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② 宝宝长湿疹搔痒 喝四神汤调理
春夏闷热潮湿的季节是湿疹的好发季，就连家中的宝宝也不例外，常见湿疹常常呈对称性分布，大多发生于婴儿的面颊、额头、眉间和头部以及皮肤皱褶处，有时也可能出现在宝宝的躯干和四肢，有搔痒感。中医师建议给予宝宝清热利湿的「茵陈蒿茯苓粥」，以及健脾利湿的「四神汤」。
湿疹常常呈对称性分布，大多发生于婴儿的面颊、额头、眉间和头部以及皮肤皱褶处。（摄影／黄志文）
中医师廖千慧表示，湿疹是一种皮肤过敏反应，皮肤搔痒起疹，越痒越抓，苦不堪言。虽然湿疹发生在皮肤表面，而『湿』、『热』却是根置在体内的主要内因。以下2道药膳，分别用于发作时清热排毒，和平时调理脾胃、健脾利湿，帮助清除宝宝内在的『湿』『热』毒气，以免再受湿疹之苦。
【发作期药膳清热利湿：茵陈蒿茯苓粥】
材料：茵陈蒿15g、茯苓15g、糙米50g
做法：
将糙米洗净，与茯苓一起放入锅中，加水250cc，中火煮滚后转小火。
将茵陈蒿放入过滤袋，此时一起放入锅中熬煮，待粥煮好即可关火。
功效：清热利湿
适合对象：湿热型体质。湿疹泛红搔痒，抓破则脓水淋漓，兼有便秘、口苦口臭、黄疸等症状者。
湿疹发作期适合食用药膳，主要能清热利湿的「茵陈茯苓粥」，图为药材。（图片提供／廖千慧中医师）
【平日调理药膳健脾利湿：四神汤】
材料：薏仁50克、山药50克、芡实25克、莲子50克、茯苓25克。
1.将以上材料用水浸泡约1小时，沥干液慧袜备用。
2.放入电锅中，加水淹盖全部材料再高一公分左右，即可炖煮至开关跳起。
功效：健脾除湿，利水消肿。
适用对象：各种体质。
廖千慧中医师表示，四神汤具有健脾除湿、利水消肿功效，适合各种体质的宝宝调理脾胃，帮助排除体内湿气。建议烹煮碧哪时不加料酒和大肠，纯用以上中药材熬煮。
平日调理湿疹药膳，建议食用健脾利湿的「四神汤」，图为药材。（图片提供／廖千慧中医师）
【医师小叮咛】
廖千慧中医师指出，湿疹常反复发作，调理湿疹要有耐心，一方面进行体质调理，一方面改善生活环境和饮食习惯。避免辛辣、油炸类 *** 性食物，虾蟹类、芒果、蛋奶、花生、巧克力等可能造成过敏的食物也要少吃。尽量穿着棉质透气衣服，避免各闹激种 *** 皮肤的因素，例如搔抓、洗澡水太热、直接曝晒等。
③ 治湿疹偏方喝绿豆汤 可祛湿止痒
湿疹是一种过敏性皮肤病，不论各个年龄层都有可能引起，湿疹和遗传有很大的相关性，如果父母有湿疹病史，那么宝宝也很容易患有湿疹，专研养生食疗的香港导演严浩，分享了改善小儿湿疹的偏方：绿豆百合汤、菜泥汤。中医师表示，绿豆百合汤、菜泥汤对于治疗湿疹确实有效。
严浩导演在《严选秘方》一书中提到，小儿湿疹为婴儿时期常见的过敏性皮肤病之一，湿疹被认为具有遗传性，如果父母患有湿疹，或是对某种食物或环境过敏，就要避免让宝宝接触引发父母过敏的物质，像是花粉、羊毛、汗液等，患有湿疹的婴儿应尽量远离会造成湿疹的环境因素。
除此之外，严浩导演还在书中提供改善小儿湿疹的食疗偏方，详细内容如下：
【湿疹偏方一／绿豆百合汤】
材料： 绿豆、百合各30公克。
做法： 按照平常煮汤方法下去煮，待绿豆煮熟后，连渣带汤一起饮用。
效果： 可以减轻湿疹的痛痒症状。
【湿疹偏方二／菜泥汤】
材料： 适量的新鲜白菜、红萝卜、包心菜。
做法：
1.洗净后切成小碎块
2.放入锅内加水煮约15分钟
3.待煮熟取出后，捣成泥状即可服用。
效果： 具祛湿、止痒作用。
中医师：绿豆百合有助改善湿疹
中医师陈潮宗指出，绿豆具有清热解毒、祛湿的功效，百合具有润肺安神、滋养皮肤的效果，对于改善湿疹确实有帮助；至于包括鲜白菜、红萝团胡孙卜、包心菜煮成的菜泥汤，也非常适合患有湿疹婴儿食用，可以避免引起过敏反应，一般来说，服用绿豆百合汤或是菜泥汤，对治疗湿疹还是有效的。
另外，中医师陈潮宗表示，绿豆百合汤、菜泥汤是所有年龄层的湿疹患者都能食用的食疗，不单仅限于小儿湿疹，不过要特别留意的是，出现慢性拉肚塌链子的患者千万不能食用，避免恶化症状。
【中医师小叮咛】：
提醒民众，湿疹病症型态复杂，除了饮食习惯不佳会导致过敏反应外，洗澡时也须注意沐浴做仔乳的成份，以免 *** 皮肤，出现过敏反应，进而诱发湿疹。
(/Article/248/16774)
严浩导演在书中分享了改善湿疹的偏方，喝绿豆百合汤。 小儿湿疹为婴儿时期常见的过敏性皮肤病之一。
④ 婴儿湿疹吃什么
一、绿豆百合汤：绿豆、百合，各适量，先加水煲绿豆，然后加百合，煮好后可连汤连渣一起饮服，如果宝宝较小的，也可只喝汤，绿豆有清热解毒作用，百合则可润肺及滋润皮肤，可减轻湿疹瘙痒不适感。
二、绿豆金银花汤：绿豆、金银花，各适量，先把绿豆与金银花入锅中，加适量的清水煮开，再转小火煮半小时即可饮服。可治湿疹及皮肤瘙痒者。
三、菜泥汤：白菜、红萝卜、包心菜，各适量，把这三种蔬菜都洗净，然后切碎加水煮十五分钟后弄成泥状让宝宝服食即可，有祛湿、止痒的作用。
四、 蜂蜜绿豆水：取适量的绿豆煲水，好后等绿豆水降温后再加适量的蜂蜜即可饮服，蜂蜜有滋润作用，绿豆可清热，两者合用不只可清走体内热毒，同时还能滋润肌肤，对湿疹反复发作的慢性患儿适宜，不过过小宝宝不宜喝。
五、葡萄干水：取适量的葡萄干，加水煮滚后转小火煲5分钟，凉后和葡萄干一起饮服，葡萄干含铁质，可补血，对于血虚、血弱引起的湿疹有治疗效果。
⑤ 小孩湿疹喝什么汤好
1,芹菜汤:芹菜250g,煎汤,吃菜饮汤,连续服用;2,苍耳子防风红糖煎:苍耳子60g,防风60g,红糖25g,将苍耳子,防风加水浓煎熬膏,加红糖,每次二汤匙,开水冲服; 3,绿豆苡米海带汤:绿豆凹g,苡米30g,海带20g,水煎,加红糖适量服,每日1-2次.
⑥ 宝宝脸上长湿疹能吃黄豆炖猪脚吗
宝宝脸上长湿疹不能吃辛辣食物。小孩长湿疹不能吃辛辣腥膻的食物：如辣椒，羊肉，海鲜，虾蟹等，吃了会加重病情，饮食可以选用清热利湿的食物，妈妈不要吃海鲜类的，还有发物。鲫鱼汤也暂时不要喝。可以喝点黑鱼汤代替，还有黄豆猪脚汤、排骨汤是可以喝的。我们家宝宝湿疹大约半岁的时候，就渐渐好了。注意不要让宝宝捂得太多，太热也容易诱发湿疹。