Ⅰ 女人私密怎么保养
1.保持腹部温热：
女子属阴，男属阳。但女人的腹部却需要保持向阳的状态，也就是需要保暖。如果女人的下半身受凉，就会导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此，做好下半身的保暖至关重要。
尤其在性爱过后，也一定不能贪凉喝冷饮，平时要多喝些温热水，晚上再热也要拿衣物盖着小腹。
2.保持私处干爽
女性的私处应常年保持干燥，因为私处太湿，就容易滋生细菌，引发妇科炎症。
所以，要养成小便后用纸擦下体的习惯，内裤一日一换，避免细菌滋生。
对于上班族而言，最常见的工作模式就是久坐，而久坐不仅会使下半身缺乏运动而导致发胖，还会引起盆腔淤血。所以，坚持锻炼对私处是有一定的好处的。
私处保养小贴士：
1.适度的性生活就是给私处最好的SPA，避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。
2.在饮食上要当个“杂食动物”，每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。
3.保证每天吃早餐，能有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。
4.生孩子也能防止妇科病发生。研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育过程，就能增加10年免疫力，这种免疫力主要针对妇科肿瘤。
5.养成自我检查的习惯。洗澡时，女性可以检查自己的乳房是否有肿块，早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部，看看有没有肿块。
6.每年定期到医院体检。乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要，不可错过。
Ⅱ 内痣两年、导致排便不畅、经常性便秘、脸上的雀斑越来越多、脸上有一层黄色的皮肤、皱纹越来越明显、仿佛
内痔最怕的就是大便干结在肠道内，因为宿便堆积肠道肠道绒毛反复吸收肠道中宿便的毒素 垃圾，肠道不能有效吸收营养，人体就不能很好的供给营养，尤其的是女人就容易脸色差，暗黄，容易有口气，毒素被肠道吸收后随着血液游走于身体，在脸部角质层较薄的地方就形成色斑。首先在饮食上多吃易于消化吸收的食物，平时多喝白开水，如果饮食上调理不能很好改善，可以喝一些饮泰思通，能使大便不干，顺畅排便。