⑴ 婀跨柟涓嶈兘鍚冧粈涔堥熺墿锛熸箍鐤逛笉鑳藉悆鍝浜涗笢瑗匡紵
褰撳緱浜嗙毊鑲ょ梾鍚庯紝骞虫椂鐨勯ギ椋熸槸寰堥噸瑕佺殑锛屾湁涓浜涢熺墿鑳藉府鍔╃毊鑲ょ柧鐥呯殑鎭㈠嶏紝浣嗘槸涔熸湁涓浜涢熺墿浼氬埡婵鐨鑲わ紝璁╃梾鎯呭姞閲嶃傛箍鐤规槸寰堝父瑙佺殑鐨鑲ょ柧鐥咃紝鎮ｆ箍鐤瑰悗涔熼渶瑕佹敞鎰忛ギ椋熴傞偅涔堬紝婀跨柟涓嶈兘鍚冧粈涔堥熺墿锛熸箍鐤硅佹敞鎰忎粈涔堝憿锛熶竴璧锋潵鐪嬬湅鍚э紒
1銆佽緵杈ｅ埡婵椋熺墿
杈ｆ掋佽儭妞掔瓑杈涜荆鍒烘縺椋熺墿涓鍚鏈夎緝澶氱殑鍒烘縺鎬ф垚鍒嗭紝瀵圭毊鑲ょ殑鍒烘縺鎬уぇ锛岄熺敤鍒烘縺椋熺墿浼氬姞鍓ф箍鐤规偅鑰呯殑鐦欑棐绋嬪害锛岃╂箍鐤规偅鑰呭繊涓嶄綇鎼旀姄銆
婀跨柟鎮ｈ呬笉瀹滃悆鐨勫埡婵椋熺墿鏈夛細杈ｆ掋佽儭妞掋佸ぇ钂溿佽姳妞掋佽姤鏈銆佽尨棣欑瓑銆
2銆佸瘜鍚缁勭粐鑳虹殑椋熺墿
铓婅櫕鍙鍜鎴栧叾浠栧師鍥犻犳垚鐨鑲ょ孩鑲跨槞鐥掞紝涓昏佹槸鐨鑲や腑閲婃斁鐨勭粍缁囪兒鍦ㄤ綔鎬銆傚傛灉婀跨柟鎮ｈ呴┒鍏ュ瘜鍚缁勭粐鑳虹殑椋熺墿鍔垮繀浼氬姞鍓х毊鑲ょ孩鑲垮拰鐦欑棐銆
婀跨柟鎮ｈ呬笉瀹滃悆鐨勫瘜鍚缁勭粐鑳虹殑椋熺墿鏈夛細鑺掓灉銆佽彔钀濄佽憽钀勩佽瀮锜圭瓑銆
3銆佽叆鍙戦熺墿
娴烽矞濡傝櫨銆佽煿绛夊睘浜庨珮鑷存晱椋熺墿锛屾槸瀵艰嚧鐨鑲ゅ嚭鐜版箍鐤圭瓑杩囨晱鍙嶅簲鐨勯噸瑕佸洜绱犱箣涓銆傚洜涓鸿叆鍙戦熺墿浼氬艰嚧鐨鑲ゆ參鎬х値鐥囨墿澶у彂鐐庤寖鍥达紝寤堕暱鐥呯▼銆
婀跨柟鎮ｈ呬笉瀹滃悆鐨勮叆鍙戦熺墿鏈夛細甯﹂奔銆侀緳铏俱佽瀮锜广侀碀楸笺佸叕楦＄瓑銆
4銆侀珮鑴傜被椋熺墿
楂樿剛绫婚熺墿鎵鍚鑳介噺澶э紝杩涘叆浜轰綋琚浠ｈ阿浠ュ悗浼氶噴鏀惧ぇ閲忕儹锛屽姞閲嶆箍姘旀偅鑰呯殑鍐呯儹鐥囩姸銆
婀跨柟鎮ｈ呬笉瀹滃悆鐨勯珮鑴傞熺墿鏈夛細鑲ヨ倝銆佺尓鑴戙佺尓鑲濄侀浮铔嬨佽叞鑺便佸ザ娌圭瓑銆
5銆佷笉鑳藉悆鐨勯熺墿涓句緥
绯绫筹細绯绫虫ф俯锛屽懗鐢橈紝婊嬭吇榛忔粸銆傜毊鑲ゆ箍鐤瑰氫负婀跨儹缂犵坏锛屽氶熸垨涔呴熺朝绫筹紝婀跨儹涔嬮偑鏇寸敋銆
缇婅倝锛氳瀮锜规у瘨锛屾皯闂村強鍙や唬鍖诲堕兘瑙嗗叾鍛冲彂椋庡姩鐤剧殑澶у彂涔嬬墿銆傜毊鑲ゆ箍鐤规偅鑰呴熺敤铻冭煿锛屼細鍔犻噸鎴栬卞彂鐨鑲ゆ悢鐥掔殑鐥呮儏銆
6銆佸皬鍎挎箍鐤规姢鐞嗙煡璇
1銆佹湁浜涘効绔ュ圭墰濂惰繃鏁忥紝瀹堕暱鍦ㄥ杺鍏诲効绔ユ椂锛屽彲浠ュ皢鐗涘ザ鐓娌镐笁鍒嗛挓锛岄檷浣庡叾鑷存晱鎬с
2銆侀儴鍒嗗繉濂惰緝鏃╃殑鍎跨ワ紝濡傛灉鍦ㄥ杺椋熷ザ绮夌殑杩囩▼涓鎮ｄ笂婀跨柟锛屽彲浠ラ夋嫨姘ㄥ熀閰稿ザ绮夋浛浠ｅ杺鍏汇
3銆佸傛灉瀹堕暱涓嶇‘瀹氬摢浜涢熸潗浼氳卞彂鍎跨ユ箍鐤癸紝閭ｄ箞鍦ㄦ坊鍔犺緟椋熸椂锛岃佹敞鎰忛愪竴娣诲姞锛屽苟鐣欏績瑙傚療鍏舵槸鍚﹀嚭鐜版箍鐤圭棁鐘躲傚挨鍏舵槸鐗瑰埆瀹规槗鑷存晱鐨勯熺墿锛屾瘮濡傞浮铔嬨佹捣椴溿侀奔绫荤瓑锛屽姟蹇呮瘡娆″彧鍔犱竴鐐圭偣銆
4銆佸堕暱瑕佽皑璁拌卞彂鍎跨ユ偅涓婃箍鐤圭殑椋熺墿锛岄伩鍏嶅湪鐢熸椿涓鍐嶆＄粰鍎跨ュ杺椋熴
5銆佸繉缁欏効绔ュ杺椋熻繃閲忛熺洂锛岄キ鑿滃彛鍛宠佸敖閲忎繚鎸佹竻娣°備笉杩囷紝澶氭暟鍎跨ョ殑婀跨柟閮芥槸閬椾紶鎬х殑锛屼笌楗椋熷叧绯讳笉澶с傛墍浠ワ紝瀹堕暱鍒囧繉杩囧害闄愬埗鍎跨ラギ椋燂紝鍚﹀垯浼氬艰嚧鍎跨ヨ惀鍏讳笉鑹銆
6銆佸効绔ユ偅涓婃箍鐤瑰悗锛岃佹敞鎰忕粰鍎跨ュ仛鑲岃偆鎶ょ悊銆傛瘮濡傦紝閫傞噺娑傛姽鎶よ偆闇滐紝淇濊瘉鑲岃偆娑︽粦锛岄檷浣庤倢鑲ょ牬鎹熺殑鍙鑳姐
⑵ 湿疹不能吃什么食物三个治疗湿疹的中医疗法
湿疹是一种常见的皮肤炎症，由多种内外因素引起，有多种形态，容易减轻、加重和复发。所以平时饮食要特别注意，不然会加重病情。以下三类食物是湿疹患者的禁忌食物。
1.忌食致敏食物
湿疹与过敏有亲切关系，因此平时饮食中要注意禁忌容易引起过敏的食物，比如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅就不能吃。
2.忌辛辣刺激食物
葱、大蒜、生姜、辣椒等是辛辣刺激食物，耗阴助阳，会加重湿疹症状，应该避免食用。
3.忌发湿、动血、动气食物
在中医的角度认为，皮肤湿疹的人应该忌吃发湿气的食物，比如竹笋、芋头、梨等。动血的食物，比如慈姑、胡椒等也要避免。还有动气的食物，比如莲子，羊肉等。
如果是婴儿湿疹的话，母亲在母乳喂养期间就要禁吃以上食物，同时还要避免饮酒。
含有湿毒的水果，比如芒果就不能吃，因为湿疹多数由风湿热引起，吃了芒果会助热化湿，从而加重病情。
某些富含细菌的食品也不能吃，比如死鱼、死虾以及不新鲜的肉类；某些富含蛋白质但不易消化的食物，比如鱿鱼、乌贼类；各类花生、芝麻、豆类等也不宜食用。生葱、生蒜、生西红柿以及杏仁、栗子、核桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、草莓等都不能吃。
湿疹的治疗方法有很多，其中中医疗法是不错的选择，因为中医治疗湿疹相对于西药来说，副作用要小得多，所以不少患者会选择中医治湿疹。那么中医怎么治湿疹呢?有三个中医方法可以有效治湿疹，下面来给湿疹患者介绍一下。
三个治疗湿疹的中医疗法。
一、外洗除湿汤：由于湿疹有多种类型，可根据不同的证候来加减药物，其主要药方组成为：龙胆草、苦参、蛇床子、黄柏、地肤子、车前草、黄芩、生地、丹皮、赤芍、马齿苋、板蓝根、六一散。如湿热型湿疹患者可以再加土茯苓，脾虚湿阻型患者则可加茯苓、白术，如属血虚风燥型的，可加川芎、何首乌。湿疹属于瘀毒积聚型的，可加适量的桃仁、红花。对于体弱气虚型的湿疹患者，可加黄芪、党参，如果是脂溢性湿疹，则可加茵陈、山楂。一天一剂，加水煎两次后用来浸洗患处或是湿敷患处，一天两到五次。可以有效消除湿疹症状。
二、中药内服方：术苓除湿汤，它的药物组成主要有：炒白术、苍术、茯苓、泽泻、猪苓、薏苡仁、厚朴、陈皮、滑石、地肤子、白鲜皮、甘草，各适量，加水煎服，可随症加减药物，如湿疹患者湿邪偏于下焦的，可加黄柏、川牛膝，瘙痒明显的，可加乌梢蛇、刺蒺藜，病程长导致皮损色黯者，可加丹参、当归。可治亚急性和慢性湿疹患者，水煎后早晚分服。
三、中药熏洗方：黄柏百部汤，其药方组成为：黄柏、百部、土茯苓、蛇床子、苍术、荆芥、地肤子、白鲜皮、苦参、藿香、明矾或桔矾(皮肤无糜烂渗液的，可用明矾,有糜烂渗液则可选择枯矾)。加水煎后用温水洗净患处，然后把药水倒入盆中,趁热汽熏蒸患处，药液适中后用纱布蘸药液洗患处。一天两次，一次半小时，七天为一个疗程。
中医怎么治湿疹?上面就是三个治疗湿疹的中医疗法，对于有湿疹的患者，不妨可以根据自己的情况来合理选择，以更好地消除湿疹症状，避免其给自身皮肤 健康 带来更大的影响，同时湿疹患者平时也应做好护理工作，以防湿疹反复发作而造成更大的影响。
⑶ 湿疹不可以吃什么 小孩身上起了湿疹怎么办
小孩长湿疹一般不能吃辛辣刺激性食物、易过敏食物以及油腻食物。因为这些食物容易对皮肤造成刺激，不利于湿疹的恢复，甚至可能导致病情加重。
1、辛坦镇辣刺激性食物：湿疹可能与不良饮食习惯有腊物关，平时要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、辣条、芥末、洋葱、大蒜，因为这些食物容易刺激皮肤，可能会加重症状，从而会影响病情恢复；
2、易过敏食物：小孩长湿疹也可能与过敏有关，应尽量避免吃芒果、海鱼、海虾、螃蟹这类容易导致过敏的让局粗食物，否则可能加重皮肤起红疹、瘙痒等症状；
3、油腻食物：比如红烧肉、肥肉等，以免摄入过多油脂，导致皮肤油脂分泌旺盛，不利于湿疹的恢复。
小孩长湿疹期间要以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿，有助于促进新陈代谢。同时还要注意多休息，避免剧烈运动，防止过度劳累，保持心情舒畅，注意个人卫生，保持皮肤清洁、干燥与透气。
⑷ 湿疹最忌讳什么食物
湿疹患者应避免或限制以下食物：
1. 酒精：酒精会干扰肝脏功能，加重湿疹症状。
2. 辛辣食物：如辣椒、花椒等，可能触发湿疹加重或引发新的湿疹发作。
3. 咖啡和茶：咖啡因和茶碱可能刺激皮肤，加重湿疹症状。
4. 乳制品：牛奶和乳制品中的乳糖和酪蛋白可能引发湿疹发作，尤其是对乳糖不耐受的人。
5. 鱼类和海鲜：某些鱼类和海鲜中的高蛋白质可能触发湿疹发作，尤其是对海鲜过敏的人。
6. 柑橘类水果：如橙子、柠檬、柚子等，含有较多的酸性物质，可能刺激皮肤，导致湿疹加重。
7. 巧克力和可可：巧克力和可可中的咖啡因、酪胺酸等物质可能导致湿疹症状恶化。
8. 加工食品：含有人工添加物、色素、防腐剂等的加工食品可能引发湿疹发作或加重症状。
9. 醋和酸性调味品：酸性物质可能刺激皮肤，加重湿疹症状。
10. 坚果和花生：某些人对坚果和花生过敏，可能导致湿疹发作。
请注意，以上仅为一般性建议，湿疹患者应根据个体情况和医生建议进行饮食调整。