1. 荨麻疹忌口食物
如果荨麻疹患者吃某种食物会导致瘙痒更明显或者是风团更多，则需要禁食此种食物。而当食物进食后对瘙痒没有影响，对风团也没有影响时，此种食物则可以食用。
对于高组胺食物，比如青刀鱼、金枪鱼等都含有高组胺，此类食物尽量不要吃或者是少吃，但水库鱼可以吃。因为荨麻疹会使肠道内的肥大细胞脱颗粒，使肠道通透性增加，饮食中要尽量少吃高蛋白食物。
2. 荨麻疹健康宣教
急性荨麻疹 发病期间注意事项
1、禁酒，禁食辛辣刺激性食物，忌食鱼虾蟹蚌、螺蛳、海鲜、牛羊肉、狗肉、韭菜、莴苣、芹菜等“发物”，不食零食，不食不新鲜食物；
2、忌用热水洗澡、搓（擦）澡，少洗澡，必要时温水冲澡，少洗头，洗头时注意不要让水流至身体其他部位；
3、尽量避免风吹、日晒，冷风会诱发寒冷性荨麻疹，风里有大量花粉、粉尘、尘螨、霉菌、动物皮毛等，理论上会加重过敏症状；
4、尽量避免受凉感冒，有明显细菌感染者，加用阿奇霉素抗感染，多饮水，促进变应原（过敏原）排泄；
5、既往（过去）对某种食物（鸡蛋、牛奶、南瓜、荞面、芒果、菠萝等）过敏者，亦禁食之。易过敏的食物、药物，慎吃、慎用；
6、尽量避免接触猫狗等宠物，避免接触花草树木；遇风大，戴口罩；
7、去医院诊治。痊愈后，经济条件允许者，停药后二周可查过敏原（特殊变应原）。
慢性荨麻疹 注意事项
慢性荨麻疹，多数病因不明，可能与患者免疫功能紊乱有关，病程较长，数月至数年，个别患者长达数十年。慢性咽喉炎、扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎、中耳炎、胃炎（含幽门螺旋杆菌阳性）、肠炎、胆囊炎、前列腺炎、妇科炎症等均可能会诱发慢性荨麻疹；不少自身免疫性疾病亦可能会诱发慢性荨麻疹，如甲亢、系统性红斑狼疮、成人stills病等。慢性荨麻疹患者应注意生活规律，尽量避免受凉感冒，避免熬夜劳累，精神放松，适当锻炼身体，提高机体抵抗力，积极治疗原发病等。