1. 手心脚心长有红斑且又痛又痒是怎么回事
手心脚心出现红斑，伴有疼痛和瘙痒感，这可能是湿疹的症状。湿疹与汗液排放不畅，刺激皮肤导致过敏有关。
湿疹通常表现为皮肤红斑、干燥、瘙痒、疼痛等症状。手心和脚心的皮肤较为敏感，容易受到外界刺激，因此这类症状在手心和脚心更为常见。
单纯使用药物治疗湿疹可能效果有限，因为湿疹的根源在于皮肤过敏。因此，可以尝试去皮肤科开中药煮水泡手脚，这有助于改善皮肤状况，减轻湿疹症状。建议进行为期一周的疗程，以便观察效果。
除了泡手脚，保持皮肤清洁、干燥，避免过度摩擦和刺激皮肤，也是缓解湿疹的有效方法。穿着宽松、透气的衣物，避免接触可能引发过敏的物质，同样有助于减少湿疹的发生。
值得注意的是，湿疹并非无法治愈，但可以通过一系列综合措施进行有效管理，减少症状发作的频率和强度。如果症状持续加重或无法缓解，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。
2. 脚心痒长很多疙瘩怎么回事
皮肤疾病发病率比较高，但是皮肤病其实是有很多发病部位的，比如有的时候是大面积的皮肤问题，有的时候是四肢皮肤疾病，比如有的人会有手心脚心痒，然后长疙瘩，需要及时治疗。那么，一般脚心很痒然后也有长疙瘩的症状是什么原因导致的呢？
1、汗疱疹
脚心痒皮里有疙瘩考虑是含跑正引起的，汗疱疹是皮肤湿疹的一种，对称性的发生在手或者脚的侧面或掌心，
2、脚癣
脚心痒皮里有疙瘩可能是水疱型脚癣引起的，其主要症状表现为脚底面群集的小水泡，瘙痒明显，水泡的位置较深，不容易破裂，似乎镶嵌在皮里一样，数天后干涸而出现脱皮。皮损向四周逐渐扩大，水疱成批或反复发生。
3、皮肤过敏
脚心痒皮里有疙瘩有可能是皮肤过敏引起的，不过引起脚心皮肤的情况比较少见，因为脚掌一般不会外露于体表，如果出现过敏的现象首先考虑是否是因为鞋子、袜子引起的。
4、神经性皮炎
脚心痒皮里有疙瘩可能是神经性皮炎引起的，神经性皮炎是以阵发性瘙痒和苔藓为特征的慢性皮肤炎症，这种情况的出现一般与长期搔抓、魔法和神经因素鸡某些外在的刺激因素有关。
5、荨麻疹
脚心痒皮里有疙瘩也可能是荨麻疹引起的，荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张鸡渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。临床上表现为大小不等的风疹，并伴有瘙痒等症状。
6、搓脚心
1、搓脚心辅疗高血压
高血压是现代人的通病，而日常如果常搓脚心的话，就可起到一个辅助治疗的作用。因为脚心是很多穴位的反射期，通过搓这些穴位，就可促进血液循环，更有利于降血压。因此对于有高血压问题的中老年人朋友日常在正常服用降压药的前提下，可适当的搓脚心。
2、搓脚心促进新陈代谢
众所周知搓脚心时会刺激到人体的血液循环，而人体的血液循环加快之后，就可以为身体提供更多的氧气和养料，从而起到一个促进新陈代谢的作用，更有利于身体健康。
3、搓脚心缓解疲劳
搓脚心能刺激人体的中枢神经，更有助于缓解疲劳，因此对于那些疲劳过度，或者经常感到难以入睡的朋友，可以经常搓脚心，这样更有助于睡眠。
4、搓脚心滋阴补肾
从中医的角度上说，脚心上有一个叫涌泉穴的穴位，经常刺激这个穴位就能促进足少阴肾经的保健，起到一个滋阴补肾的作用。
搓脚心对促进身体健康具有很大的帮助，因此日常可以适当的多搓脚心，这样更有利于身体健康。但是搓脚心也是有很多讲究的。
5、搓脚心的方法
干搓：用左手握住左脚背的前部，右手沿着脚心上下进行搓动100下，用力要适中，搓至脚心发热为止。再换另一侧脚。
湿搓：把双脚浸泡在温度适中的水盆中，浸泡至双脚发红，然后擦干，再按干搓的方法搓脚。
酒搓：取30g左右的白酒，用手蘸少许白酒，然后按干搓的方法搓脚。如在搓脚时把酒搓干了，可再蘸少许白酒继续数下即可。