A. 带状疱疹有何症状如何治疗
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看到这篇网络经验的中医法，外敷长疱疹的地方10天左右痊愈了，效果非常好。
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Ghost win7安装如下：
1、首先将u盘制作成u启动u盘启动盘，重启电脑等待出现开机画面按下启动快捷键，选择u盘启动进入到u启动主菜单，选取“【02】u启动Win8PE（新机器）”选项，按下回车键确认
2、进入win8PE系统，将会自行弹出安装工具，点击“浏览”进行选择存到u盘中win7系统镜像文件。
3、等待u启动pe装机工具自动加载win7系统镜像包安装文件，只需选择安装磁盘位置，然后点击“确定”按钮即可。
4、此时在弹出的提示窗口直接点击“确定”按钮。
5、随后安装工具开始工作，请耐心等待几分钟。
6、完成后会弹出重启电脑提示，点击“是（Y）”按钮即可。
7 、此时就可以拔除u盘了，重启系统开始进行安装，我们无需进行操作，等待安装完成即可，最终进入系统桌面前还会重启一次。
B. 守住免疫防线，拒绝带状疱疹
文／郭岳潭
带状疱疹（herpes zoster）发作时，病患的身上会冒出一串长条带状、群聚性的红疹、水泡，令人感到疼痛难耐、非常困扰，病灶的外观看起来，就像是一条蛇缠绕在皮肤表面，所以，又俗称为「皮蛇」，台语称为「生蛇」、「飞蛇」，客语称为「发蛇」，均有类似的意涵。
国泰综合医院暨台大医院竹东分院皮肤科主治医师郑煜彬表示，带状疱疹可说是水痘病毒的「余孽」，由于小时候得到的水痘病毒与后来的带状疱疹病毒，都是属于同一株病毒；两者不同的是，水痘是由体外首次进入人体的病毒感染所引起的，而带状疱疹则是由潜伏在体内的病毒复发所导致。
水痘病毒的「余孽」
水痘属于「第四类法定传染病」，好发于12岁以下的儿童，具有高度的传染性，主要是经由飞沫或空气传染呼吸道上皮、皮肤直接接触，或是接触患者水泡及黏膜分泌物污染的物品，进而发生间接传染。患者的全身皮肤会长满水泡，并且伴随着发烧、疲倦、食欲不振、头痛、肌肉或关租稿节酸痛等类似感冒的症状。
一般情形下，只要得过一次水痘，就具有一定的免疫力，通常不容易再次感染。虽然得到水痘可以痊愈，但是，水痘病毒却会潜伏在神经节的里面，免疫力正常的时候，身体没有任何异状，完全不会察觉病毒的存在；一旦等到免疫力变差时，水痘病毒就可能再度活化跑出来作乱，沿着神经来到皮肤上，形成具有危险性的「带状疱疹」。
局限型带状疱疹占多数
带状疱疹分为「局限型带状疱疹」及「弥散型带状疱疹」。局限型带状疱疹只会在某几条神经分布的范围发作，也就是称为「皮节」（dermatomes）的范围，出现成群红疹或水泡的病灶，除非没得过水痘的人直接接触，否则不具有传染性。
而「弥散型带状疱疹」的病患，皮肤上同样会有大面积的红疹、水泡，而且特征是远离主要发病的神经皮节之处，会有超过20颗以上的水泡，代表带状疱疹病毒在体内大量繁殖，并且在血液中流窜而散布全身，形成「病毒血症」，就可能具有较强的空气与飞沫传染性。但是，发生机率比较低，目前没有确切的统计数字，而且被感染者通常没有水痘的免疫力，感染后会发生水痘，而不是出现带状疱疹。
4大高风险族群
曾经感染过水痘病毒的人，无论水痘有无发病，只要免疫力低下时，带状疱疹就可能会冒出来。根据研究显示，人的一生当中，罹患带状疱疹的机率为32％。郑煜彬临床观察发现，有4大族群比较容易发生带状疱疹。
第1类：免疫力低下的人
许多民众经常熬夜、晚睡，或是工作、精神压力大，睡眠时间不足够，造成免疫力下降，还有糖尿病、白血病、癌症等疾病患者，本身的免疫系统机能较差，很容易诱发带状疱疹发作。
第2类：局部皮肤外伤的人
根据研究显示，局部皮肤外伤，例如湿疹、手术伤口，都容易诱发带状疱疹。临床上，也有不少民众到海边玩枣咐水、日晒过后，局部皮肤发生晒伤、脱皮，或是鼻窦炎患者神经受损，也会增加发生带状疱疹的机会。
第3类：使用特定治疗药物病患
接受化学治疗的癌症病患，以及使用生物制剂治疗的类风湿性关节炎、干癣性关节炎、多发性骨髓瘤（multiple myeloma）、B细胞淋巴瘤患者等，也都是容易增加发生带状疱疹机会的族群。
第4类：60岁以上年长者
随着年纪越大，带状疱疹的发生机率也越高，超过60岁以上的年长者，是最容易发生带状疱疹的高风险族群。根据研究统计，一般人发生率为千分之1~1.5，超过60岁以上的话，凳型纯发生率则增加至千分之7~11。
胸部、腰部是好发部位
人体全身上下都有神经系统，包括12对脑神经、8对颈神经、12对胸神经、5对腰神经、5对荐神经、1对尾神经，总共有43对神经，各条神经在皮肤表面的神经支配的范围中分布，根据统计显示，胸部、腰部等部位，是带状疱疹最容易好发的部位。
带状疱疹发病前期，大部分的病患会感觉皮肤有抽痛、刺痛的典型症状，有些患者可能只有搔痒的异常感觉；经过3~7天之后，带状疱疹沿着被侵犯的神经皮节部位，首先会出现群聚性的红色丘疹，接着快速进展为水泡或脓泡，这些水泡或脓泡的大小大约是0.1~1公分，并且伴随着灼烧般的神经性疼痛症状。而群聚性的水泡就是带状疱疹最典型的症状，水泡收敛形成痂皮后脱落，至少需要1~2星期的时间，整个疾病发展过程大约2~4星期。
留意非典型症状，以免过度诊断
郑煜彬提醒，有些病患的带状疱疹发生在腹部，虽然有产生疼痛感，但是皮疹、水泡病灶尚未发生，可能会被当作是肾结石等肠胃道疾病；也有患者的带状疱疹长在胸部上，同样会有疼痛、刺痛等感觉，而误以为是心肌梗塞等心脏疾病。
除此以外，发生在腹部肚脐附近的带状疱疹，由于神经受伤，导致患处肌肉无力，皮肤可能垂出一块，外观就像是疝气一般，称为「假性疝气」。另外，带状疱疹病患也可能发生单侧肢体无力的后遗症，通常经过数星期至数个月，就能自然恢复。
这些非典型症状对身体并无大碍，但是如果病患就医时，未告知医师曾经发生带状疱疹，而被当成其他疾病过度诊断，例如接受电脑断层扫描检查，承受不必要的辐射暴露，反而对健康有害，甚至发生过度治疗，都不正确。
抗病毒药物才有效，把握黄金治疗期
治疗带状疱疹时间点非常重要，发疹3~4天之内，使用抗病毒药物的治疗效果最好，也能预防发生带状疱疹后神经痛；若是超过4天以上才治疗，治疗效果会比较差。使用外用药膏并不适合，不但没有治疗效果，更会延误治疗时机。
标准治疗药物有口服抗病毒药物acyclovir，valacyclovir及famciclovir，或是针剂型抗病毒药物Acyclovir，视病人发病时间使用约3~7天，水泡就不会再增加，并且进一步结痂脱落。医师会根据病人的严重程度，来选择口服或是针剂抗病毒药物，大部分的患者可自行在家服用抗病毒药物。如果带状疱疹发生在脸部的第一对三叉神经、第二对荐神经，可能影响视力或大小便功能，甚至需要插尿管，则可考虑住院治疗，并使用针剂型抗病毒药物。
无法完全根治，施打疫苗降低发生机率
郑煜彬强调，目前带状疱疹无法完全根治，当免疫力低下时，就有可能再次复发，因此，建议60岁以上年长者，可以施打带状疱疹疫苗。根据研究统计，带状疱疹疫苗能够提供长达10年的保护力，可以降低带状疱疹发生机率51％，并且降低带状疱疹后神经痛机率达66％。
施打带状疱疹疫苗时，可以与流感疫苗一同施打，但不能跟肺炎链球菌疫苗一起，以免效用减弱。若是曾经发生带状疱疹，3年内再次复发的机率较低，建议间隔3年之后，再施打带状疱疹疫苗，比较符合经济效益。
皮蛇绕一圈会死？
老一辈的人说皮蛇绕身一圈会死掉，真的会如此吗？郑煜彬认为，这是民间谣传，完全没有根据可言，也不曾发生过皮蛇绕一圈而致死的案例，民众不必过度恐慌。
事实上，带状疱疹造成生命危险的机率很低，绝大部分的患者只有单一神经皮节会长带状疱疹，即使免疫力非常低，带状疱疹侵犯多条神经皮节，要长在同处双侧神经皮节的情形，也就是绕过脊椎形成一圈，在临床上相当少见。国内有史以来，也仅有报告过一例双侧神经皮节长带状疱疹（绕一圈）的个案，而这名患者经过治疗之后，顺利康复，并未死亡。
不过，长在脸部三叉神经的带状疱疹，危险性会比较高，除了影响皮肤外观之外，还可能影响视力、听力，甚至造成脑栓塞、脑出血。由于三叉神经从脑部发展，沿着血管发散到皮肤表面，如果带状疱疹严重侵犯整个三叉神经，不只影响神经功能，也可能造成血管受伤发炎引起脑栓塞，或是血管破裂造成脑出血。
免疫力低下是诱发关键
郑煜彬强调，免疫力低下是诱发带状疱疹的关键，人体的免疫细胞主要为B细胞、T细胞、NK细胞、巨噬细胞，其中带状疱疹与负责细胞免疫的T细胞与负责抗体免疫的B细胞较有密切关系。当这两种细胞数目减少、免疫力下降时，就没有办法压制住带状疱疹病毒，导致病毒再度活化，并且大量增生，最终带状疱疹沿着神经分布的皮肤冒出来，在各个部位都可能发生。
带状疱疹抗病毒特效药即将纳入健保
根据健保署统计，台湾每年大约有20万多人罹患带状疱疹，不过，治疗带状疱疹最有效的抗病毒特效药物，却不是每位患者都能使用，是有条件给付的，能够透过健保给付的患者，只占了整体患者约1／3，也就是说，大部分的患者得自费购买抗病毒特效药。
自费药物的额度，依据不同种类的药物，每个疗程大约需要数百元到千元不等，因此，皮肤科医学会向健保署提案，建议放宽抗病毒特效药的给付条件，以便缩短病程，避免错过黄金治疗期。健保署即将开会讨论，若是能够顺利通过本案，最快可在6月开放给付。
6招预防带状疱疹
1施打带状疱疹疫苗。
2早睡早起。
3均衡饮食。
4养成规律运动习惯
5避免压力过大。
6避免皮肤外伤。
C. 有一种剧痛叫“带状疱疹”，我们该如何预防这种疾病
说起带状疱疹，相信大部分人是不陌生的，主要是由于水痘带状疱疹病毒而引起的病毒感染性疾病。患者在发作期间很容易感觉到痛不欲生，白天时是会影响工作的，晚上则会影响睡眠。
总结。
带状疱疹后遗疼痛是一种不正常的疼痛反应，若在日常生活中由于外界刺激就会造成敏感疼痛，甚至轻微刺激也会出现疼痛的反应。当持续时间过长，就会形成慢性疼痛。
D. 带状疱疹是种什么样的病，普通人该如何避免
有一种痛叫“带状疱疹”。豪不夸张的说，除了“天下第一痛”的三叉神经痛，就属它了。夏天是带状疱疹的高发季节。在我国，带状疱疹每年影响近300万人。
大家都听过缠腰火丹、缠腰火龙、缠腰龙、蛇盘疮、蛇缠腰和蜘蛛疮这些称呼吧。说的就是带状疱疹。光听名字就知道有多么可怕了。许多得过带状疱疹的患者都知道那撕心裂肺的疼痛，让人切齿穿心，彻夜难眠，刻骨难忘，甚至痛不欲生。
四、得了带状疱疹怎么治疗:
带状疱疹的治疗目标是缓解急性期疼痛、缩短皮疹持续时间、防止皮疹扩散、预防或减轻并发症。系统性的药物治疗主要有 ：抗病毒药物、止痛和减少并发症。
早期使用抗病毒药物可有效地抑制水痘-带状疱疹病毒的复制，降低带状疱疹的严重性、降低带状疱疹的持续时间、预防带状疱疹的并发症。
E. 缠腰龙怎么治疗
缠腰龙学名带状疱疹，治疗建议：
1、西医治疗：其实这一类病西医西药是比较难治的，很多后遗神经痛的患者，前期都是在医院治疗，多是使用一些抗病毒类的西药：阿西洛韦、输液抗病毒等，这类治疗方法只暂时的压制住病毒，用药量大，皮肤表面水泡会消下去，但病毒会侵入神经，继而形成后遗留神经痛。在医院治疗时间越长，留下后遗症的概率越大。治疗后遗症神经痛，应以“拨”毒为主，修复受损神经为辅，如果只是一味压制病毒，日后如果患者体质下降，后遗留神经痛感就会表现出来。只有对症的中医中药才能根治后遗神经痛是病毒侵入神经末梢。
2、中医治疗：中医使用纯中草药酒，液状药酒比固态、膏状药物，有更强的皮下组织渗透力，达到“标本兼治”的效果。治疗越早效果越好，如可网络搜 疱免忧，一般初发疱疹外敷一周左右时间可痊愈，如后遗症根据不同严重程度15-45天减轻和痊愈。使用时用棉签涂于患处，可直达皮肤吸收治疗，清除皮肤深层残留病毒，修复受损神经，从而达到治愈的目的。
3、初发疱疹期间少运动，避免出汗，患处少接触水，避免扩散，增加抵抗力。
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1.适度锻炼。
大运动量的健身运动有可能会慢慢损伤你的身体，比如，每周跑步超过15英里就有些过量了。建议每周锻炼4至5次，每次30分钟。库珀认为，只要适量运动，就可以有效降低患心血管病和癌症的可能性。
2.疾走健身。
库珀认为疾走（每英里12分钟）是一项不错的健身方式，它的效果不比慢跑（每英里9分钟）差，而且还免除了跑步对膝关节的损伤。
3.见缝插针。
不一定非要在体育馆里锻炼30分钟，零散时间完全可以利用起来。每天遛狗10分钟，洗车10分钟，作家务10分钟，一样有效果。
4.交替锻炼。
比如今天骑自行车，明天慢跑；或者跑步时速度时快时慢，增强对心脏的锻炼。
5.不以体重论健康。
锻炼通常能降低体重，但体重并不能说明什么。勤于健身的胖子比坐着不动的瘦子要健康得多。不要为体重超过标准而忧心忡忡。
6.多管齐下。
健身是一个系统工程，体育锻炼对身心健康非常必要，但并不是万能。平时还要注意饮食、戒烟去毒（品）、控制饮酒，精神不要过于紧张。
7.从娃娃抓起。
父母要以身作则，帮助孩子养成健身的好习惯。家长要了解孩子在学校是否有足够的体育锻炼时间，如果没有，就要通过校外锻炼进行弥补。比如，如果学校离家不远，可以鼓励孩子步行或骑车上下学。孩子放学后要让他们远离电视或电脑（至少1个小时），督促他们做一些户外运动。把孩子的快餐食品限制在最低限度。
减肥
1.有氧运动对减肥有什么好处？
运动的时候，身体各处肌肉都需要更多的氧气，体内血液循环加剧，同时呼吸也会加剧，而如果长时间运动，肌肉持续收缩，肌肉中的废物会被供应进来的氧气运走。另外，在有氧运动时，体内的积存的糖分会被氧气氧化，也就是可以被有效地消耗掉，同时有氧运动对心肺功能也有促进的作用。进行有氧运动还能放松心情，是健身的主要运动方式和最好的健康减肥方法。
2.有氧运动是不是比力量训练在控制体脂方面效果更好？
首先，有氧运动和力量训练同样具有健身的效果，不同的是有氧运动先消耗脂肪，而力量训练先消耗体内的糖，而且在相同时间内，有氧运动消耗的热量比力量训练的多，即使这样，也不能说有氧运动比力量训练要好，最好的消除脂肪方法应该是结合有氧运动和力量训练。而且，力量训练比起有氧运动更能提高体内的新陈代谢，即使在休息的时候还能帮助消耗热量。所以，有氧锻炼与力量练习结合进行才是最佳的减肥方法。
3.有氧运动是不是越多越好？
进行有氧运动是要注重限度的。虽然进行有氧运动能很有效地把体内脂肪给消耗掉，但是如果过量的话，会对机体产生损伤。相关研究发现，进行2个小时的有氧运动，体内90%的白氨酸就会被消耗掉，而这种白氨酸就是对肌肉的生长起着非常的重要的作用的。而且锻炼过度，肌肉很容易会被拉伤。
4.多吃了甜食，可以通过多做半个小时的有氧运动来消耗它吗？
有氧运动能燃烧脂肪，消耗热量，所以是可以适当地延长锻炼时间来达到消耗过多热量的目的的。但是一旦形成了习惯，对减肥是有害的。试想一下，当你有了延长运动时间来消耗过多热量的借口，你还会很好地控制住自己的食量吗？而且，长时间过度运动，会让身体长期处于疲劳状态中，也许在运动时还没感觉到，一旦停下来，就会感到全身酸痛了。
5.在进行有氧运动前，是不是应该先吃一顿健康餐以增加点能量？
进餐后不能立刻就进行有氧运动，不然会对身体造成不良影响，但餐后也不应该一直坐着，可以起来站上半个小时左右，防止脂肪堆积在腰腹及腿部。在运动的时候要记得及时喝水，补充水分，不要以为水分消耗掉了就能瘦下来哦，补水在减肥中可是很重要的细节哦!
6.每天工作很忙，锻炼的时间每次需要1个小时以上，有氧运动减肥不就很难执行吗？
有氧运动减肥还需要的是坚持，如果是一时兴起做运动，等到兴趣没了就放弃的话，减肥是不能完全成功的，即使在一段时间瘦下来了，不坚持运动，减肥很快会反弹。所以，MM们一定要坚持哦，慢慢养成运动的好习惯，那么就不会觉得这是一个艰难的任务，而是把它当成一个兴趣来执行了。
7.应该怎样安排力量练习和有氧锻炼呢？
有氧运动比起力量训练消耗的热量要多，力量训练只是为了锻炼肌肉、增加肌肉，热量消耗要少，所以应该把有氧运动放在力量训练后进行，这样安排，就可以保证既有体力进行有氧运动，又能进行力量训练。相反，如果不把有氧放在后面，在力量已经被消耗得差不多的时候，进行力量训练是不会帮助减重，甚至是会增加体重的。
错误观点
错误1：力量训练不能提高柔韧性
谁说提高肌肉力量和韧带柔韧性不能同时进行，像箭步蹲、深蹲、引体向上和硬拉等力量训练不但能提高健身的水平和效果，也能在锻炼柔韧性方面比单纯的静态拉伸效果更好。
错误2：左右手负荷重量要相同
开始练习时，左右的重量差应控制在5%~10%左右比较合适，做完一组后左右交换一下，非平衡的重量会迫使肌肉发挥出更大的潜能用来维持平衡，更深层的刺激肌肉生长。
典型的负重练习应该是用两个重量不等的哑铃进行练习，这样更有利于刺激平时难以练习到的肌肉。
错误3：卧推时杠铃要放下到接触胸部
卧推过程中，背阔肌不仅发挥了支撑作用，还有“借力”作用。如果借用背阔肌的力量进行卧推就降低了对胸肌的锻炼力度，所以要避免卧推时杠铃放下到接触胸部。
举重运动员为了训练需要，会故意把杠铃放下到接触胸部再向上推，但一般的有氧运动没有这个必要，适量就行。
常见方法
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常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等。有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长。同举重、赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性的非有氧运动相比较，有氧运动是一种恒常运动，是一种恒常持续30分钟以上还有余力的运动。
好处
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有氧运动的目的在于增强心肺耐力。在运动时，由于肌肉收缩而需要大量能量和氧气，氧气的需求量增加，心脏的收缩次数、每次压送出的血液量、呼吸次数、肺部的收张程度均增加。所以当运动持续，肌肉长时间收缩，心肺就必须努力地供应氧气分给肌肉，以及运走肌肉中的废物。而这持续性的需求，可提高心肺的耐力。当心肺耐力增加了，身体就可从事更长时间或更高强度的运动，而且较不易疲劳。
汽油的燃烧离不开氧气，所以我们也可以把发动机的工作称为有氧运动。同样，人类在运动中也要燃烧燃料，人类的“燃料”是糖类、蛋白质和脂肪。人类的这些“燃料”都储存在人体的细胞中，当你运动时，就会消耗这些“燃料”以获得动力。
与发动机燃烧汽油一样，人类在燃烧“燃料”（即氧化）的时候也需要氧气助燃。人们在运动时大口大口地呼吸，使空气中的氧气通过肺泡进入到血液循环系统之中，然后随着动脉血流向全身的组织细胞中，这是一个漫长的过程。