A. 果酸换肤是什么啊具体操作方法是什么啊
果酸换肤术
一、 什么是果酸？
果酸是由多种水果中萃取出的成份，由含alpha氢氧基的一群碳酸所组成，包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多数由水果中提炼，故俗称果酸。其中以自甘蔗中提炼的甘醇酸运用最广。
二、 什么是果酸换肤术？
果酸换肤术是属于「表浅化学换肤术」的一种，也是目前最常被使用的换肤术。其适应症如下：
（1）青春痘、粉刺
（2）表浅性青春痘疤痕
（3）黑斑及发炎后色素沉着
（4）眼角、口角之细微皱纹
（5）颈部、胸部、手臂的细微皱纹、皮肤老化。
一般人只要患部目前没有疱疹或疣等病毒感染，没有伤口、近期内手术或急性湿疹，都可以接受果酸肤换术的治疗。
三、 果酸换肤的流程如下：
先将患部用特殊清洁剂洗净后，医生将高浓度的甘醇酸 （20％至70％）由额头、鼻子、脸颊、下巴的顺序涂抹，数分钟后喷上中和液，终止甘醇酸的作用，之后再用冰敷以减轻疼痛及发红，接着涂上营养霜即可。在治疗的过程中，病人会感到有些刺痛，治疗后两天内还会轻微发红、疼痛，若有结痂，会在七日内自行脱落，绝对不可以抠。即使治疗后没有脱皮一样有效果。一般而言，大约需要八到十次的换肤才能达到较佳的疗效。每次换肤间隔二至四周，使用果酸的浓度及时间也会逐渐增加。
四、 副作用：
因为是很表浅的换肤，所以副作用很少，例如疤痕、感染、红斑及发炎后色素沉着都很少发生。
五、 治疗前注意事项：
1、 每天使用下列产品两星期后再作果酸换肤，不仅可以增加皮肤的适应性，也使换肤效果更好；睡前用低浓度（15％）的果酸及医生所开之药膏，早上用果酸和防晒乳液（建议用KING YOUNG之SPF16 或 EUCERIN之SPF25；有黑斑者则建议使用NEOSTRATA之SPF60加强型防晒乳液），中午需再擦防晒乳液一次。肤色较黑或欲改善黑斑、色素沈着之病人，睡前改用医生所开姶之退斑药膏。
2、 治疗前一周内止：作脸、使用磨砂膏、染发或烫发、使用除毛蜡或用刀片刮毛、晒伤患部。
3、 治疗当天禁止用刮胡刀刮胡子。
六、 治疗后注意事项：
1、 治疗后若感觉很正常，只是感到轻微紧绷或较敏感，每天用二至四次营养霜，用一两天即可。皮肤感觉正常后就可以恢复换肤前的保养法。
2、 若治疗后有明显发炎（发红、疼痛）之现象，除每天涂抹二至四次营养霜外，可用医生开给的消炎药膏涂抹于发炎处，一天两次，直到发炎消除为止。若有结痂，可涂抹医生开给之抗生素药膏，一天三次，直到结痂脱落为止，绝对不可抠痂皮，以免疤痕形成。若痂皮附近有红肿或化脓，请立刻回门诊复诊。几天后，皮肤完全恢复正常后，即可继续使用换肤前使用的保养品。
3、 换肤后新生的皮肤对紫外线特别敏感，所以防晒工作非常重要。必须每天使用防晒乳液，早上及中午各一次，若流汗多则要更常补擦防晒乳液，以及少晒太阳，出门还要戴帽或撑伞。
4、 换肤后必须暂停使用果酸及换肤前使用之药膏，一定要皮肤感觉完全正常后才能继续使用果酸及药膏。一般而言约需一至七天。
换肤看似简单，实则大有文章。合格的美容整形医师能在使用果酸浓度或雷射深浅度时拿捏合宜，而医术不高甚至无牌的美容人员则无此保障。另外市面上随手可购得的果酸换肤产品，在无医师的指导下自行涂抹其实十分危险，就有人曾经自行换肤使得肌肤灼伤，不得已只好求助医师，最后花费更多金钱与整形手术才恢复原貌。
B. 怎么去除黄褐斑
祛除黄褐斑，首先，要多喝水、注意防晒、避免熬夜、规律饮食、合理护肤，避免用一些刺激性的化妆品。
另外，日常多吃以下食物帮助淡化：
1、牛奶
牛奶有改善皮肤细胞活性，刺激皮肤新陈代谢，增强皮肤张力，延缓皮肤衰老，保持皮肤润泽细嫩的作用。
桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30g、牛奶300ml、豆浆200ml、黑芝麻20g。先将核桃仁、黑芝麻磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗，能有效预防黄褐斑。
2.黄豆
大豆中富含维生素E，维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
大豆甜汤：黄豆、绿豆、赤豆各100g浸泡后混合捣汁，加适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。
3.带谷皮类食物
随着孕妇体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物能有效抑制过氧化脂质产生，起到干扰黑色素沉淀的作用。
4、芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养，具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能，有效消除黄褐斑。
5、多吃富含维生素E的食物，如猕猴桃、坚果、莴苣、卷心菜、菜塞花，芹菜，西红柿等。
在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
C. 果酸祛斑有效吗
这是可以的，有效果。
因为果酸的细小分子有着超强的渗透力，能快速渗透皮肤。对于表皮有减少角质细胞间的桥粒连接，增进上皮细胞新陈代谢的速度，加速了老化角质细胞脱落，促使肌肤更新，也使的上皮细胞排列更为整齐，角质层于是变得光滑而细致的作用。同时，果酸还能让毛孔周围的角化栓塞易于脱落，并畅通毛囊管，有效防止毛孔阻塞。
果酸对于真皮来说可刺激玻尿酸、黏多醣、胶原蛋白及弹力纤维的增生及重新排列，使皮肤的含水量增加，皮肤变得紧实有弹性，细纹和皱纹也会跟着减少。