A. 荨麻疹具体可以吃哪些蔬菜，水果，主食
问题分析：荨麻疹宜多吃碱性食物如：葡萄,绿茶,海带,西红柿,芝麻,黄瓜,胡萝卜,香蕉,苹果,橘子,绿豆,薏仁等. 这种病人的忌口，首先要知道哪些食物对本病有致敏作用。
意见建议：易致敏食物主要的是动物蛋白性食物，最易致敏的是鱼、虾、蟹、牛奶、奶油制品、蛋类等，其次为植物性食物，如竹笋、菠菜、蘑菇、香菇、茄子、蚕豆、黄瓜、大蒜、葱头、柑橘、李子、草莓类，以及坚果如栗子、白果、核桃、花生酱与芳香的调料等所谓“发物”。
B. 荨麻疹，能吃黑芝麻核桃黑豆黑米粉吗
荨麻疹患者在饮食方面需要格外注意，但关于是否能食用黑芝麻、核桃、黑豆和黑米粉，答案是可以放心食用。荨麻疹的常见过敏原主要包括冷空气、花粉以及鱼虾等海鲜类食物。芝麻、核桃、豆类和米粉等在日常饮食中并未被列为常见的过敏原。因此，荨麻疹患者在不因其他食物过敏的情况下，食用这些食材通常不会引起过敏反应。
黑芝麻富含维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，对皮肤有很好的滋润效果，有助于缓解荨麻疹的症状。核桃富含抗氧化物质，对增强免疫力有一定帮助。黑豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对身体有诸多益处。黑米粉作为全谷物食品，富含膳食纤维，有助于改善肠道健康。
然而，尽管上述食材一般不会引起荨麻疹患者过敏，但个人体质差异存在，部分人群可能对特定成分敏感。因此，患者在食用前应根据自身实际情况进行尝试，注意观察身体反应。如果在食用后出现过敏症状，应立即停止食用，并及时就医。
综上所述，荨麻疹患者在避免已知过敏原的同时，可以适量食用黑芝麻、核桃、黑豆和黑米粉。但在实际饮食中，个体差异需引起重视，建议在专业医生指导下进行饮食调整，以达到最佳的健康效果。
C. 荨麻疹能吃黑芝麻吗
可以，皮肤病记得只要不吃辣、刺激、海鲜类的食品就可以了，主食以清专汤为主。 芝麻味甘、性属温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。