『壹』 身体里面有湿毒会有什么表现
如果天天早晨起床的时候觉得格外疲乏，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件回湿衬答衫一样，浑身不清爽，人也懒得动那么可以判定你体内有湿了。
早晨刷牙前不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。
“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反应出我们身体状况的。
(1)湿毒长湿疹扩展阅读：
所谓湿，即水湿，有生理和病理两种状态，在前者，是体内津液类物（如血液、淋巴液、组织液等）的正常新陈代谢，维系机体正常营养供应。
病态的湿有“外湿”和“内湿”的区分。“外湿”外因气候潮湿、涉水淋雨或外居潮湿之地，使外来水湿之邪气入侵人体而引起，异致体内水液代谢异常而发病。
“内湿”则是因消化功能不足，水液代谢紊乱导致的病理产物。脾胃虚弱运化不力所使“水湿内停”或因脾虚正气不足招来外湿入侵，妨碍脾胃运化功能使湿从体内产生。
『贰』 湿毒疹需要注意些什么
湿毒还分为局限性湿疹和泛发性湿疹。
1、局限性湿疹
常见的如手部湿疹、阴部湿疹、阴囊湿疹、耳部湿疹、乳房湿疹、肛周湿疹、小腿湿疹等。
如果当你发现身体的某个部位出现湿疹，那么要尽快的去医院治疗，防止范围扩大。
2、泛发性湿疹
皮损多，泛发或散发于全身多个部位。如钱币性湿疹、自身敏感性湿疹、乏脂性湿疹。
建议：多吃一些新鲜的蔬菜，尤其是新鲜的水果。不要吃带有刺激性的食物和过敏的食物。尤其是烟酒和海鲜、辣椒等。同时在生活习惯上也应该注意很多。尽量穿宽松一些的内裤，还要经常洗。洗的时候建议用清水手洗，不要用洗衣机洗。