㈠ 身上长雀斑该怎么办
1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。
2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。
3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。
4、米醋浸白术，每日搽面。
5、生姜50克（干姜减半）入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。
7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
调理身体：
1、 吃健康清洁的排毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。 所有细胞都需要优质蛋白质，必需脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。
2、 每天至少喝8杯水。纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。 每天最好从玻璃瓶代替塑料，是身体自然排毒的最佳途径之一。 汽水，酒类，红茶及咖啡是不能代替水的。
3、 多吃消除富含纤维的食物，为了确保该毒素不建立在系统中，这类食物包括大量的新鲜蔬菜，生水果，豆类，全谷类和其他营养丰富的高纤维食物。
4、 每天锻炼和伸展身体，经常锻炼身体有助于自然排毒。 至少有一个半小时的日常锻炼和伸展，改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素，并帮助通过汗液排泄有毒残留物。
5、吸汗排汗消除浪费，除了日常的体力活动，桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和消除毒素和重金属。
6、 刺激皮肤自然排毒按摩可以提高淋巴系统，身体自然排毒。 喝水后增加毒素消除。 干刷皮肤洗澡前也可以改善血液循环，刺激身体自然排毒清洗。
7、减少毒素进入身体，尽可能吃有机食品，避免食品添加剂，高血糖指数的食物，坏脂肪，兴奋剂，药品和环保化学品。
㈡ 身体皮肤长斑的原因
一、长斑的原因有很多种：内分泌失调、肠胃不好、睡眠不好、便秘、卵巢肿大、荷尔蒙失调、肝脏功能弱、紫外线、皮肤很干、都有可能造成长斑。多吃含维生数的水果，要进行内部的调理。
二、祛斑的方法:
1、不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，在做菜的时候添加要适量，过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量 ，增加雀斑的生长几率。
2、不要用劣质 和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。
3、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗 净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。当然去斑才是关键，及时涂抹去斑的产品。
最好的方法就是内调+外用的方法，直接用化妆品的方法只是遮掩，去不了本的，
只有把身体调好了，斑也就去掉了
对症下药 见效快
㈢ 长雀斑都有什么危害
?长了雀斑的人不及时的治疗，就会有危害的，很多的对于雀斑的危害不了解，这样让自己的雀斑出现很多的想不到的后果，所以长了雀斑是要及时的去做治疗，去了解怎么能够预防住自己的雀斑才行。那么，?下面我们就进行做一下详细的了解。 ： 对于雀斑对身体有危害吗这个问题，专家指出，雀斑其实对身体的内脏器官不构成任何危害，受雀斑危害的爱美人士不但要承受着满脸的雀斑所带来的痛苦，更是对其所带来的各种不良后果感到深深的恐惧。 满脸的“麻子”让残酷的肌肤问题无所遁形，皮肤底层变异的黑色素细胞壁正常的黑色素细胞大很多，而且繁殖极快，很短的时间内就会充斥着你整个面部肌肤，造成皮肤迅速变黑;鼻梁两端是雀斑最常出没的地方，却也是整个面部最显眼的地方，“黑迹斑斑”的鼻梁只有让人躲避的份儿。 久而久之，自卑、容易紧张、不敢与人对视就成了这类人群的常态，尴尬情形和内心的煎熬将如影随形，精神的折磨和巨大的压力也挥之不去，自信心亦受到重大打击。 许多脸上有雀斑的朋友，由于急于想祛除。便去市场买一些祛斑产品，结果脸部红肿，脸上还相继出现瘙痒、蜕皮、红疙瘩等情况，最后导致“毁容”，影响工作和生活。 以上就是针对“?”的详细的介绍，这些就是长雀斑的危害，长了雀斑就要及时的做治疗，不要等自己的雀斑严重了越来越多了才去治疗，这样雀斑的危害也是会出现的。
㈣ 很多人会长雀斑，为什么皮肤白的人容易长雀斑呢
长雀斑与皮肤颜色没有关系，仅仅肌肤较为白暂的人身体内的酪氨酸酶使黑色素细胞代谢的量较为少，而当肌肤遭受紫外线照射时，肌肤的黑素细胞代谢增加，相对性于皮肤颜色相对比较深的人看上去更为显著。是不是非常容易长雀斑与病患的皮肤颜色没有关系，关键在于基因遗传要素，而雀斑为常染色体显性基因。现阶段在医学上，医治雀斑合理的形式是激光手术，在医治后一定要积极地搞好防紫外线对策，防止雀斑再度发作。
绝大多数皮肤白的人群角质层薄欠缺并且归属于偏偏干和中性化的，肌肤里边的黑素细胞少，略微遭受紫外线照射就会刺激性黑素细胞的生成。尤其是黑素细胞生长发育不均匀分布时就会产生色素斑。此外当明显的遭受自然光直射时，会让肌肤表面转化成很多的黑色素细胞颗粒物，遭受了植物光合作用的不良影响而产生了斑点。此外斑点的生长发育和基因遗传也是有较大的关联，这归属于常染色体基因遗传，面部上下两边或是鼻子上发生棕褐色或是浅褐色的斑点并且对称性遍布。