① 湿疹怎么得的
经常都听到朋友间见面之后会说：最近湿热有点重，身体不舒服，长湿疹啦，没有胃口啦如此等等。其实，在中医中湿热是一个常见的病症，尤其是在刚刚入秋或春季雨水较多时，湿气聚集侵入人体，久而不散产生燥热。
气候温暖的南方此病较为常见，不过近年来不少城市中的年轻人也有出现湿热的症状，这主要与起居饮食有一定的关系。像是暴饮暴食、涉水淋雨或居室潮湿，都会对身体有一定的影响，容易导致湿热。
湿热病又叫做温病。即体内的湿气和热无法正常的散去一直留于体内。所以要去除湿热一是要注意居室生活环境干燥，避免受到外来湿气。其次，注重饮食，以清淡、规则，多吃一些清热利水的食物。
湿热病的症状主要是：头晕头痛、浑身无力、舌苔黄腻、脏腑消化功能降低、脘闷腹满、恶心呕吐、尿黄而短。湿热病严重时易引发：黄疸、膀胱炎、痢疾。
湿热表现：在皮肤上即长湿疹；关节处则为关节局部肿痛；入脾胃则消化功能降低，恶心厌食、小便短黄。（通常我们常提到的湿热为脾胃湿热）
那么如何治疗湿热呢？答案很简单：注意生活规律&食疗就足够了^-^
在温暖的南方，入广东等地，一直都有煲汤的风俗，通过炖一些药材在汤中，不但可以起到调节身体治疗疾病的作用，也不失为一种好保健方法！这里我们也不妨借鉴一下子，呵呵。下面就给大家介绍几个制作方便的美味去湿汤，对去除湿热是有很好的效果的！各位妈妈、妹妹们注意看好咯唷！
食谱一：山药茯苓乳鸽汤
推荐星级：★★★★★
分量：1人份
材料：乳鸽(1只)、山药（25g）、茯苓(20g)、枸杞(6g)、莲子(10g)、红枣(5个)、薏苡仁 （15g）
做法：文火炖3个小时。
提点：山药、茯苓在菜市场购买新鲜的，如果买有新鲜的可以在干杂店购买配料（切忌：不要在药店买！！），鸽子最好用老鸽子。
点评：此道汤品，红枣补血、枸杞补肾明目、莲子补心、薏苡仁、山药、茯苓去热除湿。是非常不错的调理养生汤哦！
食谱二：鲜桑叶炖猪腱
推荐星级：★★★★
分量：1人份
材料：鲜桑叶5克、猪腱肉60克、枣2粒、姜1片。
做法：清洗猪腱肉，切成大片。用水冲洗一下鲜桑叶，然后把所有材料放入炖盅内，猛火炖3小时，饮用时再加入食盐调味。
（3－5月鲜桑叶最多，大家不要错过了。嫩叶可煮吃，炖汤的话，老叶也无妨。 ）
点评：第一次见到这样的搭配。桑叶炖过以后，鲜嫩颜色还可以保留下来，吃起来鲜甜可口，留在汤里的清香，是春天树木抽芽的新鲜味道。
食谱三：海带炖猪排
推荐星级：★★★★★
分量：1人份
材料：海带丝10克、猪排60克、八角、三奈共3g、姜1片、薏苡仁15g。
做法：清洗猪排，切成小段。用水洗净海带丝，然后把所有材料放入炖盅内，猛火煮开后文火炖1小时即可，饮用时再加入食盐调味。
点评：这道汤的特点是简单方便，而且加入了少量香料后，排骨肉质更加细嫩。在开始大火煮时要注意滤去泡子，避免熬成的汤浑浊。海带利水泄热，薏苡仁去热除湿。 熬好之后香味四溢~~流口水啊。
【炖清汤的小秘诀】
现在有了电子炖盅，早上上班前放料炖汤，自动保温，下班回家就可以喝了，炖起汤来似乎容易了很多。不过要做出一盅上好的炖汤，还要讲究一些小秘诀：
炖汤虽然材料是全部放进盅里炖，但放置的时候有讲究，先放肉垫底，再把药材、配料放在上面来炖，汤水会更加清澈。盅外的水不要贪多，因为水太多，会在煮开时渗入盅内，冲淡汤味。
然后要掌握火候。电子炖盅可以不用看火，一劳永逸，猛火煲足3小时。但如果有时间看火，还是前半小时要用猛火，使盅内的水炖开，之后可以收为文火，这样同样炖3小时即可。
② 怎样判断孩子湿疹是缺钙
判断孩子缺来钙，首先要明白孩子缺源钙的症状。
通常，孩子缺钙会有以下症状：
1.烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；
2.出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；
3.头发发黄稀疏，枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况；
4.比同龄孩子更晚出牙；
5.囟门闭合迟，肌无力；
6.神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后；
7.前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎；
8.厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降；
9.出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗；
③ 孕妇患湿疹的原因，你了解都有什么吗
孕妇患湿疹的原因，可能是潮湿。孕妇自身免疫功能异常导致湿疹，另一种可能是妊娠本身诱发湿疹形成的因素很多，机制也很复杂。事实上，这是一种由多种内外因素引起的迟发性过敏反应，也是一种炎症反应。有几处皮疹，有些湿疹是由湿热引起的。这种疾病常见于喜欢出汗且代谢旺盛的孕妇，或肥胖孕妇。孕妇湿疹的治疗需要特别注意。不要使用含有激素的软膏。怀孕是指受精卵植入后身体出现相应的变化。怀孕后，一些孕妇在怀孕后会出现湿疹，这往往与她们的身体变化直接相关。
可能会发生变化，皮肤免疫力受到抑制，皮肤敏感性增加，并导致湿疹。孕妇使用的化妆品令人担忧。因为有些孕妇是第一个怀孕的妇女，怀孕后会出现湿疹，这往往与她自己的身体变化直接相关。怀孕后激素水平会发生变化，有些人会出现明显的身体疲劳、不适、厌食等症状。
④ 孕妇湿疹的原因
孕妇出现湿疹的情况主要是和孕妇自身的体质有一定的关系，因为孕妇在怀孕期间身体素质比较差，而且在怀孕之后体内的激素水平会有所改变，同时孕妇会出现一些身体乏力不适、厌食等情况，这种情况下还有可能会导致过敏，所以很容易出现湿疹的现象。
当孕妇患有湿疹的情况下，一定要注意放松心情，不要有太大的压力。如果孕妇湿疹不是特别严重，尽量的少接触水，保持皮肤局部干燥，同时不要吃辛辣、油腻、刺激的食物，这样可以得到一定的缓解，但是如果症状严重，一定要去医院皮肤科进行治疗，在医生的指导下用药，不要自己盲目的用药。