⑴ 祛雀斑有什么好方法
1、西红柿汁祛斑
西红柿中含富厚的维生素C，被誉为“维生素C的客栈”，而维生素C可克制皮肤内酪氨酸酶的活性，有用镌汰玄色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退，所以有雀斑的MM坚持每天饮用一杯西红柿汁或者是天天吃西红柿的话，是能够有效的去除脸上雀斑。
2、新鲜茄子祛斑
先将新鲜茄子用清水洗净，用刀切成片状，然后擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止，再再用清水洗去残留蔬菜汁，只要坚持每天早晚这样擦拭，大约半个月的时间两颊的雀斑就会淡化。
3、黄瓜粥祛斑
准备大米、鲜嫩黄瓜、精盐、生姜，将黄瓜洗净切成片状，大米用水淘净，然后在锅中加入约1000毫升水，除黄瓜以外将所有食材全部都放进去，等到米煮熟后将黄瓜放进去，再放入盐进去调味，每天早晚吃一次，可以润泽皮肤、祛斑。
⑵ 祛雀斑小妙招六个
现在很多上班族由于工作的原因，无法维持生活规律，饮食不注意，所以雀斑就接踵而来，那有什么办法能够祛除雀斑呢?
祛雀斑小妙招六个
1、白醋+温水先将20ML白醋准备好，每天早上起来后，先在温水中倒入白醋，用来清洗脸部，最后用冷水冲洗一遍就可以了。这是日常祛斑的的好方法之一，只要坚持长期使用，就可以很好地祛除脸部斑点。
2、黄瓜敷面黄瓜祛斑是一种常见的方法，首先将黄瓜洗净，用刀剖成薄片，然后将瓜皮贴在脸部，轻轻按摩脸上的肌肤，大约5分钟换一次新的黄瓜片，多换几次，这样可以平衡皮肤的温度，帮助皮肤及时的排出积聚在毛孔里面的废物，有助祛斑，让肌肤更现完美。
3、菜汤洗脸将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的色斑逐渐消除。必要时候也可以配合有深度的祛斑霜进行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮对祛斑具有很好的功效，只要将西瓜皮洗净，用刀剖成薄片，然后将瓜皮贴在脸部，轻轻按摩脸上的肌肤，5到10分钟换一次新的西瓜皮片，多敷几次，可以镇静和舒缓肌肤，令肌肤干爽洁净，效果很好哦。
5、柠檬片祛斑法：将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬含丰富的维生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
6、西红柿：富含大量的维生素c，不但美白祛斑，淡化雀斑的效果!每天一个吃西红柿，每晚用西红柿面膜敷面，不出半月，皮肤发黑、发黄，皮肤就会明显变白淡斑，加上一勺蜂蜜效果就更好了!
色斑产生的原因
遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
心情抑郁，过度操劳，容易导致身体排毒异常，也容易导致气血不畅、肝气郁结，会导致我们身体的内分泌失调，身体工作不正常，就容易出现色斑。
雀斑患者注意事项
1.注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
2.慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。
3.保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
4.应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;
5.出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
6.可多食含有维生素C和E的食物;
7.尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;
平常可以喝些柠檬蜂蜜水，多吃些水果蔬菜补充维生素C，进行适当的体育锻炼都能够有效的抑制斑纹的产生。
⑶ 去雀斑最好的方法是什么
方法一：可以用一些中药来进行调理一下。雀斑也算得上是一种脸上的皮肤病，很多时候是因为体内出现了一些内分泌的问题导致的，所以可以通过进行饮食调理，那么芝麻和胡桃就是对付体内虚损的一种良方，准备胡桃仁和芝麻各30克，放在一起进行磨损成细末状，然后倒入牛奶适量，放在一起搅匀，煮沸后即可食用，每天早晚一次，可以起到生津润肠，润肤消斑的效果。
方法二：可以经常吃一些木耳来祛斑。木耳一直是爱美女性所追捧的一种食物，里面的营养丰富，对女性来说会有令人肌肤红润，容光焕发的作用，可以准备黑木耳和白木耳各10克，一起捣碎后放入蜂蜜加水进去煎煮，每次可以喝一小杯，连服一个月就可以消除脸上的雀斑了。
方法三：枸杞也对女人祛斑有不错的功效。枸杞也是同样能够养颜活血的一种补品，连同生地一起放入锅里面进行煮沸，加入一些冰糖，然后每天服用2次，就可以达到祛斑的效果了。
⑷ 怎样可以快速去雀斑
雀斑是皮肤科常见的色素障碍性疾病，主要表现为面部斑点，具有一定的遗传倾向。若雀斑较少，不影响美观可不必治疗。若雀斑面积较多，影响整体美观，通常可以通过日常护理、药物治疗、激光治疗、冷冻治疗、中医治疗等方法进行祛除:
1、日常护理：日常生活中应注意避免过度的阳光照射，若雀斑较少的情况下，可使用化妆品遮盖，但此种方法不能从根上解决问题；
2、药物治疗：此方法适合雀斑颜色较淡的患者，可在医嘱下口服维生素E胶囊、维生素C片、氨甲环酸等药物，外用氢醌霜、维A酸乳膏、维生素E乳膏等，但不能完全消除；
3、激光治疗：通过选择性光热作用原理，使雀斑色素颗粒瞬间爆破，常用的激光包括YAG激光、调Q开关红宝石激光、调Q开关翠绿红宝石激光、IPL强脉冲激光等，但是需要注意此种治疗方式有复发的可能性，术后还应严格注意防晒工作；
4、冷冻治疗：对于孤立及雀斑色素较深的患者，可采用液氮冷冻治疗，但是存在色素减退或瘢痕的可能性；
5、中医治疗：根据患者的综合情况，辨证应用中医中药进行治疗，例如六味地黄丸和四物汤加减、犀角升麻汤加减，还可采用中药祛斑面膜辅助改善。