A. 天一热，手上就容易长小水泡，还很痒，是咋回事怎么做才能好
手上起小水泡，是一件非常令人烦恼的事情。透明的小水泡长在手上这种明显的位置，看着十分碍眼，并且还特别痒，有时候还会疼。而且几乎每年这个时候都会起，甚至有些人脚上也会起。虽然等到天气冷的时候会自动消退，但它存在的这段时间，着实会给人带来不小的困扰。
洗澡的时候，不要天天都涂沐浴露或肥皂，两天涂一次即可。天天用容易伤害皮肤，降低皮肤的免疫力。但要勤洗手，洗手时少用肥皂、洗手液等，洗完手后要及时的擦干，及时涂抹维生素E或护手霜。
在做家务的时候，要带上手套，不要长时间把手泡在水里。不能熬夜，十点左右要睡觉。不能生气，不能焦虑，要保持良好的心态。要适量的运动，提高自身免疫力。还要给手部做好防晒，过度的暴晒会破坏皮肤屏障。这样汗疱疹会慢慢消退。
B. 新生儿汗疱疹图片及症状
一到夏天，很多妈妈就开始紧张，一不留神，小宝宝身上就很容易出现一些小疙瘩、小红疹。
有时候，明明很用心地呵护宝宝的皮肤，可有些小疙瘩还是迅速蔓延，从零星几颗，到一整片，再到一整个胳膊或一整条腿，真是心疼又手忙脚乱。
究其原因，在于很多家长分辨不出宝宝是哪种皮肤问题，用错了方法或者乱用药，反而让宝宝更严重。
今天我们整理了一份
夏季宝宝身上常见的小疙瘩 / 小红疹
，一一介绍它们的症状和护理方法，干货满满，赶紧收藏吧！
沙土皮炎
图片来源：刘欣《都是沙子惹的祸》
症状
沙土皮炎也叫摩擦性苔藓样疹，
最常出现在夏季
，在 2～12 岁儿童中高发。
它容易发生在暴露、易摩擦的部位，比如
手背
、
手腕
、
手臂
、
手肘
和
膝盖
。典型的表现是个数比较多的小颗粒、小凸起，小颗粒有时会融合成片，有时会局部泛红，有时小颗粒表面会出现细小的皮屑。
沙土皮炎看着厉害，有的孩子手上起了小疙瘩后，胳膊上、腿上也开始起，家长感觉会起满全身，很焦虑。
其实
不用过于担心
，沙土皮炎没有传染性，绝大多数情况下不会起满全身，也不会反反复复。
这些小疙瘩不疼，通常也不痒，顶多会轻微瘙痒。虽然病程较长，一般要持续 2～8 周左右才能自愈，但孩子整个过程都不会特别难受。
发病原因
之所以叫做沙土皮炎，是因为有的孩子是频繁玩沙子后出现的。
沙土皮炎的病因目前并不清楚，可能跟孩子玩沙子、玩玩具、地上爬行等摩擦有关，也可能与日晒、过度洗涤等有关。
图片来源：站酷海洛
如何处理？
如果皮疹比较轻微，可以不着急用药治疗，尽量避免孩子摩擦刺激，注意防晒，勤抹保湿霜或者护手霜，每日 2 次以上。
如果皮疹多、面积大、持续不消退或者瘙痒明显，则可以考虑外用药物治疗。
常规的药物有地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、丙酸氟替卡松、糠酸莫米松乳膏等药膏，通常每日 1～2 次，建议在医生指导下使用。
如何预防？
沙土皮炎，没有确切有效的预防措施，上面提到的护理要点，比如防晒、减少摩擦、少接触特殊物质、注意保湿等可能有帮助。
图片来源：站酷海洛
汗疱疹
图片来源：www.skinsight.com,NHS
症状
汗疱疹是一种特殊的湿疹，也叫做出汗不良性湿疹、急性掌跖湿疹等，一般在春末夏初开始发病，
夏季最严重
，天气转凉时病情变轻。
汗疱疹主要发生在手掌、手指侧面、手指背面、脚底和脚趾，通常是许多米粒到绿豆大小的小水疱，一般成群发生，位置比较深，不容易挤破。
严重的时候水疱会融合、变大，有时还会有破损、脱皮或发红。
汗疱疹很痒，常常让人难以忍受，想不断抓挠。
而且还会反复发作，有时旧疱未愈新疱又起，水疱持续几周后会干涸、脱皮，露出薄嫩的皮肤，这时可能会觉得疼痛。
发病原因
汗疱疹属于一种变态反应，相当于是某些因素引发的皮肤炎症，具体原因尚未完全清楚，可能与这些因素有关：
有特应性皮炎 / 湿疹病史；
接触刺激物或过敏物，比如镍等金属；
精神因素，如焦虑、熬夜等；
……
图片来源：站酷海洛
如何处理？
如果手上长了汗疱疹，注意洗手后及时擦干水分，平时养成涂抹保湿霜或护手霜的习惯；如果脚上长了汗疱疹，鞋子保持干燥和透气。
情况严重建议看医生，在医生指导下选择合适的药膏来治疗。
一般是外用糖皮质激素，常规的药物有地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、丙酸氟替卡松、糠酸莫米松乳膏等药膏，通常每日 1～2 次。
当单用糖皮质激素止痒效果不好时，医生还可能需要加上其他药物，比如外用止痒药物、口服抗组胺药物。
如何预防？
汗疱疹能够一定程度预防，比较重要的是尽量减少直接接触刺激或过敏的物质，比如金属、肥皂、洗发露、染料及酸性食物（比如柑橘类水果）等。
另外，洗手后彻底擦干，经常涂抹保湿霜或护手霜，也能加固皮肤屏障，减少过敏原透皮吸收。
毛囊炎
图片来源：站酷海洛，参考文献
症状
毛囊炎指的是毛囊的炎症或感染，平时见得最多的是细菌性毛囊炎，孩子和大人都会发生。
夏季由于高温高湿，毛囊炎高发。
细菌性毛囊炎可以长在任何有毛囊的地方，毛囊丰富的地方更容易发生，比如头面部。
个数可以是单个、多个，甚至成群，主要表现为以毛囊为中心的红颗粒，突起于皮肤表面，直径不到 5 毫米，有时顶端会有白色的脓头，可能会伴随瘙痒或疼痛。
发病原因
细菌性毛囊炎是细菌侵入毛囊所致，最常见的感染菌是金黄色葡萄球菌和革兰阴性菌。
如何处理？
个数少且轻微的细菌性毛囊炎可以不治而愈，如果个数多，或者没有自己好，可以外用抗生素来治疗，比如莫匹罗星软膏。
切记要管住手，不要自行挤压、抓挠。
另外，要勤洗手，皮肤和感染区域要注意清洁，清洁后擦干水分。
图片来源：站酷海洛
如何预防？
细菌性毛囊炎能够一定程度预防，可能有作用的预防措施有：
平时穿宽松舒适的衣物，运动后及时更换湿掉的衣服，避免汗液残留皮肤时间过久；
注意手卫生，勤洗毛巾、衣物和贴身用品；
少用油性强的护肤产品，因为它可能堵塞毛孔，有助于细菌滋生。
虫咬皮炎
图片来源：站酷海洛
症状
夏天，孩子很容易被各种蚊虫叮咬。
被蚊虫叮咬后，皮肤会先感觉发痒，之后起红色突起的疙瘩，顶端常有小水疱，有时还能看到一个或一对小孔，疙瘩和水疱也可能会继续变大。
如何处理？
虫咬皮炎一般不会造成严重的后果，主要问题就是
剧烈瘙痒影响生活睡眠，搔抓后偶尔皮肤感染
。
比较轻微的虫咬皮炎可以不治疗，避免过度抓挠、避免戳破水疱即可。
如果皮疹多且瘙痒剧烈，可以外用糖皮质激素药膏，比如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏，每天使用 1～2 次，直至症状消退。
必要的时候，可以遵医嘱加上口服的抗组胺药，比如氯雷他定、西替利嗪，能帮助减轻瘙痒。如果因搔抓继发了细菌感染，可在医生指导下使用抗生素。
更多「虫咬皮炎」的内容，可点击：带娃出门当心这 6 类毒虫，尤其第一种，严重可致命（附急救方法）。
图片来源：站酷海洛
间擦疹
图片来源：VisuaIDx
症状
天气一热，间擦疹在新生儿和婴幼儿中非常高发，尤其是比较胖的宝宝。
间擦疹也叫擦烂红斑、擦烂，一般出现在皮肤褶皱处，比如颈前、腋窝、腹股沟、四肢弯曲处、肛周附近等，表现为皮肤红斑、肿胀，其边缘清楚，界限与摩擦的范围一致。
患有间擦疹的部位，可能还会有潮湿、多汗、表皮浸渍和剥脱，甚至有糜烂及渗水等表现。
如果继发感染，还可能形成小脓疱及破溃，伴随有烧灼和瘙痒的感觉。
处理方式
常规的护理方式包括注意清洁、避免潮湿，保持透气，减少摩擦。
如果常规护理后没有明显改善，可以考虑用药控制。对于没有感染的情况，可以考虑外用较弱效的糖皮质激素药膏，比如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏。
如果怀疑有感染，比如化脓、脓疱、大量红色颗粒，则需要医生协助诊断，确诊后对症治疗。更多护理内容可点击：天一热，宝宝就容易出现这种皮肤病，一文说清怎么预防和护理。
图片来源：站酷海洛
痱子和湿疹
图片来源：VisuaIDx
症状
痱子和湿疹是夏天宝宝最常见的皮肤问题，看起来都像小红点。
痱子最容易出现在闷热、容易出汗的地方，比如前额、脖子、腋下、腹股沟、屁屁、后背，仔细看都是一粒粒的，可能会痒或刺痛。
湿疹出现的部位不定，可能会长在脸上、手肘、手部、腿弯、小腿等处，大部分湿疹是一片片的，孩子通常会比较痒。
如何护理？
痱子和湿疹在护理上方式完全不一样。
痱子要干爽降温，尤其在夏天近 40℃ 的高温，建议开空调电扇，每天洗澡，如果比较痒，可以涂抹炉甘石洗剂，止痒效果明显，但要注意痱子明显破了就不要用了。
湿疹则要注意保湿，减少热、汗水、机械摩擦等不利刺激，比如穿纯棉衣服等。
严重时，要在医生的指导下使用激素药膏，同时配合保湿。更多护理内容，可点击：湿疹和痱子分不清？学会这 4 招轻松区分和护理。
尿布疹
图片来源：站酷海洛
症状
尿布疹就是「红屁股」，是婴幼儿群体中最常见的皮疹之一。
尿布疹通常发生于尿布直接接触的区域，发病高峰期为 9～12 个月龄，夏季尤其常见。
轻度的红屁股只是在纸尿裤（尿布）覆盖的范围内出现了轻微发红的情况，可能伴随有一粒粒的小皮疹。
严重时，会有明显的红肿，甚至伴随有渗液、水疱、破溃等皮肤破损的情况。
如何护理？
宝宝出现红屁屁，护理要点就 4 个字：
干燥隔离
。
及时给宝宝换尿布，换尿布时，用流动的温水冲洗屁股，然后用柔软的棉布或者纱布轻轻地拍干，最后涂上一层护臀霜，避免让红屁屁接触宝宝的屎尿。
如果经过常规护理效果不好，也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比较常用的药有地奈德软膏、丁酸氢化可的松乳膏等。
图片来源：站酷海洛
为了帮助大家辨认，我们把夏日孩子身上常见的皮肤问题，整理成了表格，大家可以收藏起来。
介绍了这么多孩子夏天容易遇到的小疙瘩、小水疱，大家在实际护理中，如果还有有其他问题，比如：
不确定孩子是什么问题；
不确定最佳的处理方式；
疹子不断加重，或者出现新的问题；
疹子反复出现；
疹子症状明显，影响了孩子的生活、睡眠。
建议及时就医。
C. 手上长小水泡且很痒，应该如何治疗
引言：一到了夏季，大多数人手上都会出现明显的小水泡，虽然体积不大，但是非常痒。而且在痒的过程中，人们会忍不住去抓挠，一破裂，就会变成脱皮的现象。会给日常的生活和工作，都带来很大的困扰。其实手上长的小水泡，在医学上也叫汗疱疹。今天小编想分享的话题就是，手上长小水泡并且很痒，应该如何治疗？
D. 夏日最常见汗疱疹
文／黄筱佩
陈太太近来发现右手食指和中指指侧处，出现数颗小水泡，有搔痒感，几天过去，连左手手掌也出现小水泡，而且越抓越痒，有些水泡干掉之后，形成小圆圈状的脱皮，去看皮肤科医师，确认是汗疱疹作崇。
反复发作的湿疹性疾病
台北林口长庚医院助理教授级主治医师黄毓惠表示，汗疱疹是发生在手部或足部的湿疹性变化，发作时病人的手掌、脚掌，手指或脚趾的侧面，会出现细小的、散在性或如同西米露成串的小水泡，是一种会反复发作的湿疹性疾病。
汗疱疹在急性期常伴随着痒感的小水泡，这些水泡经过治疗后会缓解消除，但还是会再复发，有些水泡会自然吸收、干涸、形成脱皮。但要当心的是，若受不了痒感而抓破水泡，很有可能会造成细菌感染，甚至演变成蜂窝性组织炎。
当汗疱疹反复发作进入到慢性期的时候，病灶会出现红色斑块、变厚、表面粗糙的苔藓化反应，甚至皮肤会出现疼痛龟裂。
新竹国泰医院皮肤科主治医师朱建和表示，汗疱疹是在季节交替、特别是春季转夏季时好发的湿疹疾病。根据统计，有70%症状出现在手，10%是出现在脚，20%是手脚同时出现，盛行率约为0.05～10%，由于台湾天气湿热，患者相当多。
汗疱疹的致病9原因
朱建和表示，汗疱疹的英文名称是dyshidrotic eczema或pompholyx，由于汗疱疹病灶处，多半在小汗腺汗管处，起初医学界认为是小汗腺异常或是失调导致，但进一步研究发现，汗疱疹跟小汗腺的异常无关，更合适的名称应该是「急性反复水泡性手部湿疹」。汗疱疹的致病原因说法很多，大致相关因素如下：
1体质：先天体质因素。
2压力：压力大时特别好发。
3熬夜或作息不正常。
4气候或季节变化：季节交替、气温或气候变化大时好发，春、夏也是比较容易发作的季节。
5多汗症：有研究发现多汗症的患者，特别是手汗和脚汗多的人较常发生，约7.5~33.3% 汗疱疹病人，同时合并有多汗症的困扰。
6抽菸：抽菸是汗疱疹的恶化因子。
7霉菌感染：大约有10%的汗疱疹患者，可能有潜在的霉菌感染，例如香港脚，当汗疱疹病人反复性发作时，会建议检查是否有香港脚，因为当免疫细胞攻击香港脚霉菌时，可能诱发「自体敏感性湿疹反应」，会使得汗疱疹容易复发。
8异位性皮肤炎体质：小时候曾发生异位性皮肤炎的人，长大后好发汗疱疹的比例较高。
9接触性过敏：特别是接触或吃进含有镍、钴、铬等重金属，这些重金属普遍存在于土壤中，以及罐头食物、可可、巧克力、坚果、燕麦、豆类……等食物中，还有项链、眼镜、耳环等含有金属的配件。另外，香精、防腐剂等物质，也可能诱发汗疱疹。
外用类固醇药膏，不用担心副作用
黄毓惠表示，汗疱疹的治疗以涂抹类固醇药膏为主，若是情况较严重，可以搭配使用止痒的口服抗组织胺药物，或是给予短暂的口服类固醇治疗。一般口服类固醇是采取低剂量且短期使用，只要配合医师医嘱指示使用，不必过度担心副作用的问题。
朱建和也指出，擦外用类固醇药膏是治疗汗疱疹最主要的方式，很多人对类固醇药物有错误的观念，事实上，只要在医师的管控下使用，是安全无虞的。类固醇药膏的副作用是会导致皮肤变薄、血管扩张，有可能二度细菌和霉菌感染。但指侧和掌心的角质层比较厚，副作用不明显，除非长时间大量使用，否则不必担心。若患者真的担心或情况特殊，可以改用「非类固醇药膏」，但目前健保不给付于汗疱疹的治疗。
当汗疱疹情况严重时，则建议口服类固醇药物，朱建和表示，口服类固醇连续使用超过3~4 周以上，才会有明显的副作用，汗疱疹口服类固醇治疗大约不到1周即可，因此，患者担心的明显免疫力抑制、月亮脸、水牛肩等副作用，基本上是不会发生的。
如果情况仍难以控制，可以考虑使用免疫抑制剂，这些药物主要使用于风湿免疫疾病患者，对于严重型汗疱疹也有疗效，是属于比较后线的疗法，副作用是会增加肝肾功能的负担。
光疗法是另一种治疗选择
「光疗法」则是另一种选择，朱建和表示，光疗法是采用特定波长的紫外线光来照射患部，达到皮肤消炎的作用。国外也有个案报导指出，阳光中的紫外线同样具备一定的疗效，例如中午大太阳的时候，可以晒手心和脚掌，晒个12分钟，持续10～15次，对于部分汗疱疹患者来说，具有抑制的效果。
不过，也有部分患者可能症状反而变得更严重，因此朱建和建议，如果晒个几天后觉得适得其反，就不要再继续做；而且建议其他部位还是要做好防晒，以免晒伤，得不偿失。
如果是多汗症患者，同时合并有汗疱疹，建议先治疗多汗症，可采用「离子电泳法」或「注射肉毒杆菌」，把多汗症治疗好之后，临床上发现对于汗疱疹的改善也有一定效果。
已属于慢性期的汗疱疹，出现厚皮、反复搔痒脱屑，会变得更难治疗。朱建和建议，一旦变成慢性化疾病，可以用「封密式疗法」，也就是擦类固醇药膏之后，戴上手套或包覆保鲜膜5～10分钟，在封闭潮湿环境下，有助于提高疗效。
全方位预防汗疱疹
汗疱疹是一种难以断根的皮肤疾病，只能就「可能」的发生原因加以预防。朱建和表示，由于有部分的汗疱疹患者是接触到过敏物质，例如常见的如镍、钴、铬等重金属，尤其以镍最为常见，可以借由口服微量「硫酸镍」，看是否会诱发汗疱疹发作；或借由「贴肤测试」，在背部贴20～30种过敏原，第2、4和7天病人回医院判读过敏原。
一旦确认是接触性过敏引发汗疱疹，就要避免这些来源。例如对镍过敏的人，就要少吃罐头食物、巧克力、可可亚、坚果、燕麦及豆类等食物，并且少配戴金属成分不明的耳环、项链等。
日常生活中也要注意，黄毓惠建议，手部尽可能少碰水和清洁剂，做家事要戴手套；脚部要保持通风凉爽，适当涂抹乳液，帮助皮肤修复。但如果发病时，要抑制发炎反应，还是要以药物治疗才能见效。
朱建和则建议，要适时抒发压力，保持运动习惯与情绪平和、作息正常，都有助于减少汗疱疹的复发。他并且提醒，皮肤上有异常的小水泡，最好就医检查，特别是「出血型水泡」，很可能并非只是单纯汗疱疹，有可能是「皮肤淋巴癌」或「类天疱疮」的自体免疫疾病，必须做皮肤切片检查，清楚鉴别诊断，再对症治疗，否则会延误病情。
汗疱疹跟流汗有关吗？
汗疱疹虽有个「汗」字，但病因与汗腺异常或流汗都没有直接相关。朱建和指出，有些病人会合并手脚掌多汗症，但与流汗本身无关，而手脚掌小汗腺较多，可能是吃到过敏物质，过敏物质从手脚掌小汗腺排出，接触到手脚掌皮肤导致汗疱疹，并不是汗水或汗腺异常导致，只是间接造成此病症。
药物之外，生活方面也要注意！
黄毓惠表示，除了使用外用或内服药物之外，在日常生活部分，也要注意少碰水、减少洗手次数，患部皮肤尽量不要频繁使用清洁用品，适时穿戴手套保护双手，适度使用护手乳、护手霜，都有助于皮肤的保养与修复。