㈠ 运动出汗，头皮就会痒，怎么解决
当出现头一出汗，头皮就瘙痒的情况时，要先明确病因，才能选择合适的处理方案。可能导致这种情况的原因主要有过敏性皮肤病、头癣、脂溢性皮炎等因素。
1、过敏性皮肤病：当患者对汗液中的某些物质过敏时，出汗后就会发生过敏反应，而导致头皮瘙痒。此时需要保持头皮的清洁，不要处在高温环境中或剧烈运动伍正，尽量减少出汗。可遵医嘱外用氧化锌软膏、地奈德乳膏等药物缓解症状，也可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等药物治疗。
2、头癣：当患者的头皮腔橘悔被真菌感染后会引发头癣，汗液会刺激真菌的活动，就会有瘙痒感。此时要做好头皮的清洁工作，可遵医嘱外用酮康唑洗剂、硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物缓解症状，也可遵医嘱口服氟康唑片、伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物治疗。如果不想使用激素类药物，可以去到专业毛发机构进行丝科慕四季头皮护理液的管理。
3、脂溢性皮炎：遗传、内分泌失调、感染等因素会引发脂溢性皮炎伍行，汗液会刺激头皮进而引发瘙痒感。此时要保持健康的饮食和作息习惯，可遵医嘱外用水杨酸软膏、丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物改善症状，或遵医嘱口服氯雷他定片、复合维生素B片等药物治疗。这也可以使用丝科慕四季头皮护理液春夏进行改善。
您好，网络网友：建议先到附近的综合医美机构进行一个检查，从而有效针对性进行头皮护理。并就地咨询丝科慕四季头皮护理项目，可改善由头皮微生态环境改变引起的头皮痒、头皮屑等亚健康问题。
㈡ 头皮很痒怎么治疗
头皮很痒怎么治疗？
头皮很痒要先明确病因，根据病因予以药物治疗，同时注意改善生活和饮食习惯、注意头发护理、改善心理等进行调理
头皮瘙痒可能是生理性因素，也有可能是脂溢性皮炎、银屑病、头癣、湿疹等引起。
1．药物治疗：脂溢性皮炎是头皮瘙痒最常见的原因，需遵医嘱使用含有二硫化硒、酮康唑的洗发水进行治疗，服用维生素B₆、B₂或复合维生素B等缓解症状。严重时需在医生指导下口服抗组胺类的药物治疗。
2.改善生活和饮食习惯：皮脂腺分泌旺盛、表皮细胞新陈代谢速度过快、嗜食油腻及刺激性食物、睡眠不足等导致内分泌失调可能引起头痒、头皮屑增多等症状。注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物、油腻性食物、甜食等；注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜；户外活动时做好防晒、防尘等护发措施。
3.注意头发护理：减少烫发、染发的次数。一般情况下冬天3 4天洗一次头，夏天2 3天洗一次头；温水洗头；洗头时使用适合自己发质且质地温和的洗发水；洗发后使用护发素；清洗时要彻底，避免洗发、护发用品残留。洗头后避免使用吹风机干发，必须使用时要尽量降低温度；吹发时吹风机要远离头皮。梳头时动作要轻柔，防止给头发和头皮造成不良刺激。
4.改善心理：避免紧张、焦虑，舒缓压力，改善心理状态。
头皮瘙痒明显，若调整饮食及生活习惯缓解不明显，要及时去医院明确病因，进行针对性治疗。
本内容由中日友好医院 皮肤病与性病科 主任医师 崔勇审核
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㈢ 头皮痒有红疙瘩是怎么回事
很多人都有多头皮发痒的经历，而有的人不仅头皮发痒，还伴随有红疙瘩。那么头皮痒有红疙瘩是怎么回事？头皮发痒有红疙瘩怎么办？
1、头皮痒有红疙瘩是怎么回事
(1)脂溢性皮炎
导致头皮痒长有红疙瘩的最常见原因就是脂溢性皮炎，脂溢性皮炎的症状有皮损为边缘清楚的暗黄红色斑、斑片或斑丘疹，表面被覆油腻性鳞屑或痂皮。
脂溢性皮炎产生的原因是与饮食过于辛辣肥腻、头发护理不当、代谢阻碍、精神紧张等有关的。
(2)毛囊炎
毛囊炎是整个毛囊细菌感染发生化脓性炎症。初起为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，孤立散在，自觉轻度疼痛，瘙痒。
毛囊炎由金黄色葡萄球菌感染毛囊引起的炎症，一般是由于头皮清洁不当、头皮受损等原因导致。
(3)头皮过敏
因为日晒、空气污染、过多化学品伤害到头发时，头皮可能会出现过敏反应，出现红疙瘩，产生瘙痒。
(4)头皮痒有红疙瘩怎么办
保持头皮清洁
出现头皮痒长红疙瘩的话，更是要保持头皮的清洁，能保证头皮不会受到灰尘污垢的覆盖，造成细菌滋生，避免头皮问题更加严重。
(5)清淡饮食
很多人出现头皮痒长红疙瘩是因为不良饮食习惯造成的，内分泌本身就出现紊乱，如果再继续过多的吃刺激性、油腻的食物，对头皮刺激更大，加重头皮痒的现象。所以饮食方面尽量吃清淡些。
(6)多喝白开水
喝水有利于促进血液循环，帮助身体的新陈代谢，在头上痒长疙瘩的期间多喝白开水，还有利于身体的排毒，帮助缓解头皮问题。
(7)按摩头皮
保持头皮干净的基础下，可以进行头皮按摩，能帮助促进头皮血液循环，让头发组织代谢正常。注意在按摩时，要保证头皮以及手掌干净，双手手指轻轻在头皮或是头发上按摩。
(8)用醋洗头
醋是有较强的杀菌作用的，用来洗头能有效的杀菌止痒，能抑制引起头皮感染的金黄色葡萄球菌等细菌的生长，防止油脂分泌过多，对于治疗头皮痒长疙瘩也有好处，不过不能频繁使用。
做法：可以选择白醋或是陈醋，将醋和水按照1:20的比例汇成洗头水，放置在盆中直接将头发，头皮放入盆中，并且用手或者是杯子冲洗头部头发，每一寸头皮都浸泡到醋水中，大约3-5分钟即可。然后再用洗发露按照正常洗发程序清洗一遍。
(9)就医治疗
如果经过一些调理措施无法缓解头皮痒长红疙瘩的情况，建议要及时的去医院检查治疗，在医生指导下服用药物或是采用其他措施来治疗。
2、头皮痒有红疙瘩要注意什么
一、不要用手去抓挠或是挤破头上的疙瘩，这样容易伤害头皮，导致真菌感染范围扩大，使得头痒长疙瘩情况更加严重。
二、生活中要勤换枕头套，经常让枕头晒晒太阳。
三、选择适合自己的有质量保证的洗发水，避免烫染头发。
四、保持良好的饮食和睡眠习惯，让头发能正常的代谢和吸收养分。
3、出汗头皮痒怎么办
(1)自行缓解
若是由于对汗液中的胆碱过敏，导致头皮痒，这种情况一般可在汗液蒸发之后自行缓解，时间不会很长，半个小时到1个小时时间即可；平日里可多吃一些增强机体免疫力的食物，时刻保持头皮的清爽，尽量减少出汗。
(2)梳头发止痒
出汗后头痒难耐，可梳一梳头发，梳头发的时候，头皮上的头皮屑和油脂，会部分脱落，减少头皮垃圾的沉积，还可按摩头皮，促进头皮处血液循环，瘙痒感可有效缓解。
(3)洗头发止痒
出汗后头皮痒，如果在汗液蒸发干净后还有瘙痒感，是在难以忍受之时，可以去洗衣个头发，选择去屑止痒的洗发水，如果平日里头痒就严重的，可用白醋，啤酒，生姜，或隔夜茶等洗头，有不错的杀菌止痒效果。
(4)解决头皮问题
多数情况下出汗头皮痒，除了汗液刺激头皮外，就是头皮不健康，容易瘙痒，此时最首先要做的事就是呵护你的头皮，勤洗头，保持头皮清洁，如果瘙痒严重，建议去买一些针对性的洗发水洗头，或者去医院就诊。
㈣ 头皮很痒 有多小疙瘩怎么处理
头皮痒有小疙瘩都的原因有很多种要分情况而定。头屑多一般来说都是头皮上的油脂分泌过多导致的，过多的油脂分泌使得头屑很多，头屑很多的话会产生头皮痒的感觉。头皮痒是非常常见的，很多人头皮痒的厉害，长时间以来因为头皮痒都让自己很困扰，这个问题却一直得不到解决，那么如果头部的头皮痒有小疙瘩并且头屑多该怎么办呢?
1、养成一个良好的饮食习惯
头皮痒有很大一部分原因与自己的饮食习惯息息相关。饮食习惯不好直接回关系到我们的身体健康。对于头皮痒的人群一定要注意一下自己的饮食习惯，避免吃过多的辛辣刺激的食物，因为吃太多辛辣刺激的会导致头皮的血液循环不流畅等等。也要避免吃油腻的，减少过多的油脂分泌的话头皮屑就会减少，头皮痒也会缓解。
2、搭配使用能够去屑的洗发水
头皮痒也有一部分原因可能是自己使用的洗发水不适合的结果，建议这个时候可以尝试着使用一些能够去头屑的洗发水。这种洗发水能够有效地清洁头皮并且可以防止过多的头皮屑产生，缓解头皮痒的感觉。
3、保持头部的干净卫生
对于头皮经常痒的人群也有一部分原因可能是经常不注意头部的清洁卫生，导致过多的油脂分泌，这些油脂分泌物为细菌或者真菌提供了非常好的生存环境，如此一来导致头皮脏，头皮脏的话就会产生很多的头皮屑并且对头皮有刺激得作用，最终让头皮痒。所以头皮痒的话应该注意个人头部的卫生。
㈤ 头皮湿疹
头皮湿疹，主要还是自身的湿气旺盛，在加上，精神压力加大等因素情绪等心理因内素，是头皮皮质分泌异常容，所致，主要是剧烈的痒，如果方面的话最好把头发剪除，用碧幽诗蕴霜来缓解搔痒，改善湿
疹。一般擦湿疹位置一天两次，日常在多持清热去湿的食物如
薏仁米、绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、要坚持哦一个月左右湿疹能好的。
日常还需注意：
1.
不要用刺激性已发水清洗，不要在太太太潮热的环境中去。
2.
洗完头用冷风吹干。不要去抓挠。
3.
洗头水温不要太高了。
4.
洗头亲一点，不要剧烈运动以免头皮出汗，
5.
不要熬夜，生活要有规律。