『壹』 什么是荨麻疹
一到春季，随着气候变化，荨麻疹的病友们开始进入全年最难熬的时期。在这期间，会时不时突发满身风团，很多人伴有不定时发作的瘙痒，时不时就要挠一下，越挠越痒、越痒越挠……荨麻疹如影随形，严重影响荨麻疹患者的健康和生活，却又无可奈何，真是痛苦到了极点。
荨麻疹俗称风疹块，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，它不仅会影响外观，而且还会带来难耐的瘙痒感，简直是痛苦不堪。这种由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，虽然可在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹，病情反复数日甚至是数月，令人厌恶至极。那么面对瘙痒难忍的荨麻疹，我们应该如何缓解症状呢？
首先我们看一下导致荨麻疹的病因有哪些？
一、外因
1、重口味。很多人喜欢吃“重口味”的食物，而这种油腻、过咸、过甜的食物吃太多容易诱发诸如荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使其加重。因此，对过敏体质者来说，应避免辛辣刺激之品，饮食宜清淡。荨麻疹病人一定切忌暴饮暴食。
2、生活不规律。在生活压力本来就大的情况下，又不能做到好好休息，自然会导致身体方面会出现问题。如果朋友们常年都承受着重压，并且生活也不规律的话，那么不管是男性还是女性，内分泌系统都会或多或少地出现紊乱的情况，在这样的身体状态下自然也是容易导致荨麻疹产生的。
3、抓挠。瘙痒是皮肤病最常见的临床症状，皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，痒的很难受的时候，一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重皮肤病。在治疗的同时，要尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒。
4、治疗期间缺少护理。荨麻疹复发的病因比较复杂，荨麻疹患者不仅要坚持正确治疗，还要做好护理工作，这样可以降低疾病的复发几率，患者治疗过程中护理不当也会导致疾病反复发作，所以患者应该要坚持正确的护理，这样可以减少疾病复发的几率。
二、内因
1、免疫失衡。免疫学家研究发现，真正过敏的问题是免疫功能 ，免疫细胞上存在了过敏原抗体，这此抗体是永久存在的，所以，每当过敏原来临的时候，就会与免疫球蛋白上的IGE抗体结合，从而发生抗原抗体结合的过敏反应，那想减少过敏反应，就得减少过敏原或过敏IGE抗体这两种关键因素，过敏原是外源性物质，是不可控的，而IGE抗体是可以减少的，只要减少了过敏原IGE抗体，就减少了与过敏原结合的数量，自然就会减轻过敏反应。
2、药物滥用。乱用药物因滥用药物而导致荨麻疹加重等现象比比皆是。尤其是乱用激素类药物治疗，容易产生依赖性，容易导致荨麻疹反复发作，如果用激素类药物治疗，前期治疗效果会比较好，一旦停药，往往很容易出现再次复发，甚至还会加重病情。
根据病因，我们有哪些办法可以缓解荨麻疹症状？
1、查出过敏原
先仔细回想在出现过敏前是否都固定接触过某种物质，比如宠物，油漆，药品等，接触量，接触时间长短、接触方式、过去有无类似发疹情况等。从中分析与哪种物质可能有关，一旦找到过敏原因，应避免再次接触该物质。
2、调节免疫、改善过敏体质治疗
荨麻疹治疗可服用抗过敏药物，但是不可一直服用。抗过敏药物有镇静大脑的作用，服用后容易感觉到想睡觉，长期服用这些药物，对身体健康不利。所以治疗荨麻疹的关键在调整免疫，调整过敏体质。
医学研究机构发现，欣、敏、康抗过敏益生菌可以减少血清IGE抗体，调节免疫功能，增强机体免疫抗敏能力。从根本上提升免疫抗过敏功能 ，改善过敏体质，为减少过敏性疾病的发病率发挥着重要的作用。
抗过敏益生菌可参与IgE介导的免疫变态反应，通过测定人类树突状细胞与抗过敏益生菌共同培养后，对白介素（IL-12)的分泌调控的Th1免疫能力的作用从而筛选出具有抗过敏能力的抗过敏益生菌菌株利用活性的、无致病性的微生物来改善人体最大的免疫器官—肠道微生物的生态平衡，进而促进免疫耐受功能，所含唾液乳杆菌拥有降低血清IgE过敏抗体的国际专利认证，连续补充三个月以上使得身体中的IgE浓度降低，这样一来使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，从而不再发生过敏的系列生化反应。因此，欣、敏、康益生菌能够对抗IgE抗体，调整过敏体质，而药物只能就症状做缓解，无法调整过敏体质。做到抗过敏药物与抗过敏益生菌降IgE抗体免疫疗法的有效结合亦可产生理想的康复结果，最终可缩短治疗过敏疾病发作，减少过敏复发率。
3、注意饮食
饮食应清淡，少吃油腻、生冷、辛辣等刺激性食物，因为这些食物都会对敏感肌肤造成极大的破坏；也尽量不要吃易引发过敏的食物，如：海产品、壳类食物、葱、蒜、洋葱、韭菜、羊肉等，酒类也要避免。
4、加强日常护理
要减少外部刺激。气温过冷和过热或者紫外线过强等因素都会刺激到患处皮肤，就会导致病情加重。荨麻疹患者在平时一定要注意防晒，天冷时注意适当增加衣物，防止感冒和荨麻疹的病情恶化。
保证一定的睡眠和休息，发作期不要参加体育活动；在缓解期可参加适当的户外活动，以增强机制免疫力，但应避免剧烈运动。
注意保持室内通风和适当的温度、湿度，避免冷空气刺激及接触易引起过敏的尘螨、花 粉、皮毛、食物、药物等，避开二手烟。
『贰』 荨麻疹都有哪些症状
荨麻疹有很多症状，比方说红斑，皮肤瘙痒，肿胀，而且还会出现关节疼的现象。荨麻疹是日常生活中一种比较常见的皮肤病，很多人又把荨麻疹叫做风疙瘩或风疹。荨麻疹虽然不是一种致命的疾病，但是他发作起来也是非常难受的，也会给患者带来很多的痛苦和不适。因为荨麻疹在发作起来会非常的痒，而且还会有红肿胀痛的感觉。
荨麻疹的发作和日常的饮食和生活结构也是有很大的关系的，所以大家在生活当中一定要注意，不要吃一些容易导致过敏的刺激性食物，在生活方面也要保持干爽，健康，干净，要勤洗澡，勤换衣服。平常也要保持健康的作息习惯，不要熬夜，早睡早起，锻炼身体，增强体质。
『叁』 荨麻疹让人瘙痒难耐，这4种食物要避而远之，别一意孤行
欣欣(化名)，3天前，开始出现风团一样的疙瘩，尤其是四肢，非常严重，而且瘙痒感剧烈，忍不住去挠，结果越来越严重，到皮肤科医院去检查，被确诊为荨麻疹。
荨麻疹，很多人可能有听过，正在看这篇文章的你很可能就中过它的招，发病率很高。相关数据显示， 大约有25%左右的人一生中至少得过1次荨麻疹。
它可以分为急性(6周)荨麻疹，一般有以下特点：发病后 皮肤表面可出现皮疹、风团、血管性水肿 ；反复出现，突然地来，快速地去，消退后不留痕迹；还有就是剧烈瘙痒，伴有灼热。
别以为它就只有这点本事，如果 症状比较的严重的患者，还可能导致猝死 。所以对于此病，我们重在预防，而一旦发病，及时想办法去解决它。
想要预防此病，那就需要了解可诱发此病的因素都有哪些，一般来说，主要有以下几点：
1、饮食
比如一些 鱼虾等海鲜、牛羊肉或辛辣刺激的食物 。像虾等海鲜，吃得少，可能没什么表现，但是吃得多了，就可能出现过敏反应。
而辛辣刺激的食物可降低胃肠消化功能，延长食物残渣在肠道内滞留的时间，从而产生蛋白胨和多肽，进而可能导致过敏。还有就是一些水果，比较多见的有 芒果、荔枝、猕猴桃 等。
2、感染
如感染 龋齿、扁桃体炎、中耳炎等细菌感染、真菌、乙型肝炎等病毒感染、肠蛔虫、蛲虫等寄生虫等 ，它们可通过改变机体的反应性，从而诱发此病。
3、物理因素
如 冷热刺激、日光暴晒、摩擦 等都可能引发此病，只不过发病的类型不同，比如出汗着凉引起的称为寒冷性荨麻疹、日光暴晒引起的叫日光性荨麻疹、摩擦引起的称为皮肤划痕症等。
4、服用药物或静脉用药
像一些 青霉素、头孢类、莫西沙星等 药物、 HPV疫苗、带状疱疹疫苗等以及注射破伤风抗毒素、狂犬疫苗等 都可能导致荨麻疹。
5、先天性遗传体质
这点很好理解，比如父母有过敏史，那其子女发生此病的几率就会比较大；或者之前有过敏性鼻炎、过敏性哮喘等过敏性疾病的人，发生此病的可能性也会高一些。
6、环境因素
比如你处于一个 灰尘、毛絮、花粉比较多的地方或季节 ，也很容易出现荨麻疹。
7、精神因素
长期处于紧张、压抑等情绪状态下 ，可导致体内的乙酰胆碱释放， 它可未做一种介质，导致皮肤毛细血管扩张、血管通透性增加、血清渗出而形成荨麻疹。
可见，导致荨麻疹的原因有很多，所以，想要预防此病，就要注意避免这些高危因素这样才可以离它远远的。
而得了荨麻疹以后，确实让患者是比较难受的，因为剧烈的瘙痒，患者的生活、工作、学习都可能受到影响，而如果 发病在呼吸道的喉头和支气管处，可导致其水肿，堵塞，从而引起气促、胸闷、呼吸困难等表现，严重的可能窒息。
所以，对于荨麻疹，一定要重视，及时就医，治疗调理，尤其要注意饮食，一些食物吃了可诱发或加重病情。
1、海鲜等发物
如果还不了解自己的病因之前，最好尽量避免海鲜等发物，因为这些食物容易生风化热，从而诱发此病，或促使病情进一步发展，甚至直接成为过敏源，然后产生变态反应。
2、酒类
不管啥酒，都要尽量避免，因为喝了以后，会扩张血管，导致皮肤发红，甚至出现风团，尤其是 海鲜配啤酒，多半引起过敏反应 ，荨麻疹不找上你找谁。
3、高脂、高胆固醇食物
比如 巧克力、蛋糕、动物内脏等 ，这些食物容易生痰动火或许聚湿生热，进而致使湿热内蕴，这样当受到刺激，就很容易诱发此病。
4、水果
比如 杏子、李子、桂圆、桃子 等，因为这些水果偏热性，容易加重病情，对皮肤造成影响。
可致使此病发生或加重的食物有很多，所以如果已经确认是哪一种食物引起，那以后就尽量避免吃就行。
而如果不清楚的话，则要尽量避免一些容易引起过敏的食物，有条件的话， 最好去医院做个变应源实验，明确一下自己到底是哪些食物过敏不宜吃 ，然后在今后的饮食中避免。
从此病的病因来看，它算是一种 免疫性疾病 ，很多时候就是因为过敏体质“捣鬼”，像季节、饮食、环境以及自身免疫力都可能诱发此病。
所以想要有效地防治此病，除了饮食之外，平时也要稍微注意一下，尽量做到以下几点：
第一，要注意 避免冷热环境刺激，保持乐观平和的心态 ，避免情绪激动；适当运动，提升免疫力，防患此病。
第二，如果症状比较轻，可以在 洗澡、洗脸时降低水温，并用冷藏过的生理盐水湿敷 ，有助于缓解病情。
但要注意，千万不要用热水去敷患处，也要尽量避免洗热水澡，这样会刺激皮肤，导致血管扩散，反而会释放出更多的过敏因子，加重病情。如果症状严重，及时就医。
第三， 积极寻找病因 ，然后尽量去避免它，如果实在难受，可以在医生的指导下使用二、三代抗组胺药进行治疗。
如果有必要，也可以多药连用，急性期服药期间，瘙痒得到缓解后，不要立即停药，再多用两三天，巩固一下，防止反复。如果有特定过敏原，还可以进行脱敏治疗。
荨麻疹，虽然难以彻底治疗，但是只要掌握好方法，就可以很好的控制住它，从而减轻它给我们带来的痛苦，所以大家一定要谨记哦！
想要区分这两种疾病也不难，我们先来说下荨麻疹，它有一个比较标志性的特点，那就是来的快，去得也快，所以如果发现身上的 包块、瘙痒在48小时内自己消退，那多半就是荨麻疹 ，反之则要考虑湿疹等其它疾病。
而 湿疹发病后，表现出来的皮肤损伤症状是比较多样的 ，如充血的红斑、丘疹、水疱等，因搔抓还会出现糜烂、渗出、结痂等症状，多为对称性，伴有剧烈的瘙痒， 可反复发作，每年同一时间可在同一位置再次发作。
荨麻疹，是非常高发的一种病，所以我们主要还是以预防为主，尽量避免一些可诱发它的高危因素，如果患病后，积极寻找过敏源，对症治疗，再做好生活方面的护理，相信就可以很好的控制住它。#谣零零计划# #39 健康 超能团#
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『肆』 荨麻疹什么症状
荨麻疹是一种过敏性的皮肤疾病，分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹，常表现为皮肤出现风团或血管性水肿，可伴有瘙痒症状，荨麻疹一般会在20个小时内自动消退，但是会反复出现，如果时间超过6周，就变成了慢性荨麻疹。
那么荨麻疹发生后都有哪些症状呢?
1. 会在皮肤上出现风团，如果通过抓挠过后，会出现发痒或者是一连串的疙瘩。
2. 皮肤在刺激下八小时左右就会出现红斑，如果持续下去，皮肤损伤就会变大，局部还有发热的现象，在按压的时候会有疼痛感。
3. 皮疹出现后局部会有疼痛和肿胀的感觉，可能还会有头疼，发热，甚至全身不舒服等症状。
4. 有时身体会出现寒冷性的荨麻疹，也就是天气忽然降温或者接触冷水后，一般在面部或者手部出现红肿瘙痒的症状，有时会更加严重。
荨麻疹的发生和个人的体质有很大的关系，如果患者免疫力低下，很容易出现反复的现象，如果患者出现荨麻疹，应在医生指导下服用抗过敏药物治疗。如果身上反复出现荨麻疹，应注意什么呢?
1. 饮食
如果患者有吃海鲜或者吃蛋白质含量较高食物的习惯，那么很容易引起荨麻疹，高蛋白质和海鲜就是荨麻疹反复的诱因。
2. 外界刺激
如果患者经常受到阳光刺激或者一些化学物质等接触物的刺激，也容易引起荨麻疹，荨麻疹患者的皮肤比较敏感，任何忽冷忽热、压力摩擦等都可能诱发荨麻疹的出现。
3. 药物
我们平时生活中的一些抗生素也会引起荨麻疹，比如青霉素、一些血清疫苗会刺激身体的免疫系统，从而引起引起荨麻疹。
4.过敏
如果患者是过敏体质，在接触一些过敏原后，可能诱发荨麻疹的出现。
『伍』 荨麻疹惹人烦，如何防护最有效
荨麻疹会让人烦躁，要做好防护！怎样保护最有效？
荨麻疹皮肤病风疹是一种全球性的皮肤病，也可发生于任何年龄，其发病率受环境等因素的影响。这是一种局限于皮肤、粘膜表面的肿胀性风团，大小不等，并伴有瘙痒感，同时也可伴有皮下松弛组织或粘膜的局限性水肿。
在日常生活中，积极寻找引发荨麻疹的原因，减少与过敏原接触或积极治疗原发疾病，保持居住环境干净、干燥、通风；有规律地作息，不熬夜，早睡早起；保持良好心情，多做一些能使自己心情愉快的事，多吃新鲜蔬菜水果，多做运动以增强抵抗力，这些都有助于预防荨麻疹的发生！