Ⅰ 家慢良天疱疮有哪些不能吃的蔬菜
现成的我就摘过来了
很多皮肤病患者在就诊后都会问医生，是否需要忌口。的确临床上有许多皮肤病需要饮食调忌。如湿疹、荨麻疹、异位性皮炎、神经性皮炎、银屑病、玫瑰糠疹、扁平苔癣、红皮病、脂溢性皮炎等常见病多发病，其发病与饮食有着极其密切的关系，皆可因吃刺激性食物或发物而使病情加重，因此对那些有食物过敏因素的患者，在发病期间或疾病痊愈后，应限制或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。
皮肤病大多数有皮疹。皮疹是发出来的，而有些食物又是发物———含有异种蛋白质。当这种特殊的蛋白质被人体吸收后，便会引起过敏反应，损害皮肤。所以，患皮肤病的人在服药期间或在治疗后相当长一段时间，均应禁食带有剌激性的食物。否则，即使处於稳定期的皮肤病，也会重新发作。
有些皮肤病，如荨麻疹、神经性皮炎、瘙痒症、湿疹、脂溢性皮炎、过敏性皮炎、酒糟鼻等，其发病与某些食物有密切的关系。在发病期间或疾病治愈后的一段时间内，应限制或禁食鱼、虾、蟹等海腥发物，以及禽类食品和葱、蒜、辣椒等刺激性食物。有些皮肤病如疥疮、体癣、白癜风等，因与饮食无关不需忌口。
但是，某些患者只对一、二种食物过敏，因此，不要对禁忌食物的范围过大。患者可将吃进食物的种类和时间与症状发生的时间记录下来。若在进食后12～24小时发病，就为致敏食物。这样忌口就有针对性，缩小了忌口的范围。日常生活中，常见一些人不管患了哪种皮肤病，也不管自己对什麼食物过敏，凡是所谓的发物，统统忌口。结果造成营养不良，影响了身体健康。即使是皮肤病患者对於禁忌的食物也并非永远忌口，一般待皮肤病稳定一段时间后，可尝试吃过敏食物，从小量开始，如无特殊反应，可逐渐增加量和次数。经过反覆多次脱敏，一些人对原来过敏的食物，可以不再发生过敏反应
回答者：眼花缭乱ok - 助理 二级 11-16 23:38
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皮肤病的发生和发展，与全身状况关系密切。食物可引起某些皮肤病，某些食物可预防和治疗皮肤病。患皮肤病时需禁忌某些食物。那么，哪些食物会引起皮肤病？如荨麻疹，俗称风疹块，引起的外在因素有冷、热、日光等刺激，蚊虱等虫媒的叮咬；内在因素除病灶感染、肠寄生虫病和一些药物外，还有相当一部分发病者是因吃了鱼、虾、牛奶、蛋类、肉类、杨梅、蘑菇等食物引起。再如湿疹，也有部分是因食物过敏引起。不少反复发作的患者，每当吃了蛋白质类食物或鱼、虾腥味及其它刺激性食物后，病情往往加重。机体代谢障碍引起的皮肤病亦与食物关系密切。例如长期过多进食脂肪类食物，导致血脂过高，使脂肪代谢失调，表现在皮肤的异常反应是出现黄疣。糖尿病人因血液和皮肤内的糖量较高，所以特别容易招致皮肤病感染，易患毛囊炎和疮等皮肤病。要控制这类皮肤病，必须限制脂肪，调节饮食，纠正糖代谢失常。又如蔬菜日光性皮炎，是因吃了某些蔬菜后，暴露在外的皮肤经日光照射而引起。这些病人对蔬菜所含的感光物质不能正常代谢而发病。防止的办法只有一点，那就是不吃这类引起过敏的蔬菜。如雪菜、油菜、苋菜、刺儿菜、马齿菜、灰菜以及黄泥螺等。营养素缺乏引起的皮肤病这几年虽不多见，但皮肤病诊断中也时常碰到。如长期缺乏维生素a，皮肤会变得粗糙、干燥、鳞屑增多，以后则发展为毛囊丘疹，甚至间有弥漫性稀疏脱落。如无其它原因导致血浆中维生素a缺乏，则增加含维生素a的食物即可使本病治愈。例如多进食一些胡萝卜、菠菜、黄花菜、以及动物肝脏等富含维生素a的食物，胀溢性皮炎是一种较常见的皮肤病，多因饮食中缺乏维生素b2所致。而典型的维生素b2缺乏症，还会发生阴囊炎、口角炎、舌炎及唇炎等症状。膳食中长期缺乏新鲜蔬菜是脂溢性皮炎的重要原因。总之，不论是感染性或非感染性的皮肤病，只要皮肤有搔痒症状或炎性病变，在饮食上一般都要慎用海味、蛋类、豆类以及刺激性饮食，其它动物蛋白质，在症状严重时也不宜多用。食盐因有潴留水纳使痒感和炎症加剧的弊端，所以在炎症严重时应取清淡饮食。饮食对皮肤病的防治关系密切。因此，在药治的同时，应透过皮肤病灶的局部现象，看到其本质，才能找到病源，对症根治。
皮肤病的种类：
①皮炎湿疹类；如放射性皮炎、过敏性皮炎、日光性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、虫咬性皮炎、神经性皮炎、沙土皮炎；湿疹、疱疹样皮炎、口周皮炎、淤积性皮炎、稻田皮炎、药物性皮炎、化妆品皮炎
②病毒感染类：各种疣；带状疱疹、单纯疱疹、汗疱疹、麻疹、传染性红斑、小儿丘疹性肢端皮炎、kaposi水痘样疹、风疹、幼儿急疹、、；
③色素变化及斑痣类：
色素减少性皮肤病，如花斑癣(汗斑)、白色糠疹、白癜风、白化病、斑驳病等；
雀斑、紫癜、黑子、蜘蛛痣、黄褐斑、多形红斑（猫眼疮）、热激红斑、色素痣、太田痣、老年斑、晕痣、粘膜白斑、；
④真菌感染类：癣、灰指甲(甲癣)、手癣（鹅掌风）、猫癣、足癣、桃花癣、曲霉病、着色芽生菌病、隐球菌病、癣菌疹、头癣、体癣（股癣）、脚癣、叠瓦癣、念珠菌病
⑤皮肤肿瘤类：皮肤血管瘤、鳞状细胞癌、常见皮肤良性肿瘤、老年疣、神经纤维瘤、表皮痣、皮肤鳞状上皮癌、皮角、毛发上皮瘤、皮脂腺腺瘤、黑头刺痣、汗管瘤、皮肤纤维瘤、血管瘤、平滑肌瘤、皮肤转移性肿瘤、葡萄酒样痣、淋巴管瘤、皮肤骨瘤、恶性黑色素瘤、恶性雀斑样痣、蕈样霉菌病、皮肤癌、黑色素瘤、皮脂囊肿（粉瘤）、恶组、蕈样肉芽肿、湿疹样癌；
⑥寄生虫、昆虫、动物性皮肤病：皮肤黑热病、皮肤阿米巴病、皮肤包虫病、血吸虫病、皮肤肺吸虫病、钩虫皮炎、蜈蚣咬伤、蜘蛛螫伤、虱病、毒鱼刺伤、毒蛇咬伤、跳蚤叮咬、蜱螫伤、匐行疹、皮肤丝虫病、蜂螫伤、蝎螫伤、桑毛虫皮炎、隐翅虫皮炎、海蜇皮炎、蚊虫叮咬
⑦毛发、甲：多毛症、秃发、脂溢性秃发、腋毛癣、皮脂溢出症、斑秃、老年白发、精神紧张性白发病、少白头、漏斗部毛囊炎、脓肿性穿掘性头部毛囊周围炎、甲板营养不良、甲凹陷症、甲板纵裂、甲层裂症、脆甲症、横沟甲、厚甲症、钩甲、甲剥离症、杵状甲、点状甲、甲外伤、甲周肿痛、咬甲癖
⑧遗传性皮肤病：色素失禁症、蛇皮癣(鱼鳞病)
⑨其他：酒渣鼻、痤疮、多发性疖肿、、手足脱皮症、老年瘙痒、妊娠皮肤瘙痒、川崎氏病(急性发热性皮肤粘膜淋巴结综合征)、足菌肿、无汗症、夏令痒疹、胼胝(老茧)、冻疮、多形性日光疹、褥疮、狐臭、脚臭、系统性红斑狼疮、药疹、唇炎、粟丘疹(粟粒疹)、皮赘、瘢痕、皮肤枯萎症、肉芽肿性皮肤松弛症。
皮肤病的一般治疗：
1.对于一般健康状况良好，无全身症状，能自由活动，生活可自理的患者，可适当进行文娱、体育活动，学习有关疾病的护理常识。
2. 一般皮肤病患者给予正常饮食，禁食使皮肤病的病情发展或加重的饮食，如变应性皮肤病需禁食海鲜、蛋类等食物；神经性皮炎、瘙痒症等禁饮浓茶、酒类、辛辣刺激性食物；光感性皮肤病避免日晒，忌食紫云英、油菜、田螺等；疱疹样皮炎禁用谷胺类食物等。
3.瘙痒症状患者，劝说病人勿搔抓皮损，尽量避免抓搓和热肥皂水烫洗，让病人每周修剪指甲2次。瘙痒严重影响病员睡眠和情绪时，酌情给予抗组胺类或镇静药物。
4.大量渗出、脱屑、结痂等皮肤损害的患者，需用大量外用药治疗，往往易污染衣服和被褥，需及时更换病床与衣服，使患者舒适。
5.过敏体质患者，病房避免放置花草及避免接触易致敏物质。
6.光感性皮炎和系统性红斑狼疮患者的床位不应安排靠近窗口，避免日光直射，否则容易促使病情恶化。
7.若皮肤病是全身性疾病的一种局部表现，例如系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病、天疱疮、药物性皮炎、皮肤肿瘤等，除皮肤病的一般护理外，按内科常规护理，防止并发症。
8.大面积皮损患者，换药需注意无菌操作、室温、保暖，以防并发症，同时要掌握药量浓度，避免全身湿敷或湿敷时间过长，以致药物吸收中毒。
9.换药首先注意清洁创面，有利于药物的吸收及创面愈合。化脓感染患者用1：5000高锰酸钾溶液清洗、浸泡；原涂有粉剂的可用温水清洗；糊剂者可用石腊油擦去；口腔、眼、鼻孔周围可用3%硼酸溶液清洗；外耳道分泌物多时可用双氧水清洁。 换药后注意患者的保暖工作及敷药后的舒适程度，同时对换药清除的污物作焚烧或特别处理，用具严格消毒，对传染性皮肤病患者，除以上要求外，行床边隔离护理。
10.性病及其它传染性病人用过的器械、敷料先送消毒后清洗，最后送高压消毒。一般手术病人用过的器械、物品及时清洗、消毒备用。
皮肤病西药：
1、皮肤病内用药物
（1）抗细菌类
（2）抗麻风药
（3）抗病毒药
（4）抗真菌类药
（5）抗疟药
（6）抗组织胺药
（7）激素类药
（8）免疫增加剂
（9）免疫抑制剂
（10）维生素药
（11）碘化钾疗法
（12）封闭疗法
（13）脱敏疗法
2、皮肤病外用药物
（1）清洁剂
（2）保护剂
（3）止痒剂
（4）抗菌剂
（5）抗真菌剂
（6）抗病毒剂
（7）杀虫剂
（8）角质剂促成剂
（9）角质松解剂
（10）收敛剂
（11）腐蚀剂
（12）抗肿瘤剂
（13）遮光剂
（14）脱色剂
（15）外用糖皮质激素
皮肤病中医外治疗法：
（1）药线法
（2）药筒拔罐疗法
（3）炙法
（4）熏蒸法
（5）熨法
（6）热烘疗法
（7）滚刺疗法
（8）针刺疗法
（9）穴位注射疗法
（10）砭镰疗法
（11）火针疗法
（12）中药点治疗法
（13）药浴疗法
皮肤病物理疗法
（1）紫外线疗法
（2）光化学疗法
（3）红外线疗法
（4）微波疗法
（5）音频电疗法
（6）电烙疗法
（7）高频电刀疗法
（8）离子喷雾术
（9）浅层x线疗法
（10）冷冻疗法
（11）激光疗法
首先要找医生看是什么类型的皮肤病，再听医生话。
很多皮肤病患者在就诊后都会问医生，是否需要忌口。的确临床上有许多皮肤病需要饮食调忌。如湿疹、荨麻疹、异位性皮炎、神经性皮炎、银屑病、玫瑰糠疹、扁平苔癣、红皮病、脂溢性皮炎等常见病多发病，其发病与饮食有着极其密切的关系，皆可因吃刺激性食物或发物而使病情加重，因此对那些有食物过敏因素的患者，在发病期间或疾病痊愈后，应限制或禁食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物，鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。
皮肤病大多数有皮疹。皮疹是发出来的，而有些食物又是发物———含有异种蛋白质。当这种特殊的蛋白质被人体吸收后，便会引起过敏反应，损害皮肤。所以，患皮肤病的人在服药期间或在治疗后相当长一段时间，均应禁食带有剌激性的食物。否则，即使处於稳定期的皮肤病，也会重新发作。
有些皮肤病，如荨麻疹、神经性皮炎、瘙痒症、湿疹、脂溢性皮炎、过敏性皮炎、酒糟鼻等，其发病与某些食物有密切的关系。在发病期间或疾病治愈后的一段时间内，应限制或禁食鱼、虾、蟹等海腥发物，以及禽类食品和葱、蒜、辣椒等刺激性食物。有些皮肤病如疥疮、体癣、白癜风等，因与饮食无关不需忌口。
但是，某些患者只对一、二种食物过敏，因此，不要对禁忌食物的范围过大。患者可将吃进食物的种类和时间与症状发生的时间记录下来。若在进食后12～24小时发病，就为致敏食物。这样忌口就有针对性，缩小了忌口的范围。日常生活中，常见一些人不管患了哪种皮肤病，也不管自己对什麼食物过敏，凡是所谓的发物，统统忌口。结果造成营养不良，影响了身体健康。即使是皮肤病患者对於禁忌的食物也并非永远忌口，一般待皮肤病稳定一段时间后，可尝试吃过敏食物，从小量开始，如无特殊反应，可逐渐增加量和次数。经过反覆多次脱敏，一些人对原来过敏的食物，可以不再发生过敏反应
Ⅱ 长水痘不能吃什么东西
长水痘不能吃什么东西：1、荤腥食物，病人在病发全过程时要忌荤腥食材，这种食材可能会加剧水痘的症状；2、躁热食物，普遍的躁热食材有牛肉、荔技、苋菜这些；3、辛辣食物，造成病人身体的人体内火加剧，不但会加剧水痘的病况，也有可能造成便秘。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的，水痘痊愈后，可形成长久免疫，再次感染或激活可引起带状疱疹。那么，长水痘不能吃什么东西呢？接下来为大家解答一下。
长水痘不能吃什么东西
1、荤腥食物
由于水痘是因为带状疱疹病毒感染而造成病发的，因此病人在病发全过程时要忌荤腥食材，这种食材可能会加剧水痘的症状，可能还会继续引起病菌感染，普遍的荤腥食材有鱼虾蟹等。
2、躁热食物
水痘病人人体可能会发热，因此在饮食搭配上应留意不必吃使全身发热的食材，普遍的躁热食材有牛肉、荔技、苋菜这些。
3、辛辣食物
辛辣食物之物和躁热食材一样，都是造成病人身体的人体内火加剧，不但会加剧水痘的病况，也有可能造成便秘。
4、油腻食物
水痘患儿常因发热而出现食欲减退、消化功能不良等情况，故忌食油腻之物，如油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡等各种油腻碍胃之品，这类食品难以消化，会增加胃肠道的负担。
知识拓展：水痘适合患者吃什么
1、选用具有清热利水作用的食物：如蕹菜、菠菜、苋菜、荠菜、冬瓜、西瓜、黄豆、黑豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、竹笋、莴苣、茭白、马兰、葫芦、葡萄、薏苡仁等。
2、补充水分：在出水痘期间，患病的孩子因发热可出现大便干燥，此时需要补充足够的水分，要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜，如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁。
3、多吃富含粗纤维的食物：多吃些带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜，带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维，可助于清除体内积热而通大便，也可吃清热利湿的冬瓜、黄瓜等。
Ⅲ 带状疱疹能喝酒吗
带状疱疹是不可以饮酒的，因为酒精属于刺激性饮料，饮用酒精之后会引起病情的加重。除此之外，还不能食用刺激性的食物，比如生葱、生蒜、浓茶、咖啡以及发物，包括牛、羊肉、海鲜、牛奶、鸡蛋。坚果类的食物，比如核桃、榛子、松子和容易过敏的蔬菜和水果，比如苋菜、香菇、榴莲、芒果等等。并且带状疱疹还应该进行积极的治疗，比如口服盐酸伐昔洛韦片或者是泛昔洛韦片，外用阿昔洛韦软膏或者是辣椒碱软膏，起到止疼的效果。并且患者需要良好的休息和睡眠，不能过度的焦虑和生气。
Ⅳ 常见皮肤病之饮食生活调护
常见皮肤病之饮食生活调护
常言道：“三分治疗，七分护理。”皮肤病虽然长在皮肤上，却是身体健康变化的一面镜子，且大部分皮肤病容易反复发作，因此皮肤病的日常护理就显得尤为重要，而不少患者对此知之不多，甚至存在诸多误区，因此在这里将常见皮肤病的饮食、生活及皮肤护理详细介绍如下，以期各位患友能更详实全面地认识皮肤病，更正确合理地掌握皮肤病的日常护理，从而早期预防和控制病情，减少疾病复发。
一、单纯疱疹、生殖器疱疹
本病因感染单纯疱疹病毒而引起，好发于口唇、外阴等皮肤粘膜交界部位，常在某些疾病之后或高热过程中发生，免疫力低下者易反复发作，感冒、紧张、劳累、受凉、经期等都可能引起复发。
1、饮食宜忌：饮食宜清淡，同时富含营养;忌食辛辣刺激及腥膻发物(韭菜、香菜、茴香，生的葱姜蒜等)。忌饮酒，多饮白开水，少喝咖啡、浓茶。
2、生活调理：应预防感冒，不宜精神紧张、劳累、受凉、熬夜、疲劳等;平素宜劳逸结合，以提高自身免疫力，减少复发。
3、皮肤护理：保持局部皮肤干燥清洁，疱疹结痂时忌用手抠抓，防止继发感染。患处接触过的毛巾、衣物应经常烫洗，暴晒消毒，防止病毒扩散。
二、带状疱疹(蛇串疮)
本病因感染水痘-带状疱疹病毒引起，好发于感冒、劳累等情况下，老人或体质虚弱者易感染此病毒，应尽量避免接触。病毒侵犯神经，因此神经痛明显，尤其老年患者。在发病初期尽早就医，进行中药调理可明显降低后遗神经痛发生的几率。
1、饮食宜忌：饮食宜清淡，易消化，多饮白开水，忌食辛辣、海鲜、牛羊肉、狗肉、韭菜、茴香、生的葱姜蒜等发物及肥甘厚味。
2、生活调理：发病宜及早就医，初期应尽量休息，避免紧张劳累，避免风吹受凉，保持心情舒畅。
3、 皮肤护理：保持皮肤干燥、清洁，皮损处忌水洗，不要碰破水疱。疱壁有保护作用，疱壁破了创面暴露，容易继发感染。若水疱较大者应到医院及时处理。
三、寻常疣、跖疣、扁平疣、丝状疣(疣)
本病因感染人类乳头瘤病毒引起，是一种良性赘生物。发于局部，皮损数目较少者适合冷冻、微波、激光等物理手段治疗。皮损广泛、易反复或发于特殊部位者宜中药内服或外洗以扶正祛邪。
生活调理：患处不要用手搔抓、手抠或用剪刀削，这样容易引起病毒扩散导致自身感染播散，而长出新疣。正常皮肤的角质层有保护作用，搓掉会增加感染病毒的机会,故扁平疣患者应避免使用搓澡巾搓澡，尽量少用去角质的膏剂;跖疣患者注意鞋要合脚。
四、传染性软疣
本病因感染传染性软疣病毒引起，主要通过直接接触传染。治疗主要通过外治疗法――到医院由专业人员进行挤疣处理;皮损数目多者，可服用中药以祛风散邪。
1、生活调理：患者的内衣、浴巾等物品应烫洗消毒，且避免与他人同用。
2、皮肤护理：皮损区避免搔抓和搓澡，以防自身传染播散。
五、股癣、花斑癣、手足癣、甲癣(体癣、汗斑、鹅掌风、脚气、油灰指甲)
此类疾病因感染真菌引起，具有传染性。真菌在温热、潮湿条件下易大量繁殖，所以夏季容易复发;真菌不耐热，开水烫洗可杀菌。 手足癣因其发病的广泛性、反复难缠困扰着较多患者，在治疗方面中医药有其独特的优势，内服可清热利湿，外洗可燥湿杀虫止痒，内外治结合，有助于缩短病程，减少复发。
1、生活调理：患处接触过的衣物、毛巾及用具等，应煮沸消毒。特别注意的是足癣常可在家庭内互相传染，因此脚盆、鞋袜、脚布不要共用。
2、皮肤护理：禁止搔抓，以免自身传染及搔破皮肤引起继发感染。注意保持患处皮肤干燥清洁――股癣患者衣物尽量宽松舒适透气;足癣患者夏季宜穿透气的布鞋，鞋垫、袜子要勤更换、烫洗。
3、治疗指导：a手足癣皮疹消退后，真菌可能没有完全消灭;因此，应在皮损消退后继续用药一段时间。b甲生长速度缓慢，一般需3个月或更长时间，用药疗程要足够，并注意生活调理，可减少甲癣复发。c使用抗真菌药膏时，要覆盖皮损范围并轻柔片刻，促进药物吸收，发挥抑菌/杀菌作用。
六、脓疱疮(黄水疮)、丹毒
脓疱疮因细菌感染引起，有接触传染及自身接种的特点，易在儿童聚集的场所如幼儿园等传播，发现患儿应立即隔离治疗。皮炎、湿疹等瘙痒性皮肤病经搔抓，皮肤损伤时易致细菌侵入发病，患者应积极治疗原发病。
丹毒因细菌从皮肤黏膜破损处侵入引起，患者应避免搔抓、抠鼻等造成皮肤黏膜损伤的行为。患者应休息为主，下肢丹毒者抬高患肢;下肢复发性丹毒者，须彻底治疗脚气，以减少复发。
1、饮食宜忌：多喝白开水，饮食清淡，易消化，少吃油腻、油炸及辛辣刺激食物。
2、皮肤护理：温度较高、出汗较多容易导致细菌在皮肤上繁殖;因此，患者应保持皮肤清洁干燥。患者接触过的衣物应进行消毒处理。
七、荨麻疹
本病发生主要与患者敏感体质有关，本病治疗和预防的重点是去除病因。避免接触已发现的致敏物(可到医院皮肤科检查过敏原)。吸入过敏也是荨麻疹的重要诱发因素，患者居室应保持清洁，尤其注意墙角、床底等易积存灰尘、虫螨等地方;花草、宠物应慎养。本病治疗较难，很多患者不能找到确切病因，中医药治疗以养血祛风为主，辩证论治，整体调理，疗效较好。
1、饮食宜忌：饮食宜清淡，易消化，忌食辛辣、海鲜、牛羊肉、韭菜茴香、生的葱姜蒜等发物，及肥甘厚味。
2、生活调理：慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪、心理应激、紧张或劳累、冷热刺激有一定关系，注意观察每次发作或加重的可能诱因，总结规律，可减少复发。慎起居，调情志，避免紧张劳累，适当锻炼可提高身体抵抗力，减少复发。
八、湿疹
本病为过敏反应性皮肤病，易反复发作，诱发因素较多，应尽量回忆发病时情况，预防和治疗的重点是寻找并去除诱发因素。有条件者可到医院做过敏原测试。因本病缠绵难愈，病人较痛苦，但应尽量避免为暂时解除痛苦而口服或大面积滥用激素类软膏(激素的使用副作用较多，易产生依赖性，可能导致炎症加重、反复难治，长期使用有时会产生色素沉着、毛细血管扩张)。中医认为本病因风、湿、热邪阻滞肌肤所致。用中药辩证施治，改善敏感体质，常可取得较好疗效。
1、饮食宜忌：忌烟酒，忌食辛辣、海鲜、牛羊肉、韭菜茴香、生的葱姜蒜等发物，油炸油腻之品会助生湿热，应尽量少食;饮食宜清淡，易消化。
2、生活调护：避免各种外界刺激。热水、盐水、肥皂水烫洗、化纤衣物、洗涤剂、橡胶品等，会加重皮肤炎症;搔抓会使局部皮损肥厚，顽固难愈;患者的贴身衣物尽量选用纯棉、宽松的;手部湿疹更为顽固，因手接触外界刺激的机会较多，患者应尽量减少和水的接触，如洗碗，洗衣服等;有需要戴橡胶手套时应先戴上一层棉布手套。
3、皮肤护理：湿疹皮损皮肤屏障破坏，有渗出时，特别要注意预防感染。
九、特应性皮炎
本病是一种与患者的遗传过敏体质有关的过敏反应性皮肤病，又称为异位性湿疹。已发现的过敏物避免接触，同时注意减少生活环境中的可能过敏原，如粉尘、尘螨、动物皮毛、人造纤维及各种挥发性物质。
1、饮食宜忌：饮食宜清淡，易消化，以护养脾胃;忌食辛辣、鱼腥海鲜、牛羊肉等发物;避免食用含食品添加剂的食物。
2、生活调理：本病慢性病程，易反复，紧张劳累、熬夜、情绪刺激等会加重皮损，要学会自我调节，保持心情舒畅，避免紧张劳累、情绪刺激。
3、皮肤护理：保持皮肤润泽，避免过度清洁、烫洗及搔抓，沐浴后应涂擦清爽润肤之品。贴身衣物应选用纯棉制品，避免刺激摩擦加重皮损炎症。
十、接触性皮炎
本病为接触某些外源性物质后，引起的皮肤过敏性反应，停止接触后皮损可消退。寻找病因，迅速脱离接触物是治疗的关键。
1、饮食宜忌：多饮水，多食新鲜蔬菜、水果，忌食辛辣发物。
2、皮肤护理：忌用热水及肥皂水清洗患处，热水烫洗会使红肿加重，肥皂对炎症皮损是一种化学刺激，避免搔抓摩擦，刺激会加重炎症皮损。
3、生活调理：积极寻找致敏原因，避免再次接触。如洗发液、膏药、纹身等或与职业有关的。平素易过敏体质者，在使用新的化妆品或护肤品等物质时，可在前臂内侧皮肤小面积涂抹，观察72小时，没有瘙痒、红斑等刺激性反应才可使用，可减少过敏性皮炎的发生。接触某种物质有明显瘙痒不适感，要尽快去除，否则容易加重过敏症状。
4、治疗指导：面部皮肤薄嫩，若为面部的皮炎，不宜用是含激素类药物，激素类药膏虽能快速减轻炎症，但有副作用，易产生依赖性，使皮损反复难愈，长期使用可能会使皮肤变敏感，出现色素沉着、红血丝等。
十一、唇炎
1、饮食宜忌：忌食辛辣刺激食品，戒除烟酒，饮食宜清淡，进食时食物尽量不要接触皮损，避免刺激加重炎症。进食后即用清水洗净并涂药。
2、口唇护理：口唇部为皮肤黏膜部位，较薄嫩，口水、氟都会刺激口唇，加重炎症，应避免使用含氟牙膏。尽量不用唇膏，减少冷热刺激，避免暴晒――刺激会加重唇炎。
3、忌盲目用药，尤其是激素类软膏。激素类药膏虽能快速减轻炎症，但有副作用，易产生依赖性，可能导致炎症加重、反复难治，长期使用可能会产生色素沉着、毛细血管扩张。
十二、药物性皮炎(药毒)
药疹的发生与用药剂量无关，已出现药疹反应的，不论是输注、口服或者外用的药物，马上停药，及时到医院就疹，同时牢记过敏药物，以后均应避免再次服用及接触已知的过敏药物及结构类似的药物。就诊于医院时务必提前告知医生。
1、饮食宜忌：多饮白开水，饮食清淡，多食蔬菜，保持二便通畅，促进毒在素排泄。忌食海鲜及辛辣发物(辣椒、牛羊肉、韭菜、香菜、生的葱姜蒜等)。
2、皮肤护理：皮损处避免搔抓及烫洗，以免刺激加重炎症反应，同时预防继发感染。
3、其他：患者使用药物前要熟悉其使用说明书，严格执行药物使用规范，对青霉素、抗毒血清制剂等，用药前要皮试，皮试阳性者禁用。
十三、过敏性紫癜
本病病因复杂，细菌、病毒、食物、药物等外来诱因均可诱发本病。本病除皮肤的症状外，可伴有关节痛、腹痛和肾脏病变，易反复，宜及早就医。某些地区为该病的高发区，可能与当地环境污染有关系，注意不喝生水，蔬菜、水果去皮后食用，叶类蔬菜清水洗净后食用。
1、饮食宜忌：忌食辛辣刺激发物，如海鲜、牛羊肉、韭菜、辣椒、香菜、生的葱姜蒜等。饮食宜清淡，且富含营养。
2、生活调理：寻找并去除可能的致病因素，防治感冒、扁桃体炎、龋齿等，避免摄入可疑致敏食物及药物。急性期以及有肾脏病变、关节病变、腹部症状的患者要卧床休息，减少活动。患病期间间断抬高下肢，避免长时间站立、行走。
十四、神经性皮炎
神经性皮炎是一种慢性瘙痒性皮肤病，皮肤粗糙肥厚似牛皮样，好发于眼睑、颈项、肘臀等摩擦部位，剧烈瘙痒。病因尚不完全清楚，精神刺激是主要诱因，反复摩擦、长期消化不良、饮酒、进食辛辣等也可加重病情。
1、饮食宜忌：戒烟酒，忌咖啡、浓茶及辛辣刺激、腥膻发物，如牛羊肉，海鲜等。宜多食用杂粮。
2、生活调养：情绪波动时瘙痒加重，所以平时宜培养乐观心态，保持心情舒畅。适当运动锻炼。
3、皮肤护理：反复摩擦刺激可加重病情，所以尽量避免用手搔抓及热水烫洗，穿衣力求宽松舒适，贴身衣物要纯棉制品，以减少对皮肤的刺激;瘙痒剧烈时可外用消炎止痒类药膏，如我院自制复方苦参止痒软膏等。
另外，因为本病往往瘙痒剧烈，因此也有患者为图一时之快，反复用力搔抓揉搓，流出血来才罢手，或者使用热水烫洗、用所谓的偏方治疗，比如在水中放“大盐”、花椒、黄酒等进行浸泡，这些不良做法虽然能止一时之痒，但都能令皮肤变粗变厚，进一步加重皮肤损害，导致疾病经久不愈且容易反复发作，长远来看有百害而无一利。
十五、皮肤瘙痒症
皮肤瘙痒症是一种皮肤仅有瘙痒感觉却未见明显皮疹的疾病，可在皮肤上见到因搔抓后形成的抓痕、血痂、色素沉着、苔藓样变等继发损害。情绪刺激、秋冬寒冷气候、嗜食辛辣发物、局部摩擦刺激等可加重本病。中医认为本病多与风邪有关。
1、饮食宜忌：禁烟酒，忌食辛辣之品，少食鱼虾蟹等生风之品，多食水果蔬菜。
2、生活调养：精神因素可加重瘙痒，避免情绪过大波动，放松心情，适当运动锻炼。
3、皮肤护理：老年瘙痒症者，因本身皮脂分泌减少，过度洗浴使皮肤更加干燥，所以应减少洗澡次数，避免过度清洗、热水烫洗，忌用碱性强的肥皂洗浴，洗浴后可全身涂擦润肤乳，同时推荐老年人的内衣、床上用品选用纯棉织物，不用化纤制品。局部瘙痒(阴部、肛周)者，与局部摩擦刺激、多汗潮湿密切相关，所以应保持外阴、肛周处清洁干燥，勤换内衣裤，穿宽松柔软的棉质内衣裤，减少摩擦。
4、就诊指导：部分老年瘙痒症患者与糖尿病、肝胆病、尿毒症、血液病等慢性病相关。部分局部瘙痒(阴部、肛周)者与真菌、细菌、寄生虫感染等相关，可先到医院检查，以除外可能引起瘙痒的原发疾病。
十六、结节性痒疹
结节性痒疹是一种半球形坚硬结节，剧烈瘙痒的慢性皮肤病。病因尚不明确，可能与精神刺激、昆虫叮咬、胃肠功能紊乱及内分泌障碍有关。
1、饮食宜忌：忌食辛辣及腥膻发物，如牛羊肉、海鲜等。
2、生活调养：避免昆虫叮咬，尽量少去草丛、农田，外出游玩时做好皮肤防护工作;乐观积极的心态，保持心情舒畅。
3、皮肤护理：反复摩擦刺激会加重皮肤损害，应避免搔抓、摩擦、热水烫洗等方式止痒。
十七、银屑病
银屑病俗称“牛皮癣”，但不是真菌感染引起的癣，故不传染，轻者仅有皮肤、指甲损害，重者可引起关节肿胀畸形以及红皮病。与遗传、上呼吸道感染(感冒、咽炎、扁桃体炎)、精神压力、嗜烟酒等因素有关。本病容易反复发作，目前国内外尚无任何药物和方法可根治，但是经正规系统治疗后，大部分病人皮肤可基本恢复正常，数年甚至终身不再发作。某些不正规医疗机构利用病人有病乱投医的心理，鼓吹快速根治牛皮癣等虚假夸大广告，治疗中加入激素、免疫抑制剂或某些有毒成分，使病人得一时之快，却反复发作，甚或对内脏产生某些伤害，既耽误了治疗，又浪费了钱财，病情反而加重。因此治疗牛皮癣一定要到正规医院。
1、饮食宜忌：因中医认为本病与血热、热毒有关，故应戒烟酒，忌食辛辣发物及易上火食物(辣椒、牛羊肉、狗肉、海鲜、荔枝、桂圆等)。宜多饮水，鳞屑较多者易补充优质蛋白如蛋奶、精瘦肉等。
2、生活调养：上呼吸道感染可引起银屑病复发，因此气候交替时，要特别注意防寒保暖，预防感冒、咽炎、扁桃体炎，得病后应及时治疗。精神和心理因素在银屑病的发病中占有重要位置，应避免过度紧张、劳累，按时作息不熬夜。适当地进行体育锻炼(微微出汗为度)，增加机体免疫力。
3、皮肤护理：银屑病进行期(斑块鲜红，不断有新疹产生者)存在“同形反应”，即在刺激、外伤的部位长出新的皮损，因此进行期避免热水烫洗及搔抓，忌用刺激性强的药物，慎用药浴、光疗及针灸治疗，因此时皮肤敏感，容易激惹成红皮病，加重病情;银屑病静止期及消退期(斑块色暗，肥厚脱屑，顽固不退者)可以适当光疗及药浴治疗，药浴可去除皮屑，改善血液循环，待皮损软化变薄后可外用滋润消炎类膏霜，如我院自制黄连膏。
十八、红皮病
红皮病又称“剥脱性皮炎”，是一种严重的全身性疾病，表现为全身90％以上皮肤弥漫性潮红、浸润、肿胀、脱屑。
1、饮食宜忌：戒除烟酒，忌食辛辣发物及温燥之品(辣椒、牛羊肉、狗肉、海鲜、生的葱姜蒜、韭菜、香菜、花椒、茴香等)。大量脱屑致蛋白质丢失，宜高蛋白饮食，如蛋奶、瘦肉，豆制品等，同时多饮水，多吃蔬菜水果补充维生素。
2、生活调养：需住院治疗，应卧床休息，不宜过劳，放松心情。
3、皮肤护理：感染是红皮病常见并发症，因此忌搔抓烫洗等刺激，注意皮肤的清洁及保持良好的环境，如空气流通、定期空间消毒、衣物被褥的清洁等，尤须做好口腔、眼、外阴的护理及防止褥疮发生。
十九、玫瑰糠疹
玫瑰糠疹是一种常见的炎症性皮肤病。表现为椭圆形玫瑰红色斑疹、覆有糠状鳞屑、好发于躯干和四肢近端。本病好发于中青年人，春秋季节好发，痊愈后不易复发，但少数病人迁延难愈。可能病因有病毒、细菌、真菌感染及过敏等。中医认为本病多血热风热。
1、饮食宜忌：辛辣发物易生热动风，加重病情，因此饮食宜清淡，忌食辛辣刺激及鱼腥发物，如辣椒、花椒、羊肉、狗肉、鱼虾蟹等。
2、生活调养：适当锻炼身体，提高机体免疫力，保持乐观心态有利于病情恢复。
3、皮肤护理：热水烫洗及搔抓会使炎症皮损加重，应避免。
二十、痤疮
痤疮俗称“青春痘”，表现为产生于面部、前胸后背的粉刺、丘疹、脓疱，甚则有囊肿、结节及瘢痕。与雄激素分泌旺盛，皮脂分泌增多，毛囊口角化，继发细菌感染，遗传等因素相关。中医认为本病多由肺胃蕴热导致。
1、饮食宜忌：患病者湿热体质居多，应忌食生湿生热之品，如酒、辛辣刺激、油腻、油炸、甜食、生冷食物。多食蔬菜、水果及杂粮，保持大便通畅。适当摄入海产品、动物内脏等含锌丰富的食物对治疗痤疮有益。
2、生活调养：此类疾病常反复发作，因此规律生活很重要，平时应平和心态、劳逸结合，避免工作劳累、过度紧张、经常熬夜、长时间面对电脑。
3、皮肤护理：平时应注重皮肤清洁，经常用温水洗脸，不要用冷水洗脸，以防毛孔收缩，粉刺加重。选用清爽的护肤品，不宜用含油脂、粉质过多的化妆品堵塞毛孔，禁用激素类药膏加重病情。出现脓疱时，应用专业消毒针排脓或者来医院就诊，不可直接用手挤压，以防感染，遗留瘢痕。
4、就诊指南：轻度痤疮(粉刺为主)者可仅外用药物治疗，可选用溶解角质类药品，如我院自制香柏酊等;中度痤疮(丘疹脓头为主)及重度痤疮(囊肿结节为主)者需口服联合外用药物治疗。口服药需在医生指导下选用，外用药可选择去脂消炎类如我院自制二黄散、消肿拔毒类如我院自制如意金黄膏等。另外可配合中药面膜治疗。
二十一、玫瑰痤疮
玫瑰痤疮俗称“酒渣鼻”，轻者仅为红斑及毛细血管扩张，重者可形成鼻赘。本病与感染毛囊虫、冷热刺激、精神紧张、嗜食辛辣食物及酒等有关。中医认为本病多湿热血热所致。
1、饮食宜忌、生活调养参考痤疮病人。
2、皮肤护理：毛囊虫阳性者忌饲养宠物，减少接触毛绒玩具，同时要经常换洗床单、被套、清洁地毯，因为这些物品中毛囊虫大量存在。因皮肤敏感，故避免冷热水、冷热空气频繁刺激。
二十二、斑秃
斑秃即民间俗称“鬼剃头”，劳累、紧张压力、失眠等情绪刺激后引发，部分可遗传。多数病人可完全治愈，不必过分担心，由于头发一个月仅长1cm，故不可能要求一下子恢复原状。
1、饮食宜忌：中医认为多因肝肾亏虚所致，可多食补益肝肾的食物，如红枣、桑葚、核桃仁、黑芝麻等。少食辛辣、油腻、刺激性的食物。
2、生活调养：精神因素对本病至关重要，因此尽量做到精神放松，睡眠充足，释放压力，劳逸结合。
3、头发护理：不烫发染发，加强头发护理，经常按摩头皮，或用手指梳头，可以促进头皮血液循环，促进毛发的生长。
二十三、黄褐斑
黄褐斑俗称“肝斑”、“妊娠斑”，日晒、怀孕、口服避孕药、月经不调、情绪刺激、化妆品使用不当、肝病、结核可诱发或加重病情。
1、饮食宜忌：戒烟，多食富含维生素C的蔬菜、水果，如樱桃、红椒、黄椒、柑橘类、西红柿、草莓、猕猴桃等，必要时可口服维生素C 片。
2、生活调养：精神因素对本病发生发展起重要作用，应保持心情舒畅，不要生闷气或暴躁易怒;规律作息，睡眠充足，避免过度劳累。
3、皮肤护理：对于所有的色素沉着性皮肤病包括雀斑、老年斑等，防晒都很重要。春夏季节外出时应在面部涂抹防晒霜，或打伞、戴草帽防晒;慎用含香料的药物性化妆品(易刺激皮肤，或受紫外线照射后刺激皮肤，引起皮肤炎症反应，炎症消退后留有色素沉着，加重黄褐斑);忌用激素类药物。有条件者可到医院用中药内服、外擦或面膜治疗。
二十四、白癜风
白癜风是一种常见多发的色素减退性皮肤病，常在暴晒、精神创伤、急性疾病或手术后迅速扩散，也可缓慢进展或长期稳定不变。大约1/5的人有家族史。本病是难治性疾病，经正规治疗后白斑可常年稳定不再进展，面积小或者对药物敏感者也可部分消退。
1、饮食宜忌：忌食辛辣腥膻性发物，如羊肉、辣椒、鱼腥海味等。宜多食富含酪氨酸的食物，如黑木耳、动物肝、胡桃、黑豆、黑芝麻、豆制品，可用铜质餐具。日常生活中正常食用含维生素C的蔬菜、水果是可以的，但不可长期、大量食用补充维生素C类的药物。
2、生活调养：白癜风是常见病，慢性病，一定要调整心态，既来之，则安之，并坚持规律治疗。切记放松心情，保证充足睡眠，避免劳累过度。
3、皮肤护理：慎用刺激性强药物，避免机械性摩擦及外伤，以免发生同形反应(即在摩擦、受伤的部位出现白斑)，应选择纯棉、亚麻、丝质等材质的衣物，力求宽大舒适;少接触含酚类的制品，如橡胶手套及增白祛斑类化妆品;适度室外锻炼身体及日晒是很有必要的，但要注意光照强度和时间，以白斑处轻微发红为宜，勿暴晒，正常皮肤要采取防晒措施。(注：使用我院的补骨脂酊时，应用棉签点在白斑处，不应超出白斑范围，用药后无需刻意暴晒，以免起疱)
二十五、红斑狼疮
红斑狼疮常见于15-40岁女性，轻者仅有皮肤黏膜受损，系统性红斑狼疮可波及全身任何脏器。本病有遗传倾向，感染、药物、怀孕、日晒可加重病情。
1、饮食宜忌：注意营养均衡，忌烟酒，忌食辛辣刺激食物，如牛羊肉、狗肉、辣椒等。香菇、无花果、油菜、苋菜、莴苣等能引起光敏感的食物，不宜食用。水肿时减少钠盐摄入。
2、生活调养：避免日光和紫外线照射，避免受凉感冒。活动期应卧床休息，缓解期可做有氧运动，保持充足的睡眠。保持良好的心态。
3、就诊指导：本病应坚持治疗，不可自行减药停药。避免使用易于诱发本病的药物，如抗生素类(青霉素、链霉素、磺胺类)、降压药(利血平、肼屈嗪)、普鲁卡因、抗癫痫药(苯妥英、乙琥胺、扑米酮)及避孕药等。补充说明：活动期患者妊娠和分娩能加重病情，应尽量避免;缓解期怀孕后应在专科医生指导下观察，定期随访。
二十六、硬皮病
硬皮病主要是以皮肤肿胀硬化萎缩为主要临床表现的自身免疫病。局限型仅有皮肤改变，系统性可波及全身多处脏器。中医认为本病多因风寒湿邪引起，采用温阳散寒，活血化瘀等药物治疗，往往可取的较好疗效。
1、饮食宜忌：加强营养，进食高蛋白、高维生素、易消化的食物;忌食生冷、寒凉、油腻的食物。
2、生活调养：禁止吸烟(硬皮病伴有真皮内血管狭窄及闭塞，吸烟会致使血管收缩，进一步加重末梢缺血的状态，加重病情);本病与寒湿之邪有关，要注意防寒保暖，居住环境宜通风向阳，忌居湿冷之处。尽量避免重体力劳动及活动，但同时要注意关节功能的锻炼，以防止关节挛缩，活动受限。
3、皮肤护理：注意防止外伤，保护受损皮肤。即使较小的外伤，都要引起足够的重视。由于末梢供血不良，及皮肤纤维化改变，皮肤愈合较正常人缓慢，且容易继发感染和溃疡，故防止外伤相当重要。
二十七、天疱疮、类天疱疮
天疱疮和类天疱疮是一类表现为皮肤黏膜出现水疱、大疱等损害的自身免疫病。天疱疮多见于中年人，侵犯皮肤及黏膜，病情相对较重，部分病人与药物、肿瘤有关。类天疱疮多见于老年人，主要侵犯皮肤，黏膜损害少，病情相对较轻。
1、饮食宜忌：加强饮食营养，高蛋白、高纤维素、低盐低糖饮食，多食蛋奶、瘦肉，豆制品等，多吃蔬菜水果。
2、生活调养：冬季室内要保持一定的温度，注意保暖。床单、被褥、衣服等均应使用消毒过的物品，以免继发感染。
3、皮肤护理：眼、口腔、外生殖器应保持清洁，预防感染;糜烂面用油类药物滋润保护;皮损结痂或脱落时，可用植物油湿润，轻轻揩之，不宜水洗。
Ⅳ 长水痘不能吃什么东西
水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。传染率很高。主要发生在婴幼儿，以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。长水痘在饮食方面非常重要，需要忌口的食物有很多，下面我们就来看看长水痘不能吃什么东西。患有水痘时尽量不要吃辛辣刺激性食物，例如蒜，姜，葱，辣椒，麻辣烫，火锅，鱼，螃蟹，大虾，牛肉，芥末以及鸡肉，带鱼，辣根等都是不可以吃的，可以多吃一些容易消化的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，例如可以吃点菠菜，白菜，芹菜，西红柿以及豆制品，小米粥等。患有水痘期间要注意卫生，尽量要用温水洗澡。可以多喝水，尽量不要去人多的地方，防止引起交叉感染。
5.酸涩收敛食物
这类的食物主要包括菠菜、豌豆等等。吃多了容易导致患者的气血不通，会影响水痘的痊愈。
通过对上文的阅读，相信大家对长水痘不能吃什么东西已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
Ⅵ 腰上屁股上长痘痘
具体应注意以下几方面饮食宜忌：
宜吃富含维生素A和B的食物
维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有：金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等。前几天看到一位朋友写的去痘经验，你可以嗖 《 王新瑶痘脸辛酸史 》 看下，应该会对你有所帮助。
宜食清凉祛热食品
痤疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。
忌食肥甘厚味
祖国医学认为，痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。
忌食辛辣温热食物
辛辣温热食物能刺激机体，常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。
(1)不要触碰、更不能挤(防止恶化)
(2)让毛孔保持畅通(避免青春痘)
(3)培养抗压性(避免青春痘防止恶化)
(4)不要触碰青春痘的结痂(预防痘疤产生)
由体内开始保养，多多摄取有美肌维他命之称的维他命A、维他命B群、维他命C、维他命E。另外，1天睡足6小时以上，也能帮助肌肤再生。
脸上长痘的原因&调理方法
为什么你的痘痘会长在额头或是两颊，又或是下巴，鼻头，人体的每个器官都映射这身体的每一块肌肤，如果身体出现了问题，肌肤就会发出警报。所以，如果身体问题不解决，用再多的护肤品都是徒劳。下面我们就来看脸上长痘痘有哪些原因。
鼻翼长痘：胃出了问题
分析：脸上长痘痘是什么原因?当鼻翼处长出痘痘时，一般有几种情况引起：一是由于皮脂分泌较多，如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。二是有可能跟卵巢机能或生殖系统有关;三是胃火过大、消化不良也会引起鼻头长痘。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关;不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气);减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品;食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧;多多享受健康自然的环境。
额头痘痘痘：肝脏问题的体现
分析：如果你的额头经常会冒出很大的痘痘，那说明你的肝脏内积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。
额头长痘还表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。
建议：保证一天能够有至少7小时睡眠。按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
嘴巴周围长痘痘：肠道问题的体现
分析：便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。