㈠ 柠檬祛斑方法
炎炎夏日，闷闷的天气总是会让我们心情变得很沉闷，变得很急躁，在面对镜子里满脸斑点的自己时，心中不免又有些许难过和伤心。为什么上天对人如此不公平，为何让自己长了这满脸的斑点呢？其实斑点形成的原因有很多，内分泌失调，作息不规律，睡眠不足等等，都可能成为诱发斑点的元凶，祛斑方法很多，今天为大家介绍一下柠檬祛斑方法：
柠檬祛斑方法一：美容祛斑柠檬冰糖汁
1、将新鲜的柠檬榨成汁，加入适量的蜂蜜水饮用。长期服用可溶解黑色素的沉淀，抑制黑色素生成，有效美白。
2、将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素，柠檬汁中含维生素可高达50毫克。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
柠檬祛斑方法二：
柠檬不仅可以美白还可祛斑，它里面含有丰富的维生素成分，维生素可以抑制黑色素的生成，如果把新鲜的柠檬榨成汁液，加入适量糖，每天饮用一杯，可以溶解黑色素的沉淀，有效去除斑点。
看过上边的文字，是不是感觉柠檬祛斑方法很简单呢？其实小方法就在我们身边，只要我们愿意去发现。这样的方法不仅仅简单实用，更重要的没有副作用，很天然。当然，自身的努力也是很重要的，平时一定要少吃一些油腻的食品，一定要多多补充维生素，每天保证一个好的睡眠，一个良好的作息规律！
㈡ 怎样去雀斑 五大去除雀斑的小妙招
1、注意防晒：避免日晒。从发病部位看，雀斑特别容易在鼻部和面颊等比较容易接受到日光的部位。所以是和日晒相关的，也就提示雀斑发病是有一定季节性的，在夏天日光强烈的季节，皮疹增大，增多，颜色加重，到冬季紫外线强度减弱，皮疹又会变淡，变小。虽然已经到了冬天，但是强烈的紫外线和阳光还是会伤害到你的皮肤，雀斑是由于皮肤内层的色素所致的，一旦形成就会很难除去。所以外出时，要戴遮阳帽、打遮阳伞或者擦防晒霜，好好保护一下你的脸部皮肤。
2、柠檬片祛斑法：将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬含丰富的维生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
3、食疗方法也重要：其实很多水果都有淡化色斑的作用，平时多吃水果，例如柠檬，西红柿，这些对淡化色斑都有极好的作用，而且水果一向是我们女孩最喜欢的，多吃些水果，既让我们脸上的斑点变淡，又有利于身体健康，当然要每天吃起来。
4、西红柿：更是富含大量的维生素c，不但美白祛斑，淡化雀斑的效果！每天一个吃西红柿，每晚用西红柿面膜敷面，不出半月，皮肤发黑、发黄，皮肤就会明显变白淡斑，加上一勺蜂蜜效果就更好了！
5、胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升；每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用，不仅可以滑润、强健皮肤的作用，还可以防治皮肤粗糙及雀斑。