Ⅰ 脸上怎么防止长雀斑，或者淡化
脸上长雀斑的预防和淡化方法：
1、白芷牛奶祛雀斑
适量的牛奶和白芷粉混合搅拌(一次调一份用量)，加入一茶匙蜂蜜，再次搅匀备用，敷面膜前，先用热毛巾让脸上毛孔张开，然后敷脸大约30分钟，2-3天一次，减少色素沉淀。
2、桃花祛雀斑
前期准备：桃花开的时候，摘取桃花放置太阳底下晒成干，不过后期没有也可以去一些药店购买。
将晒干的桃花干花瓣磨成粉末，然后还等量的冬瓜子去壳，研磨成粉末，再放入一点点蜂蜜调制成黏糊状。每天睡觉之前敷于雀斑之处，第二天早晨醒来用清水清洁感觉即可。这种方法不仅能够淡化雀斑，还能帮助面部的理气活血。
3、黄瓜+珍珠粉祛斑法
将新鲜的黄瓜用榨汁机榨成汁，加入珍珠粉一起调成糊状，然后加入一点蜂蜜调匀，将其均匀的敷在脸部20分钟，再用牛奶将脸部清洗干净，坚持1个月效果就会明显，接着继续使用这个方法，就能够消除脸部斑点。
4、做足防晒工作预防长斑
出门的时候一定要做足防晒工作，因为强光下的紫外线会侵蚀皮肤，使黑色素在皮肤表层沉淀，从而形成色斑，所以出门的时候不仅要擦防晒霜，还要打太阳伞。
5、少用彩妆化妆品
化妆品中一般都含有金属成分，具有吸光的作用，有些人长期使用含铅、汞的化妆品，这样很容易引起脸上的斑点，如果卸妆不干净，化妆品中的金属和有害物质残留在肌肤上，堆积过多就形成了斑点。
6、柠檬祛斑法
将新鲜的柠檬洗净切成片，将其研碎，加入硼砂末、白砂糖，搅拌后放入玻璃瓶中密封，隔3天后将其取出，每天早晚从中取出一小勺，冲泡温水饮用，坚持喝一点时间就能让脸上的雀斑减退和消除，无斑的女生服用能够让肌肤红润娇嫩。
7、白天不吃感光食物预防长斑
感光食物具有感光因子，在食用感光食物后照射阳光或者其他强烈光线，不但不会预防长斑，还会使黑色素细胞活力增加，使皮肤变黑或者长斑，因此在白天要避免吃感光食物。
感光食物有：柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、芒果。
Ⅱ 什么东西淡斑效果最好
1、西红柿
西红柿不仅其水分多，维生素也特别丰富，因此被人们所喜欢吃，而且丰富的维生素能够抑制皮肤中黑色素的生成，因此西红柿有很好的美容效果，用其做面膜可以达到祛斑的效果会更好。
2、苹果
苹果内含的营养丰富，其营养成分有：蛋白质，脂肪，铁，锌等矿物质和抗氧成分等等，而且苹果也含有大量的维生素和保湿因子，因此一天吃一个苹果可以有效抑制黑色素沉淀，从而达到达到良好的美颜美容的效果。
3、柠檬
柠檬因为它含有丰富的维生素C和钙，所以成为美容的佳品。其主要的美容效果非常好，常喝柠檬汁不仅祛斑，而且还可以有各种的美容效果。此外，柠檬里面的果酸成分能够软化角质层，把死皮去除掉，促进新老细胞的更替。
4、胡萝卜
胡萝卜也是我们经常用来煮菜煲汤的蔬菜之一，它含有大量的胡萝卜素，每天用胡萝卜榨汁饮用，可以有效地去除斑点。胡萝卜内富含维生素A，能迅速进入人体必需的维生素A，能有效改善皮肤生理，改善粗糙的肌肤，有效祛斑。
Ⅲ 6种祛斑最好的方法
每一爱好看的女士都想有着嫩白无瑕的皮肤，可女性脸部却非常容易起斑，让漂亮受到非常大影响，也是让爱美丽女士头痛不己，它不但影响着本人美观大方，还挺大水平上影响着工作中、爱情与婚姻。究竟脸部长斑怎么调理呢，共享如今主流产品的9种去斑方法，并对每个使用方法干了详尽的调研，这里共享给诸位姊妹，期望大家能明白怎样去关爱自身的容颜，吸引如水般的皮肤。
1.生鸡蛋 醋祛斑法
取新鲜生鸡蛋一个，清洗，泡在一斤高品质白醋里，泡到几日，等鸡蛋壳变软了，取下来弄破，取在其中的鸡蛋清涂在斑处，15分钟洗去，每日坚持不懈。
刚开始还确实有一些去黄美白(可能是醋的原因吧)，祛痘效果不理想化。
2.贴丝瓜和纯蜂蜜鸡蛋清祛斑法
贴丝瓜补水保湿挺不错的，很柔和滋养，但是祛痘效果都能够忽略;纯蜂蜜鸡蛋清去黄美白非常好，针对难除斑斑点点还是弱了。
建议想快速祛斑的妹子还是别虚度光阴啦。
3.柠檬祛斑
祛斑柠檬冰糖汁：将青柠檬搅汁，加老冰糖适当食用。材供中带有丰富多彩的维他命C，每100克柠檬水中含维他命C可达到50mg。除此之外还带有钙、磷、铁和B族维他命等。常喝柠檬水，不但可鲜嫩皮肤，避免皮肤血管脆化，清除脸部色斑，并且还具备防动脉硬化功效。
：青柠檬含有果酸，刺激挺大，立即用青柠檬或是柠檬水敷脸是要尽量减少的，会造成发痒乃至肿胀等过敏症状!
4.自制补水面膜去斑
最开始做的是珍珠末蜂蜜面膜，买回来一硬包称为氧化硅的细目珍珠末，混在纯蜂蜜里涂在脸部，黏糊糊的挺难受，还隔三差五往下流，逼得我每一次必须吧啦吧的平躺着。干了一个月，觉得脸是白了些，但斑还是很夺目。唉，也对，黑斑如果那么非常容易除掉，哪也有那么多黑斑妹?
5.补充维他命C
维c用于内服，维e我则是弄破以后涂在脸上长斑的地区，这种在一般的药房都能够购到的。
维c只有抑止色斑造成，对早已冒出的色斑无救，维e更可怜，是延缓衰老的，他们俩一起用的确能够 清理皮肤，可是不可以除掉早已出现的色斑!
6.护肤品“去斑”
护肤品的功效不取决于去斑，只是遮住，这应当是最便捷的方式 ，可是许多 遮暇的护肤品都带有铅、汞、铜等重金属超标成份，即便是一些国际性名牌也难以避免，这就非常容易导致皮肤过敏、蜕皮，比较严重的会造成 皮肤病。
彩妆产品遮暇能够 考虑一时的要求，可是不可以长期应用。
7.激光去斑
激光去斑还是挺火爆的，并且实际效果迅速，可是它的缺点取决于花费高，风险性大，中后期非常容易出现并发症和反弹。在医治全过程中假如实际操作不善，就会有可能烧灼皮肤，出现水疱、肿胀等状况。即便手术治疗取得成功，中后期假如维护保养不善就非常容易留有疤痕，并且激光去斑对黄褐斑、发炎后色素沉着的医治实际效果并不太好。怀孕女士、光过敏症状、高血压、糖尿病人等群体不宜用激光器。激光器合理，可是风险性成本费很大。
激光祛斑手术以后，祛痘效果是有的，仅仅 脸部留了许多坑，绝不浮夸的说那便是1月球表面呐!