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汗湿疹吃什么食物

发布时间: 2024-11-09 00:38:58

Ⅰ 得了湿疹怎么办

湿疹它是多种内外因素引起的,剧烈的、瘙痒性的、过敏性的皮肤病。它主要表现为瘙痒,而且就是说晚上痒得非常地厉害,影响我们的生活质量。那痒的时候怎么办呢。一般来说就是快的话,那就选西医的治疗,就是西医的话,一个对症的处理,就是选一些抗组胺止痒的药物,那么临床上这一类的药物比较多。那么严重的时候,如果湿疹又痒,然后又有渗出、肿胀,这个时候可能就是会用一些激素类的药物,可以尽快地控制瘙痒和症状。那么我们要注意激素的减量,如果你用得不好,或者是减量不规律的话,它可能就会复发,而且会瘙痒得更加厉害。还有一部分病人,就是会选择中医药治疗,我们普通的老百姓可能都认为中医是治本除根的,那么中医认为这个病主要是由风湿热邪引起的,所以治疗的话祛风、除湿、止痒。

常用的方子有消风散、龙胆泻肝汤,那么在用药的同时,患者的良好的生活习惯以及饮食习惯也是很重要的。再加上我们的体质的调理,大部分患者还是可以治愈的。但是切记不要用热水去烫洗,或者是剧烈地搔抓,这样的话会加重病情。然后局部如果痒得厉害的话,我们还可以根据皮疹的情况,选择一些外用药来止痒。那么,一般情况下,建议用中药类的软膏,这些药物的话也需要在医生的指导下应用,因为他会针对不同的皮疹,选择不同的外用药,做到一个精准合理的治疗。

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向,慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。
在我们的周围人群中,很多人患有湿疹,特别是手上长了湿疹。湿疹的表现为皮肤起皮、粗糙,严重的起水泡,得了湿疹非常痒,并且经常想去抓。那么,得了湿疹怎么办呢?
1、医院及时就疹:

湿疹与真菌感染很相似,若发现身上的皮肤有异常现象,不要自行配药,最好去医院检查;医生会进行皮肤检测,排除真菌感染,待确认是湿疹后再用药,如果用错药,反而会加重病情。

2、保持乐观的心情:

乐观轻松的心情有利于身体 健康 ,悲观、气郁的人通常同时伴有肝郁,肝不好的人血液里的毒素也较多,容易形成湿疹,所以任何时间都得保持乐观的心情。

3、饮食要合理:

湿疹与饮食相关,重口味的人更容易得湿疹,故平时饮食就得清淡点,少吃辛辣、煎烤等刺激性较强的食物。营养要均衡,不要偏食、挑食。

4、避免直接接触化学品:

湿疹与化学品相关,在每天的生活中,我们会接触很多化学品,比如洗衣粉、油烟清洗剂等,用这些化学品时,要尽量防止手部直接接触,可戴个手套隔离一下。

【希望此回答能帮到您,有疑问请咨询我们医师,将免费为您解答】

湿疹是最常见的皮肤病之一,而且容易反复,渗出瘙痒,给病人带来很多的烦扰。

治疗方法很多,涂药,口服药,中药西药一大堆,今天给大家介绍一个不用一分钱治疗的好方法。

具体操作:

矿泉水!放入冰箱冷藏,取两块干净毛巾折叠三层,备用。

毛巾用冷藏好的矿泉水浸湿,敷患处,轻症一次有效,重症三天。

原理:1、湿疹炎症反应会有毛细血管扩张,局部渗出,冷敷可以明显收缩血管,减少渗出和红肿炎症反应。2、缓解瘙痒,冷刺激会减少瘙痒神经冲动传递。3、保湿,增加皮肤含水量,减少干燥皲裂。

简单有效!湿疹皮炎患友不防试试!

您好,混迹 育儿 界的医学、药学、心理学、营养学四栖生物菁妈来回答这个问题。

湿疹在婴幼儿比较常见,三岁以下婴幼儿多见。
湿疹到底是什么原因引起的?
1、和遗传有一定的关系

父母都有过敏体质的孩子,出现过敏的几率高达70~80%,而湿疹就是皮肤过敏的一个体现。

2、环境因素

孩子免疫力比较差,环境中的花粉或者螨虫,会刺激宝宝长湿疹。

3、食物过敏

食物中的过敏物质,比如说,鸡蛋的蛋白,或者说牛奶的蛋白,这些食物孩子没有办法消化吸收,在血液中形成过敏原,引起过敏。
得了湿疹,怎么办呢?
湿疹可能是跟孩子的饮食以及环境有关系,所以要注意饮食和环境。

1、每日饮食表

母乳喂养的妈妈或者是已经吃辅食的宝宝,建议画一张饮食,每天的吃什么,吃多少孩子的反应是怎么样一一写在表上。

比如说今天吃了番茄炒牛肉,然后自己感觉孩子脸上的湿疹更严重了,而第二天不吃之后脸上的湿疹有所好转。一个月后自己再试着吃一次牛肉,看一下是不是孩子的湿疹又长起来,如果一吃这个牛肉,孩子的湿疹就长起来了。说明孩子牛肉过敏。以后就不要再吃牛肉了。

2、环境要注意

比如说家里面养有猫狗的,容易得湿疹,尽量的把猫狗送到另外的地方去养,或者说家里面有地毯的话,把地毯拿开。

床上用品一周一洗,洗完之后在太阳下暴晒4到6个小时。

3、外用药

湿疹有分轻中重度湿疹。

轻度的湿疹可能不是很严重,中度和重度一般需要去医院里面开一些药。

一般医生会一些激素软膏,引起溃烂的,医生还会开抗生素的软膏,一般要按医嘱使用。

比如医生建议你擦七天,如果三天后湿疹好了,还是要继续擦,否则会引起反复。

轻度的话可能不一定需要去医院里面开药,家长要以给孩子选择一些没有香精,添加剂比较少的儿童润肤霜来擦。皮肤科医生说:孩子得了湿疹,保湿很重要。

3、补充益生菌和维生素D

有研究证明用益生菌调整孩子的肠道有助于减轻湿疹的发生,建议湿疹的孩子可以补些益生菌。

研究发现缺乏维生素D会导致孩子皮肤更易长湿疹,而国家卫计委也建议:新生儿出生数天开始补维生素D400IU-600IU。如果家长没有补充的话一定要及时补充。

讨论:宝宝的湿疹你遇到过吗?是怎么处理的?

湿疹的症状有哪些?
湿疹的皮疹具有多形性,呈对称分布,会出现大红色丘疹、丘疱疹或水疱,可能会有明显点状或小片状糜烂,易渗出,结痂。

炎症一般较轻,无大疱及坏死,具有明显的痒感。

很多幼儿会忍不住去用手抓皮肤,或者用身体去来回蹭以缓解痒感。

湿疹是如何引起的?
湿疹病因复杂,与遗传易感性、食物过敏、环境因素等都有关 。

湿疹发作前或反复发作时,往往有一定的诱发因素,且诱发因素并非简单地通过“过敏原检测”就能真相大白。

湿疹在治疗好转后仍易反复发作, 难以根治,堪称“磨人的小妖精” 。

由于湿疹的发病原因不清楚,所以治疗时以控制症状、减少复发为主。由于幼儿体表面积小,皮肤嫩,外用过多容易吸收入血,所以要控制使用激素的强度和面积,尽可能选用弱强度的药膏。
怎样应对湿疹?
非常轻微的湿疹通过洗浴和保湿剂就可以得到控制,中度或以上的湿疹则需要使用激素软膏来处理。

通常选择弱效激素药膏,仅用于红斑、瘙痒和肥厚的皮损区。

尽量不用在皮肤皱褶区,如腋下、腹股沟处。

用药时要足量,每次使用后局部摸上去像是黏黏的才好,等几分钟让皮肤吸收。

激素类药膏一般可每日使用一次到两次,大面积使用时,不要超过体表面积的1/3,用药时间以 5 7日 为宜,连续使用 不超过2周 。

如果同时使用两种以上的药膏,每种药膏之间涂抹的时间要间隔半小时以上。

若皮疹处还出现有渗出物的现象,可使用3%硼酸溶液冷湿敷。

3%硼酸溶液属于弱酸溶液,对正常皮肤几乎无刺激性。

使用时,先将3%硼酸倒入干净的小盆中,取一条毛巾或一块纱布叠至8层左右放入小盆内浸湿,然后将其拧到不滴水为止,敷在有渗出的部位,每天3次,每次半个小时,直至无渗出物为止。

在平时,为了避免孩子出现反复湿疹,父母需细致观察宝宝的湿疹变化与哪些可能的因素有关,最好能经常记录生活日记,发现可疑因素后加以避免,并观察湿疹是否好转或减少复发,从而确定诱发因素,减少湿疹复发。

(网络图,仅供参考)
湖南医聊特约问答作者:湖南省第二人民医院 韩芳

湿疹是皮肤科的常见病, 占皮肤科门诊患者的 15 % ~20 %,随着 社会 的工业化发展,人们生活方式改变及环境污染等因素的影响,湿疹的发病有逐年上升的趋势,并且由于湿疹剧烈瘙痒严及皮损特点可严重影响人们工作与生活,而治疗护理不当可导致疾病加重,所以正确良好的护理对湿疹患者有着重要意义。正确的湿疹护理可以从以下几个方面入手:

一、心理

由于患者久经病痛折磨,对治疗效果的担忧, 使患者出现情绪低落、焦虑不安, 而焦虑、抑郁的情绪又可使疾病加重,以此恶性循环,因此患者应自行学习一些湿疹基础相关知识,积极配合疾病的治疗,以平和热情的心态对待,放松紧张情绪,时常保持心情愉快,减少抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面心理压力。

二、环境

房间应该加强通风,使空气保持新鲜,并且室内要维持适宜的温度和湿度,保持温度20 左右,湿度40 % 以上。尽量避免到花粉或者粉尘多容易引起过敏的地方去。

三、生活起居

应该勤换衣物和被褥,并充分保持湿疹部位干燥清洁,要注意皮肤卫生,勿用热水或肥皂清洗皮损,在干燥季节,宜减少洗澡次数,平时洗澡以淋浴为佳,宜选择温和的沐浴乳,沐浴完后宜立即搽润肤乳霜,不随便使用刺激止痒药物,勤剪指甲,内衣应全棉,勿过度保暖,注意劳逸结合,避免度劳累和精神过度紧张,保证充足睡眠,擦药或者换药时不要用水冲洗皮肤,特别是禁止用热水、肥皂水或消毒药水烫洗,可用棉签沾植物油从内向外擦干净,服用抗过敏药有头晕、嗜睡等不良反应,用药后要注意安全,尤其是司机及高空作业者,在工作期间禁止服用抗过敏药。

四、饮食

是饮食清淡为主,多吃水果、蔬菜和豆类食品,忌辛辣、海鲜和啤酒等刺激性食物,均衡饮食,注意。均衡饮食很重要,特别要注意“ 四少一多”,即少吃辛辣食物 (如辣椒、葱、姜、蒜等 ); 少吃油腻、油炸食物;少吃甜食 (如糖类、咖啡及甜的饮料 ),少吃“发物(如鱼、虾蟹、牛羊肉等 ),多吃含有B族维生素,维生素C的蔬菜、水果。应该食用高蛋白高热量容易消化的食物增强营养。忌饮酒,抽烟。

多年湿疹终于不再反复 说说我与湿疹的缘起缘灭

我的湿疹是前几年夏天起的,夏天太热再加上我又是爱出汗的体质,刚开始起的时候,只是胳膊上有些像小米粒一样大的小疹子。本来我也不是个细心的人,痒的时候就抓几下,没想到越来越严重,挠过的地方开始起整片整片的红疹子,才感觉到不对劲。

去医院开了那种涂的药膏,前两天涂着还管用,起码能止痒,到后来就越来越没用了。也换了不少别的药膏用,不知道是有了抗药性还是什么别的原因,连止痒都不能止住了,每天晚上睡前更是奇痒无比,没办法只能想别的办法。

用酒精擦、用醋泡这种以前听过都觉得不管用的民间方法我都试过,那能怎么办呢也不能干忍着,结果也在我预料内了,痒照样痒,湿疹也没治好,甚至还有点要发炎的迹象,吓得我再也不敢用了。

后来在网上看到好多人说世云堂的草本膏去湿疹特别好用,上网查了下比我之前买的药膏都要贵一些,但要是能治好湿疹,这个价格也值了!打开有一点儿小小的香味,涂上有点凉嗖嗖的感觉,隔天就不疼也不痒了,我都是一天抹三四次,用了十多天,湿疹就全消了,还真是一分钱一分货,是我用过的药膏里效果最好的了,给它比小心心哦~

宝宝的湿疹常见的因素有哪些
1、主要以遗传有关,

2、与包括宝宝皮肤屏障异常。

3、与宝宝的免疫功能失调有关。

4、与吸入和食入过敏源有关。
宝宝湿疹怎么办
1、宝宝轻度的湿疹不需要特别处理,保持宝宝皮肤干净和保湿即可。

2、皮肤有渗出的中度湿疹,可以短时间使用激素软膏,时间一般10天左右,不能长期使用,同时可以辅助使用氧化锌软膏。

3、消除加重湿疹因素: 避免多次清洗,避免皮肤干燥,皮肤过热,以及暴露洗涤剂

避免触发因素,如高温,低湿度环境。

4、如有皮肤感染,给予抗感染药膏治疗。

5、皮肤瘙痒明显。使用抗组胺药物,比如西替利嗪,开瑞坦口服液
柯大夫为儿科主任医师,临床工作经验丰富,擅长儿童消化,呼吸系统疾病,慢性咳嗽,急慢性鼻窦炎,过敏性鼻炎、幽门螺旋杆菌感染,慢性胃炎,功能性便秘,肝功能异常,慢性腹泻,牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。 与 健康 为伴,与医生为友,欢迎转发点赞、评论关注,点赞分享更是一种美德。有问题可以留言,柯大夫在休息时间会对典型提问针对性回答。

湿疹是一种常见的皮肤病,易发于脸部,额头,手臂,前胸和后背。

对于湿疹,找出诱因,勤抹润肤霜和科学护理是应对的关键。
1,一般来说,湿疹是由过敏引起。
常见的过敏原有:

针对有可能的过敏原要一一排查,然后科学应对。
护肤方法
1,勤抹润肤霜

湿疹宝宝皮肤干燥,要足量,多次,坚持使用润肤霜,使宝宝皮肤保持湿润。

2,室温要合适

夏天室温保持再26度左右,湿度50%左右;冬天室温在20度左右,湿度50%左右,看情况使用加湿器。

3,着宽松,棉质,透气的衣服

贴身衣物选择宽松,棉质,透气的,避免合成纤维,羊毛制品和粗糙的衣服,不要穿太多,避免出汗,摩擦和汗液都会加重湿疹。

4,洗澡水温要合适

一般37-40度最佳,洗澡时间5-10分钟,选择含有保湿成分的弱酸性的润肤露为宜,洗后用毛巾沾干即可,不可用力摩擦,记得及时抹上润肤霜,锁住水分。

5,辅食添加

辅食添加遵循从一种到多种,由少量到多量的原则,添加新辅食,要观察3天以上,没有不良反应,才能标记通过。

6,母乳妈妈尽量少吃致敏性高的食物,比如鸡蛋,牛奶,海鲜,做好饮食记录。

7,不养宠物

宠物的皮屑、唾液及排泄物,以及在它们身上寄生物,如螨、虱、真菌等,都是很重要的致敏因素。

8,对于湿疹严重的宝宝,要尽快去医院寻求皮肤科医生的帮助。

湿疹一种皮肤过敏炎症。不太好治好,很多医生都拿他没办法,我的表姐就是湿疹,他好几年了都不好,花了不少钱,有一次他来我们家,说起来他有这个皮肤病。我一听就说,你咋才说,我用过知道药膏叫真肤来乳膏,是中药膏,非常管用,你赶紧用吧。肯定行。我的多年的神经性皮炎就是这个药膏抹好的。他听了也没有太在意,我看他还不太相信,就把我家里有的半瓶给她用了。结果他用了几天就给我打电话说。真的很管用。好很多了。又用了一段时间他就完全好了。所以我分享一下。湿疹只要对症了也是很好看好的。不是很难。

Ⅱ 湿疹能吃什么

湿疹一般都是有过敏源引起,最好找到过敏源尽量避免接触,如不严重是不用用药的,治疗湿疹不能用激素类药、副作用很大,如果严重推荐使用中药治疗,中药浴效果好、安全,治好后如常生活中多注意一些会降低复发的几率。
湿疹患应该从生活和饮食上加强防复发,用再好的药,不去预防也会复发,这种病不宜吃含热量高,及易上火的食物,平时多食一些凉血性能的茶,或草药。三分治疗,七分保养要记牢。
一般防治,发生湿疹后,注意皮肤清洁卫生,避免再刺激,切勿搔抓,热水烫,
肥皂洗及涂刺激。辛辣,白酒,海鲜,等不吃,避免热,或出汗,心要冷静,才不宜复发.
可预防湿疹的3种蔬菜
适当多吃以下三种蔬菜有助预防和治疗湿疹:
1、苦瓜
苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
2、番茄
番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
3、韭菜
韭菜内含胡萝卜素、维生素B:、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。
1食疗
(1)薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。
(2)马齿苋煎:鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。
(3)冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。
(4)黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。
(5)绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥,
调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。

Ⅲ 湿疹吃什么食物有好处

问题一:得了湿疹患者吃什么食物好的快 首先您要了解湿疹的原因,是否是缺乏某种维生素,
1苦瓜:苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、
疖疮、痱子、湿疹等病症。
2、番茄:番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;
还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑制消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

3、韭菜:韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹

问题二:湿疹病人吃什么食物好 湿疹是非常顽固的病,谁染上谁受罪!亲身经历!
食物并不能控制病情,需要特殊中药才可以,不过偶现在好了,非常感谢给我资料的老医生!

问题三:湿疹吃什么食物好。 ~自觉瘙痒剧烈。常见于小腿、手、足、肘窝、N窝、外阴、 *** 等处。病程不定,易复发,经久不愈。

问题四:湿疹吃什么好,食疗,健康饮食 饮食也是导致湿疹发生的一个重要因素,因此,饮食调理对湿疹患者来说是重要的防治手段。
1、多喝“清凉饮”:别忘了大量喝水和一些营养汤羹汁饮,一则补充水分,将毒素统统地送进消化系统中去,利于毒素的排出;二则增加营养,恢复体力。可给予胡萝卜柠檬奶昔,既补充营养又增加热量,促进康复。具有同样作用的汤羹还有菊花胡萝卜汤、山楂乌梅羹、绿豆粥、百合粥、萝卜粥、青衣饮、葡提汁、樱桃汁、蓝莓汁、山楂汁、草莓汁、西瓜汁、梨汁、猕猴桃汁、萝卜汁、荸荠汁等。
2、多吃“泄毒瓜”:首先当属具有清热解毒、祛湿止痒之功并内含奎宁的苦瓜了,它对治疗热毒,痱子,湿疹等症有奇效。湿疹患者可以每天坚持吃凉拌苦瓜丝(苦瓜切丝,放入味精、食盐,拌匀即可),也可鲜榨苦瓜汁(苦瓜洗净去瓤,入打碎机中并放蜂蜜、橄榄油,榨成汁即可)。还可以吃四瓜沙拉(将哈密瓜、西瓜、黄瓜、白兰瓜去皮切块,浇入蜂蜜、益生菌酸奶,搅拌均匀即可)。
3、多进“解毒食”:在湿疹发作期间,宜进食清热解毒的食品:如绿豆、赤小豆、绿豆芽、百合、菊花、黄瓜、番茄、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠、马蹄、茭白、芦笋、冬笋、鲜藕、红白萝卜、苘蒿、小白菜、荠菜、芹菜、生梨、雪梨、猕猴桃、葡萄、提子、樱桃、草莓等。

问题五:儿童得了湿疹吃什么食物好 一、茅根苡仁粥
组成:鲜茅根30克,治疗婴儿湿疹的偏方,生苡仁300克。
用法:治疗婴儿湿疹的偏方,先煮茅根20分钟之后去渣留汁,纳生苡仁煮成粥。
功效:清热凉血,除湿利尿。
主治:治疗婴儿湿疹的偏方,湿疹湿热蕴结型的皮损潮红,丘疹水疱广泛,尿赤者。
二、苡仁绿豆粥
组成:治疗婴儿湿疹的偏方,绿豆50克,薏苡仁50克。
用法:加水煮粥服食。
功效:清热利湿。
主治:急性湿疹的皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多的患者。
三、绿豆百合苡仁汤
材料:绿豆30克,治疗婴儿湿疹的偏方,百合30克,苡仁15克,芡实15克,淮山药15克,冰糖适量。
用法:将绿豆、百合、苡仁、治疗婴儿湿疹的偏方,芡实、淮山药一起下锅,加水适量,烂熟后,加冰糖即成。每日分2次服完,连服数日。
功效:清热解毒,健脾除湿。
主治:脾虚湿盛型湿疹,皮损不红,渗出较多,瘙痒不剧,口炎,舌苔腻者。

问题六:湿疹吃什么好得快 洗澡勿过勤,隔天洗一次即可,
生活要有规律,保证睡眠,创造良好的睡眠环境,
生活环境要保持清洁,枕巾、被单经常换洗,睡前保持开窗20分钟通风,
患湿疹严重者应避免强烈的紫外线照射,防止汗液 *** ,衣被不可过厚。

问题七:得了湿疹吃什么比较好 湿疹不能吃容易过敏食物如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类、葱、蒜等。还有油腻辛辣的食物等。
需多吃清热去湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。
除了饮食还有其他面也需要注意的:
1.避免各种外界 *** ,如过度洗拭、热水烫洗、肥皂水
2.易使皮肤受 *** 的动物皮毛、羽毛和其他人造纤维、玻璃丝等物质。
3.不要搔抓,烫洗。
4.多喝水保持心情舒畅,保持大便通畅。

Ⅳ 体内湿热,起有湿疹,吃什么药好的快

看中医的时候,我们经常会听到医生说“湿热”其实是指人的体质,湿热体质的女性,尤其是南方人,一定要注意调理。体内湿气多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。想要摆脱体湿的朋友可以尝试一下方式:
1、食疗
很多我们常吃的食物都可以起到除湿的作用,如薏米煮粥、淮山煲汤等。薏米,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆,有健脾止泻、利水消肿的功效。将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿、除湿。
2、运动
运动不仅可以缓解压力,还能加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳等运动,有助于活化气血循环,增强体内水分代谢。
体内湿气重的人大多是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常因为感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发湿热病症。
3、清淡饮食
肠胃系统关系到营养及水分代谢,保护肠胃最好的方式就是清淡、适量、均衡饮食。肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸食品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应。生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜经常食用。在烹调生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等时,最好加入葱、姜,以降低蔬菜的寒凉性质。
4、调味料祛湿
姜、葱、蒜不仅是家里常用的调味料,还具有不可替代的药用价值。例如,我们可以尝试在家里煮一碗热姜汤,用姜汤将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后,病症就会有所缓解。这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
5、注意室内通风
不通风是加重湿气的重要原因,一些生活细节也会导致周围环境和身体里的湿气加重,比如喜欢坐在地板上玩耍、长时间呆在密闭的房间里等。
6、适当保暖
“只要风度,不要温度”的做法,很容易让湿邪侵入身体。全身都要注意保暖,洗澡水别太凉、洗头后要及时吹干等。

Ⅳ 湿疹吃什么食物好

湿疹抄的患者在日常生活当中可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,特别是富含维生素C的食物,比如说西红柿,胡萝卜,橙子,橘子,绿叶蔬菜等等。在肉类的选择上,尽量要避免食用一些高蛋白的肉类,比如说海鲜。
除此之外,也应该尽量的避免辛辣刺激性的食物,比如说辣椒,咖啡,酒,浓茶等等。湿疹的患者也需要通过药物来处理,口服用药常常是选用抗组胺药物对症处理的,常用的药物有富马酸卢帕他定、酮替芬、氯雷他定等等。维生素类的药物以及钙剂也常常用于湿疹的治疗。重症湿疹的患者还需要用到糖皮质激素来治疗。

Ⅵ 湿疹可以吃牛肉

听声音
1
皮炎湿疹可以吃牛肉吗

不可以

皮炎湿疹患者最好是不要吃牛肉,因为牛肉属于荤腥膻臊的发物,而且牛肉含有丰富的异性蛋白,很容易引起过敏,导致湿疹加重,所以不建议皮炎湿疹患者吃牛肉。


听声音
2
湿疹如何治疗

1.内用疗法

选用抗组胺药止痒,必要时两种配合或交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质激素,但不宜长期使用。

2.外用疗法

根据皮损情况选用适当剂型和药物。急性湿疹局部生理盐水、3%硼酸或1:2000~1:10000高锰酸钾溶液冲洗、湿敷,炉甘石洗剂收敛、保护。


听声音
3
湿疹饮食注意事项

1.海产是会引起过敏症状的过敏源之一,因此为了杜绝患者吃了海鲜以后会出现过敏的情况,所以大家最好是不要吃。

2.含有真菌性的食物也不能多吃,乳酸制品、菌类、酒糟等。这些食物会在一定程度上导致湿疹出现大面积的爆发。

3.不能吃含丰富蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、豆腐等食物,这些食物会助长湿疹的滋生,致使患者身上不断出现湿疹的情况。

4.不能吃辛辣有刺激性的食物,如辣椒、大蒜、洋葱、生姜、茴香等食物,这些食物会致使患者内分泌失调,从而导致疾病恢复的时间变长。

5.人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现,因此湿疹的饮食忌食高糖食物,比如巧克力、冰淇淋、奶茶等。


听声音
4
湿疹吃什么好

1.苦瓜

苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

2.冬瓜

性凉,味甘淡,有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风,故对急慢性湿疹者有益。

3.韭菜

韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。

Ⅶ 湿疹最好根治方法

湿疹这种皮肤病想必大家已经不再陌生了。他给患者带来的痛苦很大的,一般刚回开始的时答候可以外用中药温和型芷源堂湿疹膏进行涂抹,几天便能看到症状减轻的。可以在某宝买的到。湿疹的发病原因复杂多变,给很多患者的工作学习带来了诸多的不便,湿疹不仅瘙痒难耐,还很容易导致复发,所以预防湿疹很重要。那么,湿疹朋友吃什么东西可以预防湿疹?1、番茄番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。2、苦瓜苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。3、芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C,还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效,可有效防治湿疹的复发。4、韭菜韭菜内含胡萝卜素、维生素B:、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。