黄褐斑和雀斑的在于主要区别就在于：
雀斑一般会出现在比较容易晒到的部位，比如说会出现在脸上或者脖子，甚至在手臂上。斑点的数量一般都没有规律，不过他们大部分都会在一起，不会单独出现。但是这种斑点大部分都是女生身上会有男生出现斑点的几率很小。黄褐斑属于后天形成的，也就是没有遗传一说。黄褐斑还被称为蝴蝶斑和肝斑，这些其实都是同一个东西，只不过是不同的年龄段很多人都会叫不一样的名字罢了。
黄褐斑主要出现在颧骨额头或者是嘴巴周围的位置，因为黄褐斑主大多都是对称出现的，所以又被称为蝴蝶斑。黄褐斑的形状不固定但是斑点的边缘非常清晰，而且黄褐斑抹起来很光滑没有炎症，当姑娘的脸上出现黄褐斑的时候不会感觉到疼痛。有一些女孩子们在成长的过程中会吃一些避孕药，如果吃这种东西吃多了的话很容易出现黄褐斑。有些女孩子们的日常生活中会出现月经紊乱或者经前乳胀的问题，这个时候是非常容易长黄褐斑的。
2. 晒斑和黄褐斑的区别
黄褐斑和晒斑的区别在于分布的面积不一样，而且发病原因也有所不同。黄褐斑和回晒斑的区别：答
1、黄褐斑。是一种面部色素增加性的皮肤病，在临床上黄褐斑的皮疹多是在对称分布，而且是蝴蝶状的斑片，但也有分布在额头、鼻背等。而且发展历程比较缓慢，可以持续多年，而黄褐斑的形成通常是与遗传、紫外线照射、性激素水平变化有着很大的关系。
2、晒斑。就是人们日常所说的日晒伤、日光性皮炎。是正常皮肤由于接受了紫外线的照射而产生的一种急性炎症的反应性皮肤病。通常表现为红斑、水肿、水疱、色素沉着以及脱屑，呈斑点状分布。一般此种症状多发于春末夏初，因为这阶段的紫外线比较强烈，晒斑的轻重程度还会与光线强弱、照射时间以及个人的肤色、体质和遗传等都有着很大的关系。
3. 黄褐斑图片大全
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黄褐斑图片大全，黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，有不少女性到了一定的年龄阶段之后，脸上会形成黄褐斑。以下分享黄褐斑图片大全
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雌激素和黄体酮是两种女性性激素，被认为是黄褐斑的主要原因之一。雌激素和孕激素的变化使女性更容易患上这种皮肤病。这些激素水平的变化可能是由于怀孕、口服避孕药或绝经后女性的激素替代疗法造成的。这种情况不仅仅发生在女性身上，它也会影响男性。当女性荷尔蒙水平不是皮肤状况的主要原因时，过度的阳光照射成为其原因。
黄褐斑形成片状。
黄褐斑的主要症状是面部皮肤出现深棕色斑点或或斑块。它最常发生在前额、鼻子、脸颊或上唇嘴唇以上。 当面部出现深棕色区域时，它通常是对称的，并且在面部两侧看起来几乎相同。这种变色与健康无关，但会让人对自己的外表感到难为情。
孕酮被认为是黄褐斑的主要原因，因此孕妇特别容易患黄褐斑。
有多种治疗黄褐斑的方案，可以减少或消除面部皮肤上的深棕色色素沉着。如果这种情况是怀孕导致的，它通常会在妇女分娩后不需治疗而消退。对于其他轻微的皮肤状况，使用外用乳膏含有曲酸、壬二酸的、维甲酸或某些类固醇，可能能够减轻部分皮肤。化学换肤，一种在水疗中心进行的护肤治疗，使用化学物质去除表皮皮肤细胞，也可用于减少变暗沉的皮肤斑块。激光也可用于去除深色皮肤色素，但这是一种严重且昂贵的手术，通常仅在其它治疗方案无效时才推荐使用。
化学换肤可能有助于治疗黄褐斑。
可以采取某些措施来预防黄褐斑或防止其恶化或复发。那些知道自己有患病风险的人，如孕妇或更年期妇女、服用避孕药的妇女，可以尝试限制阳光照射。在阳光下，可以穿轻便的衣服、戴帽子，并使用具有高防晒系数 (SPF) 的防晒霜。
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黄褐斑怎么内调治疗最好
1、内调黄褐斑首要需作息调整
黄褐斑主要是因为内分泌失调所导致的，而不正常的生活作息正是内分泌失调的重要因素。所以内调黄褐斑必须先调整自己的生活作息，在身体排毒开始的时候就睡觉，这样避免给身体产生负担而影响身体排毒，好的睡眠可以有效淡化脸上的黄褐斑。当然，不要以为光靠优质的睡眠的质量就可以祛除脸上的黄褐斑。
2、内调黄褐斑需保持愉悦的心情
脸上长有黄褐斑的.时候必须保持愉悦的心情，不要因为身边发生的事情而给自己压力。这是因为当人感受到压力的时候，身体就会分泌肾上腺素，为对抗压力而做好的生理准备。如果长时间感受到压力，就会影响身体的新陈代谢平衡，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞会变得很活跃，脸上的黄褐斑就会变得更加严重。
3、内调黄褐斑早晨一杯水必不可少
内调黄褐斑需要早上起来的时候喝一大杯水，这杯水的作用是清除体内的垃圾毒素。如果这杯水换成柠檬水，效果则会更更佳。因为柠檬水具有美白皮肤的功效。但是由于柠檬皮具有一定的感光性，因此早上喝的柠檬水必须去除柠檬皮才可以。
4、内调黄褐斑多吃猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、10多种氨基酸以及丰富的钙、磷、铁等矿物质，对于脸上有黄褐斑的女性来说，具有很好的去除黄褐斑作用。虽然我这样说很多女性不太相信，但是我可以很负责任的告诉大家，猕猴桃中的成分可以有效抑制皮肤中多巴醌的氧化，从而使得皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素从而组织黑色素在皮肤上形成，预防黑色素在脸部皮肤上沉淀。
Tips：猕猴桃属于寒性的水果，所以脾胃虚寒的人不要多吃，尤其是孕妇。每天吃两个猕猴桃就可以了，多吃则会引起腹泻。
5、内调黄褐斑多吃西红柿
内调黄褐斑其实也可以多吃西红柿，这是因为西红柿可以抑制黑色素在脸上沉淀。经常吃西红柿的女性脸上可以做到皮肤白皙并且没有黄褐斑，这是因为西红柿可以减少黑色素的形成。
Tips：很多女性习惯吃西红柿减肥，所以习惯空腹吃西红柿，但是我需要提醒的是，西红柿最好在饭后吃1个，这是因为空腹吃西红柿很容易造成肚子痛的情况发生。
6、内调黄褐斑多黄豆
内调黄褐斑可以多吃黄豆，因为黄豆中含有丰富的维生素E，维生素E可以破坏自由基的化学活性，一方面可以延缓皮肤的衰老，另一方面就是抑制色素的沉着。我们通常可以用黄豆打豆浆，也可以将黄豆炖在猪脚内，这样不但可以可以补充皮肤的胶原蛋白，延缓皮肤衰老，使得皮肤充满弹性以外，还可以嫩白脸部肌肤，从而淡化黄褐斑。
4. 斑一般分哪几种类型图片
1、雀斑
雀斑多为遗传性的色斑，多在3~5岁的时候出现斑点，一般为女性颇多，随着年龄的增长，脸上的斑会越来越多、越来越明显，一般分布在鼻子和两颊，斑呈浅褐色或者暗褐色枕头大小到绿豆大小，主要形状为圆形、卵圆形或者呈不规则的形状散布在脸部。
(4)身上长的黄褐斑什么样呀扩展阅读
产生色素斑的原因
一、外界因素：表皮受刺激(如不恰当的美白疗法、劣质化妆品等)、紫外线照射、按摩、暗疮留印等。
二、身体内部因素：荷尔蒙分泌不平衡、服食药物(如避孕药等)、怀孕、精神压力等。
1、不良生活习惯。另一个让色素斑形成的原因就是不良生活习惯，如压力、挑食、睡眠不足等。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的新陈代谢也不佳，直接影响黑色素的产生。
2、内分泌失调。黑色素的产生会受到月经期和妊娠期的体内性激素水平的变化影响。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色素斑形成(中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀，比较复杂)。
3、强烈紫外线照射。知道为什么女性需要防晒么?这是因为阳光中的紫外线照射是色素斑形成的重要原因。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，这种组织可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。
大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。
4、常染色体遗传。症状多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，等造成色素斑的形成。
5. 黄褐斑与肝脏有关吗
建议：黄褐斑又名肝斑，是一种色素沉着性皮肤病，表现在脸部皮肤出现淡褐色或褐色的回色素斑。答很多人以为黄褐斑既然称为“肝斑”，那就是肝脏有问题的征兆。其实这是一种误解，肝斑虽然多发在肝病患者身上却与肝脏疾病和肝功能变化无关，它之所以被称为肝斑，只是因为斑的颜色类似肝脏的褐色。黄褐斑多发生在脸颊与额头，大小形状不一，这种淡茶褐色的斑表面光滑，不痛不痒，但影响面部的美观。面部常见的乙肝症状是皮肤黄染，有时还会出现蜘蛛痣，黄褐斑并非是乙肝症状
6. 这个是什么斑有人知道吗
很多人无法自行判断斑的类型，以至于盲目错误地治疗，乱用祛斑产品，致使多种斑同时生出，这里整理几种常见的斑点，并附上图片，方便大家了解自己斑点。
1、雀斑/晒斑—指发于颜面等处散在黑褐色斑点。在日光、X线、紫外线甚至日光灯照射后，产生大量的黑素，形成点状色素沉着。雀斑是遗传性的，有的是日晒造成的故又称晒斑。
2、黄褐斑/蝴蝶斑—黄褐斑也称为肝斑、蝴蝶斑，是发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病以及体内缺少维生素及卵巢、垂体、甲状腺等内分泌因素，外用化学药物刺激等引起。
3、咖啡斑—咖啡斑为淡褐色至深褐色斑或斑片，像咖啡和牛奶混合色，故又称牛奶咖啡斑。表现为类似雀斑样斑点20cm左右或更大，圆形、卵圆形或不规则形状，边界清楚，表面光滑。
4、太田痔—太田痣是东方民族常见的、以眼周区域青褐色斑痣为特点的色素性胎记(虽然有时并不都在出生时出现)。
5、褐青色痣—多发于女性，发病年龄多在16-40岁，部分病人有家族史。为深在的灰褐色、黑灰色或黑褐色色素沉着斑点，圆形、类圆形或不正形。
6、老年斑-老年斑又称老年疣，是中老年人很常见的一种良性皮肤病，早期损害为扁平的丘疹或斑片，皮色或褐色。表面光滑，随着年龄增大而逐渐增大，形成境界清楚的斑，表面可稍隆起，呈褐色或黑色。