㈠ 马齿苋的营养价值 女人吃马齿苋有什么好处
1、富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；
2、富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；
3、其中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。
4、其中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
5、富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。
㈡ 雀斑遗传的概率有多大
雀斑发病率约18.7%，女性居多。通常在5岁左右出现皮损，青春期前后常加重，内皮损常发生在暴露部位，特别是面容部，尤以鼻和颊最为常见，重者可累及手背、颈、肩、背上方等部位。表现为浅褐或深褐色点状色素沉着斑，圆形、卵圆形或不规则形，边界清楚，直径一般在1-2MM左右，表面光滑，孤立而不融合，分布疏密不一。病理检查见基底黑色颗粒增多，黑色素细胞别不增多，多巴反应强阳性。本病为常染色体显性遗传，其发展于日晒有关。其色素斑点的数目、大小、颜色取决于吸收日光的量及人体对日光的耐受性，夏季雀斑的数目多、形体大、为深褐色，冬季则减轻。
每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
激光去斑是目前祛雀斑一种最为理想的去除方法，它不同于传统的化学性或是物理性剥脱方法，而且价格也适中，是人们普遍能接受的。它采用一种对皮肤创伤更小的方式来对色斑进行根本性的去除，所以安全性和效果都会更加理想。激光祛斑疗效确切、无损伤、无瘢痕、痛苦小及治疗安全简便的良好效果。
㈢ 马齿苋汁敷脸能去祛斑吗
马齿苋在我国也称长寿草，其中中富含有大量的黄酮类、肾上腺素类、多糖类和各种维生素、氨基酸等化合物。
马齿苋提取液作用:抗皮肤过敏，刺激，抗炎和祛痘
1、在化妆品中:主要用于抗过敏、抗炎消炎和抗外界对皮肤的各种刺激作用，还有祛痘功能。特别对长期使用激素类化妆品产生的皮肤过敏有明显的抗过敏作用。
2、在外用方面:可治疗皮肤疮疖及化脓性疾病，对湿疹、漆疮、皮炎、皮肤瘙痒和疼痛有非常好的疗效。
因此，马齿苋不是起祛斑作用的。
祛斑的话更主要的问题在于气血亏，应该内调气血才能达到祛斑的目的，外敷的用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸。