『壹』 干薄荷叶有什么用途
薄荷叶的用途有哪些？
薄荷叶具有散风热、止痒的作用。对于外感风热、皮肤发痒等病症的人洗浴特别有效。只要取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加水煎取药液，倒入浴盆就可。夏季常用此洗浴，可预防湿疹、痱子等。
薄荷是唇形花科、薄荷属多年生草本植物。原产地欧、亚、非大陆。植株形态有直立或匍匐性，株高也因种类而不同。
薄荷是香草中最为人所熟知，且运用相当广泛的香草植物。薄荷品种之多，让人眼花缭乱，天生口味之奇，称得神奇。薄荷的品种薄荷包含了25个种，除了少数为一年生植物外，大部分均为具有香味的多年生植物。目前的主产地是美国，最好的薄荷产自英国。茎长约90厘米，毛茸茸的叶片呈锯齿状，花顶生，开紫色、白色和粉红色的花穗。薄荷喜欢在潮湿的气候下生长。
薄荷的品种很多，但不管是哪一种，其共同特性皆是适应性强，耐寒且好种植，非常适合新手栽培。薄荷喜欢光线明亮但不直接照射到的阳光之处，同时要有丰润的水分。因此，浇水最好在土壤未完全干燥之时进行。薄荷生长极快，随时可采下食用，泡茶入菜都是不错的选择。
薄荷极适合香草栽植的入门植物，大部分薄荷可用分株法或扦插法繁殖，在生长季节（春至夏季为佳）中利用切成一节节的茎繁殖，非常容易发根。
薄荷喜欢潮湿、肥沃之碱性土壤，生育合适温度20～30℃，发芽适温20～25℃。栽培要点：如作播种繁殖，种子均匀播于壤土，需光不可覆盖。培养土以排水良好之壤土4份，混合有机肥1份配制；每1～2个月施肥一次。植物老化需修剪，每年春季强修一次，促使枝叶新生。
薄荷散荷的作用
1. 薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用。
2. 薄荷之去屑因子有消炎杀菌，分解脂之功效，有效改善头屑和头皮痒的困扰。弱酸性配方，保护头皮之酸性保护膜。促进头皮毛囊组活化性，补充发丝营养，修补分叉受损。其添加的植物薄荷配方，不对头皮产生依赖性，能深入毛囊，有效抑制头屑、头痒。
3. 薄荷是一种唇形植物，中医用薄荷作为发汗解热剂。中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化。夏日，在家用薄荷给自己做份“凉汤”喝，既可解渴，又能解暑，不妨一试。
薄荷的食用疗法
1. 薄荷汤：将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，有神清气爽、解毒败火之功效。
2. 薄荷凉茶：新鲜薄荷清洗干净，沸水冲泡，放入适量白砂糖，自然冷却后，日服3-5杯。自然清凉解暑，通体舒坦，精力倍增。
3. 薄荷粥：薄荷15克煎汤，放入粳米60克煮粥，待粥将成时加入冰糖适量，再煮沸即可，可供早晚餐温热服食。
4. 薄荷冰：清水4碗煮至沸腾，加入薄荷煮开5分钟，将薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。夏天气温高，人们经常出入冷气的地方，很容易患上感冒。要防治感冒，又想利咽生津，最好食用薄荷冰。
5. 薄荷茶：用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮
『贰』 有湿疹薄荷怎么用
薄荷只是起到暂时止痒作用并不大，建议最好去医院检查引起湿疹的原因，在医生指导下用药。
『叁』 薄荷精油的使用方法
薄荷精油的使用方法
薄荷精油的使用方法，薄荷精油不仅可以提神醒脑，还可以驱赶蚊虫，是很多人在夏天的必备品，但是错误的薄荷精油使用方法也会对自己造成伤害，以下是薄荷精油的使用方法的相关知识分享。
薄荷精油的使用方法1
薄荷精油的配方：
1、问题皮肤：按摩，柔软皮肤，消除黑头粉刺，有益于油性发质和肤质，改善湿疹。
荷荷芭油10毫升+葡萄籽油10毫升+薄荷2滴+熏衣草2滴+洋甘菊1滴
2、呼吸道感染：熏蒸，治疗感冒，抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗。
薄荷1滴+尤加利2滴+杜松1滴
3、清凉镇痛：熏香，可减轻头痛、偏头痛和牙痛。
薄荷3滴+熏衣草3滴+洋甘菊2滴
4、女性呵护：泡澡，治疗经痛，催乳。
薄荷3滴+天竺葵3滴+马郁兰3滴
薄荷精油的功效：
1、身体
它具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯，因此它治疗感冒的功效绝佳，对呼吸道产生的症状很好，对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益，有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用；此外，可减轻疼痛，对偏头痛也有效，还能帮助退烧。
2、心理
薄荷清凉的属性可安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态，能使精神提振，给予心灵自由的舒展空间。
3、美容
可以调理不洁、阻塞的肌肤，其清凉的感觉，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，对于清除黑头粉刺及油性肤质也极具效果。
4、除臭驱蚊
平日可以将薄荷滴在海绵上，化解难闻的气味或鱼腥味，如车上、房间、冰箱等，不仅芳香，还能驱除蚊虫。
5、皮肤
收缩微血管，排除体内毒素，改善湿疹、癣、舒缓发痒、发炎和灼伤，柔软皮肤，消除黑头粉刺，有益于油性发质和肤质。
6、生理
薄荷是治疗感冒的最佳精油，能抑制发烧和粘膜发炎，并促进排汗；
清咽润喉、消除口臭具有很好的功效；
清凉镇痛的功效，可减轻头痛、偏头痛和牙痛；
此外对于呼吸系统、消化系统、内分泌系统，都有很好的作用。
7、香薰疗法
把5-8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中，点燃香薰炉，薄荷精油既迅速散发到空气中，可改善头痛，治疗感冒，缓解鼻塞。（注意：由于薄荷精油挥发性高，炉中的精油会很快挥发掉，此时需再重新加入精油，以便保持精油在空气中的含量，保证治疗效果)。
PS 如对薄荷使用相当敏感的用户，请勿在晚上入睡前使用，以免难以入睡。
8、空气净化
将3-5滴薄荷精油滴入30ml的纯净水中，用喷雾瓶分装，每次喷雾前摇晃均匀。可使室内空气清新、洁净、净化空气。
9、吸入疗法
将5-8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中，放于鼻子前，吸入精油，可改善晕车、晕船，如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中，可唤醒昏迷者。
10、冷敷
将5-8滴薄荷精油加于一盆冷水中（加入冰块更好)，放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分，用毛巾湿敷额头和双手，可帮助退烧和消除头痛。
薄荷精油的使用方法：
1、安眠香浴
精神老是无法放松，彻夜难眠吗？泡个安眠澡试试吧！配方：薄荷精油、甜橙精油各2滴，薰衣草精油3滴，花梨木精油、柠檬精油各4滴。
用法：先放一缸温热水，将3-4滴混合精油加入水中，搅匀后进行浸泡即可。
2、缓解瘙痒
具有清凉及镇定的效果，能收缩微血管达到纾解瘙痒、减缓敏感发炎！
配方：葡萄籽油10ml，荷荷芭油10ml，薄荷精油2滴，薰衣草精油2滴，德国洋甘菊精油1滴。
用法：将精油和荷荷巴油混匀成按摩油，再轻轻地按摩不适之处。
3、醒酒配方
醉醺醺、神智不清的感觉，让你难以清醒，薰香精油可让你清醒，也可调节、安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态！
配方：薄荷精油3滴，柠檬精油2滴，丝柏精油2滴。
用法：在薰香灯的盛水皿中加满水，点上蜡烛，再添加精油即可。
4、舒缓疲劳
运动后，全身都活了起来，但腿部肌肉是否该给它更温柔的`呵护呢？简单的按摩雕塑美腿！
配方：德国洋甘菊精油2滴，薄荷精油2滴，薰衣草精油2滴，姜精油1滴，甜杏仁油20ml。
用法：将腿部洗净，再把精油及甜杏仁油拌匀后，按摩于腿部即可。
5、鼻子不通
鼻子阻塞、流鼻水让你无法顺畅呼吸，利用精油蒸气吸入，改善不适感！
配方：薄荷精油1滴，尤加利精油2滴，杜松子精油2滴。
用法：将精油滴入热水中，闭上眼睛，即可进行蒸气吸入法。
扩展阅读：薄荷精油的使用须知
1、不可经常太高剂量使用 想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以35%为宜；较危险的精油，则以不超过3%为准。
2、光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处 有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分，轻微的如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系。但像柑橘类精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。
3、不能接触眼睛 精油浓度极高，因此不可接触眼睛。
4、内服须经专家或厂家的说明 品质好的精油可内服，不是所有精油都可内服，坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。
5、皮肤上有伤口时 精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。
6、使用前先做皮肤测试 先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。
7、必须稀释 除薰衣草、茶树精油可以以纯精油使用于皮肤外，其它精油都必须加基础油稀释后才能使用于皮肤。
8、单一精油不可持续使用过久 同一种精油持续使用不要超过3周，要避免单方精油天天使用。相交之下，复方精油，使用会比单方效果好，如果是为了调理，可以持续使用3个月，最久不超过半年。
9、哺乳期妇女及18岁以下的女性不要使用精油，因为会改变内分泌系统，造成不良后果。
薄荷精油的使用方法2
提神醒脑
薄荷的气味辛辣、清凉，有很好的提神醒脑功效，能够使人心神振奋，还有防止旅途晕眩及反胃的作用。
用法：在工作疲累、坐车晕眩的时候，可以将薄荷精油滴一滴在掌心，用两手指腹涂抹在太阳穴和人中位置，稍微按摩，就会有很好的提神、缓解恶心的作用。
清咽润喉
薄荷精油非常的清爽凉快，一些食用级别的薄荷精油，还有清咽润喉的作用，适合咽喉肿痛的时候使用。另外，还可以用来消除口臭。
用法：将食用级别的薄荷精油滴1-2滴在200毫升温水中，稍微搅拌一下，即可饮用，能够很好的帮助缓解咽喉疼痛，减轻口臭。
香薰
薄荷精油中主要是挥发性的成分，放入香薰机或者扩香石中，能够令薄荷精油挥发扩散，起到很好的舒缓、镇静、提神醒脑、缓解焦虑的作用。
用法：将薄荷精油滴入香薰机或者香薰炉中，打开开关或者点燃烛火，等待一段时间，就能够闻到一股清凉的气味，令人身心舒适。
美容护肤
薄荷精油用于面部，可以调理不洁、阻塞的肌肤，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，可以帮助清除黑头，调理油性皮肤。
用法：护肤时，将乳液或者润肤油挤出适量在手心，滴入1-2低薄荷精油，稍微混合起来，就能涂抹在脸上或者皮肤上了。
薄荷精油去黑头用法
1、洗脸：先用温水和洁面乳，将脸部的浮尘、油脂、防晒霜等洗干净。
2、稀释：准备10毫升荷荷巴油，往里面滴入10滴薄荷精油，摇晃一下。
3、按摩：将稀释了薄荷精油的荷荷巴油倒少许在手心，用手指蘸取后涂在鼻头上，用指腹轻轻打圈按摩，按摩3-5分钟，用化妆棉擦干净皮肤表面的荷荷巴油。
4、清洗：再次使用温水和洁面乳清洁干净皮肤，擦净水分。
5、护肤：最后使用收敛水、精华、乳液护理肌肤。
『肆』 薄荷浴简介
薄荷浴是一种利用薄荷叶的药效进行清洁与治疗的沐浴方法。薄荷叶以其独特的清香与功效，被广泛用于缓解各种症状。在薄荷浴中，薄荷的散风清热、止痒特性尤其受到青睐。对于那些遭受外感风热、皮肤发痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症困扰的人们来说，薄荷浴无疑是一种有效的辅助治疗手段。
要进行薄荷浴，首先需要准备适量的薄荷叶。新鲜的薄荷叶200克或干燥的薄荷叶50克均可。接下来，将所选的薄荷叶放入锅中，加入适量的水，加热至沸腾，然后将药液倒入浴盆中。这样，一份具有薄荷香气的浴液就准备好了。在夏季，人们常使用薄荷浴来预防湿疹、痱子等皮肤病，既清洁肌肤，又起到预防作用。
薄荷浴的独特之处在于它不仅能够提供舒适的沐浴体验，还能通过薄荷的药效带来多种健康益处。薄荷中的挥发油成分能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疲劳感。同时，薄荷的清凉感能够帮助降低体温，对于热天的清凉解暑也十分有效。
在进行薄荷浴时，可以根据个人的喜好与需求调整薄荷的浓度。适量的薄荷叶能够提供恰到好处的清凉感，而不过量则避免了刺激皮肤的风险。此外，对于敏感肌肤的人群，初次尝试时应先进行皮肤测试，确保没有不良反应后再进行完整的薄荷浴。
总的来说，薄荷浴是一种结合了自然疗法与沐浴乐趣的健康方式。通过利用薄荷叶的药效，它不仅能够帮助我们缓解各种不适症状，还能在日常生活中带来愉悦的体验。不妨在炎炎夏日，尝试一下薄荷浴，享受它带来的清凉与舒缓。