⑴ 凹陷性疤痕（水痘坑）修复过程
深陷的水痘疤痕修复记
十年前，水痘的痕迹在我脸颊上留下了深深的凹陷，尽管尝试过点阵激光，但收效甚微。2021年春天，我决定采取更为坚决的措施——手术治疗，选择了两种方案：一是点阵激光治疗，历经三次到四次的疗程；二是手术切开疤痕，进行剥离。这个过程伴随着显著的疼痛，我不得不在术后戴上口罩，控制饮食，以帮助伤口恢复。
3月26日，拆线后的脸颊虽有明显伤口，但愈合状况良好。两周后，疤痕的疼痛感减轻，偶尔的瘙痒感并未妨碍我继续使用美皮护进行护理。4月8日，医生允许我进行淡妆，疤痕的表面开始变得更加平整，化妆遮盖下，脸颊的恢复还需时间。
4月21日，满月之际，我逐渐恢复正常饮食，疤痕的自然修复进程加速。脸部疤痕的恢复并非一蹴而就，初期红肿伴随着祛疤膏和美皮护的双重呵护。4月29日，瘙痒感如预期般正常，5月14日复查时，医生建议我耐心等待自然恢复，还打了疤痕针以促进愈合。
6月5日，疤痕针的作用开始显现，瘙痒减少，我更加注意饮食对皮肤的影响。7月13日，夏天的保养让我看到疤痕基本平整，8月18日，不使用美皮护时，红肿有所减轻。9月28日，红印逐渐淡化，疤痕趋于平滑。12月1日，恢复到了令人满意的地步，只剩微弱的红印。
2022年1月17日，疤痕几乎看不出来，我继续使用美皮护进行后期护理。5月21日的复查中，医生建议等待红印完全退去，再次强调不建议进行切割缝合。2023年1月6日，医生确认自然恢复是最佳选择，激光治疗已不再必要，我对恢复结果感到十分满意。
这个疤痕修复之旅虽曲折，但最终结果证明了耐心和恰当的护理的重要性。如今，疤痕已经融入我的肌肤，几乎无痕，只在特定角度下才能察觉。每一次的进步都是对信心的巩固，也提醒我，每个困扰都有可能找到适合的解决之道。
⑵ 怎样去水痘坑
患者出水痘之后，一般不容易留坑，如果出现留坑或留下瘢痕，通常都是萎缩性瘢痕，它可以使用点阵激光进行治疗。点阵激光能够刺激深部的胶原组织增生，将瘢痕进行重新的改善，同时它有一定的消磨作用，也可以将表面凸凹不平的瘢痕进行抚平。
如果是比较孤立、比较小的瘢痕，也可以直接采取手术切除或重新缝合的办法，还有一些凹陷比较明显的瘢痕，也可以使用透明质酸来进行填充治疗，避免水痘出现瘢痕的最有效办法就是预防感染。在患痘期间应该勤修指甲，避免因抓破水泡而引起感染，要勤洗手，避免病毒残留，要保持身体以及内衣的清洁、干净，避免感染。
⑶ 水痘凹陷性疤痕怎么办
大家都知道，宝宝的皮肤是比较嫩的，所以在日常生活中由于各方面的细节不注意就很容易发生皮肤疾病，比如湿疹、水痘，当然，这也不是什么大病，爸爸妈妈们一定要及时去医院就医就行，那么， 水痘凹陷性疤痕怎么办 ？
水痘凹陷性疤痕怎么办一、手术治疗凹陷性疤痕
目前有很多治疗方法和步骤可以去除疤痕，这里提供一些选择方案。
1、擦皮法：将清凉剂涂于患处，使皮肤麻木，并使其表面固定，然后用一个可旋转的镶有细小的工业用钻石的不锈钢轮进行打磨。疤痕突出的边缘可被磨光，底部同样也可受到打磨，这样中央部位增多，整修皮肤表面变平。擦皮法可以交一个很深的盒状变为一块平坦的谷地。如果疤痕很严重，持续重利税上面6个月至1年的时间。劝告：避免见到阳光。在使用擦皮法后，阳光暴晒后产生皮肤变黑等问题。胶原蛋白是一种使皮肤恢复健康的蛋白质。注射时，内科医生通常使用经过高度提炼的牛胶原蛋白，并在其中加入利多卡因，这是一种可以对治疗部位旅行縻醉的縻醉剂。为了证实注射胶原蛋白是否可以帮助消除粉刺留下的疤痕，将一个手指放在疤痕的某一边，拉支皮肤。如果疤痕消失，大概你就适合于使用这种方法进行治疗。
2、脂肪注射法：由脂肪损失而造成的很深的疤痕可以通过脂肪注射法进行治愈。有时候称之为脂注射。在进行这种治疗时，脂肪通过外科手术由身体的另一部位取得，冲洗干净后，注入疤痕处，使疤痕的脂肪增长。这种治愈的效果通常可持续6至12个月。
3、化学去皮法：轻度或者表面去皮——只是轻轻除去皮肤细胞的最上层——用三氯乙酸或者a-羟基酸处理。对于很严重的粉刺，医生们使用苯酚去皮法，这通常要由整容外科医生实施全身麻醉。对于一般的疤痕，你可以让医生进行三氯乙酸去皮法处理。这些去皮对于坑状疤痕的治愈效果是很好的。
4、打孔凿切除法：这种治疗方法对于生有窄而深的"碎冰锥"状疤痕是非常有效的。医生使用一个圆形的包干成型切割刀状的凿子将疤痕切除，然后将边缘缝合在一起。
5、激光擦皮法：这种治疗方法是使用二氧化碳激光器打磨皮肤。与擦皮法不同，激光擦皮是一种相对来说不会出血的皮肤磨光方法。但是与擦皮法相同，激光治疗也有它的缺点——如果使用不当，会产生新的疤痕，或者不均匀色斑。
二、非手术治疗凹陷性疤痕
1、微晶祛疤：是将真空中的天然晶粒高速喷向凹凸不平的皮肤疤痕表面，从而刺激皮肤生长，促进胶原蛋白、弹性纤维的生成。优点是治疗面受力均匀、柔和;而缺点是针对性差，治疗次数多。适用于表浅而形态单一的疤痕。
2、磨削：是用电转磨头来磨削疤痕。优点是针对性强，速度快，治疗次数少;缺点出血点，有微创，需包扎。适用于大面积疤痕及色素沉着。
3、机械刺激：是用专用器械刺激皮肤后促进皮肤生长。优点是皮肤损伤小;缺点是工操作，慢。适用于单个浅表凹疤。
凹陷性疤痕预防保健1、可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。凹陷性疤痕治疗，但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。
2、敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。
3、脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。
4、凹陷性疤痕做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使凹陷疤痕修复效果维持长效性。
5、治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。
6、对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行凹陷疤痕修复的。
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如果凹陷面积大，激光修复效果非常慢的，可以做凹陷疤痕切除缝合后再做激光慢慢修复。