『壹』 成人湿疹吃什么食补好
湿疹是一种伴随着瘙痒症状的皮疹，病情严重的患者局部组织会结痂，甚至引发其他皮肤病，不论任何人发生湿疹症状，都应该及时通过有效方法进行治疗。中医认为，湿疹是体内湿毒淤积导致的，治疗应该从调理身体内部开始，而以下这些食疗食谱都可有效治疗湿疹。
1、海带薏米冬瓜汤：首先把海带和薏米洗净，冬瓜去皮、切成效块。将三种材料同时放入有水的砂锅中，用大火煮沸，转为小火继续煮约1小时，服用前加盐调味即可。这种食疗食谱的作用是清热祛痘、健脾祛湿、止痒利尿，可有效缓解湿疹和夏季出现的其它皮肤病症状。
2、赤小豆粉葛鲮鱼汤：首先要把赤小豆、陈皮等材料分别洗净，接下来把粉葛削皮后洗净，切成效块，生姜切丝备用，把一条鲮鱼处理干净后使用慢火煎至微黄。接下来把所有材料一起放进瓦煲内，加水用武火煮沸，转为文火继续煲2小时，服用之前加盐调味即可。此方的功效和作用是祛湿润燥、清热下火。
3、苡苓小米粥：将准备好的苡仁、小米、土茯苓等分别洗净，同时将土茯苓用一块合适大小的纱布包好，连同其他材料一起放入锅内同煮成粥。服用时取出土茯苓即可，每星期可服用数次。中医认为全方具有健脾整胃、清热除湿的作用可治疗肝解毒能力差引发的湿疹等皮肤病。
4、冬瓜皮薏仁土茯苓汤：把冬瓜皮、生薏仁、车前子、土茯苓、木棉花等材料一起放入锅内，加入适量的水煎煮成一碗，放适量盐调味后即可饮用。此方可治疗急性全身性或局部性湿疹，具有较好的清热解毒效果。
『贰』 琛鐕ュ瀷婀跨柟琛ヨ绁涚嚗椋熺枟
銆銆鐨鎹熻偉鍘氳掑寲鐮磋傦紝鎴栨湁鎶撶棔琛鐥傦紝鍙嶅嶅彂浣滐紝鏁板勾涓嶆剤锛屽父鏈夊舰浣撴秷鐦︼紝鑸屾贰鑻旂櫧锛岃剦娌夌粏鎴栨矇缂撱
銆銆娌荤枟鍘熷垯锛氳ˉ琛绁涚嚗銆
銆銆楗椋熷師鍒欙細瀹滈熺敤妗戣憵銆侀緹鐢层佺櫨鍚堛佸ぇ璞嗐佹墎璞嗐佺孩鏋ｃ佺櫧钀濆崪绛夐熺墿銆備笉瀹滈熺敤杈涜荆鍒烘縺鎬ч熺墿锛屽繉椋熸捣椴溿
銆銆1銆佷箤榫熺叜鐧惧悎
銆銆鍘熸枡锛氫箤榫1鍙锛堢害400鍏)锛岄矞鐧惧悎30鍏嬨
銆銆璋冩枡锛氱孩绯栭傞噺銆
銆銆鍋氭硶锛
銆銆(1)灏嗕箤榫熷幓澹筹紝鏀舵嬀骞插噣锛涚櫨鍚堟幇寮娲楀噣銆
銆銆(2)灏嗕箤榫熻倝鏀惧叆纰椾腑锛岀爜涓婄櫨鍚堬紝娉ㄥ叆閫傞噺姘达紝涓婇攨钂2灏忔椂锛屽姞鍏ョ孩绯栧嵆鍙銆
銆銆閫傜敤浜庤鐕ュ瀷婀跨柟銆
銆銆2銆佺孩鏋ｆ墎璞嗙播
銆銆鍘熸枡锛氱孩鏋10鏋氾紝鎵佽眴30鍏嬨
銆銆璋冩枡锛氳渹铚滈傞噺銆
銆銆鍋氭硶锛
銆銆(1)灏嗙孩鏋ｅ喖鍑锛屽幓鏍革紱鎵佽眴鎾曞幓鑰佺瓔锛屽垏鎴愭点
銆銆(2)灏嗘墎璞嗐佺孩鏋ｆ斁鍏ラ攨涓锛屽姞鍏ラ傞噺姘达紝鐑у紑鍚庢枃鐏鐓鐑傦紝鏅捐嚦娓╃儹鍚庡姞鍏ヨ渹铚滃嵆鍙銆
銆銆閫傜敤浜庤鐕ュ瀷婀跨柟銆
銆銆妗戣憵鐧惧悎姹
銆銆鍘熸枡锛氭戣憵15鍏嬶紝鐧惧悎15鍏嬶紝澶ф灒5鏋氾紝闈掓灉6鍏嬨
銆銆鍋氭硶锛
銆銆灏嗕笂杩板師鏂欐礂鍑锛屽ぇ鏋ｅ幓鏍革紝鏀惧叆閿呬腑锛屽姞鍏ラ傞噺姘达紝鏂囩伀鐓庢堡20鍒嗛挓鍗冲彲銆
銆銆閫傜敤浜庤鐕ュ瀷婀跨柟銆
『叁』 吃哪些食物可以有效的去湿疹
起湿疹可以吃什么
1、谷物、豆薯类，一般都可以选用，其中薏苡仁清热利水，绿豆版、权赤小豆清热解毒，更为适宜。
2、蔬菜，苋菜清热利水，慈姑、黄瓜、冬瓜、茭白清热利湿，丝瓜、鲜藕凉血解毒，应尽量选用。
3、水果，清热利湿的品种很多，尤其是西瓜是十分理想的选择，梨子、苹果、枇杷、橘子、柑子、橙子、柿子等都可选用，但要少吃或不吃荔枝、桂圆、菠萝等。
4、畜、禽、鱼肉类，比较适宜的有泥鳅、鲫鱼、甲鱼、蛙肉、蛇肉、黄鳝、鲩鱼、鲢鱼、鸭肉、鸽肉、鹌鹑肉和瘦猪肉。当然，鸡、鸭、鱼肉中的肥腻部分应尽量剔除，以免助湿生热。有人认为黄牛肉、羊肉、狗肉性温，亦不宜多食。
5、调味品 使用也应有所注意，因为湿疹患者的饮食以清淡为宜，所以调味品应尽量少用，尤其是花椒、胡椒、芥末、茴香、桂皮等都以不用为好，烹调中尽量少用料酒、酒糟、酒酿等辅助用料。
『肆』 湿疹的治疗要注意什么
湿疹的治疗，主要注意自身的生活习惯和饮食结构的调整。因为湿疹与患者自身的过敏体质是有一定关系的，所以病因是很难找到的。病症较轻的可以建议食疗的方法，像薏米仁、梗米，煮成粥以后放少许的冰糖，作为点心来食用。药物的治疗上可以服用西药，抗过敏、抗组胺类的药物，像扑尔敏、开瑞坦、酮替芬，或者激素类的药物来短期的治疗，都能够有很好的治疗湿疹的作用。但是激素类的药物，虽然临床效果比较明显，副作用很大。所以，建议在症状较轻时慢慢的减量来治疗。中药可以服用防风通圣丸，肤痒颗粒，玉屏风颗粒，这几种中成药都能调节自身免疫能力，防止湿疹在治愈后又反复的发作。