『壹』 带状疱疹能打篮球吗!!急!!!
最好不要,因为打球要长大毛孔,对皮肤也有影响,你带状疱疹正好对口,出汗会减少恢复效果
『贰』 得了带疱疹症要注意哪些
得了带疱疹症不要去注意哪些,用中药玄参100克煎好分二次,拌海金沙25克服,连服三天OK。服一天就不痛了。如果服不好的药,鸡,鱼,等发毒食物要异口的。
『叁』 怎样才能提高免疫力
1、全面均衡适量营养
维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白回主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是答糖蛋白。猪肝含有丰富的维生素A,现今都市人不愿意吃它。维生素A摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,常常容易患病。
2、适度劳逸
适度劳逸是健康之母,人体生物钟正常运转是健康保证,而生物钟“错点”便是亚健康的开始。
3、经常锻炼
现代人热衷于都市生活忙于事业,身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。
4、戒烟限酒
医学证明,吸烟时人体血管容易发生痉挛,局部器官血液供应减少,营养素和氧气供给减少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给,抗病能力也就随之下降。少酒有益健康,嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能,必须严格限制。
5、心理健康
善待压力,把压力看作是生活不可分割的一部分,学会适度减压,以保证健康、良好的心境。
6、放松心情
积极的思维活动可以提高免疫力。加利福尼亚大学的神经学家玛丽安·戴尔蒙德在研究中发现,玩桥牌可以刺激免疫细胞的活动。她的研究首次揭示了大脑负责计划、记忆、判断、抽象思维的部分和免疫系统之间存在密切联系。