A. 经常长痘痘，还有很多斑，有没有什么办法
脸上长斑还长痘，需要同时治疗，长斑是出现黄褐斑，可抹氢醌乳膏且可口服逍遥丸，或六味地黄丸等中药。根据患者具体体质，进行辨证口服，还可以应用果酸或激光进行治疗。长痘出现痤疮，由于痤疮丙酸杆菌感染引起，可以外用克林霉素磷酸酯凝胶，或克痤隐酮凝胶。在生活起居上注意忌食辛辣、刺激性饮食，比如生葱、生蒜、浓茶、咖啡，避免食用甜食，保持良好的心情，以休息还有睡眠，并且保持大便的通畅，不能够饮酒，同时不能日晒过久。脸上长斑长痘一部分原因是体内激素分泌失去平衡，这种情况多发生在青春期。脸上容易长痘，由于油性皮肤的皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，毛孔容易堵塞，日积月累就形成了痘痘。而脸上长斑，多是内分泌失调导致的。
想要体内激素分泌达到平衡状态，首先要做好脸部肌肤的护理工作，保持皮肤清洁，经常换洗衣物，注意个人卫生，避免用手搔抓脸部肌肤。同时，在脸上使用一些治疗痘痘的药膏，如外用阿达帕林凝胶，口服罗红霉素和维生素C一同治疗一段时间，症状会慢慢好转。
调节内分泌，首先要从生活习惯着手。很多人有熬夜的坏习惯，长期熬夜对皮肤不好，容易长斑长痘。因此，我们要早睡早起，在饮食上多吃清淡的食物，少吃或者不吃油腻的食物，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，通过食疗的方式内调身体。也可以通过运动的方式调理身体。
B. 我35岁，月经前后脸上爱起痘，脸颊两侧还有黄褐斑，该怎样治疗
拔火罐。可以隔天治疗下。促进排毒养颜哟~欢迎反馈效果，谢谢。