Ⅰ 得了湿疹怎么办
湿疹它是多种内外因素引起的，剧烈的、瘙痒性的、过敏性的皮肤病。它主要表现为瘙痒，而且就是说晚上痒得非常地厉害，影响我们的生活质量。那痒的时候怎么办呢。一般来说就是快的话，那就选西医的治疗，就是西医的话，一个对症的处理，就是选一些抗组胺止痒的药物，那么临床上这一类的药物比较多。那么严重的时候，如果湿疹又痒，然后又有渗出、肿胀，这个时候可能就是会用一些激素类的药物，可以尽快地控制瘙痒和症状。那么我们要注意激素的减量，如果你用得不好，或者是减量不规律的话，它可能就会复发，而且会瘙痒得更加厉害。还有一部分病人，就是会选择中医药治疗，我们普通的老百姓可能都认为中医是治本除根的，那么中医认为这个病主要是由风湿热邪引起的，所以治疗的话祛风、除湿、止痒。
常用的方子有消风散、龙胆泻肝汤，那么在用药的同时，患者的良好的生活习惯以及饮食习惯也是很重要的。再加上我们的体质的调理，大部分患者还是可以治愈的。但是切记不要用热水去烫洗，或者是剧烈地搔抓，这样的话会加重病情。然后局部如果痒得厉害的话，我们还可以根据皮疹的情况，选择一些外用药来止痒。那么，一般情况下，建议用中药类的软膏，这些药物的话也需要在医生的指导下应用，因为他会针对不同的皮疹，选择不同的外用药，做到一个精准合理的治疗。
湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。
在我们的周围人群中，很多人患有湿疹，特别是手上长了湿疹。湿疹的表现为皮肤起皮、粗糙，严重的起水泡，得了湿疹非常痒，并且经常想去抓。那么，得了湿疹怎么办呢？
1、医院及时就疹：
湿疹与真菌感染很相似，若发现身上的皮肤有异常现象，不要自行配药，最好去医院检查；医生会进行皮肤检测，排除真菌感染，待确认是湿疹后再用药，如果用错药，反而会加重病情。
2、保持乐观的心情：
乐观轻松的心情有利于身体 健康 ，悲观、气郁的人通常同时伴有肝郁，肝不好的人血液里的毒素也较多，容易形成湿疹，所以任何时间都得保持乐观的心情。
3、饮食要合理：
湿疹与饮食相关，重口味的人更容易得湿疹，故平时饮食就得清淡点，少吃辛辣、煎烤等刺激性较强的食物。营养要均衡，不要偏食、挑食。
4、避免直接接触化学品：
湿疹与化学品相关，在每天的生活中，我们会接触很多化学品，比如洗衣粉、油烟清洗剂等，用这些化学品时，要尽量防止手部直接接触，可戴个手套隔离一下。
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湿疹是最常见的皮肤病之一，而且容易反复，渗出瘙痒，给病人带来很多的烦扰。
治疗方法很多，涂药，口服药，中药西药一大堆，今天给大家介绍一个不用一分钱治疗的好方法。
具体操作：
矿泉水！放入冰箱冷藏，取两块干净毛巾折叠三层，备用。
毛巾用冷藏好的矿泉水浸湿，敷患处，轻症一次有效，重症三天。
原理：1、湿疹炎症反应会有毛细血管扩张，局部渗出，冷敷可以明显收缩血管，减少渗出和红肿炎症反应。2、缓解瘙痒，冷刺激会减少瘙痒神经冲动传递。3、保湿，增加皮肤含水量，减少干燥皲裂。
简单有效！湿疹皮炎患友不防试试！
您好，混迹 育儿 界的医学、药学、心理学、营养学四栖生物菁妈来回答这个问题。
湿疹在婴幼儿比较常见，三岁以下婴幼儿多见。
湿疹到底是什么原因引起的？
1、和遗传有一定的关系
父母都有过敏体质的孩子，出现过敏的几率高达70~80%，而湿疹就是皮肤过敏的一个体现。
2、环境因素
孩子免疫力比较差，环境中的花粉或者螨虫，会刺激宝宝长湿疹。
3、食物过敏
食物中的过敏物质，比如说，鸡蛋的蛋白，或者说牛奶的蛋白，这些食物孩子没有办法消化吸收，在血液中形成过敏原，引起过敏。
得了湿疹，怎么办呢？
湿疹可能是跟孩子的饮食以及环境有关系，所以要注意饮食和环境。
1、每日饮食表
母乳喂养的妈妈或者是已经吃辅食的宝宝，建议画一张饮食，每天的吃什么，吃多少孩子的反应是怎么样一一写在表上。
比如说今天吃了番茄炒牛肉，然后自己感觉孩子脸上的湿疹更严重了，而第二天不吃之后脸上的湿疹有所好转。一个月后自己再试着吃一次牛肉，看一下是不是孩子的湿疹又长起来，如果一吃这个牛肉，孩子的湿疹就长起来了。说明孩子牛肉过敏。以后就不要再吃牛肉了。
2、环境要注意
比如说家里面养有猫狗的，容易得湿疹，尽量的把猫狗送到另外的地方去养，或者说家里面有地毯的话，把地毯拿开。
床上用品一周一洗，洗完之后在太阳下暴晒4到6个小时。
3、外用药
湿疹有分轻中重度湿疹。
轻度的湿疹可能不是很严重，中度和重度一般需要去医院里面开一些药。
一般医生会一些激素软膏，引起溃烂的，医生还会开抗生素的软膏，一般要按医嘱使用。
比如医生建议你擦七天，如果三天后湿疹好了，还是要继续擦，否则会引起反复。
轻度的话可能不一定需要去医院里面开药，家长要以给孩子选择一些没有香精，添加剂比较少的儿童润肤霜来擦。皮肤科医生说：孩子得了湿疹，保湿很重要。
3、补充益生菌和维生素D
有研究证明用益生菌调整孩子的肠道有助于减轻湿疹的发生，建议湿疹的孩子可以补些益生菌。
研究发现缺乏维生素D会导致孩子皮肤更易长湿疹，而国家卫计委也建议：新生儿出生数天开始补维生素D400IU－600IU。如果家长没有补充的话一定要及时补充。
讨论：宝宝的湿疹你遇到过吗？是怎么处理的？
湿疹的症状有哪些？
湿疹的皮疹具有多形性，呈对称分布，会出现大红色丘疹、丘疱疹或水疱，可能会有明显点状或小片状糜烂，易渗出，结痂。
炎症一般较轻，无大疱及坏死，具有明显的痒感。
很多幼儿会忍不住去用手抓皮肤，或者用身体去来回蹭以缓解痒感。
湿疹是如何引起的？
湿疹病因复杂，与遗传易感性、食物过敏、环境因素等都有关 。
湿疹发作前或反复发作时，往往有一定的诱发因素，且诱发因素并非简单地通过“过敏原检测”就能真相大白。
湿疹在治疗好转后仍易反复发作， 难以根治，堪称“磨人的小妖精” 。
由于湿疹的发病原因不清楚，所以治疗时以控制症状、减少复发为主。由于幼儿体表面积小，皮肤嫩，外用过多容易吸收入血，所以要控制使用激素的强度和面积，尽可能选用弱强度的药膏。
怎样应对湿疹？
非常轻微的湿疹通过洗浴和保湿剂就可以得到控制，中度或以上的湿疹则需要使用激素软膏来处理。
通常选择弱效激素药膏，仅用于红斑、瘙痒和肥厚的皮损区。
尽量不用在皮肤皱褶区，如腋下、腹股沟处。
用药时要足量，每次使用后局部摸上去像是黏黏的才好，等几分钟让皮肤吸收。
激素类药膏一般可每日使用一次到两次，大面积使用时，不要超过体表面积的1/3，用药时间以 5 7日 为宜，连续使用 不超过2周 。
如果同时使用两种以上的药膏，每种药膏之间涂抹的时间要间隔半小时以上。
若皮疹处还出现有渗出物的现象，可使用3%硼酸溶液冷湿敷。
3%硼酸溶液属于弱酸溶液，对正常皮肤几乎无刺激性。
使用时，先将3%硼酸倒入干净的小盆中，取一条毛巾或一块纱布叠至8层左右放入小盆内浸湿，然后将其拧到不滴水为止，敷在有渗出的部位，每天3次，每次半个小时，直至无渗出物为止。
在平时，为了避免孩子出现反复湿疹，父母需细致观察宝宝的湿疹变化与哪些可能的因素有关，最好能经常记录生活日记，发现可疑因素后加以避免，并观察湿疹是否好转或减少复发，从而确定诱发因素，减少湿疹复发。
（网络图，仅供参考）
湖南医聊特约问答作者：湖南省第二人民医院 韩芳
湿疹是皮肤科的常见病, 占皮肤科门诊患者的 15 % ~20 %，随着 社会 的工业化发展，人们生活方式改变及环境污染等因素的影响，湿疹的发病有逐年上升的趋势，并且由于湿疹剧烈瘙痒严及皮损特点可严重影响人们工作与生活，而治疗护理不当可导致疾病加重，所以正确良好的护理对湿疹患者有着重要意义。正确的湿疹护理可以从以下几个方面入手：
一、心理
由于患者久经病痛折磨，对治疗效果的担忧, 使患者出现情绪低落、焦虑不安, 而焦虑、抑郁的情绪又可使疾病加重，以此恶性循环，因此患者应自行学习一些湿疹基础相关知识，积极配合疾病的治疗，以平和热情的心态对待，放松紧张情绪，时常保持心情愉快，减少抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面心理压力。
二、环境
房间应该加强通风，使空气保持新鲜，并且室内要维持适宜的温度和湿度，保持温度20 左右，湿度40 % 以上。尽量避免到花粉或者粉尘多容易引起过敏的地方去。
三、生活起居
应该勤换衣物和被褥，并充分保持湿疹部位干燥清洁，要注意皮肤卫生，勿用热水或肥皂清洗皮损，在干燥季节，宜减少洗澡次数，平时洗澡以淋浴为佳，宜选择温和的沐浴乳，沐浴完后宜立即搽润肤乳霜，不随便使用刺激止痒药物，勤剪指甲,内衣应全棉,勿过度保暖,注意劳逸结合,避免度劳累和精神过度紧张，保证充足睡眠，擦药或者换药时不要用水冲洗皮肤，特别是禁止用热水、肥皂水或消毒药水烫洗，可用棉签沾植物油从内向外擦干净，服用抗过敏药有头晕、嗜睡等不良反应，用药后要注意安全，尤其是司机及高空作业者，在工作期间禁止服用抗过敏药。
四、饮食
是饮食清淡为主，多吃水果、蔬菜和豆类食品，忌辛辣、海鲜和啤酒等刺激性食物，均衡饮食，注意。均衡饮食很重要，特别要注意“ 四少一多”，即少吃辛辣食物 (如辣椒、葱、姜、蒜等 )； 少吃油腻、油炸食物；少吃甜食 (如糖类、咖啡及甜的饮料 )，少吃“发物(如鱼、虾蟹、牛羊肉等 )，多吃含有B族维生素，维生素C的蔬菜、水果。应该食用高蛋白高热量容易消化的食物增强营养。忌饮酒，抽烟。
多年湿疹终于不再反复 说说我与湿疹的缘起缘灭
我的湿疹是前几年夏天起的，夏天太热再加上我又是爱出汗的体质，刚开始起的时候，只是胳膊上有些像小米粒一样大的小疹子。本来我也不是个细心的人，痒的时候就抓几下，没想到越来越严重，挠过的地方开始起整片整片的红疹子，才感觉到不对劲。
去医院开了那种涂的药膏，前两天涂着还管用，起码能止痒，到后来就越来越没用了。也换了不少别的药膏用，不知道是有了抗药性还是什么别的原因，连止痒都不能止住了，每天晚上睡前更是奇痒无比，没办法只能想别的办法。
用酒精擦、用醋泡这种以前听过都觉得不管用的民间方法我都试过，那能怎么办呢也不能干忍着，结果也在我预料内了，痒照样痒，湿疹也没治好，甚至还有点要发炎的迹象，吓得我再也不敢用了。
后来在网上看到好多人说世云堂的草本膏去湿疹特别好用，上网查了下比我之前买的药膏都要贵一些，但要是能治好湿疹，这个价格也值了！打开有一点儿小小的香味，涂上有点凉嗖嗖的感觉，隔天就不疼也不痒了，我都是一天抹三四次，用了十多天，湿疹就全消了，还真是一分钱一分货，是我用过的药膏里效果最好的了，给它比小心心哦~
宝宝的湿疹常见的因素有哪些
1、主要以遗传有关，
2、与包括宝宝皮肤屏障异常。
3、与宝宝的免疫功能失调有关。
4、与吸入和食入过敏源有关。
宝宝湿疹怎么办
1、宝宝轻度的湿疹不需要特别处理，保持宝宝皮肤干净和保湿即可。
2、皮肤有渗出的中度湿疹，可以短时间使用激素软膏，时间一般10天左右，不能长期使用，同时可以辅助使用氧化锌软膏。
3、消除加重湿疹因素： 避免多次清洗，避免皮肤干燥，皮肤过热，以及暴露洗涤剂
避免触发因素，如高温，低湿度环境。
4、如有皮肤感染，给予抗感染药膏治疗。
5、皮肤瘙痒明显。使用抗组胺药物，比如西替利嗪，开瑞坦口服液
柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，急慢性鼻窦炎，过敏性鼻炎、幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。 与 健康 为伴，与医生为友，欢迎转发点赞、评论关注，点赞分享更是一种美德。有问题可以留言，柯大夫在休息时间会对典型提问针对性回答。
湿疹是一种常见的皮肤病，易发于脸部，额头，手臂，前胸和后背。
对于湿疹，找出诱因，勤抹润肤霜和科学护理是应对的关键。
1，一般来说，湿疹是由过敏引起。
常见的过敏原有：
针对有可能的过敏原要一一排查，然后科学应对。
护肤方法
1，勤抹润肤霜
湿疹宝宝皮肤干燥，要足量，多次，坚持使用润肤霜，使宝宝皮肤保持湿润。
2，室温要合适
夏天室温保持再26度左右，湿度50%左右；冬天室温在20度左右，湿度50%左右，看情况使用加湿器。
3，着宽松，棉质，透气的衣服
贴身衣物选择宽松，棉质，透气的，避免合成纤维，羊毛制品和粗糙的衣服，不要穿太多，避免出汗，摩擦和汗液都会加重湿疹。
4，洗澡水温要合适
一般37-40度最佳，洗澡时间5-10分钟，选择含有保湿成分的弱酸性的润肤露为宜，洗后用毛巾沾干即可，不可用力摩擦，记得及时抹上润肤霜，锁住水分。
5，辅食添加
辅食添加遵循从一种到多种，由少量到多量的原则，添加新辅食，要观察3天以上，没有不良反应，才能标记通过。
6，母乳妈妈尽量少吃致敏性高的食物，比如鸡蛋，牛奶，海鲜，做好饮食记录。
7，不养宠物
宠物的皮屑、唾液及排泄物，以及在它们身上寄生物，如螨、虱、真菌等，都是很重要的致敏因素。
8，对于湿疹严重的宝宝，要尽快去医院寻求皮肤科医生的帮助。
湿疹一种皮肤过敏炎症。不太好治好，很多医生都拿他没办法，我的表姐就是湿疹，他好几年了都不好，花了不少钱，有一次他来我们家，说起来他有这个皮肤病。我一听就说，你咋才说，我用过知道药膏叫真肤来乳膏，是中药膏，非常管用，你赶紧用吧。肯定行。我的多年的神经性皮炎就是这个药膏抹好的。他听了也没有太在意，我看他还不太相信，就把我家里有的半瓶给她用了。结果他用了几天就给我打电话说。真的很管用。好很多了。又用了一段时间他就完全好了。所以我分享一下。湿疹只要对症了也是很好看好的。不是很难。
Ⅱ 湿疹能吃什么
湿疹一般都是有过敏源引起，最好找到过敏源尽量避免接触，如不严重是不用用药的，治疗湿疹不能用激素类药、副作用很大，如果严重推荐使用中药治疗，中药浴效果好、安全，治好后如常生活中多注意一些会降低复发的几率。
湿疹患应该从生活和饮食上加强防复发,用再好的药,不去预防也会复发,这种病不宜吃含热量高,及易上火的食物,平时多食一些凉血性能的茶,或草药。三分治疗,七分保养要记牢。
一般防治，发生湿疹后，注意皮肤清洁卫生，避免再刺激，切勿搔抓，热水烫,
肥皂洗及涂刺激。辛辣,白酒,海鲜,等不吃,避免热,或出汗,心要冷静,才不宜复发.
可预防湿疹的3种蔬菜
适当多吃以下三种蔬菜有助预防和治疗湿疹：
1、苦瓜
苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
2、番茄
番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E；还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C；番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
3、韭菜
韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
1食疗
(1)薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。
(2)马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。
(3)冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。
(4)黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。
(5)绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，
调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。
Ⅲ 湿疹吃什么食物有好处
问题一：得了湿疹患者吃什么食物好的快 首先您要了解湿疹的原因,是否是缺乏某种维生素,
1苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、
疖疮、痱子、湿疹等病症。
2、番茄：番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;
还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑制消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
3、韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹
问题二：湿疹病人吃什么食物好 湿疹是非常顽固的病，谁染上谁受罪！亲身经历！
食物并不能控制病情，需要特殊中药才可以，不过偶现在好了，非常感谢给我资料的老医生！
问题三：湿疹吃什么食物好。 ~自觉瘙痒剧烈。常见于小腿、手、足、肘窝、N窝、外阴、 *** 等处。病程不定，易复发，经久不愈。
问题四：湿疹吃什么好，食疗，健康饮食 饮食也是导致湿疹发生的一个重要因素，因此，饮食调理对湿疹患者来说是重要的防治手段。
1、多喝“清凉饮”：别忘了大量喝水和一些营养汤羹汁饮，一则补充水分，将毒素统统地送进消化系统中去，利于毒素的排出;二则增加营养，恢复体力。可给予胡萝卜柠檬奶昔，既补充营养又增加热量，促进康复。具有同样作用的汤羹还有菊花胡萝卜汤、山楂乌梅羹、绿豆粥、百合粥、萝卜粥、青衣饮、葡提汁、樱桃汁、蓝莓汁、山楂汁、草莓汁、西瓜汁、梨汁、猕猴桃汁、萝卜汁、荸荠汁等。
2、多吃“泄毒瓜”：首先当属具有清热解毒、祛湿止痒之功并内含奎宁的苦瓜了，它对治疗热毒，痱子，湿疹等症有奇效。湿疹患者可以每天坚持吃凉拌苦瓜丝(苦瓜切丝，放入味精、食盐，拌匀即可)，也可鲜榨苦瓜汁(苦瓜洗净去瓤，入打碎机中并放蜂蜜、橄榄油，榨成汁即可)。还可以吃四瓜沙拉(将哈密瓜、西瓜、黄瓜、白兰瓜去皮切块，浇入蜂蜜、益生菌酸奶，搅拌均匀即可)。
3、多进“解毒食”：在湿疹发作期间，宜进食清热解毒的食品：如绿豆、赤小豆、绿豆芽、百合、菊花、黄瓜、番茄、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠、马蹄、茭白、芦笋、冬笋、鲜藕、红白萝卜、苘蒿、小白菜、荠菜、芹菜、生梨、雪梨、猕猴桃、葡萄、提子、樱桃、草莓等。
问题五：儿童得了湿疹吃什么食物好 一、茅根苡仁粥
组成：鲜茅根30克，治疗婴儿湿疹的偏方，生苡仁300克。
用法：治疗婴儿湿疹的偏方，先煮茅根20分钟之后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。
功效：清热凉血，除湿利尿。
主治：治疗婴儿湿疹的偏方，湿疹湿热蕴结型的皮损潮红，丘疹水疱广泛，尿赤者。
二、苡仁绿豆粥
组成：治疗婴儿湿疹的偏方，绿豆50克，薏苡仁50克。
用法：加水煮粥服食。
功效：清热利湿。
主治：急性湿疹的皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多的患者。
三、绿豆百合苡仁汤
材料：绿豆30克，治疗婴儿湿疹的偏方，百合30克，苡仁15克，芡实15克，淮山药15克，冰糖适量。
用法：将绿豆、百合、苡仁、治疗婴儿湿疹的偏方，芡实、淮山药一起下锅，加水适量，烂熟后，加冰糖即成。每日分2次服完，连服数日。
功效：清热解毒，健脾除湿。
主治：脾虚湿盛型湿疹，皮损不红，渗出较多，瘙痒不剧，口炎，舌苔腻者。
问题六：湿疹吃什么好得快 洗澡勿过勤，隔天洗一次即可，
生活要有规律，保证睡眠，创造良好的睡眠环境，
生活环境要保持清洁，枕巾、被单经常换洗，睡前保持开窗20分钟通风，
患湿疹严重者应避免强烈的紫外线照射，防止汗液 *** ，衣被不可过厚。
问题七：得了湿疹吃什么比较好 湿疹不能吃容易过敏食物如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类、葱、蒜等。还有油腻辛辣的食物等。
需多吃清热去湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。
除了饮食还有其他面也需要注意的：
1.避免各种外界 *** ，如过度洗拭、热水烫洗、肥皂水
2.易使皮肤受 *** 的动物皮毛、羽毛和其他人造纤维、玻璃丝等物质。
3.不要搔抓，烫洗。
4.多喝水保持心情舒畅，保持大便通畅。
Ⅳ 体内湿热，起有湿疹，吃什么药好的快
看中医的时候，我们经常会听到医生说“湿热”其实是指人的体质，湿热体质的女性，尤其是南方人，一定要注意调理。体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。想要摆脱体湿的朋友可以尝试一下方式：
1、食疗
很多我们常吃的食物都可以起到除湿的作用，如薏米煮粥、淮山煲汤等。薏米，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆，有健脾止泻、利水消肿的功效。将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿。
2、运动
运动不仅可以缓解压力，还能加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳等运动，有助于活化气血循环，增强体内水分代谢。
体内湿气重的人大多是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常因为感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发湿热病症。
3、清淡饮食
肠胃系统关系到营养及水分代谢，保护肠胃最好的方式就是清淡、适量、均衡饮食。肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸食品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用。在烹调生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等时，最好加入葱、姜，以降低蔬菜的寒凉性质。
4、调味料祛湿
姜、葱、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。例如，我们可以尝试在家里煮一碗热姜汤，用姜汤将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解。这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
5、注意室内通风
不通风是加重湿气的重要原因，一些生活细节也会导致周围环境和身体里的湿气加重，比如喜欢坐在地板上玩耍、长时间呆在密闭的房间里等。
6、适当保暖
“只要风度，不要温度”的做法，很容易让湿邪侵入身体。全身都要注意保暖，洗澡水别太凉、洗头后要及时吹干等。
Ⅳ 湿疹吃什么食物好
湿疹抄的患者在日常生活当中可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，特别是富含维生素C的食物，比如说西红柿，胡萝卜，橙子，橘子，绿叶蔬菜等等。在肉类的选择上，尽量要避免食用一些高蛋白的肉类，比如说海鲜。
除此之外，也应该尽量的避免辛辣刺激性的食物，比如说辣椒，咖啡，酒，浓茶等等。湿疹的患者也需要通过药物来处理，口服用药常常是选用抗组胺药物对症处理的，常用的药物有富马酸卢帕他定、酮替芬、氯雷他定等等。维生素类的药物以及钙剂也常常用于湿疹的治疗。重症湿疹的患者还需要用到糖皮质激素来治疗。
Ⅵ 湿疹可以吃牛肉
听声音
1
皮炎湿疹可以吃牛肉吗
不可以
皮炎湿疹患者最好是不要吃牛肉，因为牛肉属于荤腥膻臊的发物，而且牛肉含有丰富的异性蛋白，很容易引起过敏，导致湿疹加重，所以不建议皮炎湿疹患者吃牛肉。
听声音
2
湿疹如何治疗
1.内用疗法
选用抗组胺药止痒，必要时两种配合或交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质激素，但不宜长期使用。
2.外用疗法
根据皮损情况选用适当剂型和药物。急性湿疹局部生理盐水、3%硼酸或1：2000～1：10000高锰酸钾溶液冲洗、湿敷，炉甘石洗剂收敛、保护。
听声音
3
湿疹饮食注意事项
1.海产是会引起过敏症状的过敏源之一，因此为了杜绝患者吃了海鲜以后会出现过敏的情况，所以大家最好是不要吃。
2.含有真菌性的食物也不能多吃，乳酸制品、菌类、酒糟等。这些食物会在一定程度上导致湿疹出现大面积的爆发。
3.不能吃含丰富蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐等食物，这些食物会助长湿疹的滋生，致使患者身上不断出现湿疹的情况。
4.不能吃辛辣有刺激性的食物，如辣椒、大蒜、洋葱、生姜、茴香等食物，这些食物会致使患者内分泌失调，从而导致疾病恢复的时间变长。
5.人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现，因此湿疹的饮食忌食高糖食物，比如巧克力、冰淇淋、奶茶等。
听声音
4
湿疹吃什么好
1.苦瓜
苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
2.冬瓜
性凉，味甘淡，有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风，故对急慢性湿疹者有益。
3.韭菜
韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
Ⅶ 湿疹最好根治方法
湿疹这种皮肤病想必大家已经不再陌生了。他给患者带来的痛苦很大的，一般刚回开始的时答候可以外用中药温和型芷源堂湿疹膏进行涂抹，几天便能看到症状减轻的。可以在某宝买的到。湿疹的发病原因复杂多变，给很多患者的工作学习带来了诸多的不便，湿疹不仅瘙痒难耐，还很容易导致复发，所以预防湿疹很重要。那么，湿疹朋友吃什么东西可以预防湿疹?1、番茄番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。2、苦瓜苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。3、芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。4、韭菜韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。