① 黄褐斑的祛斑方法
黄褐斑祛斑最直接有效的方法就是用激光治疗，同时也要注意日常的内调外养，激光祛斑很容易复发，因此还需要再搭配药物治疗和专业护肤品的保养，以达到稳定的祛斑效果。
中医内调外用治疗黄褐斑
中医治疗黄褐斑的手段包括：中药祛斑、针灸以及经络祛斑等。中药祛斑和针灸、经络祛斑的方法都应当去正规安 全的中医馆或者正规医院的中医门诊进行治疗。
内调外用
一、多饮用绿茶
茶叶中的茶多酚类化合物、维生素C和脂多糖也具有抗辐射的作用。每天对着电脑和手机，皮肤很容易辐射使变黄 和产生斑点的，长时间辐射对身体影响极大，黄褐斑如何内调祛斑果每天喝上几杯绿茶，就能够有效减轻甚至 消除电脑辐射的影响，当然，如果想要达到更好的祛斑效果，可以使用黛芙薇尔祛斑组合。
二、脸部按摩
经常对脸部按摩可以使皮肤的血液流通更加的顺畅，还可以加快皮肤新陈代谢，从而使皮肤的色斑淡化。按摩时， 用手掌有规律的沿着脉络血管按摩，力度适当，大概5-10分钟即可。黄褐斑如何内调祛斑摩时，为了更好的滋 养肌肤，可以涂抹黛芙薇尔，不仅能够为肌肤补充水分，还能够使祛斑更快速、更有效。
三、祛斑产品
虽然是以上的方法可以帮助我们淡化色斑，但想要真正的去掉脸上的斑，并不是件容易的事情，小方法需要的时间 过于漫长，所以很多朋友祛斑时会选择祛斑产品。
② 黄褐斑怎么简单去除
很多人可能受一些生活习惯的影响会长黄褐斑，有很多人长斑后可能会想一系诶祛斑的方法，一般的人是会用一些祛斑的护肤品，如果是在是不能去除，可能只能通过化妆来掩盖，其实有一些食物是可以去除黄褐斑的，那黄褐斑怎么简单去除？怎样去黄褐斑最有效？
1、食疗去黄褐斑的方法
(1)补充维生素C
方法：每天晚上临睡前，用清水漂洗西红柿、凤梨1只，再用温水漂洗一下生吃，吃完后漱口刷牙即可。也可以吃几颗草莓。
作用：黄褐斑的产生与体内缺乏维生素C油一定的关系。西红柿、凤梨和草莓等瓜果都是含有较丰富的维生素C食物，睡前吃便于身体在夜间吸收维生素C。维生素C能够帮助抑制多巴的氧化，帮助减少黑色素沉积，从而帮助去除黄褐斑。
(2)胡萝卜粥
方法：新鲜胡萝卜2根洗净之后切成细丁然后与500克粳米一起熬煮成粥，食用即可。
作用：胡萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C能够帮助补充体内维生素，还能够帮助调理脾胃，对于中老年人皮肤长斑有很好的去除效果。
(3)胡桃芝麻
方法：取胡桃仁15克，黑芝麻10克，牛奶、豆浆各100毫升。先将胡桃仁、黑芝麻磨成粉末加入牛奶、豆浆一起煮沸即可食用。
作用：能够帮助养血祛斑。黄褐斑的色素沉着与过氧化脂质的增加有关，为黑芝麻、牛奶、胡桃仁中都含有的维生素E能够抑制脂质的产生，从而帮助消除黄褐斑。
2、按摩方法
揉关元穴
方法：采用仰卧姿，两手掌相叠，按压于脐下关元穴处，调整呼吸大约1分钟，手掌心有温热感为宜。两手掌顺时针揉压30次，再逆时针揉压30次。
作用：能够帮助调补脾肾，适用于因为内分泌失调所致的黄褐斑。
3、浴面法
方法：每晚睡觉前，洗脸之后坐于床前，两手掌相合上下进行摩擦直到手掌发热。用掌根按揉面部长有黄褐斑位置，以局部有温热感为宜。
作用：能帮帮助促进局部血液循环，通经活血，润肤祛斑。
4、祛斑养生操
通过进行养生操的锻炼能够帮助强健肝脏，以消除黄褐斑。
(1)张开双手深呼吸
动作：举高双手，手掌在头顶十指交合尽量向上拉伸。保持这个姿势深呼吸约5~10秒再慢慢吐气将手放下。动作尽量缓慢，重复5次。
效果：这个动作能够帮助改善肝脏血液循环，加速血液运行，起到淡化黄褐斑的效果。
(2)扭动身体放松背部
动作：坐在椅子上，用右手抓住左手腕向右扭动身体再换边。注意呼吸是呼气时转，吸气时停止，每天坚持20分钟左右效果更好。
效果：能够帮助按摩肌肉，消除酸痛，还能够帮助恢复受损肝脏功能，从而帮助淡化黄褐斑。
5、祛斑面膜
(1)药物面膜
做法：取白芷、白茯苓、白附子各100克，白芨、密陀僧各50克以及滑石粉、氯化锌各200克研成细末之后混合加入蛋清调成糊状在洁面之后敷在脸上，一般一周一次即可。
效果：能够有效美白肌肤，有效去除黄褐斑。
(2)酸奶面膜
做法：先将脸洗干净之后，将面膜纸放入酸奶中浸泡1分钟之后取出来贴到脸上约20分钟之后取下，每周2~3次即可。
效果：酸奶面膜能够使皮肤在短时间内迅速变白，坚持使用能够有效淡化脸部黄褐斑等色斑，并能使皮肤变得光滑柔嫩。
6、饮食注意事项
黄褐斑病人要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制玄色素的产生。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防黄褐斑大有益处。柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防预皮肤色素沉着，也有助于预防此病。黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。
③ 女士脸上祛黄褐斑的方法
黄褐斑，又叫肝斑或者蝴蝶斑，是好发生在女性面部的常见色素性皮肤病。
治疗方法很多，常用的办法有：
1、口服外用祛色素色素的药物，比如氨甲环酸，谷胱甘肽，氢醌乳膏，复方熊果苷霜等，必要的时候可以静脉注射氨甲环酸，或者还原型谷胱甘肽，就是所谓的美白针进行注射治疗。另外，可以考虑采用光电治疗，比如强脉冲光就是光子嫩肤，还有调q激光等大光斑、低能量以及目前的皮秒激光，都可能有一定的效果，但是一定要在专业医师的操作下进行。还有，果酸换肤对黄褐斑也有不错的效果。除此之外，日常生活中一定要防寒、防晒，注意皮肤的保湿，并且黄褐斑的治疗往往是多种手段联合使用。一定要在正规、专业的医院，由专业医生根据黄褐斑的具体情况，确定合适的治疗方案。另外，本病治疗周期一般比较长，一定要耐心、积极的治疗。