『壹』 湿疹吃什么食物好得快
得了湿疹之后，在饮食方面也是要注意的。饮食不当可能会加重湿疹，而良好的饮食则有助于促进湿疹的恢复。那么湿疹吃什么食物好得快呢?
湿疹吃什么食物好得快
1、富含维生素C的果蔬
维生素C有一定的抗炎、抗过敏作用，可以促进组织黏膜修复，减少皮肤的渗出及水肿，因此有湿疹的人日常可以适当多吃富含维生素C的新鲜蔬菜，比如苦瓜、白菜、油菜、菠菜、油麦菜、猕猴桃、柠檬等，有助于促进湿疹的恢复。
2、豆制品
患湿疹的人如果对豆类不过敏，那么可以适当多吃一些黄豆、黑豆、豌豆等豆类，或者是豆腐、豆浆等豆制品。因为豆类及豆制品富含蛋白质及矿物质，可以促进皮肤细胞的修复;而且豆类所含的维生素E可以抗氧化，改善血液循环，也有助于缓解湿疹的症状。
3、凉血解毒的食物
患湿疹的人日常可以适量用绿豆、薏米、红豆等粗粮煮粥食用，此类食物有凉血解毒的作用，可以保护皮肤，缓解皮肤瘙痒不适。此外，湿疹的人还可以经常食用玉米、燕麦、荞麦、紫薯等粗粮，也有助于改善血液循环，促进患处皮肤的修复。
4、清热利湿的食物
湿疹通常与湿热浸淫有关，因此可以适当多吃清热利湿的食物，比如冬瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、豆芽、海带、马齿苋、白萝卜等。日常可以经常食用此类食物，有助于减轻湿疹引起的红肿、瘙痒等不适。
湿疹吃什么食物好得快，患湿疹的人日常可以适当多吃富含维生素C及其它抗氧化剂的食物，有助于保护皮肤。还可以适当多吃豆类、粗粮及新鲜蔬菜水果，有助于促进湿疹的恢复。
『贰』 湿疹患者的饮食禁忌
湿疹属于过敏性疾病，部分食物可诱发或加重该疾病。患湿疹后，患者在饮食上要稍做忌口，如辣椒、海鲜火锅、牛羊肉以及酒类刺激性饮食，还有生葱、生姜、生蒜等，需避免食用。另外，针对生冷、硬质食物，需注意减少食用。如果肠胃受食物刺激，出现消化、吸收不良等情况，皮肤病即可反复发作。
湿疹急性期时不建议饮酒，慢性期时可适当饮用。此外，避免食用过多油炸食品以及熏制、腌制、烤制食物。此外，高糖、高脂食物，如奶油蛋糕、冰淇淋等，应适量食用。除此以外，其他食物如绿色蔬菜、水果，还有坚果类食物，可适量食用。
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