① 我的脸上有雀斑，妈妈说不能再吃酱油，因为会加重雀斑是真的吗
我的脸上有雀斑吃货”用户，妈妈说不能再吃酱油，因为会加重雀斑。这个说法可靠吗？”
那么，问题是，谁是“黑手”，使黑素细胞如此活跃？
1、内分泌
熬夜、不好好吃饭、压力是主要元凶。
睡眠不足、营养失调、精神焦虑引起内分泌紊乱，像长痘痘一样，是身体的反应，干燥的皮肤更容易生长。
2、遗传因素
比如雀斑之类的，这个最好的办法就是放平心态，与它和平共处。
3、疾病因素或特殊生理时期
不少疾病会导致斑点，由于荷尔蒙水平的变化，怀孕期间也有一个很长的地方。这些景点需要淡化与疾病和特殊生理时期的消失。
4、疏于保养
尤其北方，皮肤长期缺水，角质层变的不顾健康，皮肤对阳光的抵抗力和外部污染减少，黑色素分泌保护皮肤，形成斑点。
5、阳光照射，防晒有没做好
一年四季都要防晒，请全年使用安全可靠的防晒霜，不要偷懒。
阳光加速肌肤老化，唤醒黑素细胞分泌黑色素，保护肌肤，斑点就此形成。
② 晒太阳或吃酱油多会长雀斑吗 长斑的肌肤平时应如何保养
长有雀班的人常被称作麻子脸。有的人遇到长雀斑的人认为他们是太阳晒多了或是酱油吃多了才长的斑。其实这只是人们对为什么会长雀斑的原因和猜测而已，事实上长斑的原因是因为内分泌，黑色素异常活跃以及环境、年龄、遗传、体质等多种因素的影响。并不是说单纯晒个太阳或吃多了酱油就会长雀斑的。 当然有的斑还是和接受日照过多或是饮食有关的。如果夏日里不注意防晒，晒伤的不仅是皮肤，更会加速体内黑色素的活跃度。加之饮食不注意，这些黑色素就会发生局部堆积，从而就会在皮肤表面形成黑褐色点状分布，这就是我们所说的斑，俗称麻子。因为其实颜色与麻雀羽毛上的点状花纹类似，所以这种斑也被称作雀斑。 既然雀斑不是因为晒太阳或吃多了酱油而长的，那也就是说我们不必怕晒多了太阳或吃多了酱油。可是是不是意味着我们平时就不需要注意这些问题呢？当然不是的。平时的饮食和防晒还是需要注意的。如果晒太阳过多，皮下黑色素活跃是不利于斑点消退的，并且皮肤也会变得黑起来，这样即使祛了斑，皮肤也失去光泽了，而饮食上也要注意不要吃辛辣刺激的，这也不利于斑点的去除。 从上面我们得知了长雀斑和晒太阳和吃酱油多并没有直接的关系，并且雀斑是可以祛除且不易复发的，不管是遗传的还是后天的。但是要注意的是长有雀斑的人肤质往往并不佳，所以平时更应做好保养。怎么保养长斑的肌肤呢？要注意做好防晒隔离和保湿，并做好皮肤的清洁工作，特别是当外出回到家入睡前更应做好深层清洁，白天外出也不要上过浓的妆，以保证毛孔通畅，促进肌肤的新陈代谢。通过这些方法并注意防止过多过滥的依赖美白或是护肤产品，洗面奶的使用也不要过于频繁，不要破坏肌肤自身的保护层，这样才能保养好肌肤，有利于斑点的消除，或者说在斑点消除的同时皮肤也变得好了。
③ 吃酱油多了会长色斑吗
吃酱油、喝咖啡会使皮肤变黑，身上有伤更不能吃酱油，否则会留下难看的疤痕。其实，这些说法都是没有科学根据的。皮肤的颜色除种族遗传外，主要由黑色素决定。黑色素多，皮肤就黑，反之就白一些。有多种因素能导致色素沉着，如日光、紫外线的照射能使皮肤变黑；女性生理期间分泌的如雌激素、孕激素等也能促进黑色素的合成。另外，人吃多了一些极易感光的食物如芹菜、芒果等，经日光照射易产生斑点或脸色发黄。目前市场上畅销的主流品牌如“加加”酱油等，都是以大豆、小麦等为原料发酵而制成的调味品，和其他食物一样，食后经消化形成氨基
④ 经常吃酱油真的会引发色斑吗
在吃多了酱油以后，增加我们身体的黑色素，如果严重的也会长色斑。
我们在受伤以后，为了伤口愈合的好，而且伤口愈合以后能够颜色不那么深，我们都不会吃酱油。因为在吃了酱油之后，会增加身体的黑色素，伤口直接是黑黢黢的一坨，超级影响我们的美观。
平时生活中少吃一点点酱油，对我们的身体也不会造成很多的影响，因为我们的身体自己就会有吸收消化的功能。
⑤ 吃酱油容易长斑吗
平时吃的酱油并不会导致脸部长斑，造成脸部长斑的原因有：
1、压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
2、激素分泌失调：雌激素水平过高或者降低，都会刺激麦拉宁细胞(黑色素细胞)增大(但是数量不会增多)，怀孕中因孕激素的增加，雌激素减少，会使黑色素细胞加速分泌黑色素，从怀孕4~5
个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使这些斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。研究证实，只要雌激素/孕激素水平出现微小的变化(也就是失调)就可以对敏感的黑色素细胞发生作用。
3、新陈代谢缓慢：肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。
紫外线的照射也会加速斑的形成。
4、错误的使用化妆品：使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集黑色素，这样会出现色素沉着的问题。含有重金属或者其它有害物质的速效化妆品，能够在短时间内改善肌肤状况，但在饮鸩止渴之后，肌肤状态会加速恶化。
5、紫外线：照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多黑色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
6、不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多黑色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
7、遗传基因：父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发斑重要因素之一的紫外线照射。
⑥ 多吃酱油会长斑吗
吃酱油多了不好啊！尤其是女孩子就更不要多吃了！色斑倒不会那么严重，
但酱油含色素深，常吃多吃肤色会变黑，会加重色斑的。
雀斑有的是先天发生的，16岁左右就表现的很明显，
有的是后天发生的，如日晒、皮肤干燥等
酱油不是斑点的诱因所以不会的