的黑色素消褪，对皮肤基本上也没有副作用，激光祛斑是很受欢迎的一种祛斑方式，那么雀斑能用激光祛掉吗？雀斑能不能用药水点掉？
1、激光祛斑优势
雀斑是因为黑色素沉着而引起的色斑，很多人通过激光祛斑的方式来去除雀斑，就是因为激光祛斑的效果比较好，而且对皮肤也没有明显的伤害，它是利用具有高脉冲的能量光束将皮肤中的黑色素吸收，来达到祛斑的效果。但是，激光祛斑的治疗时间较慢，而且费用也比较昂贵。
2、有可能会复发
通过激光祛斑来去除雀斑，并不是说就能将雀斑永久根治，在后期还有可能复发的情况，如果是先天性的雀斑，很有可能后期重新长出来，因为先天性雀斑是因为遗传因素导致的，人的染色体中就有显性的特征，是无法根治的，再或者是治疗之后没有注意防范，经常晒太阳或者不注意生活习惯，就很再复发的可能。
3、不要用药水点
激光祛斑费用昂贵，有的人承担不了这笔费用，就会使用另外一种比较便宜的方法来祛斑，那就是药水点斑。药水点斑虽然也能祛除斑点，但是对皮肤组织有很大的危害性，因为它是化学成分的制剂，是让皮肤层的黑色素腐蚀来达到祛斑的目的。
4、通过内调缓解
长斑不一定非要通过手术和药水的方式来去除，其实在日常生活中多注意也能淡化色斑，因为长斑的和人的内分泌、吃的食物和生活习惯都有很大的关系，长斑了可以通过内调和保持良好的生活习惯来缓解。内调可以吃一些维生素C和维生素E，也能多吃含这些能淡化色斑元素的食物，多喝水、多运动促进排毒，保持良好的睡眠质量和心情，淡化色斑也很简单！
5、遗传性的雀斑
遗传性的雀斑是因为有长雀斑的家族史，父母中有人长有雀斑，那么下一代有百分之五十的遗传可能，而且生女孩的遗传可能最大。小孩子一般在五岁左右的时候雀斑会明显，再经过青春期会慢慢增多，虽然这是遗传性的雀斑，但是家长可以在孩子很小的时候就采取预防的方法。
『叁』 怎样用日常生活中的方法把脸上的雀斑去掉
1、药物脱色。
可以使用氢醌霜、维A酸软膏、曲酸霜等药物涂抹，坚持外用版数月有一定效果。权
2、破坏性去除。
可以用液氮冷冻、三氯醋酸或酚点涂、机械磨削等手段去除。不过需小心操作，治疗过深易引起凹陷性瘢痕或增生性瘢痕，并可能导致色素沉着或减退，同时，治疗过程痛苦，患者难于接受。
3、最好选择激光治疗。
现代Q开关激光对雀斑的治疗具有高度的选择性，是目前治疗雀斑的最好方法。
(3)点雀斑可以什么扩展阅读
雀斑多在3～5岁左右出现皮损，女性较多。其数目随年龄增长而逐渐增加。好发于面部，特别是鼻部和两颊，可累及颈、肩、手背等暴露部位，非暴露部位无皮疹。损害为浅褐或暗褐色针头大小到绿豆大斑疹，圆形、卵圆形或不规则。散在或群集分布，孤立不融合。无自觉症状。夏季经日晒后皮疹颜色加深、数目增多，冬季则减轻或消失。常有家族史。
应尽量避免或减少烈日暴晒，或涂以防晒霜类避光剂，以减少雀斑的发生或减轻雀斑色泽的加深。
『肆』 祛雀斑点的最好的小妙招
柠檬片祛斑法是一种简单而有效的美容方法。将柠檬切片放入密闭容器中，加入蜂蜜和凉水，使其完全淹没柠檬片。将容器盖好，放入冰箱中。隔天取出两片即可泡水饮用，一个柠檬大约能泡水一个星期左右。柠檬富含维生素C，能够很好地淡化黑斑、色斑，并具有一定的美白效果。
除了柠檬，西红柿也是美白祛斑的佳品。西红柿富含维生素C，不仅能够美白肌肤，淡化雀斑，还有助于改善皮肤发黑、发黄的情况。每天食用一个西红柿，并在晚上使用西红柿面膜敷面，不出半个月就能明显感受到皮肤变白、淡斑的效果。此外，加入一勺蜂蜜还能增强美白效果。
胡萝卜汁也是一种有效的祛斑方法。将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升。每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也能起到祛斑作用，不仅可以滑润、强健皮肤，还能防治皮肤粗糙及雀斑。
维生素面膜是另一种常见的祛斑方法。维生素E能够抗衰老，维生素C能够美白肌肤。可以将维生素药片碾碎，用水调成糊状后涂抹在脸上的雀斑处。静候15分钟后清洗即可。
以上几种方法都是利用食物中的营养成分来美白淡斑，不仅经济实惠，而且安全有效。但在使用过程中，应注意根据自身肤质选择合适的方法，并遵循正确的操作步骤。同时，保持充足的睡眠和饮食均衡也是保持肌肤健康的重要因素。
『伍』 擦什么可以去斑
醋泡姜祛斑的使用方法：
将姜切成薄片，放入瓶中，加入白醋没过姜片，将瓶子版密封，放入冰箱权冷藏室，浸泡一个月，即可。
取姜片用以轻轻涂抹有老年斑的部位，稍微来回轻擦几分钟即可，若感到微微发热立即停止，清洗干净。同时每天早上搭配食用2到4片生姜片，也可以稍稍食用一些白醋。
白醋泡姜祛斑不能长期使用：
白醋中含有醋酸，对皮肤有一定的刺激性，长期直接使用白醋泡姜抹脸会刺激皮肤发红、灼热等，会损伤皮肤。
而生姜性温，味辛，有刺激作用，如果经常用生姜擦脸的话会刺激皮肤造成皮肤受损。因此醋泡生姜每周用两次就可以了，也不能长期使用。