❶ 纯母乳宝贝湿疹应该吃什么对宝宝有帮助
如果不能确定过敏原就需暂停所有易导致过敏的食物，如肉类、蛋类、奶类，另外还有一些蛋白酶含量较高的水果，如芒果、菠萝、猕猴桃等。妈妈先开始只能吃主食和蔬果，确定宝宝没有特殊反应时，再一个一个开始添加上述食物，期间注意观察宝宝反应和症状，确保及时发现过敏原，并在以后六个月内禁止食用此种食物。 食谱举例 二米粥 食材：糯米、小米、山药 制作方法： 1.糯米、小米清洗干净，山药削皮，切滚刀块； 2.锅中放入二米、山药块，加适量水开大火煮开，开小火熬至粘稠即可。 营养小TIPs：山药选择表皮毛须较多的，这种品种口感绵软，适合熬粥、炖菜。 西芹百合炒木耳 食材：百合干(有鲜品更佳)、木耳、西芹、蒜、盐、亚麻籽油 制作方法： 1.百合、木耳清洗后浸泡待用； 2.西芹清洗后，斜刀切段，蒜切片备用； 3.锅热后倒入亚麻籽油，稍加热后放入蒜片，炒香； 4.放入百合、木耳和西芹翻炒一会，加适量盐出锅即可。 TIPs：西芹要保留叶，其中富含镁、钾、叶酸等矿物质，对乳母来说是非常好的补充。 胡萝卜炒口蘑 食材：胡萝卜、口蘑、葱、酱油、盐、亚麻籽油 制作方法： 1.胡萝卜、口蘑、葱清洗干净； 2.胡萝卜切条、葱切末； 3.锅热后倒入亚麻籽油，稍加热后放入葱末，炒香； 4.放入胡萝卜，炒软后放入口蘑，炒至变色调入酱油、盐调味出锅即可。 营养小TIPs：富含β-胡萝卜素、B族维生素，口蘑的钾、钙、镁、锌、硒等矿物质都较其他菇类高几倍甚至几十倍，非常适合营养需求高的乳母。
❷ 婴儿湿疹妈妈吃什么可以减轻
宝宝长湿疹，妈妈可以吃这些食物
1、绿豆
绿豆有清热、祛暑、利水、解毒的作用，回可以治痘毒，疗痈肿痘烂等答皮肤疾患，其清热利水解毒的功效，有利于治好湿疹。
2、西瓜
西瓜有清热、解暑、利小便的作用，可使湿热之邪随小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮，同样可以收到清利湿热的效果。所以婴儿湿疹妈妈可以吃西瓜，有利于尽快消除宝宝的湿疹。
3、白扁豆
白扁豆能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者常食白扁豆，又可以脾健运又可以去除湿热，有利于治好湿疹，婴儿湿疹妈妈吃白扁豆既有益于自身，又有利于婴儿的恢复。