⑴ 湿疹不吃肉食会好得更快吗
不吃肉鱼蛋奶等动物性食品,确实有助于控制湿疹,促进康复。因为动物性食品通常是高脂高蛋白的食物,很容易加重过敏和炎症,进而导致湿疹难以控制。有湿疹的人应该保持清淡易消化、低盐低脂无糖的饮食,比较有利于康复。
除此之外,像冬瓜、海带、丝瓜、黄瓜、苦瓜、薏米、绿豆、红豆等清热利湿的食物,均有益于减轻体内的湿气,促进皮肤的健康,对湿疹也有辅助调理的作用,平时可以经常吃一些。
⑵ 湿疹吃什么食物好得快
湿疹是一种常见的皮肤病,多种内外因素都可引起皮肤的瘙痒。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、新陈代谢障碍等,外因如生活环境、气候变化、食物等均可诱发湿疹。
黄瓜
黄瓜味甘、甜,性凉。具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化的功效。其中富含的B族维生素有助于湿疹的康复。
冬瓜
冬瓜味甘、淡,性微寒。具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功效。
马齿苋
马齿苋具有清热解毒、凉血消肿的功效。适用于湿疹、皮炎、尿道炎及痈肿、疮疖、乳痛、痔疮出血者食用。
薏苡仁
薏苡仁性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经。具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
红小豆
红小豆性平,味甘、酸,能利湿消肿、清热退黄、解毒排脓。此外,还具有润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖的作用。
海带
海带味咸,性寒。具有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压的功效。其中富含的多糖、氨基酸,有助于提高机体免疫力。
绿豆
绿豆味甘,性寒,无毒。具有清热、解毒、利湿的功效,适用于湿疹、头痛目赤、口舌生疮者食用。
芹菜
芹菜含有丰富的维生素A、B族维生素及多种矿物质,能够提高皮肤的自愈能力。其中含有的甘露醇和各种挥发油,还具有利湿的作用。