Ⅰ 带状疱疹的原因找到了！免疫力下降在其中，第一位是什么
大家好，我们是红太阳健康科普，今天跟大家讨论一下，生活中常见的带状疱疹，不同的地区叫法也不一样，比如有的地方称：蛇盘疮、缠腰龙、蛇串疮、缠腰火丹等不同的名称。现代医学的规范化叫法是带状疱疹，近年来的发病率有上升趋势，疼痛症状重，影响病人的工作、生活和睡眠，女性患者比男性多，病因有哪些呢？
如何预防带状疱疹
1、远离感染源
带状疱疹发病的病因主要是由水痘-带状疱疹病毒感染所致。因此尽量远离已经感染的患者，感染的朋友尽量单独用自己的洗漱穿戴用品，避免交叉感染。
2、劳逸结合
注意劳逸结合，避免过劳，劳累过度可使抵抗力下降导致发病。要增减衣服注意保暖。天气的无常很容易让人体容易感染水痘-带状疱疹病毒。
3、加强营养
多喝水、多吃新鲜蔬菜水果，饮食宜清淡而富有营养，鼓励患者进食高蛋白、高维生素饮食，多食新鲜水果蔬菜，忌饮酒、辛辣等刺激食物，不饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，平时多做运动，多锻炼身体，提高抵抗力。
Ⅱ “火龙缠腰一周要人命”，是真的“火龙”到底是什么
邻里邻居之间往往会谈到养生的问题，而且有些老人经常说火龙缠腰一周就会要人命，对于这种说法到底是真是假，其实很难判断。但是今天柠檬想跟大家来聊一聊有关这方面的知识，而且也要告诉大家火龙到底指的是什么。
那么平时应该如何预防火龙的出现呢？免疫力低下的人群特别容易出现这种症状，所以当你感觉自己免疫力有所降低的时候，每天要吃拳头大小的猪肉鱼肉鸡肉，而且每天要喝豆浆来满足身体对于蛋白质的需求。每天还必须要做半个小时以上的运动，这样才有利于身体的代谢循环。也能够变相的增强个体的抗病毒能力。
最后一点就是平时一定要注意防寒保暖。尤其是在换季的时候，衣服一定要及时的添加和减少。另外一定要注意，不要有外伤外伤，也不要有病毒入侵。